Sv: Den store felles ED-tråden
 

Høres ut som utrolig laaaange og stressende dager grotingeling. Håper virkelig det fikser seg for deg med "lappen" igjen. Ønsker deg masse lykke til.

Her går det i det samme. Ikke så flink til å finne på ting med grønnsakene, men håper det går seg til. Kan bli laaaaaaaaaaange mnd ellers.

Noen som vet noe om persille og gressløk? Går dette under grønnsaker eller urter? Spør kanskje dumt men...... Og hvite bønner. Er dette noe man kan spise utover i fasene?

Ønsker alle en riktig god uke.

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Takk Hapylady :klem:
Persille og gressløk går under urter/krydder, så de kan du bruke masse av.
Hvite bønner må du nok vente med til fase 3b/c.

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Tusen takk :D. Nå ble jeg glad. Persille og gressløk gir så god smak. Der reddet du uker for meg:D. Jipppiiiii :)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

hapylady: alt av urter og krydder er lov! chili og hvitløk og gressløk og basilikum osv. Viktig å få litt smak på greiene ja ;) bønnespirer er vel også lov? aproppo bønner:p


en stoooor :klem: til deg. det høres ikke greit ut altså. håper du får igjen førerkortet snart ja, utrolig kjedelig når hverdangen skal styres av bussen! evt om vi hadde fått ti ganger så bra busstilbud i bergen sååååh. skulle hatt en bybanen hjem til deg kanskje?:p håper alt ordner seg, og det KJAPT.

selv har jeg gått opp og ned den samme kiloen en stund nå. men men, stresser ikke med det. jeg stresser derimot med skolen. ligger fortsatt et godt stykke bak *sukk*. men snart er det "studieuke" (vnterferie) og da skal jeg kjøre på og komme meg ajour med alt!

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Hei dere. :klem:

Back in business her etter en super helg, har koset meg med god mat og litt kaker og dessert, men bare snakk om små porsjoner, så i grunn ganske fornøyd med meg selv totalt sett. :ja:

I dag er jeg helt syltet og nyser og nyser. Sitter godt under teppet og venter på begge guttene mine skal komme hjem og spise Valentinskake som jeg har bakt til de. :love:

Uff, Gro, vet hvordan det er å pendle, man blir utrolig sliten av det, det går for en stund, men det er tøft.

Lykke til med å komme ajour neste uke, Mille. Det klarer du. :heia:

Håper dere ellers har en fin mandag. :klem:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Ja, helt klart Mille. Ikke alt smaker like godt dessverre, så det er kjempebra at man kan bruke urter og krydder. Takk :).

Riktig god bedring Titti:).

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Hei og hå, deilig å få kommet seg inn her igjen. etter en travel uke og en helg full avktiviteter er det digg med en "normal" uke igjen.
...jeg holder på som Mille og går opp og ned samme kilo....men kroppen er lik, kanskje til og med litt mindre. Venner og bekjente kommenterer og kommenterer...så det er koselig og motiverende.
Men akkurat nå om dagen hadde det passet meg perfekt å vært ferdig slanket så jeg ikke måtte være så veldig bevisst hele tiden.
...er det lov å si at jeg er en liten smule lei....ikke av å spise sunt altså, men leve litt mer "vanlig"....føyer meg vel inn i rekken av litt klaging....he, he:)
Gleder meg til å trene ikveld, en hel klokketime med Step. Masse kondisjon og litt koordinasjon- passer meg perfekt!

Kjipt med det pendler-styret ditt. Virkelig unødvendig. Håper virkelig det løser seg snart!
Igår strøk jeg de nye Noa Noa klærene mine, så innen februar er omme, er målet at de skal sitte en smule romslig, så blåser jeg i vekten:confused:...nemlig! Syntes det er en god plan. I det siste har jeg hoppet opp og ned uten mål og mening.....
Snakket med en sykepleier idag, hun fortalte at når man nesten ikke spiser karber, vil kroppen NÅR man spiser de samle mye mengder med vann. Hvor mye vet jeg ikke, men det var en reaksjon, hørtes logisk ut for meg. ( ..må innrømme å si at det har blitt noe karbo mat, men som Titti sier, ikke de store mengdene)

Ha en strålende dag folkens:D

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Hei hei, jeg er uten data, den ville ikke virke etter jeg slapp den i gulvet schø .....er innom å leser litt og skriver litt likevel. Monica, det er lov å si man er lei, er det jeg også. Ikke av lavkarbo, ikke i det hele tatt, men av å leve såpass strengt.

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Samme her jenter, bittelitt lei av ED jeg også, selv om jeg nå bare spiser ED til frokost, mellommåltid og kvelds...

Lei lavkarbo blir jeg aldri, det er min livsstil! :ja:

Men nå som jeg er forkjølet har jeg lyst på noe og kose meg hele tiden og siden jeg smakte litt søtt i helgen så fikk jeg smaken på det og har lyst på noe....

Har gått greit med maten foreløpig i dag, men går sånn og småspiser og småfyser...

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Takk for alle hilsninger, utrolig herlig gjeng her altså :love:
Flott at du ikke lar deg stresse Mille, det går nedover igjen skal du se :)
Kjedelig med data'n Streber, hadde ikke greid meg uten særlig lenge tror jeg - da kan jeg heller avstå tv'n :p
Monica - det høres ut som en god plan, bruk klær i stede for vekt som måleenhet. Me like ;)
Det er lov å være lei ED Titti, vi snakker jo ikke om gourmet mat akkurat :rolleyes:.
Og jeg har det som du når jeg er syk, vil ha noe å kose meg med.
Rart med denne inngrodde tillærte vanen dere.....

Etter en relativt rolig helg, har denne uken min startet med full fart.
I går dro jeg rett fra jobb til sentrum for å kjøpe meg trenings-BH, eller i alle fall gjøre nok et forsøk på å finne en - trenger skikkelig treningstøy når jeg nå skal starte trening med fysioterapaut om 2-3 uker.
Hadde sjekket nettet, og Löplabbet hadde i alle fall et merke som har størrelser opp til H/I-cup - men hadde de dette i butikken??? Neida!
What else is new?! var den umiddelbare tanken.
Så jeg tuslet slukøret ut, men så kom jeg på Netty - undertøysbutikken som mener de har BH til alle størrelser (yea right, har ikke hatt noe som passer meg tidligere)
Trasket ned på Kløverhuset hvor den ene butikken er, og tror dere ikke at de hadde en trenings-BH som passer???
KJØPE KJØPE KJØPE!!!!
Litt i sjokk gikk jeg så til busstasjonen for å finne bussen til Frekhaug (nord for Bergen)
Grunnen til denne utflukten var at jeg hadde meldt meg på lavkarbo-brød-bake-kurs med fylkeslaget av KOS, og det må jeg si var en positiv opplevelse.
24 deltakere bakte 2 typer brød og 2 typer pizza, nyyyydelig begge deler - og kjempelett å lage også.
Kjekt å møte så mange engasjerte lavkarb'ere, og det ble selvsagt utvekslet erfaringer og tips.
Kurset var ferdig ca kl 21, så samboeren måtte hente meg (buss derfra og hjem ville betydd at jeg hadde vært hjemme ca kl 0000 :eek:)
Ble sent nok, for da jeg kom hjem måtte jeg skrive ferdig begrunnelsen for hvorfor jeg har behov for førerkort.
Så kom meg vel til sengs i halv-1-tiden, og var oppe igjen kl 6.
Siden jeg skulle til legen kl 8, kunne samboeren kjøre meg.
Gikk greit hos legen, hun fylte ut de nødvendige skjemaene, jeg hadde med mitt brev samt brev fra leder på jobb.
Nå er alt på vei i posten til fylkesmannen, så nå er det bare å vente igjen....
Tok langtidsblodsukker når jeg nå først var hos legen, tallet i dag var 4,9!!!
YES, under 5 er jo kjempebra! Se på dama med stålkontrol :D
Så var det bare å komme seg på jobb, gjennomføre arbeidsdagen og bruke 2,5 time på å komme meg hjem.
Slokna som et lys på sofa'n, og har nettopp våknet - ble jo lite søvn natt til i dag.
Får håpe jeg blir trøtt igjen snart og kan legge meg, for i morgen må jeg på jobb selv om det egentlig er hjemmekontordagen min.
Skal snakke med fysioterapauten som skal trene meg (og noen andre), slik at han vet hva jeg eventuelt trenger av tilpassing i treningen.

Oi - dette ble langt
Men dette var vel egentlig en kort-versjon av de siste to dagene for min del :stuart:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Oj, litt av en dag, Gro. :klem:

Her er jeg syk på andre dagen, sov til kl 14 i dag...:sjokk:
Har fått i meg litt sjokofrokost og ED-kjeks.

Vekta går opp og ned samme kiloen her også, nå er det to uker siden noe skjedde på vekta...men har jo ikke vært superflink heller da når sant skal sies. Denne uka skulle jeg jo satse for fullt med mat og trening og så måtte jeg selvfølgelig bli syk. Det blir dårlig med trening, men jeg prøver hvertfall og spise riktig så godt det lar seg gjøre...To uker til jeg skal prøve brudekjolen min igjen og tre uker til jeg skal til legen og fire uker til jeg skal på jentetur til Bergen. Så nå må det bare bli full skjerpings her. :ja:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Jeg var ikke flink matmessig i helgen, så denne veiedagen gleder jeg meg ikke til. Men MYE verre enn det er det at bunad sølv til masse penger er borte vekk :eek: det er helt utrolig at det går kommet bort på turen tur retur min mor på søndag.....æsj! God bedring titti!

Sv: Den store felles ED-tråden
 

God bedring Titti :klem:, også håper jeg budnadssølvet kommer til rette Streber :klem:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Takk, jenter, formen er mye bedre nå i kveld. Satser på frisk og opplagt i morgen. :ja:
Sov godt og lykke til med jakten på sølvet, Streber. :)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Takk søte dere , men foreløbig er vi to familier som har lett og ikke funnet....

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Håper det dukker opp, Streber. Noe så kjedelig. :klem:

Da er jeg på plass foran pcen her. Skal levere inn oppgave til regnskapstudiet i løpet av morgendagen og jeg sliter skikkelig med oppgaven. :( Har vært så syltet de siste to dagen og har ikke klart å gjøre stort eller konsentrere meg, men nå må jeg bare ta rev i seiliene her. Har vasket bad og tørket støv og ryddet på kjøkkenet, alt for å utsette det, hehe.
Ellers viste vekta 200 gram ned, så da justerte jeg tickeren min i dag jeg. Alle monner drar!!
Har jo satt mål på tolv kilo ned, klarer jeg å nå målet i løpet av de neste to ukene tro?? En halv kilo igjen, 500 gram delt på to uker = 250 gram i uka, det burde jo gå. :heia:

Ha en fin dag dere, snart helg. :klem:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Steike, så nærme målet du er ! Så kjekt !

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Delmål, Streber. Husk det. :) Jeg, vil ned enda noen kilo, men har sagt at alt over 10 kilo er bonus....så derfor setter jeg små delmål nå fremover slik at det ikke virker helt uoppnålig. Jeg føler meg fin nå og har funnet drømmekjolen, men det skader ikke ned noen kilo til, jeg har fortatt BMI over 25 for å si det sånn (men vi driter i den altså...).:)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Ja sånn var det ja, sorry ! Jeg er egentlig bra fornøyd med slik jeg ser ut nå jeg, men veier for mye til at jeg kan gå over til stabilisering, bør veie sytti kilo, for i ferier etc legger jeg på meg fort og mye , da er det greit å ha litt slingrings monn.

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Ja, sånn det er her også....:ja: Men jeg orker ikke at tickeren skal være så uendelig lang, da blir jeg litt motløst, særlig nå mot slutten hvor det går så sakte...da er det kjekkere å endre på den underveis. Synes jeg da. ;)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Så kjipt å miste sølvet.....let overalt, hanskerommet, under setene, under mattene, bak og inni seterygger, mellom setene foran.....

Titti, GRATTIS med nedgang! Det skal feires HVER gang!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!: heia::heia::heia:

Lurt å ikke ha for stort mål, delmål er nok bedre, det er jeg selv dårlig på å sette meg og hvis jeg setter meg det, vet jeg liksom hvor ende-målet er så blir det ikke spennende nok å strebe etter delmålet....ja,ja komplisert er jeg:eek:
Jeg er god om dagen men venter tante rød....så da gidder jeg ikke veie meg!
Kjenner som deg Titti, at det er kjipt å ikke få vært så aktiv som jeg vil fordi jeg fortsatt er veldig forkjølet hver dag....helt likt! Jeg går på trening men føler meg bare verre. Jeg må la det få gå over. Sikkert derfor jeg ikke er like gira for tiden fordi jeg egentlig går på halv maskin, og det har jeg ikke tid til så kjører jeg på full gass alikevel. Legen sa det var virus for tiden som kunne henge i i to mnd.!!!! Bare hoste og forkjølelse....sånn at man ikke er syk nok for sengen, men egentlig ikke frisk nok for full hverdag....er til å bli smågal av!
Nå vil jeg bruke tiden på å blir friskere og holde fokus på meg og gå ned i vekt. Lett å bli så opptatt med andre ting at det nesten blir plagsomt å måtte følge et opplegg. Blir vel bedre når jeg kan trene nok igjen også!

En god ting, pakket bort to esker med klær igår. Blir bare kjedelig å ha de i skapet når jeg ikke kan bruke de. Vi ikke ha de tilfelle jeg går opp. Nei, sånn gidder jeg ikke tenke!!!!!! Vekk med de...føles befriende:D
Ha en strålende dag videre alle strålende jenter:D

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Titter innom og hilser på, lenge siden sist ser jeg;) Her går det unna med skravlingen, har ikke fått lest alle sidene, men oppdaterer meg litt etter litt.

Prøver meg på livet i fase4 - det går sånn passe for tiden. Merker at jeg spiser for lite om dagene .. og det blir lett litt for mange karber! Prøver å balansere det, men karbene er utrolig farlig for meg - er så lett å havne på karbokjøret!!!
Stress og samlivsbrudd har nok hatt sin innvirkning på dette, selv om dette ikke er noen unnskyldning ..
Et pluss er at jeg har begynt å trene, begynte på mandag hehe, så er såvidt igang. Men det føles godt!

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Kjenner følelsen, Monica, slitsomt å småhangle....usj...
:klem: Jeg er som deg, prøver å rekke over alt, ikke like lett bestandig og blir det for mye stress er det ofte en selv om dietten som går litt i glemmeboka...ikke bra. Så nå er det full skjerpings her. :heia:

Koselig å se deg, Tuddelu. Høres ut som du har hatt litt å slite med i det siste, ikke alltid like lett å spise fornuftig da. :klem:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Håper du finner sølvet streber. Sånt er utrolig leit. Lykke til.

Gratulerer med nedgangen Titti.

Gå sånn og hangle er slitsomt Monica. Ønsker deg riktig god bedring.

I dag var det min veiedag igjen. Ned 1 kg denne gangen også. Nå har jeg nådd mitt første delmål:D. Er såååååååååå glad:). Merkelig nervøs hver gang jeg skal gå på vekta på fredager, er så redd dette ikke skal fungere - men det gjør jo tydeligvis det:).

Noen som har gode forslag på hva man kan ta med seg når man skal være borte over 2 - 3 av måltidene både lørdag og søndag:confused: Skal på boogie woogie videregående, og det krever energi. Har ikke muligheter til å varme noe der. Holder det med å ta med en bar og f.eks. en ferdigstekt pannekake? Eller må jeg ha noe med grønnsaker?

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Happylady-bar, kjeks og pannekake er supert det! PÅ travle dager lager jeg grønnsaker før jeg fyker ut dørene, eller etter man lander hjemme om kvelden, har ofte rene grønnsaksmåltider, med olje eller smør på, godt og mettende.:)


Streber tryna som kjent i verdens beste kransekake i helgen som var + alt for mye lavkarbodigg, vi er i en feire alle slags dager periode, gøy, men fristelsene står i kø!!! Så VEIEDAGEN...ja den var jo "morro" det ble 400 gr OPP denne uken......isjåæsj, tror det er kransekakebitene,karbohydrater binder så mye vann at det er sykt hos meg:oFlere feiringer i vente, men krysser fingrene for at oppgangen stopper likevel, neste uke...


Sølvet er heeelt borte enda:oJeg har full arbeidshelg +mandagen...


Nok "sutter"-god helg alle sammen!:)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

streber: gi det ett par dager, det er GARANTERT vekke igjen da :) jeg var i 4årsbursdag igår til min lillesøster, og da ble det litt pizza og kake ja. en KILO opp her :p men jeg ser 83-tallet da. så jeg tror det går nedover allikevel? håper du finner sølvet. men dersom du har reiseforsikring vil vel det dekke tapet?

grotingeling: FOR noen dager du har. :eek: håper dette med førerkosrtet order seg snart altså. det fortjener du.

hapylady: gratulerer med nedgang! er det ikke deilig? :)

tuddelu: høres ut som du har det vannskelig for tiden, men virker også som du takler det bra! lett å bare gi faen. jeg har lett for å tenke at når jeg spist en sjokolade vil ikke den neste gjørew vondt verre uansett:o og tror det er lurt å begynne å trene. deilig med kicket man får etterpå!

monica: håper det ikke er dette viruset du har fått. hørtes utrolig kjedelig ut. men om det er det, kanskje det er lurt å ikke kjøe på med trening? heller ta noen turer i rask gange og slikt? er jo lett å gjøre vondt verre:o

puh...var det alle? sånn går det når man venter noen dager med å svare!
jeg har så godt som sluttet helt med produkter jeg. er vel en slags fase tre, blir gjerne en bar om dagen, kanskje noe mer eurodiett. ellers går det i ja-grønnsaker og kjøtt og ost og maaaassse egg og litt nøtter og skyr(utenom den blåbær), men ikke frukt eller knekkebrød. jeg koser meg med det, og stresser lite med mat (prøver).men nei, fase to er ikke helt min greie virker det som. men jeg går jo fortsatt ned, har sånn passe med energi. prøver å passe på kaloriinntaket da. jeg har mer kontroll nå enn sist gang syns jeg. nå gleder ejg meg til å være ferdig på jobb, da skal jeg hjem i armkroken til kjæresten og se film og bare slappe av. så er det ti timer jobb imorgen.

ha en fin helg alle sammen. :D

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Ha en fin helg, alle sammen. :klem:

Håper 400 grammmene forsvinner fort, Streber. :heia:
Og hipp hurra for en kilo ned, Happy Lady. :heia:

Så flott at du fortsatt går ned uten produkter, Mille. Er jo det som er meningen. :ja:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Tusen takk:D. Er kjempeglad. Blir spennende å se hvor lenge det fortsetter sånn. Håper det iallefall holder på en stund til. Mye å gå ned - så det er godt å se at noen kilo forsvinner radig :).
Skal på kurs igjen den 10 mars. Så jeg skal holde på med fase 1 til da iallefall. Er ikke helt sikker på hva fase 2 innebærer, men det får jeg vite etterhvert:).

Riktig god helg alle sammen

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Så bra. :D Det er deilig å gå ned i starten og få motivasjon til å fortsette.
Jeg har gått på noen kurs opp gjennom årene hvor jeg ikke har gått ned et gram, utrolig frustrerende (Type Grete Roede).

Herregud, så rart, jeg pleier sjelden å veie meg på lørdager, men i dag følte jeg meg litt slank og tok en tur på vekta, ha ha, opp to kilo siden torsdag. Spiste sent i går og det var tacosalat, har hørt før at kjøttdeig med krydder binder vann i kroppen og vises på vekta, men såå tydelig da???
Er ikke lei meg altså, vet at det er ingenting som burde tilsi at jeg har gått opp to kilo, men det var rart å se...

God lørdag. :klem:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Heihei! Tacosalat kan jeg ikke tenke meg skulle føre til 2 kg opp, henger ikke igjen noe fra helgen da?Eller perioden som venter?

Skal snart trimme jeg nå, så får jeg fortsette arbeidshelgen min. GOD helg videre folkens!

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Hmm, ikke godt å si...Flyr hvertfall på do i ett sett i dag, så er nok noe vann i kroppen hvertfall. Nå har vi gått en tur i finværet, jeg har lest litt regnskap og nå lager vi knekkebrød. Kyllingfilet i form til kvelden....

God treningsøkt og arbeidsøkt. :heia:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Etter en uke med litt vel høyt tempo, sitter jeg her og er litt snufs.
Håper det bare er forbigående, og at en rolig søndag med middagslur tar knekken på symptomene.
.......eller kanskje jeg skal gå for full runde med influensa? :rolleyes:
Neida, bare tuller - vil jo helst være frisk, spesielt nå når jeg starter opp med fase 1 igjen i morgen.
Har alle motivasjonsfaktorer mobilisert, her skal det kjempes - ding ding ding, runde 2 i 2011 :boxing:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Lykke til med fase 1 i morgen, Gro. :heia: Og tvi tvi for at det bare er litt snufs og at influensaen forsvinner...

En dag på sofaen hjalp hvertfall her, nå er jeg like fin her...:)

Samboeren min prøver å legge om til lavkarbo han også nå, stakkars, han sliter her han sitter og gumler på mine tørre kjeks. :lol:

Jeg skal snart på brudeshow med en venninne. :spent:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Har sovet 2 timer nå, og føler meg litt bedre.
Blir nok hjemmekontor i morgen just in case, og da blir det jo enklere å starte fase 1 også.
Kos deg på brudeshow :klem:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Hei!

Ville bare tipse dere ED'ere om å gå inn på YouTube og søke på Eurodiettv:)Der kan dere kanskje få tips til nye måter å tilberede "maten" på:)

God søndag til dere alle!

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Takk for tipset Ada/80 :klem:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Oi, må sjekkes!

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Må sjekkes. :ja:

Må innrømme at jeg bare måtte smake på litt bryllupskake på brudeshowet i dag, bare en liten kakebit, gud så god da. :sikle:

Sv: Den store felles ED-tråden