Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Vekt er jo egentlig sekundært, og du kommer langt med klær og målebånd. ;)

Hoi! I dag snudde vinden i Oslo, og jeg tok frem skinnjakka mi (fra søttitallet, i ca dressjakkesnitt, ekte skinn, funnet på byttefest - så kosta gratis, fantastisk kul!) som passa som hånd i hanske da jeg brukte den sist i høst, med t-skjorte-tynn genser under. Tenkte ikke over det, men hadde singlet, t-skjorte og litt tykk og stor hettegenser under, og den satt som et skudd, du! Måtte bare for gøy ta av hettegenseren, og da var den nærmest romslig! Hoho!

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Wow, det er jo fantastisk! Har jo virkelig løsna for deg nå. :D

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Ja, virkelig! Henger nok sammen med at kroppen har blitt frisk nok til å tørre å prioritere å kvitte seg med overflødig fett igjen, endelig! Hadde jo en "setvekt" på pluss/minus 75 kg i noe som føltes som en eeeevighet!

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Deilig med store klær ja :)
Veiedag på meg i dag ned et halv kilo.... saaakte men sikkert nærmer jeg meg :)
med knappe en-halvanna kilo i mnd, blir jeg jo ikke ferdig før om hundre år :rolleyes: Jepp.. er utålmodig...:p

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Jaa....Det var sprekken sin det ! :eek: Spist potetgull,skillingsboller,iskrem,lasagne,og ...sjokolade :eek: Tør ikke gå på vekta i morgen :_ohmy:

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Hvordan har dere det med kroppen etter å ha gått ned mye ? Jeg føler meg ikke slank selv om jeg er det .. Ser fortsatt på klær str XL XXL.Som er 40 kg siden liksom! Er det bare jeg som er rar eller er det flere som har slik tankegang ?

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Jaddda, sånn er det her og... Føler meg stor ennå, særlig de dagene jeg ikke har fått trent. Når jeg handler klær så grabber jeg til meg store størrelser inn på prøverommet, bare for å måtte bytte alt i mindre størrelser... Deilig følelse egentlig:D

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Jeg er sånn som nesten tror at jeg ikke får på meg mindre str.selv om jeg vet det inners inne. Lurer jammen på når tankegangen min snur seg :p Har bestilt meg BIKINI til sommer da :p Om jeg tør å bruke den får tiden vise.Men den skjuler det meste da :) Den her : http://fashiondirect.no/shop/index.p...ce53d4eacd7d0f

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Så herlig bikini!!! Jeg ville dog hatt trusa litt mindre og bh'en som vanlig bh-modell, da hadde jeg gått for den også! :) Kjempefiiiin!

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Er litt spent hvordan den er på, redd for at jeg kanskje vil føle meg "større"så dette her blir spennende :) :p

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Tror jeg skal lage fylt squash idag... Aldri gjort før! :eek:

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Fylt squash ble bra! Men søtsugen a gitt. Litt kremfløte, litt frosne jordbær, blender. Vromvrooom! :D

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

I helga og i dag sliter jeg :( nå har jeg vært i ketose i over 4 mnd.. ja, jeg har gått ned 16 kilo denne runden, og ja nå er jeg lei :(
Kanskje jeg venter tante rød ( selv om det blir bare skjeldnere og skjeldnere.. og ja jeg er 46 år )
Kanskje jeg bare trenger en liten pause ? er det dumt bare 4 kilo unna målet ?

I dag har jeg spist et eple + et fy knekkebrød + ketshup til maten :eek: og nå ei stor gulrot og en rute 86 % sjokolade... jeg bare MÅTTE ! Uff.. kjenner meg litt som en taper her jeg sitter... nesten i mål og alt :(
var sikker på at jeg smalt ut av ketose og lurer på om jeg bare skal legge meg på rundt 50 karber om dagen, så jeg får dekt frukt og yoghurtbehovet mitt for ei stund ????

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Og i dag skjønner jeg ingenting ?? var faktisk i ketose før jeg la meg i går ?? + vekta viser i dag - ett kilo ??
Juhu.. livet lysere igjen :)

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Kan hende at et litt høyere karboinntak en ettermiddag bidrar til plutselig vektnedgang når du slepper vannet ut av kroppen igjen? Hm, litt usikker der, kanskje Photo kan si litt mer om det.

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Holder på å stabilisere en stund før jeg skal ta de siste kiloene, til høsten en gang. Det har vært vanskelig for meg å stabilisere før. Vekten har krøpet opp igjen så fort jeg er på vanlig mat. Men nå har vekten stått stille i flere måneder og jeg er veldig fornøyd. :)

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Jeg synes du har vært fantastisk flink, Pearl! Veldig bra jobba! :dulte:

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Jeg har lyst til å melde meg inn i denne tråden. Pr i dag har jeg ca fire kg igjen til det opprinnelige målet mitt. Jeg er i fase 3b nå og vil være ferdig med 3c i slutten av juni. Innen da håper jeg at de fire siste kiloene er borte. Deretter er planen å holde meg stabil og eventuelt ta en liten runde til høsten, hvis jeg synes det er nødvendig. Men jeg tror jeg vil være fornøyd med å veie 75 kg (Jeg er 1,74 m høy) så lenge jeg er veltrent. Jeg synes faktisk at jeg begynner å se bra ut ;). Siden jeg har gått ned 37 kg siden midten av juli i fjor legger folk også godt merke til forandringen og jeg får mange komplimenter om dagen og det er jo veldig hyggelig. :)

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Er flere som opplever at om man en sjelden gang loader opp på karber, så får man et kicstart på forbrenninga igjen! Ikke noe man gjør for ofte, så klart, og ikke for alle heller. Jeg prøvde karbloading én gang - fullstendig katastrofe. :cool:
Hvorfor det er sånn, vet jeg ikke helt sikkert.

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

37 kilo siden midten av juli i fjor er et imponerende resultat. Jeg skjønner at du er fornøyd. :ja:

Jeg har også prøvd det med katastrofevirkning. Kommer ikke til å prøve det igjen. :nei:

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Kjempeflott, du er flink! :heia:

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Takk Vibeke :klem:

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Korsn det går? :D

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Tja. Vannvekt.com, får'n si! Er akkurat idag på pluss tre kilo fra minstenotering: 68,7 kilo as we speak. Skylder på rødvinsmarinering på lørdag og sånt. :cool:

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Litt opp denne uka, ca 300 g. Jeg er litt slurvete med å telle de 15 nøttene jeg kan spise om dagen og....noen ganger teller jeg dem flere ganger......og en gang til..... Her må det skjerpes eventuelt droppes! Nøttene er ikke verd at jeg skal gå på trynet. Jeg må nok finne meg en strategi på hvordan jeg skal mestre dette, nøtter har vært en snublestein tidligere også :(. Er det noen som har noen gode forslag? :o

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Var på Forusakutten idag og vi ble enige om stillstand/vedlikehold frem til neste møte i september. For så å ta på de neste kiloene til høsten. :)

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Wowo: Jeg er imponert over at du klarer å ha nøtter i hus og bare spise femten, så ingen gode tips herfra. Jeg spiser stort sett nøtter når jeg har lyst på det - men da går det gjerne en hel pose om gangen. :p Heldigvis er jeg flink til å spørre meg selv om jeg viiiirkelig har lyst, sånn sett blir det ikke så ofte! ;)

Pearl: Lykke til med stabilisering! I motsetning til hva de fleste opplever, finner jeg stabilisering lett som lek, vektnedgangen er utfordringa. :o

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Det høres veldig lurt ut, men skal du forsatt gå mer ned? Mener å huske at fettprosenten din var helt fin og du ikke trengte å gå mer ned? At det var lettere å holde vekten da?

Uansett er du KJEMPEFLINK!

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Stillstand på vekt, dvs fire av ti kg, og ingen bevegelse ned på to uker. Men heller ikke opp, og jeg har krympet i cm. Så noe skjer:D

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Spis noe annet fettholdig og proteinholdig som litt røkelaks/avokado eller egg+/fet ost.

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Du husker godt du ;)

Det stemmer det at fettprosenten er fin. Jeg har bare lyst til å kvitte meg med litt mer på magen. Det er ikke sikkert det er kilo det står på. Det kan vel også tenkes det er trening. Kanskje det er å stramme opp litt mer som skal til?

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Hold ut. Det løsner nok snart skal du se. :)

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Nå har jeg vært flink å telle nøtter. :) Ned 1 kg og bare 3,2 kg igjen til målet. Kanskje jeg når det i løpet av juni? Det hadde vært gøy. Da er jeg i teorien ferdig med fase 3c. :)

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Har alle i denne tråden nådd målet sitt og glemt å fortelle meg det?????? ;)

Her svinger det litt. 300 gram opp denne uka uten at det er noen spesiell grunn til det. Kanskje litt mye nøtter? Tror jeg skal ha nøttestopp fram til helgen. Ellers ligger vel menstruasjonen å venter på meg rundt neste sving et sted. 3 kg igjen til det endelige målet mitt. Det skal jeg klare. :)

Come on, folkens, hvordan går det med dere?

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Eksamensstress og mye nøtter og sukkerfri sjokolade = nesten tre kilo opp. Denne kroppen, altså. :o Skal ingenting til. Men strammer inn as we speak!

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Håper snart eksamen er vel overstått! Stress er ikke noe bra for kroppene våre. Heier på deg! :heia:

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Eksamen overstått sist uke, og nå står en lang og deilig sommerferie foran meg!
Nei, dette stresset ... Det tåler jeg dårlig! Håret ramler av og alltingen. :p Kroppen er breddfull av vann, så det er vel mest det. :)

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Stress er en uting!
Hos meg går det egentlig greit, har gått ned 5 kg ca og føler jeg er i en god flyt. Jeg stresser ikke så mye med vekta merker jeg, for jeg føler meg veldig bra og ser tydelig forskjell på bare disse 5 kiloene. Lurer på å gå og kontrollveie meg på Tanitavekt, for å se om jeg har vokst litt i muskler, siden jeg er ganske så aktiv og sykler og trener og yoga. Jeg er tilbake der jeg var før jeg begynte å legge på meg igjen da jeg satte inn sluttspurten for doktorgraden for over ett år siden. Det er veldig deilig, og det jeg går videre ned anser jeg som en bonus. Jeg vil gjerne gå ned noen kilo til, og disse kiloene kunne godt ha vært på magen. Men magefettet holder tritt merker jeg. Krymper alle andre steder, 4 cm rundt hoftene blant annet. Magen krympet raskt 3-4 cm, men den holder stand! Samtidig kan jeg jo se at det er mye fett over og under midjen som forsvinner, så jeg fortsetter i dette sporet.
Jeg er usikker på hvorvidt jeg skal fortsette med ED-produkter til 3 måltider framover, eller om jeg skal legge om til vanlig mat men innenfor ED. Blir dyrt med disse produktene, så jeg tenker jeg kan kjøpe barer på helsekost til mellommåltider, og erstatte de andre måltider med skyr, salat etc. Vi får se, er jo også latterlig enkelt med ED, man skeier ikke ut da, tar bare et enkelt måltid når man er suten.

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

:heia: Vibeke!
Jeg har utelukkende lagt på meg over ryggen og magen, og det kjennes og synes. Men som sagt - det er over så kort tid, at det nok mest bare er vann. Har jo ikke spist noe høykarbo, eller direkte "ulovlig" annet enn ting jeg ellers unner meg en sjelden gang, så krysser fingra for at det renner av kjapt! Det er liksom noe med det å ha vært mindre enn en kilo fra det ultimate målet - en hver kilo opp fra det føles som et tonn. :rolleyes:

Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
 

Det går nok raskt av igjen Photo :heia:
Men at dette stresset skal ødelegge så mye, og da bare lime fett rundt midjen....men som du sier, denne gangen er det nok bare vann, men merkelig at et par kilo stressvann skal havne på mage/rygg :lol: