Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Ned 1,1 kg siste uken! :D Kjempefornøyd med det. Gikk jo ned 0 kg tilsammen i juni jeg, så kan bare håpe at juli blir bedre!! Så god start dette. Må bare jobbe knallhardt i uken her slik at jeg ikke går opp igjen... er jo slik slankehistorien min pleier å være. Men nå må og skaaaal det bli annerledes.

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

24.06.11: 89,8
4.7.11: 90,4 (+0,6)

Men tatt i betraktning alt jeg har spist denne uka er jeg fornøyd med at det ikke ble mer :)
Lasagne med ekte pastaplater, litt fritert potet til en burger, en sykt god is og litt ris til indisk...fordelt over en hel uke..pluss vin :D
Skal gå ned igjen på karber denne uka, og håper kroppen får en ny kickstart av det!

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Startvekt 20/6: 113.8 KG

Mandag 27/6: 110 KG
Onsdag 6/7: 108,6 KG

Nærmer meg mitt andre delmål som er 105 KG. :heia::heia::heia:

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Takker, eg er kjempe fornøyd! Er jo så hærlig å se vekta bevege seg nedover! uten trening.. Jobber natt, så er lite tid til sånt foreløbig :o Så dette passer veldig bra for meg!

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

27. mai: 68,5
03. juni: 66,6 (ned 1,9 kg)
10. juni: 66,7 (opp 0,1 kg) (mensen?)
16. juni: 65,3 (ned 1,4 kg)
23. juni: 65,4 (opp 0,1 kg)
30. juni: 65,4
08. juli: 64,1 (ned 1,3 kg) - ny vekt

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Gratulerer med supert resultat denne uka Appelsinpiken! :heia:
Det er så deilig når vekta endelig bestemmer seg for å flytte på seg igjen :)

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Her er mine tall:
24.06.11: 89,8
4.7.11: 90,4 (karbouke :p )
8.7.11: 89 (-1.4kg)!! siden mandag :D

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Melder om 83,1 i dag og i går. Det er 1,2 kg opp siden jeg tok pause for en uke siden. Vel....pause og pause.... gikk fra 5-10 g kh/dag til 30-35 g/dag. Mandag er jeg i gang igjen:D

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Gratulerer til alle dere som har gått ned og struggling on til dere som sliter.

Er det foressten noen som har en sånn avansert vekt med fettmåling og diverse ?

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Jeg kjøpte en på Elkjøp, men jeg syntes den var så kronglete å bruke så jeg leverte den inn igjen..morsomt å se fordelingen (eller morsomt var ikke helt rett ord...fettprosenten var HØY:o ), men siden den bytta på mellom å vise error og litt feil resultater hver gang gadd jeg ikke å ha den.

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Det var vel det jeg egentlig regnet med.
Er det for mye dikkedarer og elektronikk, blir det som regel tullball.
Takk for opplysningen, - da sparer jeg antagelig de pengene :_plystre:

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Det kan jo hende jeg var uheldig med min, om du er nysgjerrig så er det jo bare å kjøpe en hos en av de store elektroforhandlerne, der har du full bytterett i 30 dager :)

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Sånn ligger det ann nå:

6/6: 95,5 kg
13/6: 92 kg (-3,5 kg)
20/6: 90,9 (-1,1 kg ) (Totalt - 4,6)
27/6: 90,9 (-0 kg) (Totalt -4,6)
(hadde en ganske stor sprekk denne uken, glad jeg ikke gikk opp i vekt!)
4/7: 90,2 (-0,7 kg) (totalt - 5,3)

Veide meg i dag (selv om veiedag er mandag), vekta viste 90,0 kg. Håper på å se et åttetall ganske snart. Har gått ned 5,5 kg på en måned, og er over halvveis til første delmål. Det er ganske motiverende, og jeg gleder meg til jeg er der! :)

Målte også cm jeg har gått ned siden jeg startet. Hadde ikke særlig med forhåpninger, men ble overrasket over resultatet. -17 cm over hele kroppen på 4 uker :D

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Her er mine foreløpige resultater:
Startvekt 11.06.11 83.1kg
18.06.11 79.8 kg(-3.3)
25.06.11 78.9 kg(-4.2)
02.07.11 77.1 kg(-6.0)
09.07.11 76.7 kg(-6.4)
16.07.11 77.7 kg(+1.0)

Målet mitt er å nå 55 kg. Jeg er bare 158 høy så det passer bra tenker jeg :)
Gikk på en liten øllesmell på fredag så vekten har økt litt i dag. Men det er ikke veiedag så jeg velger å ignorere det frem til neste lørdag :D

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

God morgen. nå skal det til pers!
82.6 i morges. Første delmål er å komme under 80 kg.

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Like etter påske: ca 27.04: 85 kg
1.6: 80 kg
8/6: 79 kg
15.6: 77,9 kg
20.6: 77,1 kg
27.6: 76.8 kg
4/7: 76,2kg
11/7:75.5kg
Ned 700g, totalt ned 9.5 kg

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

01/6: 67,5 kg.
06/6: 66,8 kg
13/6: 63,5 kg.
20/6: 62,5 kg.
27/6: ikke veid - ferie.
04/7: 63,6 kg.
11/7: 62,7 kg.

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Jeg har gått opp 800 gram siden forrige mandag :(
Blæææ sånn går det når man er på kjærestetur i helga og ikke karbofritt :-p og ellers litt i feriemodus... Men håper jeg kan skylde det meste av oppgaven på mye saltspising i går.

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Veiedag i dag, etter et par uker på ferie:

Start:
20.06.11: 81,1 kg

24.06.11: 79,6 kg
11.07.11: 79,0 kg

Ikke så voldsom nedgang, men jeg er veldig fornøyd med at det går nedover, til tross for ferie. Og ikke minst at jeg er 2,5 cm mindre over magen nå enn for et par uker siden! :D

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Kjempebra jobba! :D :heia: :heia: :heia:

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

27. mai: 68,5
03. juni: 66,6 (ned 1,9 kg)
10. juni: 66,7 (opp 0,1 kg) (mensen?)
16. juni: 65,3 (ned 1,4 kg)
23. juni: 65,4 (opp 0,1 kg)
30. juni: 65,4
08. juli: 64,1 (ned 1,3 kg) - ny vekt
15. juli: 64,6 (opp 0,5 kg) - skulle virkelig ønske jeg hadde med meg målebånd!

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Like etter påske: ca 27.04: 85 kg
1.6: 80 kg
8/6: 79 kg
15.6: 77,9 kg
20.6: 77,1 kg
27.6: 76.8 kg
4/7: 76,2kg
11/7:75.5kg
17/7: 75,0 kg
Ned 500g, totalt ned 10 kg, første delmål nådd, halveis til hovedmål:)

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Tok veie- og måledagen en dag tidligere jeg :) Så veide meg i dag.
Slik ser det ut nå:

6/6-95,5
13/6-92 (-3,5)
20/6-90,9 (-1,1) (-4,6)
27/6-90,9 (-0) (-4,6)
4/7-90,2 (-0,7) (-5,3)
11/7-90,1 (-0,1) (-5,4)
17/7-89,2 (-0,9) (-6,3)

I tillegg har jeg nå gått ned 27 cm over hele kroppen på 6 uker, det er jeg veldig fornøyd med. Måler midje, hofter, under pupper, lår, armer og legger. Superfornøyd med vektnedgang også, i gjennomsnitt litt over 1 kg per uke :)
Klær som har vært stramme og ikke passet før, glir lett på nå. Det er en deilig følelse! :D

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Så utrolig flinke dere er!!!! :heia:

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Huuuuuuurrra! I dag er vekten på 75.3kg og BMI er under 30!!! yes yes yes!!! Trur jeg tar meg en morgenkaffe med cocosa jeg:D eeeeeeeh var visst 30.17 meeeen jeg er glad alikevel

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Helgoland altså.
Opp 600 g på ei uke !

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Ikke tenk på det. Gikk opp en kilo jeg før det igjen slapp. Litt "ups and downs" ser det ut til at vi må leve med .

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Jeg har huset fullt av feriegjester + litt svigerfamilie (som tror de er på hotell) så jeg har rett og slett fått for LITE mat, tror jeg.
Jeg som er vant til å spise egg og bacon til frokost, gidder rett og slett ikke lage det til 9 andre i tillegg. Derfor blir det for lite av både fett og annet tror jeg. Ikke har jeg tid til å sette meg ned å spise skikkelig heller. Skuffer bare innpå litt salat og olje innimellom.:mad:

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

ååååå...det forklarer jo litt.....lite mat og stress?:o hehe. Er ikke alltid så lett å få til det man ønsker, kjenner til tider at jeg har lyst på litt mat som lager seg selv. Jeg tyr ofte til sukkererter surret inn i ost når jeg er litt småsulten og må vente litt på maten. Lykke til med maten videre og ikke glem å kos deg med besøket :D

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Jeg gikk opp 5-6 kg på en uke, så 600 gram er jo peanuts i forhold. Men jeg skjønner du fortviler. Det kan ganske enkelt skyldes at du ikke har vært på lillerommet på en stund, drukket for lite vann, vært urolig/stresset eller hatt en sprekkert :)
Bedre resultat neste uke :)

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Ha ha ha; sprekkert - herved er et begrep tatt i bruk:D

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Det med vannet kan kanskje stemme, men sprekkerten stemmer ikke.
Nesten så jeg vil si dessverre !

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Like etter påske: ca 27.04: 85 kg
1.6: 80 kg
8/6: 79 kg
15.6: 77,9 kg
20.6: 77,1 kg
27.6: 76.8 kg
4/7: 76,2kg
11/7:75.5kg
17/7: 75,0 kg
1/8: 73.9 kg
Ned 1.1 kg, på to uker da:), totalt ned 11.1 kg

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Jeg har vært litt fraværende her i det siste. Både ferie og mye jobbing når det ikke var ferie har gjort sitt...+ en liten snuppelupp som vil ha oppmerksomhet og andre aktiviteter som sydilla mi konkurrerer om oppmerksomhet ;)

Men her er dagens oppdatering på vektfronten:
Utgangspunkt: 72,5 kg
mandag 13.6: 70,4 kg
mandag 20.6: 69,9 kg
mandag 01.08: 68,2 kg

Jeg synes det går sakte nedover nå. Kan jo ha noe med ferien å gjøre - da sklei jeg ut på viddene, men gikk "bare" opp 1 kg. Så jeg får bare fortsette. Må komme igang med treninga igjen også, for det har vært ikkeeksisterende. Har gått turer da, men det er ikke nok for meg! Skal forsøke å være oftere innom nå fremover, men vi får se. Nett-tid blir ikke høyest prioritert for tiden.

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Jeg tar forresten ikke disse ketolysetablettene - er det dumt? Jeg tar heller ikke kosttilskudd, men det burde jeg kanskje begynne med?

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

LIrypa: om dette er det ikke noe bastant som gjelder. Noen sier man må ta det fordi man vil mangle en del vitaminer på dette kostholdet, andre sier at det må til for å gå ned i vekt, andre igjen at en får det en trenger gjennom maten. Det er en del tråder som omhandler bl.a ketolysetablettene, og du kan søke deg fram til dem og vurdere selv. Ikke noe godt svar, men du må finne det som passer deg;)

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Glemte å melde om vektoppgang igjen jeg da:D:D
Veide meg torsdag, fredag og lørdag morgen og var bare 81,7 kg gitt. Søndag var jeg oppe i 82,7 (etter den baren el. dere vet). I dag var jeg 82,2 så noe skjer. Skal ta en bar en kveld denne uka nå og se hvordan kroppen reagerer:confused:

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

27. mai: 68,5
03. juni: 66,6 (ned 1,9 kg)
10. juni: 66,7 (opp 0,1 kg) (mensen?)
16. juni: 65,3 (ned 1,4 kg)
23. juni: 65,4 (opp 0,1 kg)
30. juni: 65,4
08. juli: 64,1 (ned 1,3 kg) - ny vekt
15. juli: 64,6 (opp 0,5 kg) - skulle virkelig ønske jeg hadde med meg målebånd!
02. aug: 67.0 (opp 2,3 kilo!!) - Det tyrkiske brødet var ikke verdt det :(

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

73.5 i dag. Mangler bare 500g så har jeg gått ned de første 10 kg. Hadde ikke trodd det var mulig for 2 måneder siden:D:D:D:D.

Heia alle her inne.:heia: Dere er suuuperflinke alle sammen.

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

For et resultat OnMyOwn! 10 kg på så kort tid. Du har jobbet GODT!! Du er suuuperflink!