![]() |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
19.juli: 95 kg
26.juli: 94,7 :mad: ned 0,3 kg. Var en hel kg i midten av uka, men så kom helga... 2.august: 92,5 :-) totalt ned 2,5 kg - det er helt ok! Vekta svinger litt frem og tilbake (ja, jeg veier meg for ofte). Sticksene er rosa nå, håper kiloene raser av, men innser at ca 1 kg i uka er optimalt.. |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
Start LCHF 20.juni (vet ikke hva jeg veide denne dato) 30.juni: 81,7 (første veiing) 7.juli: 82:( (opp 300g) 8.juli: 81,6 (- 400g):D Har satt vekten til side for en periode for å heller fokusere på cm. Midjemål: Start 20 juni: 89cm 30. juni: 87,5cm 9.juli: 86cm 15.juli 84cm 3.august: 81cm (komentarer på synlige resultater begynner å komme:) |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011! :)
1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg 15. juli - 113,2 kg -2,6 kg 22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg 29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... ) 5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg 12. aug. 19. aug. Mål: 65 kg :) |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
Sitat:
19.6.2011: 92,8 kilo 22.6.2011: 90,5 24.6.2011: 89,9 26.6.2011: 89,8 Nøyaktig 3 kilo ned den første uken. 01.7.2011: 88,3 Nå venter 1 uke i syden. 11.7.2011: 88,6 ER veldig godt fornøyd! 14.7.2011: 87,8 DE FØRSTE 5 ER borte vekk 25.7.2011: 86,9 05.8.2011: 85,1 |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
Fredag 08.07 : 75.9
Fredag 15.07 : 74.9 (Total : -1 kg) etter 1 veke. Mandag 18.07: 73,7 (Total : 2,2 kg) Fredag 22.07 : 73,4 (Total : 2,5 kg) etter 2 veke. Mandag 25.07: 73,3 (Total : 2,6 kg) Fredag 29.07 : 73,1 (Total : 2,8 kg )etter 3 veker. Mandag 01.08: :72.3 (Total :3.6 kg) Fredag 06.08 : 72.3 (Total : 3,6 kg) etter 4 veker. |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
19 Juni: 147.5
26 juni: 143.1 -4.4 03.Juli: 144.6 +1.5 10.Juli: 143.6 -1.0 17.Juli: 141.8 -1.8 24.Juli: 142.1 +0.3 31.Juli: 141.7 -0.4 07.Aug: 141.6 -0.1 |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
Ny fantastisk måling for meg :)
http://locarb.tumblr.com/post/863692...ng-1-8-kg-3-cm
|
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
Fredag 08.07 : 75.9
Fredag 15.07 : 74.9 (Total : -1 kg) etter 1 veke. Mandag 18.07: 73,7 (Total : 2,2 kg) Fredag 22.07 : 73,4 (Total : 2,5 kg) etter 2 veke. Mandag 25.07: 73,3 (Total : 2,6 kg) Fredag 29.07 : 73,1 (Total : 2,8 kg )etter 3 veker. Mandag 01.08: :72.3 (Total :3.6 kg) Fredag 06.08 : 72.3 (Total : 3,6 kg) etter 4 veker. Mandag 08.08 : 72.3 (Total 3.6kg ) |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
Startvekt 11.7.2011 - 110,4 (Midje - 114 cm :eek: og lår 75 cm)
18.7.11 - 109,6 (- 0,8 )...relativt fornøyd etter en helg i dyreparken og overhodet ikke lavkarbo 25.7.11 - FERIE 2.8.11 - FERIE 8.8.11 - 109,6 (- 0,8) 12.8.11 - 19.8.11 - Helt greit etter to uker på ferie.....så nå er jeg klar for en disiplinert hverdag! Kommer til å bytte veiedag til fredager, så har jeg en uke å jobbe på. Av en eller annen grunn ser det ut til at ting fungerer best i uken |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
Veiedag igjen... Nok et bursdagsselskap på søndag, vanskelig å unngå kake da.. Og i går ble det en jordbærorgie. Nå er ikke sticksen rosa - men det blir den vel igjen om jeg skjerper meg...
19.juli: 95 kg 26.juli: 94,7 :mad: ned 0,3 kg. Var en hel kg i midten av uka, men så kom helga... 2.august: 92,5 :-) totalt ned 2,5 kg - det er helt ok! 9.august:92,1 totalt ned 2,9 kg på tre uker - dette går egentlig helt etter planen.. selv om jeg skulle ønske det gikk mye mye fortere så er dette sunnere nedgang... |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
19.6.2011: 92,8 kilo
22.6.2011: 90,5 24.6.2011: 89,9 26.6.2011: 89,8 Nøyaktig 3 kilo ned den første uken. 01.7.2011: 88,3 Nå venter 1 uke i syden. 11.7.2011: 88,6 ER veldig godt fornøyd! 14.7.2011: 87,8 DE FØRSTE 5 ER borte vekk 25.7.2011: 86,9 05.8.2011: 85,1 10.8.2011: 84,5 |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
Fredag 08.07 : 75.9
Fredag 15.07 : 74.9 (Total : -1 kg) etter 1 veke. Mandag 18.07: 73,7 (Total : 2,2 kg) Fredag 22.07 : 73,4 (Total : 2,5 kg) etter 2 veke. Mandag 25.07: 73,3 (Total : 2,6 kg) Fredag 29.07 : 73,1 (Total : 2,8 kg )etter 3 veker. Mandag 01.08: :72.3 (Total :3.6 kg) Fredag 06.08 : 72.3 (Total : 3,6 kg) etter 4 veker. Mandag 08.08 : 72.3 (Total 3.6kg ) Fredag 12.08 : 73,7 (2,2 kg ) etter 5 veker. (Uten en einaste utskeielse..MÅ snu snart...) |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011! :)
1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg 15. juli - 113,2 kg -2,6 kg 22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg 29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... ) 5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg 12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!! 19. aug. 26. aug. Mål: 65 kg :) |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
Startvekt 11.7.2011 - 110,4 (Midje - 114 cm :eek: og lår 75 cm)
18.7.11 - 109,6 (- 0,8 )...relativt fornøyd etter en helg i dyreparken og overhodet ikke lavkarbo 25.7.11 - FERIE 2.8.11 - FERIE 8.8.11 - 109,6 (- 0,8) 12.8.11 - 106,9 (- 2,7) Nå begynner det å likne noe.... 19.8.11 - Vekttap totalt : 3,5 kg ......fornøyd sålangt......:):) |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
Gratulerer med flott nedgang LittForTung og Buble! Stå på videre! :heia:
|
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
Sitat:
|
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
19 Juni: 147.5
26 juni: 143.1 -4.4 03.Juli: 144.6 +1.5 10.Juli: 143.6 -1.0 17.Juli: 141.8 -1.8 24.Juli: 142.1 +0.3 31.Juli: 141.7 -0.4 07.Aug: 141.6 -0.1 13.Aug: 140.9 -0.7 21.Aug: |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
Sitat:
Tusen takk for det Lindemor, det samme til deg! |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
Hei venner, en måned har snart gått. Juli har blitt til august, men dette går så det suser!
Jeg har hatt en fantastisk fremgang de siste fire ukene og er superhappy med mitt nye kosthold! Forrige uken har fremgangen fortsatt. Herlig! http://locarb.tumblr.com/post/894212...kg-2-cm-herlig
|
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
Det er så herlig å se fantastiske resultater Chippy og Stormann.... Dette gir mersmak og motivasjon:D:D
Så flinke alle sammen har vært!! |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
Endelig nådd første delmål og kommet over fra 80 tallet til 70 tallet på vekta :D
Har vært nesten 3 uker i syden,var virkelig spent på hvordan det ville gå når jeg hadde startt på lavkarbo bare drøye 3 uker før avreise :P Har prøvd så godt jeg kunne å holde meg til lavkarbo,å har jo virkelig lykktes vil jeg si .... -2,4kg ble borte disse ukene :D 27/6-11 Startvekt:86,2 Mål:60-63 kg JUNLI 2011 04 = -2,2 (84kg) 11 = -1,0 (83kg) 18 = -0,7 ( 82,3) 25 = FERIE (fikk ikke veid meg i ferien) AUGUST 2011 01 = FERIE 08 = FERIE 15 = -2,5 kg (79,8) 22 = -1,3 kg ( 78.5) Total vekt tap så langt : -6,4kg |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
Start LCHF 20.juni (vet ikke hva jeg veide denne dato)
30.juni: 81,7 (første veiing) 7.juli: 82:( (opp 300g) 8.juli: 81,6 (- 400g):D Har satt vekten til side for en periode for å heller fokusere på cm. Midjemål: Start 20 juni: 89cm 30. juni: 87,5cm 9.juli: 86cm 15.juli 84cm 3.august: 81cm (komentarer på synlige resultater begynner å komme:) 16.august: 80cm. (gleder meg til jeg snart ser 7 tallet og tror målet er nådd på ca 74 cm:) |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
Fredag 08.07 : 75.9
Fredag 15.07 : 74.9 (Total : -1 kg) etter 1 veke. Mandag 18.07: 73,7 (Total : 2,2 kg) Fredag 22.07 : 73,4 (Total : 2,5 kg) etter 2 veke. Mandag 25.07: 73,3 (Total : 2,6 kg) Fredag 29.07 : 73,1 (Total : 2,8 kg )etter 3 veker. Mandag 01.08: :72.3 (Total :3.6 kg) Fredag 06.08 : 72.3 (Total : 3,6 kg) etter 4 veker. Mandag 08.08 : 72.3 (Total 3.6kg ) Fredag 12.08 : 73,7 (2,2 kg ) etter 5 veker. (Uten en einaste utskeielse..MÅ snu snart...) Mandag 15.08 : 73,3 ((Total 2,6kg) Fredag 19.08 : |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
19.6.2011: 92,8 kilo
22.6.2011: 90,5 24.6.2011: 89,9 26.6.2011: 89,8 Nøyaktig 3 kilo ned den første uken. 01.7.2011: 88,3 Nå venter 1 uke i syden. 11.7.2011: 88,6 ER veldig godt fornøyd! 14.7.2011: 87,8 DE FØRSTE 5 ER borte vekk 25.7.2011: 86,9 05.8.2011: 85,1 10.8.2011: 84,5 17.8.2011: 83,9 |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
Startvekt 11.7.2011 - 110,4 (Mage - 122 cm :eek: og lår 75 cm)
18.7.11 - 109,6 (- 0,8 )...relativt fornøyd etter en helg i dyreparken og overhodet ikke lavkarbo 25.7.11 - FERIE 2.8.11 - FERIE 8.8.11 - 109,6 (- 0,8) 12.8.11 - 106,9 (- 2,7) 19.8.11 - 105,8 (- 1,1) (Mage - 120 cm og lår 71 cm = 6 cm mindre på kroppen :D) Vekttap totalt : 4,6 kg ......dette går riktig vei......:):) Nå er det bare 800 gram til første delmål... Fokus fokus |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
19.6.2011: 92,8 kilo
22.6.2011: 90,5 24.6.2011: 89,9 26.6.2011: 89,8 Nøyaktig 3 kilo ned den første uken. 01.7.2011: 88,3 Nå venter 1 uke i syden. 11.7.2011: 88,6 ER veldig godt fornøyd! 14.7.2011: 87,8 DE FØRSTE 5 ER borte vekk 25.7.2011: 86,9 05.8.2011: 85,1 10.8.2011: 84,5 17.8.2011: 83,9 19.8.2011: 83,7 Det er 2 måneder siden omlegging i dag. To måneder siden jeg la om brått og jeg kan notere et tap på 9,1 kilo. Nå venter en uke i varmen. Ønsker alle en riktig fin uke! :) |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
Så flink du har vært Lindemor....det er søren meg et vekttap å være stolt av. Også på 2 måneder....weeee:heia::heia:
|
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
Sitat:
Tusen takk! Så hyggelig med gode ord og heiarop! :) Jeg er veldig godt fornøyd. Kroppen min har blitt "helt ny" på disse to månedene. Det er nesten så jeg ikke tror at det er meg jeg møter i speilet om morgenen... hehe. ;) |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
Sitat:
|
Sv: Juli-starternes veietråd 2011! :)
1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg 15. juli - 113,2 kg -2,6 kg 22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg 29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... ) 5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg 12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!! 19. aug. - 107,0 kg -1,6 kg 26. aug. 2. sept. Mål: 65 kg :)[/quote] |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
Fredag 08.07 : 75.9
Fredag 15.07 : 74.9 (Total : -1 kg) etter 1 veke. Mandag 18.07: 73,7 (Total : 2,2 kg) Fredag 22.07 : 73,4 (Total : 2,5 kg) etter 2 veke. Mandag 25.07: 73,3 (Total : 2,6 kg) Fredag 29.07 : 73,1 (Total : 2,8 kg )etter 3 veker. Mandag 01.08: :72.3 (Total :3.6 kg) Fredag 06.08 : 72.3 (Total : 3,6 kg) etter 4 veker. Mandag 08.08 : 72.3 (Total 3.6kg ) Fredag 12.08 : 73,7 (2,2 kg ) etter 5 veker. (Uten en einaste utskeielse..MÅ snu snart...) Mandag 15.08 : 73,3 ((Total 2,6kg) Fredag 19.08 : 73.3 |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
Start LCHF 20.juni (vet ikke hva jeg veide denne dato)
30.juni: 81,7 (første veiing) 7.juli: 82 (opp 300g) 8.juli: 81,6 (- 400g) Har satt vekten til side for en periode for å heller fokusere på cm. Midjemål: Start 20 juni: 89cm 30. juni: 87,5cm 9.juli: 86cm 15.juli 84cm 3.august: 81cm (komentarer på synlige resultater begynner å komme 16.august: 80cm. (gleder meg til jeg snart ser 7 tallet og tror målet er nådd på ca 74 cm 21.august: 79cm !! under 80 :D |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
Fredag 08.07 : 75.9
Fredag 15.07 : 74.9 (Total : -1 kg) etter 1 veke. Mandag 18.07: 73,7 (Total : 2,2 kg) Fredag 22.07 : 73,4 (Total : 2,5 kg) etter 2 veke. Mandag 25.07: 73,3 (Total : 2,6 kg) Fredag 29.07 : 73,1 (Total : 2,8 kg )etter 3 veker. Mandag 01.08: :72.3 (Total :3.6 kg) Fredag 06.08 : 72.3 (Total : 3,6 kg) etter 4 veker. Mandag 08.08 : 72.3 (Total 3.6kg ) Fredag 12.08 : 73,7 (2,2 kg ) etter 5 veker. (Uten en einaste utskeielse..MÅ snu snart...) Mandag 15.08 : 73,3 ((Total 2,6kg) Fredag 19.08 : 73.3 (Etter 6 veker) Mandag 22.08 : 73,3 (Forsatt 2,6 kg ned...) |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
27/6-11
Startvekt:86,2 Mål:60-63 kg JUNLI 2011 04 = -2,2 (84kg) 11 = -1,0 (83kg) 18 = -0,7 ( 82,3) 25 = FERIE (fikk ikke veid meg i ferien) AUGUST 2011 01 = FERIE 08 = FERIE 15 = -2,5 kg (79,8) 22 = -1,3 kg ( 78.5) Total vekt tap så langt : -7,7kg |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
startvekt
-11 juli 86 -22 juli 82.7 -01 Aug. 82,4 -15 Aug 82,4 -25 Aug 81.0 mål65 kg:) http://tickers.TickerFactory.com/ezt...wQL/weight.png |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
19 Juni: 147.5
26 juni: 143.1 -4.4 03.Juli: 144.6 +1.5 10.Juli: 143.6 -1.0 17.Juli: 141.8 -1.8 24.Juli: 142.1 +0.3 31.Juli: 141.7 -0.4 07.Aug: 141.6 -0.1 13.Aug: 140.9 -0.7* 21.Aug: 140.4 -0.5* 28.Aug: * Ute av ketose grunnet nyfødt i huset:) |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
Startvekt 11.7.2011 - 110,4 (Mage - 122 cm :eek: og lår 75 cm)
18.7.11 - 109,6 (- 0,8 )...relativt fornøyd etter en helg i dyreparken og overhodet ikke lavkarbo 25.7.11 - FERIE 2.8.11 - FERIE 8.8.11 - 109,6 (- 0,8) 12.8.11 - 106,9 (- 2,7) 19.8.11 - 105,8 (- 1,1) (Mage - 120 cm og lår 71 cm = 6 cm mindre på kroppen :D) 26.8.11 - 104,8 :D:D (- 1) Første delmål på 105 kg nådd - HAPPY HAPPY! 2.9.11 9.9.11 18.7.11 - 26.8.11 Total vektnedgang 5,6 kg - siden start 3.1.11 - 12 kg, det er deilig!! |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
19 Juni: 147.5
26 juni: 143.1 -4.4 03.Juli: 144.6 +1.5 10.Juli: 143.6 -1.0 17.Juli: 141.8 -1.8 24.Juli: 142.1 +0.3 31.Juli: 141.7 -0.4 07.Aug: 141.6 -0.1 13.Aug: 140.9 -0.7* 21.Aug: 140.4 -0.5* 27.Aug: 139.1 -1.3 * Inn og Ut av ketose grunnet nyfødt i huset:) |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
Henger meg med her. Startet 4. juli.
04.07: 94,8 (all time high) 15.07: 91,8 (innførte veiedag på fredager) 22.07: 91,1 30.07: 91,6 (ferie og litt mindre kontroll) 05.08: 91,2 12.08: 89,8 19.08: 88,8 26.08: 88,6 |
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
27/6-11
Startvekt:86,2 Mål:60-63 kg JUNLI 2011 04 = -2,2 (84kg) 11 = -1,0 (83kg) 18 = -0,7 ( 82,3) 25 = FERIE (fikk ikke veid meg i ferien) AUGUST 2011 01 = FERIE 08 = FERIE 15 = -2,5 kg (79,8) 22 = -1,3 kg (78,5) 29 = -0,2 kg ( 78,3) (Total vekt tap så langt : -7,9 kg ) |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:39. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no