Sv: Den store felles ED-tråden
 

Nei kjære deg...det går da opp og ned. derfor venter jeg med å veie meg. Jeg må sette ned forventningene i hodet. Nå skal jeg gå ned 5 kilo på to måneder så da gidder jeg bare ikke å veie meg så ofte. Jeg har lett lyst å gi opp hvis ikke vekta stuper når jeg ønsker. Dessuten skal du ikke være glad når kroppen ikke har salter fordi du veier bitte litt mer når du er bedre. Du skal ha salter når du blir tynn også, se på de som nødvendige! Ikke irriterende. Tenk at du heller kjørte litt for hardt på i begynnelsen. Nå er du snillere med deg selv! Stå på!!!!!!!!!:)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

dette skal du ikke ta så tungt , straks er denne halvkiloen vekk igjen ,den har ikke lagret seg som fett i kroppen din,,det er rett og slett kroppen som holder på vannet,og det har ikke noe med saltet å gjøre ,jeg merker det godt selv ,når jeg en dag ikke tisser så mye som jeg pleier ,har jeg gått opp,men dagen derpå er den borte og noen ganger har jeg tilogmed gått ned mer

jeg veier meg to til tre ganger om dagen ( helt sykt) men har lært av det at vekta forandrer ,og har sluttet og la det deppe meg ,,
for jeg vet at så lenge jeg har spist riktig, så er det ikke jeg som har gjort feil,,men kroppen som holder igjen,
en dårlig trøst,men er nok derfor vi blir oppfordret til ikke å veie oss så ofte,,egentlig burde vi veid oss kunn en gang i mnd:D

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Oy - så kjedelig da Streber. Skjønner at det ikke motiverer - men som de andre sier, vekta går litt opp og ned...vet ikke om vekta mi var like lav i går om du skjønner...men jeg tenker at totalt går det jo rette veien...selv om vekta går opp og ned...snart viser vektviserene dine noe annet ;)

(Jeg hiver inn på Farris, kjenner at det hjelper meg til å få inn salt. )

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

jeg bare lurte på en ting. har bestilt nye produkter nå. to ganger. ene gangen på fredag, da betalte jeg ikke noe og fikk ikke kvittering av noe slag. Så jeg prøvde å ringe idag men lurer på om jeg var litt sen. Ingen som svarte. Så jeg bestilte igjen idag, har betalt, men fortsatt ingen kvittering. (Og disse betingelsene jeg må krysse av er jo ikke mye å skryte av:"her skal din artikkel stå"...)

Hvis jeg nå har betalt, så må vel varene være på vei?

Noen andre som synes ED burde utviklet siden sin litt bedre?

Jeg begynner å gå tom for produkter, har vel 4-5 dager igjen, så begynner å bli litt stresset. Kanskje noen i Bergensområdet har måltider å selge/"låne meg" hvis det blir krise???

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Så lenge du ikke har betalt er ikke bestilingen registrert, så den bestillingen du gjorde på fredag vil nok ikke komme.
Hvis du har fått kvittering på den bestillingen du nettopp gjorde, er alt ok og varene sendes når de har registrert betalingen.
Dette kan nok ta noen dager, jeg bruker få produktene 3-5 dager etter bestilling.
Og ja - de skulle absolutt gjort noe med sidene sine:ja:
Nå vet jeg ikke hvilke produkter du liker, men jeg kan eventuelt låne deg sjokoladedrikk, sjokoladefrokostblanding, grønnsakssuppe, pasta og sjokoladekjeks.
Send meg en PM hvis det blir aktuelt :)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Har søtsug fra h*****te i dag, og det skyldes ene og alene at tante rød dukket opp i natt - noe så inni bip bip bip bip bip irriterendehttp://www.pic4ever.com/images/97.gif
Så selv om jeg nå er kommet meg utav pepsimax-avhengigheten, har jeg valgt å hente fram en halv-liter for å unngå mat i kjøleskapet som er "ulovlig".
Dette er desidert det værste søtsuget jeg har hatt siden før jeg startet opp i fjor, ille!!!!!
Men det skal gå, jeg har ikke tenkt å sprekke - kjemper meg gjennom dagen for i morgen blir alt myyyye bedre :boxing:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Føler med deg, Streber. :klem: Jeg er også en sånn en, som går saaaakte ned og utrolig fort opp. Ikke noe gøy. :nei: Jeg hadde to uker på fase 1 hvor det nesten sto stille og jeg gikk opp noen hundre gram, nå har det endelig løsnet igjen og nå veier jeg meg ikke så ofte heller. Vi får de samme resultatene til slutt vi også, det tar bare litt lenger tid. Men du er ikke alene om problemet hvertfall.

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Grattis med vektnedgang, Valkerut. Her var det minus på vekta, tror det var en kilo siden forrige uke og en halv kilo siden fredag. Så det går sakte og sikkert rette veien her. Godt å se at vekta går ned selv om jeg har begynt å spise mat igjen. Gud, jeg koser meg og gud så fort jeg blir mett.

Nå lager jeg kyllingfilet i ildfast form med masse digg krydder og gr.saker, skal ha gresk salat og blomkålmos ved siden av. :sikle: Forloveden min er så fornøyd over å få ordentlig middag igjen. (har levd på lettvindt mat mens jeg var i fase 1).

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Grattis med nedgang Titti
Den kyllingretten høres herlig ut, her blir det skinkestek med dampede grønnsaker i kveld.

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Å, så deilig, stek er så godt. :sikle:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Jeg har betalt (tror jeg :confused:) men ingen kvittering foreløpig. Tusen tusen takk :) Har selv bestilt pasta og sjokoladekjeks. Skal gi en lyd om det trengs. :D
Lykke til med å komme gjennom søtsug-dagen. Du klarer det! Se heller en søt film! Evt en skikkelig ekkel en, så du mister appetitten helt ;)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Grotingeling, noen sa til meg at om du tar selleri så kommer en over søtbehov, har aldri testet det selv da men...kanskje bare en avledning...
Men, du klarer dette, har troa på deg jeg ;)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Valkerut:

Kos deg masse med trening, det er godt for kropp og sjel :D Selv har jeg vært på Zumba idag, helt utslitt da, haha! Men morro var det, gav mersmak!

Takk for skryt, det er alltid herlig å få litt skryt når man har vært flink pike :geip: :klem:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

YES! Jeg kom meg helskinnet (eller kanskje usprukket passer bedre...) gjennom kvelden i går, men det var nære på må jeg si :eek:
Selleri mot søtsug har jeg aldri hørt om, men det er jo verdt et forsøk - skal tro om det er selleristang eller -rot, kanskje begge deler funker?
Men nå er det ny dag, nye muligheter og jeg har akkurat inntatt frokost som i dag ble sjokoladefrokostblanding :p

Sv: Den store felles ED-tråden
 

er det ikke deilig når en har klart å stå over .våkner på morran ,, å jubler for seg selv , jeg klarte det ,en utrolig følelese ,, :D
å da er det så mye lettere å gå på med krom rygg igjen

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Flinke dere er til å trene. :heia: Der må jeg også komme i gang. :)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

uf da ,, trene?

Sv: Den store felles ED-tråden
 

:lol:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

grattis grotingeling! sist jeg hadde en skikkelig søtsugdag, endte jeg opp med å spise selleri (noe jeg ikke liker men prøver å lære meg å like for det ser jo ganske godt ut..) lurer på om det var den ekle smaken eller hva, men søtsuget forsvant faktisk, så dette er gjerne verd å prøve ut flere ganger! Jeg endte også opp med å ha mareritt samme natt om at jeg hadde skeiet ut skikkelig. da var det deilig å våkne:p

jeg DRØMMER om mat også. det er helt ille.

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Oida som dere skravler her inne!
Jeg er på siste uka mi i fase 3 nå...tida går jammen meg fort!
Neste uke skal jeg tilbake til fase 1 i en ukes tid, før det blir fase 2 i en periode framover.
Jeg går ned i fase 3 også jeg da...det hadde jeg ikke forventet...
På snart en måned i fase 3 har jeg kvittet meg med 4 kilo!! Håper på ihvertfall et halvkilo til denne uken...

Sv: Den store felles ED-tråden
 

He, he måtte le av kommentaren din...jeg drømte jeg drakk en halv liter øl i natt...så tenkte jeg: "i alle dager hvorfor gjorde jeg det?" ,forferdelig ekkel drøm....men veldig enig, da er det godt å våkne!!!!!

Er glad jeg gikk inn her nå, idag er jeg SULTEN og går og snuser på en bar til...men nei...skal heller gå å lage meg en kopp te og tenke på alle dere som har hatt det mye verre en meg i det siste :rolleyes:
...idag orker jeg bare ikke mer grønnsaker :eek: noen ganger blir det bare nok...
Imorgen er det veietid for meg...så derfor ennå viktigere å være nøkteren ikveld! ...jeg MÅ huske: jeg velger dette helt selv...:D

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Så bra Grotingeling ! :) Kjempeflink !! Nå har du ikke dårlig samvittighet for deg selv,...kan være stolt i stedet :).
Selleristang tror jeg det var forresten. Jeg fikk tipset av ei venninne som leser alt hun kan komme over av mat og forskning :). Var visstnok noen stoffer som motvirket søtsuget...Men, som sagt jeg har jo aldri prøvd det ut -men Mille har jo det ser det ut som. Ellers har jeg også hørt et kjerringråd at å suge på en sitron skal virke... Det kan jo mer være smaken enn annet ? Jaja:)

Ja koselig å prate her inne kikkin :) Å drømme om mat....er jo noe...men jeg TENKER jo bare mat...tror jeg blir kokko jeg..hehe. Usunt...psykiatri neste..?? jaja jeg trøster meg med at det går vel over :)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Ja man blir unormalt opptatt av både vekt og mat. Men det er en kjempe omveltning i livet, så hvorfor skulle vi ikke være fokusert på oss selv?!?!
YES!!!! Ned 1,2 kg.idag!!!! Jeg er så glad og førnøyd. Det går ned i fase 2 også !

Sv: Den store felles ED-tråden
 

gratulerer monica flott vekttap

og selv har jeg gått ned 4.9 kilo på 13 dager ,de sisste dagene har vekta flyttet seg nedover nesten hver dag,,jippy

jeg beundrer dere som har familie som dere må lage mat til,,jeg bor alene og tror jeg hadde hatt store problemer med å følge dietten om jeg skulle sørge for dem også
jeg sliter i grunn nok de gangene de er hjemme på middag mine sønner ,nå kommer de neste helg så jeg hoder på å syke meg opp så ikke jeg faller for fristelsen,og spiser noe jeg ikke skal ha ,,lager jo mat som jeg også kan spise ,men blir jo litt i tillegg til dem..men det skal gå bra

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Veiedag ette 5 uker her , ikke noe så imponerende som flere andre(sånn har det alltid vært med meg, går tregest ned)-kun gått ned de 500 gr som kom på da jeg startet med fase 2 og med å tilføre salt-MEN så har jeg ikke hodepine og ligger "dauschuk"(=veldig syk på trøndersk)på sofaen heller lengre, kroppen trengte salt gitt.
Så-fremdeles 4,9 i nedgang da, nå på 5 uker.

Arkine-ja det er kjempevanskelig å fungere i en familie med et såpass spesielt kosthold som dette, men begynner å bli godt vandt til det selv føler jeg.

Ha en god dag alle sammen!

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Takk for det!

Til deg streber, før jeg gikk ned 1,2 kg idag. så veide jeg plutselig en kilo mer her for en drøy uke siden!! Derfor ventet jeg åtte dager med å veie meg og det ble en positiv overraskelse. OG...jeg er sikker på det er noen i verden som går saktere ned enn deg...he,he,he...(håper du tok dette som en oppmuntring:eek:)...sånn tenker jeg hvis jeg er i dårlig humør...sikkert noen som har det verre en meg!!??!?!?

Det er jo nå det er utfordrende å holde ut også når vi er godt igang! Jeg skal i 10 års bryllupsdag på lørdag, da har jeg fått beskjed om å bake OREO kake...den er bare sinnsykt god! Men har bestemt meg for å ta med en ekstra bar den kvelden og kose meg med den når det går ut i de sene natte timer og de andre mesker seg med kaker. Fredag kommer mamsen fra Oslo og jeg skal lage pizza til mange, og hver dag lager jeg middag til familien....MEN, MEN, MEN det går faktisk greit når jeg vil,jeg vil,jeg vil bli tynnere. Gjør jeg det ikke nå skjer det nok aldri!!!!!!!!!! :mad:
For meg er det bare ikke et alternativ og friste meg til noe annet...dette her er jo dyrt også!

ER JEG SKIKKELIG PÅ BÆRTUR EN DAG HAR JEG JO DERE. IGÅR VAR FORUMET REDNINGEN FOR MEG!!!!! :D :D

:klem:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Gratulerer Monica og gratulerer Streber - nedgang er nedgang. Synes dere er kjempeflinke :)
Jeg klarte ikke å la være å gå på vekten i dag...men da var jeg gått en kilo opp...så det var nok ingen lur ide ;) jaja...jeg får bare smøre meg med tolmodighet og så tenker jeg laaaangt frem...bare jeg når delmålet mitt snart blirr jeg fornøyd, så kan resten av kiloene bare ta sin tid :)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Takk Valkerut! Må bare få si at forumet har vært til stor støtte for meg dette året jeg har levd lavkarbo, og nå er jeg veldig glad jeg har "truffet" flere som går på ED, det hjelper å utveksle erfaringer!!!


Et par tips: jeg synes browniesen var lite søt, puttet kanel i den i dag og det ble DIGG mmmm sier jeg:DEgg i de rettene som er minst mettende er også genialt:)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Gratulerer med flotte resultater streber, arkine og monica:)
Og en klem til grotingeling for å overleve søtsuget, det er kjempebra!:)

Har ikke så mye nytt å melde for tiden, men jeg er innom og leser hver dag:) Jeg spiser vanlig mat nå og det går bra sålangt. Koser meg med måltidene, selv om jeg merker at det er litt mer krevende å lage mat nå uten ED produktene. Tror det er en del av prosessen å bli vant med å lage en salat istedet for brødskiver. Heldigvis har ED ukene gitt meg en god bakgrunn:)
Enig med at det er så fint å ha andre å prate med når vi er i denne situasjonen:)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

De browniesene blir jeg aldri helt klok på, enten er de altfor stekt eller nesten rå. Hvor stor form steker du de i? Kanel skal jeg virkelig prøve...

Ja tuddelu, enig i at det tar tid å lage annerledes mat enn bare slenge i en brødskive med noe pålegg. Dette er vel en innkjøringsfase i å spise mye mer grønt og lære seg å tilberede det istedenfor annet. Merker jeg må planlegge godt til det måltidet med kjøtt...så det krever nok litt å lage alt selv. Men så digg å slippe ed-produkter også!!!

Sv: Den store felles ED-tråden
 

lurer på om vi kan bruke midagsrettene til spis deg slank ,,

jeg har noen i frysa ,men er ikke sikker på om jeg tør å bruke dem når jeg kommer i fase to,
er jo ikke meningen å bruke dem hver dag ,men i nøden

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Jeg steker brownies i små muffinsformer, steker dem i 16-17 minutter og da blir de bra:) Får 3 små muffinsbrownie av èn pose ED, synes de er så gode varme med en kopp kaffe til :D

Du har helt rett Monica, det krever litt planlegging. Og der er ED genialt i og med at vi får masse trening i forkant, så gode rutiner kan sette seg i ryggmargen;) Og planlegging er ordet, da slipper man å bruke så mye tenketid på maten - hva skal jeg spise idag osv.

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Vet ikke svaret her arkine, men kan svare hva jeg selv ville gjort - jeg ville holdt meg til ED produktene og ikke blandet inn spis deg slank rettene. Selv om spis deg slank og ED begge er lavkarbo, så kan innholdet være forskjellig og balansen av ingredienser kanskje ikke er ED vennlig.

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Takk for brownies tips! Hadde nesten gitt de opp! Skal finne muffinsformene mine....
...skal prøve det imorgen kveld med streber sitt forslag om litt kanel i...kaffe hørtes også veldig bra ut!

Tuddelu: er det motiverende nok å ha nådd målet, er det "lett" å spise riktig for å bli der nede eller.....?!?!?!? Jeg lurer sånn bare...gleder meg så sinnsykt, at jeg ikke kan skrive det mange nok ganger, at JEG skal bli så tynn jeg kan bli....er veldig uvirkelig sånn fysisk sett nå, selv om det har skjedd gode forandringer. Føler meg fremdeles lik, bare litt mindre overalt.....:rolleyes:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

det samme gjør jeg , smaker veldig godt , spises med skje

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Så bra, grattis http://www.pic4ever.com/images/Bananeyessss.gif
Itjnå haupin og itj dausjuk e jo absolutt å foretrækk, sjøl om d da kankje tar længer ti å gå ne i vækt :p :klem:(bare mått ta d på dialekt :D)
For meg så er nedgangen i fase 2 myyyyye mindre enn i fase 1, men det tasser da sakte men sikkert i riktig retning - men det var denne tålmodigheten da...