Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Spørsmål og svar (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=129)
-   -   Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=42887)

Maylinn26 10-04-11 21:07

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Aldrimett (Innlegg 1080487)
Maylinn26, kan jeg spørre; hvorfor tar du betakaroten?
Jeg vet at disse har et frynsete rykte på seg i fht leverpåvirkning. Hvis du allerede har dårlige leververdier, tror jeg at jeg ville vært forsiktig med disse.
Hvis leveren din sliter, kan du få flere av disse symptomene du nevner.

Rett og slett for å bli mere gylden brun når jeg soler meg, jeg bare skrev det ned, siden jeg skrev ned alt det andre jeg tok:) Å sier du det? Hva er det betakaroten inneholder som er farlig for leveren min? Det har nok ingenting å gjøre med at jeg føler meg dårlig, for jeg begynte å føle meg dårlig to uker før jeg begynte på betakaroten forstår du:o

Maylinn26 10-04-11 21:09

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av kthnk (Innlegg 1080490)
Det har stort sett gått i Oopsie-lapper m majones/smør og salami, egg & bacon, salat m kylllinglår/laks/koteletter, koteletter m blomkålmos/kokte grønnsaker, og en del ostesnacks. En god del smør/fløte/rømme. Har også prøvd ulike muffins-oppskrifter ol men kuttet ut det meste sånt nå, det smaker jo gørr. Oopsie m smør og sukrin er ofte det jeg har tydd til på kveldstid når jeg er kvalm og ikke orker noe annet. Litt mismodig fordi jeg ikke har gått ned noe særlig :( Så jeg skal prøve å kutte all søtning og alle meieriprodukter nå en stund. Har klart å kutte pepsi max tidligere, og heller ikke klart å avstå fra sukkerfri sjokolade.

Kan jeg få oppskriften på oopsie rullene dine? Aldri prøvd de, men det høres så godt ut!:)

manne 10-04-11 21:11

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Maylinn26 (Innlegg 1080479)
Oi oi! Dette var nytt for meg! Legen min vet jo godt hva jeg spiser, å han har aldri sagt noe om at det jeg spiser er feil:eek:

Ja kanskje jeg i hvertfall skulle kuttet veldig mye ned! Men man blir vel ikke sånn dårlig av de? Har laget nye knekkebrød i dag med langt mindre linfrø enn ellers:) Men om jeg ikke spiser litt linfrø så får jeg nesten ikke gått på do:p

Jeg tok linfrø i et glass vann for å få fart på en treg mage og endte med å spy opp alt etter 5 minutter.. Trodde det var tilfeldig og forsøkte en gang til uken etter - og det samme skjedde igjen. :rolleyes:

Da elveblesten min blomstret opp etter å ha spist et knekkebrød med linfrø og jeg tilfeldigvis hadde legetime dagen etter tok jeg det opp med legen...

Hun sa jeg kunne spise et knekkebrød igjen en uke eller mer etter at utbruddet var vekk...og om elveblesten kom tilbake visste vi hva synderen var.. Det kom tilbake... :rolleyes:

kthnk 10-04-11 21:15

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Maylinn26 (Innlegg 1080498)
Kan jeg få oppskriften på oopsie rullene dine? Aldri prøvd de, men det høres så godt ut!:)

Ja jeg liker dem veldig godt. Lager min egen variant av dem, som jeg bruker m pålegg på, som hamburgerbrød (nam!!) og som lapper m bær/sukrin/krem på. Jeg lager dem av 6 egg, 1/2 boks creme fraiche, litt salt, litt bakepulver og 6 ss fiberhusk. Lar røra svelle til den er grøt-tykk, og steker dem deretter på plate i ovnen på 180 grader (varmluft) til de er lys gyldenbrune. Bruker litt mye fiberhusk, men jeg syns det blir best siden det da blir mindre eggesmak og litt bedre konsistens (og så fungerer det supert for fordøyelsen). Prøvde å erstatte litt av fiberhusken med kruskakli, men jeg er ikke så glad i kruskakli, eller "frøsmak" :)

Maylinn26 10-04-11 21:16

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av manne (Innlegg 1080499)
Jeg tok linfrø i et glass vann for å få fart på en treg mage og endte med å spy opp alt etter 5 minutter.. Trodde det var tilfeldig og forsøkte en gang til uken etter - og det samme skjedde igjen. :rolleyes:

Da elveblesten min blomstret opp etter å ha spist et knekkebrød med linfrø og jeg tilfeldigvis hadde legetime dagen etter tok jeg det opp med legen...

Hun sa jeg kunne spise et knekkebrød igjen en uke eller mer etter at utbruddet var vekk...og om elveblesten kom tilbake visste vi hva synderen var.. Det kom tilbake... :rolleyes:

Men det er ikke mulig at du har en allergi da?

Trj 10-04-11 21:21

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Maylinn26 (Innlegg 1080497)
Rett og slett for å bli mere gylden brun når jeg soler meg, jeg bare skrev det ned, siden jeg skrev ned alt det andre jeg tok:) Å sier du det? Hva er det betakaroten inneholder som er farlig for leveren min? Det har nok ingenting å gjøre med at jeg føler meg dårlig, for jeg begynte å føle meg dårlig to uker før jeg begynte på betakaroten forstår du:o

Åh... Jeg vet ikke sikkert, men betakaroten og leverproblemer... leverproblemer og hudfarge-endringer er jo knyttet sammen. Jeg hadde i allfall kuttet ut noe så unyttig helsemessig som betakaroten. Bare et velment råd..

karbofrøken 10-04-11 21:26

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Maylinn26 (Innlegg 1080440)
Det med leveren min er litt komplisert. Jeg har hatt meget alvorlige spiseforstyrrelser i mange mange år, over halve livet mitt, å det har hatt en del negative konsekvenser for kroppen min. Blant annet leveren min. Den klarer ikke å "sile ut" avfalls stoffer som en normal frisk lever gjør. Hvis jeg drikker mye alkohol, så blir jeg kjempe dårlig! Om jeg går på sterke medisiner blir jeg også veldig dårlig... Så jeg får ta litt prøver, å se hva de sier... Men nei, jeg kan ikke fortsette slik, det er helt riktig!

Ok, skjønner. Det høres ut som om du kanskje har en lett form for leversvikt? Er du noe plaget av dette utover økte verdier og mindre toleranse for medikamenter og alkohol?

Flåsete å si at dette dreier seg om høye nivåer av insulin/c-peptid. Det er faktisk ikke ALT som reddes av lavkarbo. *oppgitt*

Ved nedsatt leverfunksjon kan det bli heavy for leveren din med svært høyt fettinntak. Hvordan er avføringen din? Er den fettet (flyter i skålen)? Normalt ville dette medføre at du ikke klarer å absorbere alt fettet og skiller dermed mer ut i avføringen. Det er også mulig at du har nedsatt evne til å danne ketonlegemer og derfor ikke bør være i ketose. Leveren er et svært viktig organ metabolsk sett, og om en har forstyrrelser her må en være forsiktig med stor eksperimentering med kost uten tett legeopfølging. Siden jeg vet såpass lite om deg og dette høres litt skummelt ut, vil jeg på det sterkeste råde deg til å avbryte ketosen umiddelbart og snakke med legen din før du evt fortsetter.

Som lege vil jeg også fraråde deg fra å lytte for mye til forumtips før du har snakket med en lege som kjenner DIN situasjon!

God bedring!

Maylinn26 10-04-11 21:31

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Trj (Innlegg 1080511)
Åh... Jeg vet ikke sikkert, men betakaroten og leverproblemer... leverproblemer og hudfarge-endringer er jo knyttet sammen. Jeg hadde i allfall kuttet ut noe så unyttig helsemessig som betakaroten. Bare et velment råd..

Er så glad for alle velmente råd:klem:

Du tenker kanskje på gulsott? De som har dårlig lever, altså de som går å venter på transplantasjon. Så du "med livet på vent" som gikk på tv2. Når leveren blir så dårlig klarer den ikke å arbeide, å huden blir seende oransje ut. Mange nyfødte får gulsott, dette kommer også på grunn av leveren, men løses med lys behandling :)

Aldrimett 10-04-11 21:32

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Maylinn26 (Innlegg 1080497)
Rett og slett for å bli mere gylden brun når jeg soler meg, jeg bare skrev det ned, siden jeg skrev ned alt det andre jeg tok:) Å sier du det? Hva er det betakaroten inneholder som er farlig for leveren min? Det har nok ingenting å gjøre med at jeg føler meg dårlig, for jeg begynte å føle meg dårlig to uker før jeg begynte på betakaroten forstår du:o

http://www.doktoronline.no/qa/forum/...everskade.html
Inntak av Betakaroten gir litt tvetydige svar når du leter på nettet, men Betakaroten omdannes til vitamin A i kroppen. Vitamin A i store doser er levertoksisk. Her står det jo også at kroppen ikke nødvendigvis får en høyere produksjon av vitamin A selv om inntaket økes, men at det deponeres i fettvev og lever.

Trj 10-04-11 21:35

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Maylinn26 (Innlegg 1080521)
Er så glad for alle velmente råd:klem:

Du tenker kanskje på gulsott? De som har dårlig lever, altså de som går å venter på transplantasjon. Så du "med livet på vent" som gikk på tv2. Når leveren blir så dårlig klarer den ikke å arbeide, å huden blir seende oransje ut. Mange nyfødte får gulsott, dette kommer også på grunn av leveren, men løses med lys behandling :)

Jeg tenker ikke på noe konkret. Kun på at leverproblemer viser seg i huden. Hvorvidt betakarotin er en belastning for leveren vet jeg ikke. Men likevel er dette et kosmetisk preparat som på en eller annen måte virker innenfra. Gjennom leveren ?

Maylinn26 10-04-11 21:36

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av karbofrøken (Innlegg 1080518)
Ok, skjønner. Det høres ut som om du kanskje har en lett form for leversvikt? Er du noe plaget av dette utover økte verdier og mindre toleranse for medikamenter og alkohol?

Flåsete å si at dette dreier seg om høye nivåer av insulin/c-peptid. Det er faktisk ikke ALT som reddes av lavkarbo. *oppgitt*

Ved nedsatt leverfunksjon kan det bli heavy for leveren din med svært høyt fettinntak. Hvordan er avføringen din? Er den fettet (flyter i skålen)? Normalt ville dette medføre at du ikke klarer å absorbere alt fettet og skiller dermed mer ut i avføringen. Det er også mulig at du har nedsatt evne til å danne ketonlegemer og derfor ikke bør være i ketose. Leveren er et svært viktig organ metabolsk sett, og om en har forstyrrelser her må en være forsiktig med stor eksperimentering med kost uten tett legeopfølging. Siden jeg vet såpass lite om deg og dette høres litt skummelt ut, vil jeg på det sterkeste råde deg til å avbryte ketosen umiddelbart og snakke med legen din før du evt fortsetter.

Som lege vil jeg også fraråde deg fra å lytte for mye til forumtips før du har snakket med en lege som kjenner DIN situasjon!

God bedring!

Tusen takk for VELDIG fint innlegg.

Ja, man kan si at jeg har en mild form for leversvikt, jeg må jevnlig inn for prøver, å er det økning, må jeg til sykehuset for prøver, noe jeg har sluppet på et par år:o

Ja inni mellom kan nok avføringen min være litt "fettete", selv om jeg ikke har spist nevneverdig mye fett. Jeg prøvde alli tablettene før jeg begynte på ketolyse, å jeg bæsjet fett hele veien mens jeg gikk på de, måtte slutte etter 14 dager. Jeg har legetime på onsdag, å da skal vi få gått skikkelig igjennom alt:)

Tusen takk for at du tok tak i det på den måten:)

Maylinn26 10-04-11 21:38

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Trj (Innlegg 1080528)
Jeg tenker ikke på noe konkret. Kun på at leverproblemer viser seg i huden. Hvorvidt betakarotin er en belastning for leveren vet jeg ikke. Men likevel er dette et kosmetisk preparat som på en eller annen måte virker innenfra. Gjennom leveren ?

Dette er jammen i meg noe jeg skal spørre legen om på onsdag, han sitter nok forhåpentligvis med fasiten:)

Carisma 10-04-11 21:44

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av karbofrøken (Innlegg 1080518)
Flåsete å si at dette dreier seg om høye nivåer av insulin/c-peptid. Det er faktisk ikke ALT som reddes av lavkarbo. *oppgitt*

JEG syns det er flåsete å blåse av råd som faktisk er selvopplevd OG oppfulgt av lege. :rulleøyne
Jeg sier ikke det er eneste årsak, men det gjør definitivt ikke leverproblemer bedre å bli overbelastet ihht insulinproduskjon over tid.
(Forøvrig skyldes mine forhøyede leververdier en intoleranse for karbohydrater i sammenheng med spiseforstyrrelser og en langvarig kyssesyke med påfølgende tunge antbiotikakurer. Bare til info)

Og den suppedietten: Joda, kjempeeffektiv! Hvis du vil gå ned et par kg vann og så opp igjen 6-10 kg etterpå. Dette er også i høyeste grad selvopplevd, og ikke bare av meg.

Carisma 10-04-11 21:48

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Ang Betakaroten:

http://www.dinside.no/841095/blir-du...av-betakaroten

Sitat:

Grunnen til at betakaroten farger huden, er at et høyt inntak vil føre til at overskuddet lagres i fettvevet og i leveren – du vil dermed også bli gul ikke bare utenpå, men også innvendig.

Maylinn26 10-04-11 21:55

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Carisma (Innlegg 1080536)
JEG syns det er flåsete å blåse av råd som faktisk er selvopplevd OG oppfulgt av lege. :rulleøyne
Jeg sier ikke det er eneste årsak, men det gjør definitivt ikke leverproblemer bedre å bli overbelastet ihht insulinproduskjon over tid.
(Forøvrig skyldes mine forhøyede leververdier en intoleranse for karbohydrater i sammenheng med spiseforstyrrelser og en langvarig kyssesyke med påfølgende tunge antbiotikakurer. Bare til info)

Og den suppedietten: Joda, kjempeeffektiv! Hvis du vil gå ned et par kg vann og så opp igjen 6-10 kg etterpå. Dette er også i høyeste grad selvopplevd, og ikke bare av meg.

Om du leser Carisma blir det faktisk skrevet av en lege. Å det var velment ovenfor meg som faktisk er trådstarter. Vær så snill å ikke dra det så langt.

Trj 10-04-11 22:08

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Kutt nå ut betakaroten iallfall. Vet du, jeg vil gjerne være brun, men altså... Og igjen, kun velmenende...jeg venter på vårsola.Og med din historie.. la det ligge ! :)

Carisma 10-04-11 22:09

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av manne (Innlegg 1080499)
Jeg tok linfrø i et glass vann for å få fart på en treg mage og endte med å spy opp alt etter 5 minutter..

Linfrø i store mengde inneholder blåsyre, så det kan ha vært det du reagerte på? Det finnes flere tråder her inne ang det.

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av karbofrøken (Innlegg 1080518)
Det er faktisk ikke ALT som reddes av lavkarbo. *oppgitt*

Vel, det kommer vel an på hvordan man ser det? Lavkarbo gjør at man spiser ren mat, som igjen gjør at man fjerner avfallstoffer og annet fra kroppen. Når kroppen er renere er den i bedre stand til å helbrede seg selv. Karbohydrater er i tillegg betennelsesfremmende, og betennelser gir stress i kroppen. Leveren er en viktig aktør i utskillelsen av stresshormoner, altså vil mye karbohydrater føre til mye aktivitet i leveren.

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Maylinn26 (Innlegg 1080552)
Om du leser Carisma blir det faktisk skrevet av en lege. Å det var velment ovenfor meg som faktisk er trådstarter. Vær så snill å ikke dra det så langt.

Hva ble skrevet av en lege? Og hva er det jeg drar langt?

Forøvrig er det ikke ofte, spesielt ikke her inne, man ser en så nesten rørende naiv tiltro til legestanden... ;)

Maylinn26 10-04-11 22:11

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Trj (Innlegg 1080570)
Kutt nå ut betakaroten iallfall. Vet du, jeg vil gjerne være brun, men altså... Og igjen, kun velmenende...jeg venter på vårsola.Og med din historie.. la det ligge ! :)

Ja vi får håpe at det blir bedre sommer i år:):)

Trj 10-04-11 22:19

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Maylinn26 (Innlegg 1080574)
Ja vi får håpe at det blir bedre sommer i år:):)

Vi MÅ ta den sommeren vi får ! :D Nøttebrune kan vi ikke være alltid !

Maylinn26 10-04-11 22:22

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Trj (Innlegg 1080583)
Vi MÅ ta den sommeren vi får ! :D Nøttebrune kan vi ikke være alltid !

Jeg føler meg så ekstremt mye mere vel når jeg har litt farge.. Solariums timen min hver 14. dag kommer jeg nok aldri til å klare å legge helt fra meg:D

manne 10-04-11 22:27

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Maylinn26 (Innlegg 1080587)
Jeg føler meg så ekstremt mye mere vel når jeg har litt farge.. Solariums timen min hver 14. dag kommer jeg nok aldri til å klare å legge helt fra meg:D

Jeg er altfor redd for hudkreft til å ta noe solarium fast... Tenk om jeg faktisk skulle fått kreft og VISST at det var selvforskyldt? :eek:

Trj 10-04-11 22:28

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Maylinn26 (Innlegg 1080587)
Jeg føler meg så ekstremt mye mere vel når jeg har litt farge.. Solariums timen min hver 14. dag kommer jeg nok aldri til å klare å legge helt fra meg:D

Kjære deg ! Betakarotin og soltime ? Mine kritthvite legge venter på sola ! Det blir eventuelt litt selvbruning. Kast betakarotinen iallfall:D. Tenk på levra !

Maylinn26 10-04-11 22:39

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Trj (Innlegg 1080594)
Kjære deg ! Betakarotin og soltime ? Mine kritthvite legge venter på sola ! Det blir eventuelt litt selvbruning. Kast betakarotinen iallfall:D. Tenk på levra !

Se på bilde mitt kjære deg, sånn er jeg HELE ÅRET! Men ja, betakarotenen skal rett i søpla;)

Vibeke-67 10-04-11 22:40

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Vil bare ønske deg lykke til hos legen! Håper du finner ut av hvorfor du blir så dårlig :heia:

manne 10-04-11 22:41

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Maylinn26 (Innlegg 1080600)
Se på bilde mitt kjære deg, sånn er jeg HELE ÅRET! Men ja, betakarotenen skal rett i søpla;)

Føler du deg ikke litt merkelig som gyldenbrun blant vinterbleke nordmenn? Eller er det standardfarge på gol'ere? :p

Maylinn26 10-04-11 22:49

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av manne (Innlegg 1080605)
Føler du deg ikke litt merkelig som gyldenbrun blant vinterbleke nordmenn? Eller er det standardfarge på gol'ere? :p

Nei det skal sies at jeg er ganske mørk uten å sole meg i det hele tatt... Så har jeg bare solet meg litt for å ha litt ekstra gylden hud;) Nå er ikke jeg fra Gol da, men fra Spydeberg;) Å der er det vel ganske mange bleke vel! Hehe! Bare bor her opp på grunn av forloveden min:)

Maylinn26 10-04-11 22:49

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Vibeke-67 (Innlegg 1080604)
Vil bare ønske deg lykke til hos legen! Håper du finner ut av hvorfor du blir så dårlig :heia:

Tusen takk søte du!:klem:

manne 10-04-11 22:50

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Maylinn26 (Innlegg 1080616)
Nei det skal sies at jeg er ganske mørk uten å sole meg i det hele tatt... Så har jeg bare solet meg litt for å ha litt ekstra gylden hud;) Nå er ikke jeg fra Gol da, men fra Spydeberg;) Å der er det vel ganske mange bleke vel! Hehe! Bare bor her opp på grunn av forloveden min:)

Jeg tenkte du kanskje brunet deg for å passe inn der oppe... :cool:

langaard 10-04-11 22:53

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Maylinn26 (Innlegg 1080616)
Nei det skal sies at jeg er ganske mørk uten å sole meg i det hele tatt... Så har jeg bare solet meg litt for å ha litt ekstra gylden hud;) Nå er ikke jeg fra Gol da, men fra Spydeberg;) Å der er det vel ganske mange bleke vel! Hehe! Bare bor her opp på grunn av forloveden min:)

Sambo er også sånn gyllen i huden, og blir brun etter kort stund i sola:mad:
Jeg er så misunnelig!!:cool:

Maylinn26 10-04-11 22:54

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av manne (Innlegg 1080618)
Jeg tenkte du kanskje brunet deg for å passe inn der oppe... :cool:

Haha! Nei jeg skiller meg vel heller litt ut:p Men nå har jeg aldri vært redd for å gå mine egne veier her i livet;)

Maylinn26 10-04-11 22:55

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av langaard (Innlegg 1080620)
Sambo er også sånn gyllen i huden, og blir brun etter kort stund i sola:mad:
Jeg er så misunnelig!!:cool:

Her er det omvendt! Forloveden min er er så blek som en engelskmann!:D Når jeg legger armen min over armen hans ser vi ut som ying og yang:p

langaard 10-04-11 22:57

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Maylinn26 (Innlegg 1080624)
Her er det omvendt! Forloveden min er er så blek som en engelskmann!:D Når jeg legger armen min over armen hans ser vi ut som ying og yang:p

Høres kjent ut:lol:

Zalah 11-04-11 08:18

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Be dem teste deg for Cushing. Hårtap og dårlige leververdier og nedsatt humør KAN være symptomer på det. Sikkert ikke det, men alltid greit å utelukke evnt. årsaker!

Lillemy71 11-04-11 09:12

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Jeg blir fort uggen og tung i kroppen om jeg ligger for lavt i kh inntak. Jeg ligger mellom 30-50 g kh daglig, er fortsatt i ketose men føler meg bedre enn om jeg halverer mengden. Ligger på 60-70% fett daglig, har ikke fettfobi men det passer bare å spise sånn. Føler meg vel med det og er tilfreds.

Jeg har mista uhorvelige mengder med hår det siste året og jeg har flere ganger måttet frå frisøren til å sjekke for skalla flekker. Jeg har også blitt sjekka hos legen, men de har ikke funnet noen spesiell grunn til håtapet. Det er en tråd her inne som går på dette og der blir dette hårtapet forklart med stress. Ketsoe og slanking blir stress for kroppen og da mister man hår, akkurat slik ammende kvinner gjør. Nå ser det endelig ut som om det har stabilisert seg for min del, mister ikke mer enn normalt og jeg har en glorie med korte hår som stikker gjennom det lange - lekkert :D

Ser du har bestilt time hos legen, er jo greit å få seg en sjekk for å se om det er noe galt. Sånn ellers vil jeg anbefale deg og øke kh-inntaket fortrinnsvis i form av ekstra grønnsaker. Kanskje du trenger et større innatak av mat i det store og hele?

Har du forresten glutenintoleranse eller laktoseinntroleranse. Det kan jo være noe som slår ut?

Maylinn26 11-04-11 10:27

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Lillemy71 (Innlegg 1080782)
Jeg blir fort uggen og tung i kroppen om jeg ligger for lavt i kh inntak. Jeg ligger mellom 30-50 g kh daglig, er fortsatt i ketose men føler meg bedre enn om jeg halverer mengden. Ligger på 60-70% fett daglig, har ikke fettfobi men det passer bare å spise sånn. Føler meg vel med det og er tilfreds.

Jeg har mista uhorvelige mengder med hår det siste året og jeg har flere ganger måttet frå frisøren til å sjekke for skalla flekker. Jeg har også blitt sjekka hos legen, men de har ikke funnet noen spesiell grunn til håtapet. Det er en tråd her inne som går på dette og der blir dette hårtapet forklart med stress. Ketsoe og slanking blir stress for kroppen og da mister man hår, akkurat slik ammende kvinner gjør. Nå ser det endelig ut som om det har stabilisert seg for min del, mister ikke mer enn normalt og jeg har en glorie med korte hår som stikker gjennom det lange - lekkert :D

Ser du har bestilt time hos legen, er jo greit å få seg en sjekk for å se om det er noe galt. Sånn ellers vil jeg anbefale deg og øke kh-inntaket fortrinnsvis i form av ekstra grønnsaker. Kanskje du trenger et større innatak av mat i det store og hele?


Har du forresten glutenintoleranse eller laktoseinntroleranse. Det kan jo være noe som slår ut?


Takk for interesse i saken min lille my:)

Jeg har bestemt meg for å legge meg mellom 25 og 30 karber i en periode over to uker for å se om det kan hjelpe. Jeg skal ligge litt høyere i hvertfall til jeg har vært hos legen:)

At jeg har vært utsatt for mye stress siste par årene er ingen underdrivelse. Vi har hatt ikke mindre enn 5 dødsfall i familien, hvor et av de var under utrolig tragiske omstendigheter. Jeg har også bodd 7 måneder på sykehuset med ekstrem prematur født sønn (24+6), å alt som det følger med seg også etter hjemkomst. Jeg er fortsatt sykmeldt etter alt som har skjedd. Så at dette kan prege meg, absolutt!

Å øke karbohydrat inntaket med grønnsaker alene er helt uaktuelt! Å øke noe med grønnsaker er ok, men ikke ene og alene. Jeg spiser masse grønnsaker fra før av, å noe av saken er at jeg trenger noen nye matvarer i kosten min.

Har verken gluten eller laktose intoleranse, dette sjekket jeg opp for en stund tilbake:)

Maylinn26 11-04-11 10:28

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Zalah (Innlegg 1080740)
Be dem teste deg for Cushing. Hårtap og dårlige leververdier og nedsatt humør KAN være symptomer på det. Sikkert ikke det, men alltid greit å utelukke evnt. årsaker!

Skal nevne dette for legen min, takk for interessen:) Men leververdiene mine vet jeg allerede hva kommer av. Jeg har hatt alvorlige spiseforstyrrelser i mange mange år. Dette har ført til en mild leversvikt....

mama67 11-04-11 19:02

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Ser du ivrer for suppe/sykehusdietten. Hold deg for all del unna den! Jeg har prøvd, og har vel knapt vært så syk i hele mitt liv - og det etter bare en dag! Fikk en hodepine jeg aldri har kjent maken til, og på kvelden den første dagen spydde jeg som en gris. Suppa tømte jeg i do, og jeg kommer aldri til å prøve meg på noe liknende igjen. Blir kvalm bare jeg leser om den dietten :P

Ser du prøver å øke karbene litt, kutte betakaroten og snakke med legen din. Det er fornuftige grep alt sammen. God bedring og lykke til :)

Maylinn26 11-04-11 19:39

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Oppdatering:

I dag har jeg prøvd meg på en ny vri på kostholdet mitt.

Frokost: 1 carbrite bar ( 1 karber)

Lunsj: 2 lavkarbo knekkebrød med kokt skinke, majones og agurk ( 5 karber)

Middag: 1 løvstek med ost, salat, avokado og CC ( 4 karber)

Kvelds: 2 knekkebrød med koktskinke, majones og agurk ( 5 karber)

I tillegg har jeg spist 100 gram skyr med 40 gram bringbær, friskt og godt. (6 karber)

Jeg har i dag faktisk spist mer enn jeg har gjort noen dag de siste 3 ukene. Jeg har spist litt mindre kalori messig, men har kjørt opp karbohydrat inntaket til 21 fra 15. Jeg føler meg betraktelig bedre, så jeg kommer til å forsøke å ligge mellom 20 og 30 i karbohydrat inntak de neste 2 ukene. Fungerer dette så kommer jeg til å fortsette slik! :)


mama67 11-04-11 20:25

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Så flott! Da tror jeg nok at du er på rett spor :)

Maylinn26 11-04-11 20:29

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av mama67 (Innlegg 1081400)
Så flott! Da tror jeg nok at du er på rett spor :)

Ja det håper jeg virkelig.....:)


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:51.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no