Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choise og kokosolje
 

En ts cocosa er ingen problem, men en ts Udos derimot. Ikke noe særlig. Noe tips for hvordan man slipper den smaken ? Hva kan man blande det i?

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choise og kokosolje
 

Hehe, nei, det var vel bare for å vise hvor upraktisk det var for meg å bare dra på super'n når den ligger flere mil unna. :p

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choise og kokosolje
 

Jeg måtte til slutt ha litt peppermynteolje sammen med udosen.. jeg taklet ikke smaken..

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choise og kokosolje
 

Hvor mye??

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choise og kokosolje
 

Et par dråper?

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choise og kokosolje
 

Hvor mye er 15ml?? Jeg tar ca en stor spise skje i kaffen er det mere eller mindre?

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choise og kokosolje
 

En spiseskje skal være 15 ml. En ts 5, og en såkalt barneskje/dessertskje 10 ml.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choise og kokosolje
 

Hva med kapsler? Men hvis du allerede har kjøpt ikke-kapsler, ta det i en smoothie eller noe? Jeg hører mye bra om avocado-lime smoothie f.eks.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choise og kokosolje
 

Jeg spiser ca 60 ml om dagen.. Eller mer, siden spiseskjeen er med stoooooor topp. :lol: Og magen er kjempeglad! :heia:

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choise og kokosolje
 

Du snakker Cocosa nå, ja?:confused:

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choise og kokosolje
 

:rodme: :ja: Beklager at jeg ikke presiserte.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choise og kokosolje
 

Phu... Ser ikke helt for meg at jeg skal drikke en halv kopp Udo's om dagen.

Har tatt ei teskje udo's to ganger i dag, og har ikke følt ubehag så langt.
Det har vel blitt to ss kokosolje også, spredt utover, med ei ts rett etter udosen.

Mulig det er fordi det er varmt i dag, men det virker som jeg blir veldig varm kort tid etter at jeg har shotta oljen?

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choise og kokosolje
 

Det er fettet ditt som løper seg varmt ut av cellene sine! :D

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choise og kokosolje
 

Satser på at Udos&Cocosa er som å helle bensin på fetbålet ja! :D

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choise og kokosolje
 

Ute å jogga i går etter jeg tok oljene. Aldri hatt så mye energi eller løpt så fort før, lurer på om det har noe sammenheng?? :P Herlig uansett! :D

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choise og kokosolje
 

Så da er jeg ikke i overgangsalderen likevel .... *puh* :lol:

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choise og kokosolje
 

Spennende å følge med her. Må få skaffa meg udos fort som bare det :D

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choise og kokosolje
 

Så gøy å lese at dere har effekt, på flere måter! Jeg er definitvt varmere i kroppen enn før, det kan jo både være en fordel og ulempe, nå på sommeren, forsåvidt. Men jeg synes faktisk kroppshuden min er mykere nå enn vanlig, og så trooooor jeg som førr nevnt at jeg ikke er fullt så sosete i hodet som jeg vanligvis pleier å være. Håper det er noe i det! :D
Yogaen går lettere også, men nå har jeg holdt på i seks uker i strekk (jeg kan telle på én hånd hvor mange dager jeg ikke har trent yoga siden tidlig i juni! :D), så det kan jo faktisk være at kroppen min er sterkere også. Jeg har sjelden hatt en så god kontinuitet som nå. Dette sammen med oljene, periodisk fasting og det samme gode kostholdet som alltid håper jeg virkelig kan få skrelt bort mine siste overflødige fettreserver!

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choise og kokosolje
 

Jeg tar ikke udos kansje burde kjøpe det men en annen olje som heter Aman Prana okinowa omega. Den kostet i hvertfall skjorta på helsekosten og de mente man for mye energie av den. Den tar jeg en stor spisekje av og så tar jeg i hvertfall en stor ss av cocosa i kaffen med masse fløte. Det er frokosten min. Ca en 10 minutter etter at jeg har drukket den renner svetten.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choise og kokosolje
 

Den har jeg ikke hørt om. Greia med Udo's er vel at den har et perfekt forhold mellom omega 3, 6 og 9, og at oljene ikke er varmebehandlet eller tilsatt noe syntetisk. Jeg sparte forresten mye penger på å kjøpe den på iherb.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choise og kokosolje
 

Veldig innspirerede tråd :)
Kastet meg over iherb og kjøpte begge oljene der. Det ble jo kjempebillig i forhold til på helsekosten:cool: Skal blir spennende å prøve disse :D

--- ups; sorry (visste ikke det) ;-) takk for opplysningen

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choise og kokosolje
 

Ikke lov å legge ut koder her:)

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choise og kokosolje
 

Photo... siden du også er et språkbevisst menneske etterspør jeg at du retter tittelen på tråden til å involvere Udo's choice. :p

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choise og kokosolje
 

Ja det er det her og. Den er vegetarisk og sånn raw food merke. Det heter vel nøyaktig raw living food. Den kostet nesten 700 kroner så som sagt noe bra burde den jop være. Det er det som står på den: Ha det bedre, tenk bedre, prester bedre Okinawa omega 3 gjennoptretter pmega 6/omega 3 balansen ved raskt å dekke ett underskudd av omega 3.
info skall visst stå på denne siden www.noble-house.tk

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choise og kokosolje
 

OMG, jeg bøyer mitt hode i skam. :flau: Neida. Det er fordi at jeg lagde tittelen før jeg begynte å ta olje, og kan dermed skylde på at hodet mitt ikke fungerte like godt. Haha! Retter opp i tittelen nå!
Ok. Udo's har også kun veganske oljer, så vidt jeg vet. :) Så det er sikkert noe i samme stilen.
Jeg synes Udo's er dyrt nok som det er, rundt 200-300 kroner, om jeg ikke husker feil. Jeg betalte vel 50-60 kroner for min på nettet. 250 ml.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Oljen min er kommet :D
DHL klarte ikke å levere på torsdag for jeg var jo selvfølgelig på jobb, skulle levere den på mandag (i dag) avtalte vi, men av en eller merkelig grunn hadde pakken gått inn på kontoret mitt helt av seg selv på fredag ;)

Så nå skal jeg begynne å få tatt denne oljen i morgen. Tenker å ta ca 1 ts 3 ganger daglig med udos og 1-2 ts cocosa daglig, Litt mer cocosa rett for de doble treningstimene (Spinning/bodypump) mine.

Photo: kan jeg spørre hvilken dosering du ligger på nå? Du starta vel også med litt og økte på? Tar du mer udos enn cocosa?

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Jeg har gått ned 1.9 kilo den siste uken etter å ha ligget rundt samme vekt i over en måned. Nå har jeg jo generelt skrudd opp inntak av fett og ned inntak av grønnsaker, så det er vel ikke 100% representativt for dette eksperimentet (og så tar jeg ikke Udos enda, bare tran), men det ekstra fettet i kosten min kommer hovedsaklig fra Cocosa så det kan jo ha en sammenheng.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Jeg har uten problem økt en del. Jeg ligger på 2 ss av hver, altså ca 30 ml av hver. Like mye av hver. Ser ut som om jeg må bestille mer olje snart, ettersom det gjerne tar pluss minus to uker å få det på vanlig air mail.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Da har jeg fått tak i Udo's. Tok meg en "shot". Smakte ikke så veldig ille i.o.m. at jeg hadde forventa at det skulle smake død. Laga meg en god kopp tea med cocosa. Skal prøve dette for å se om jeg får has på platået jeg har stått på i lengre tid.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Velkommen i shotteklubben, Lille Trille! :heia:

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Takk skal du ha. Noe må jeg da få i meg :eek: Føler heile kroppen går på sparebluss, men har vert tett som ei potte, hodepine og kvalm. Feber også. Tålte nok ikke The Årnes explosive på lørdag.. hihi

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Jeg snufser også. Vi får bare huske på at virus og basselusker kan være stoppere.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Prøver meg på dette jeg og. Har tatt cocosa i 1.5uker og har fått bestilt meg udos piller fra iherb. Håper dette funker for jeg sliter veldig med den bilringen rundt magen. Hatt den uansett hvor mye jeg har veid

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Jeg starter med olje i dag. Første dose Udos (10g) blir i frokostblandingen om noen timer. Deretter blir det en stor ts cocosa før første treningsøkt og en før neste økt. Så tar jeg 10g Udos til middag igjen. blir spennende og se om magen tåler det :D

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Dag 2 med Udo's + cocosa. 2 ss Udo's og 1 ss cocosa til frokost. Skylte det hele ned med 1 osteskive og en kopp te. Er litt småuggen i magen. Burde kanskje spise litt mer til?

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Du går hardt ut! Jeg begynte med 2 ts, og ble kvalm og uggen bare av det. Kanskje begynne med litt mindre, og spis gjerne noe til, altså. :) Jeg tar oljene mine rett før jeg spiser. Nå går det helt greit. Tar 2 ss nå, etter halvannen uke.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Ja, her er det ingen mellomting.. hehe.. Tar til meg godt råd. Heller kanskje fordele det litt utover dagen også.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Ja, hehe, det kan være lurt! Enn om du er vant til fet mat fra før, så husk på at dette er rent fett, og da kan galleblæra gå litt banan! ;)

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Nå har det vært så varmt de siste dagene at cocosaen min har smeltet der den står. Men det gjorde ingenting, oppdaget at det var lettere å drikke den enn å spise den som jeg har gjort før.
Tok nok litt for mye (ca 2ss) for den gikk "rett i galleblæra" :o.

Udo's choice prøvde jeg med 3 dråper peppermynte i 10 ml olje, men det var for mye peppermynte. Synes det går greit å ta en skje med Udo's og et flak med syltet ingefær rett etterpå.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Smaken på Udo'sen plager meg ikke i det hele tatt. Synes det smaker helt ok, faktisk, samt at den forsvinner ganske fort. Men jeg tar den alltid rett før kokosoljen, så jeg rekker ikke å få så mye smak av den.
Nå har jeg måttet bestille ny batch med oljer, må ta med i beregninga at det tar to uker med us air mail fra iherb.
Det morsomme er at jeg liksom har fått "olje-hunger", haha. Altså, jeg kjenner et sug etter å ta olje. Betyr dette at kroppen min virkelig trenger det, kanskje?