Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Flötevaffler med rekeost på :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

hallo! :D
pølseomelett idag :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Rømmegrøt alla Gerd:D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ostekjeks med skinkesteik (rester fra sndagsmiddagen):D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En bit omelett (rester etter gårsdagens kveldsmat).

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Jeg hadde 3 slurker smoothie, den ble for tynn så jeg frøs heller ned restene i ispinneformer til ungene og laget etterøre med skinke i, som jeg og minsten delte.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1 egg, stekt med cottage cheese, kokt skinke og litt gulost.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Fire terninger med Jarlsberg. :flau:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Jammen ble det ikke cc med sukkerfritt syltetøy og fløte i dag også gitt... :kadetgaar

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ser noen av dere skriver egg og bacon. Hva vil det si, hvor mye egg og hvor mye bacon er ok for en frokost? Redd for at jeg skal ta i for mye...
Hilsen ei som er litt grønn på dette enda:)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Hvor mye jeg spiser kommer helt an på hvor sulten jeg er :p
I dag var det med 2 stekte egg, en liten paprikabit med litt skagensalat i, kaffe med cocosa, kremfløte og kanel samt vann :D
I går ble det 2 egg og en halv pakke bacon samt litt paparika og agurk....
Så spis til du blir passe mett du :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ingenting. Forsov meg sånn at jeg bare måtte bøtte ned et glass vann og løpe. :flau:
Hadde jeg hatt oppskåret ost hadde jeg spist det.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Dårligtidfrokost: to kokte egg med majo på.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

4 skiver (80g) proteinbrød med kaviar og 2 egg på 2 av dem, majo, skinke og ost på de to andre. 1 liter vann....

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 stk hjemmelagde feite medisterkaker :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag åt jeg to rugsprø, en med blå castello ( hysj, ikke sladre til Fedon:lol:) og en med tunfisk, tomat, agurk og paprika til.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Tenkte jeg kunne delta på denne tråden :)
Idag har jeg hatt eggerøre med fløte og litt gressløk, stekt sammen med ost og salami. Nam nam :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Bacon og 2 egg

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 egg og bacon

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Go' morgen yougurt og en banan.

Hipp hurra for stressfulle mandager!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Hjertesalatblader med tunfiskrøre (tunfisk, hakka vårløk, hakka cornichonger og masse majo).

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

:confused:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Små sylteagurker :)

Hadde en lavkarboskive med salat, skinke og ost.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Frokosten min blir som regel en eggeomelett av 4 egg, 4 ss. fløte, som jeg steker. Så legger jeg bacon og ost på halve omeletten og bretter den sammen. Så deler jeg omeletten i 2. Det blir både frokost og lunsj til meg. Enkelt og greit....men kanskje litt kjedelig hvis det blir hver dag. Er litt dårlig til å variere frokosten:)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

en boks Skyr med jordbærsmak.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Hva er det?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Det vanlige: 2 egg & 2 biter bacon....

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

http://www.handelsbladetfk.no/cache/...29/65/skyr.jpg

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

3 egg
1 halv rød paprika
4 skiver graddost
100 gram røkt laks

=

Eggehakk og laks, paprikastrimler surret inn i ost :rolleyes::D

(Totalt ca. 2.5 karb)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En liten neve Tulip bacon i biter og 3 egg.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En pakke bacon og eggerøre laget av 4 eggehviter (rester fra eggemelk) og en halv pakke kavli urteost

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Rester etter kjøttsausen fra middag igår oppå salat. kjempenam!
Stekte en kjøttdeig igår sammen med 1-2 ss tomatsauspulver fra toro, en liten skvett fløte. Skikkelig god på salat! :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Smørbrød m/sylte, egg, røkelaks og roastbeef uten brød

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 hasselnøttmuffins med masse meierismør og gräddost :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 speilegg, 1 chorizopølse fra Jacobs og en klatt guacemole.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1 1/2 Frankfurterpølse, stekt sammen med et par skiver bacon + sjampinjong + 2 cherrytomater og et speilegg.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

3 egg....

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1 boks Skyr med skogsbærsmak og en liten neve mandler. :) Og en kopp kaffe fra en presskanne jeg lot stå et par minutter for lenge, oops...

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ribbe og kaffe :D