Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

hehe, ja sant... veier hver mandag EGENTLIG jeg, men har veid oftere i det siste da jeg ikke gikk ned...:cool: men lyst til å kjøpe digitalvekt nå, har bare sånn vanlig ikea vekt:kadetgaar

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

Hehe! Jeg og veier meg alt for mye. Men nå gikk jeg på vekten i dag morges, og kommer ikke til å gå på den igjen før neste mandags morgen. Utfordrer dere til det samme! :)

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

1 uke på ketolyse i dag, og 2,6 kg ned:D weee!

sambo går mer på lavkarbo, for han var nok ikke i ketosi i går, men har har gått ned 2 kg han og;)

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

Hei alle sammen :)

Jeg startet i går, og henger meg på med dere :)
Målet mitt er -20 kg, men blir veeeldig happy om jeg greier 25kg :)

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

Da har jeg også fått vekt! Tror det er sånn ca 3 kg ned på 1,5 uke, men skal ikek si det sikkert, nedgang er det uansett ;) Jeg har veiedag på fredager :)

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

Kan jeg også få bli med?:confused: Jeg startet i går - dvs jeg klarte ikke å si nei til en gratis smoothie i en butikk , men har holdt meg bra i dag og merker at jeg er litt uvel, kvalm og svimmel, noe jeg tolker som tegn på at jeg er på vei inn i ketose. Fikk svaaaakt rosa utslag på stixen, så det er et bra tegn.

Kjenner at jeg lurer litt på om dette er ok for meg i og med at jeg har to små barn å "løpe etter", men må gi det et forsøk. Får boken først på fredag, så frem til da blir det kosthold som jeg leser meg fram til her inne. Spent på hvordan jeg vil reagere på dette kosholdet og hvordan det er å være i ketose. Veeeldig uvant å ikke telle kcalorier samt å spise så fet mat (smør, fløte osv osv). Jeg skal ned ca 10 kg forresten!;)

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

Ååh kor eg savnar eit glas med frokostjuice om morgonen. Det er det eg savnar mest.

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

Hvorfor går alle ned så mye første uken, og ikke jeg ?? :hylgrine:
Veide meg i går, og hadde gått ned 1,3 - men så var det i dag den skikkelige veiedagen er, og i dag hadde jeg gått opp. Altså "bare" gått ned 1 kg på en hel uke. Var i ketose allerede på dag 1.....

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

ikke alle går ned så fort. jeg har gått på dette i 5 uker nå, og først nå jeg har gått ned litt. de tidligere 4 ukene gikk jeg ned 2 kg tilsammen på. så ikke mist motet helt, det blir..:rolleyes:
dessuten tror jeg det er bra for kroppen å gå jevnt og litt saktere ned, vanskeligere å legge det på seg igjen da har jeg hørt;):)

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

Det kan jo være dere spiser noe som for dere er "partystoppere"? Det står litt om det andre steder på forumet, kanskje det er lurt å eksperimentere litt?

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

ja jeg begynte å gå ned da jeg kutta ut tomat og melkeprodukter....;)

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

Jeg er i samme situasjon..

Noen som har tips til noe man kan endre på eller erfaring?

Vil så gjerne klare dette!!!

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

Ja, tror det må være her jeg sliter. Har noen kvelder spist bringebær med fløte for å komme opp i riktig antall karber - men ser at det muligens er her prob ligger. Jeg ser at de dagene jeg har gått ned en del, har jeg ikke vært borti bær eller lignende. Så skal prøve å se fremover. Hvis det ikke hjelper tror jeg at jeg må kutte meieriprod.
Men i dag har jeg gått ned :heia: (og jeg var ikke borti bringebær i går :D )

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

Hvor mye venter dere å gå ned på en uke? Det er enda ikke oppfunnet noen mirakelkur som tar av 10 kg på 2 dager! 1 kg på en uke er MYE!
Og hvor mye man går ned i starten kommer an på hvor hvor mye vann man hadde i kroppen før man begynte, og hva man spiste før.
Det er helt irrelevant å begynne å snakke om partystoppere etter EN UKE! :eek:
Først og fremst, velg en retning, sett deg godt inn i hva det innebærer, følg den, ligg unna søtstoffer og tilsetningsstoffer og ikke minst les dette! http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23811

Beklager om jeg virker krass, men dette begynner å anta usunne dimensjoner, og det ønsker vi ikke på dette forumet. :nei:

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

jeg begynte for en uke siden. ca samtidlig som dere. skal ned 20 kg, og allerede gått ned tre.. går fort i svingene når man kommer igang.
gleder meg til å høre hvordan det går med alle sammen. jeg sprsakk litt i helgen siden jeg var i bryllup men på'n igjen. å stixen er lille bare etter noen dager.
nå lurer jeg på hva jeg skal ha til middag!! noen Forslag? :D

Bettinis;)

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

Nå har jeg endelig fått startpakken min:D
Jeg har også blitt forkjølet:(, så jeg lurer på om jeg kan drikke te med honning når jeg går på ketolyse? Bruker ca en ts. honning i 3 dl te.
Noen som vet?

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

står d ikke innhold og sånn på honningskåla da?:rolleyes:

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

Slenger meg med her jeg hvis det er greit :)

Begynte ei uke senere da, 24. august, så jeg er bare på dag 5 enda.
Men jeg merker at jeg IKKE savner karber???? Hva søren? Jeg har jo vært veldig avhengig av sukker og kjeks og brød og alle sånne ting, men nå finnes det ikke fristende?? :D Herlig!!!

Jeg har ikke vekt, og kommer ikke til å skaffe meg det heller :p Jeg blir altfor avhengig av å veie meg flere ganger til dagen. Så nå må jeg besøke venner og familie for å kunne veie meg, så da blir det jo sjeldnere ;)

Er veldig lite oppfinnsom på oppskrifter da, men leser oppskrifter og prøver nye ting. Fant ut at blomkål og brokkolistappe med fløte og smør var knallgodt!! Jeg ble utrolig positivt overraska!! Blir nok fast innslag her i huset ;)

Foreløpig er jeg imponert over meg selv at jeg har klart meg så bra i fem dager. Og jeg har vært heldig med å unngå hodepine og kvalme foreløpig også :)

Lykke til alle sammen, det virker jo som om dere er kjempeflinke alle sammen! Gleder meg til å følge dere alle videre :)

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

Jeg tror jeg sniker meg litt med her, selv om jeg startet på ketolysekuren/ hardcore sukkeravvenning i går. Kan jo ikke ha en ny tråd for hver dag man starter vel :p

Har lest boka flere ganger, surfet mye både her inne og på ketolyse.no og psyket meg opp hele sommeren :) Nå er jeg klar og igang, skal sjekke urinen for ketonstoffer i kveld. Har hatt litt vondt i hodet, litt svimmel og litt "matt" etter den daglige sykkelturen min. Regner med dette går seg til.

Maten er god, og jeg finner flere gode retter man kan lage. Er veldig uvant å ikke skulle spise frukt og bær som jeg er veldig glad i, men ser til min glede at små mengder bringebær kan brukes.

Skal veie meg fredager evt. lørdager, så det blir en uke til før jeg ser etter evt resultater, og nå er jeg så spent for det er utrolig uvant å ha et så fettrikt kosthold, utrolig at man kan gå ned i vekt med det! Good!

Et spørsmål jeg ikke finner svar på:
Hva spiser man når man er litt sulten, i situasjoner hvor man ellers ville tatt en gulrrot, et eple eller lignende? Jeg har spist litt cottage cheese med tre bringebær og litt tyrkisk yoghurt og det hjalp på formen. I går fikk jeg roa sultfølelsen med noen nøtter, står man kan ha 50g i boken, og jeg spiste ca 10 gram,det blir jo ikke mange karbene. Er dette riktig forstått, og har dere andre forslag?

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

hvilket apotek???;)

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

De selger dem på alle apotekene jeg har spurt etter dem, ihvertfall! :)

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

Tisset på ketostix i går og var allerede i ketose :)

Jeg er slapp og merker at konsentrasjonen er dårligere. Håper dette går seg til i løpet av helgen. Har vært i ketose mange ganger, men aldri kost-indusert, mer fastevarianten. Og da går jo kroppen på sparebluss, det skal den jo ikke nå. Jeg er veldig spent på å se om det faktisk fungerer!!

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

Hadde kastet boksen når jeg skrev innlegget, men sjekket når jeg kjøpte ny; 98g karbohydrat pr. 100g:eek:
Jaja, får vente med start til forkjølelsen har gitt seg, for te med honning er det eneste som fungerer. Damn..:mad:

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

jøss, har gått ned 1kg siden mandag og æ gitt, og DET va uventa, siden æ har "skeia" ut med en del sukkerfrigodis uka her:p happy no ja:D

MEN, æ trur æ får i mæ aaaalt for lite fett, og veit æ spise for sjelden, men kjenne aldri sult:( Nån som har tips te nå fettrikt æ kan hiv i mæ sjøl om æ ikke e sulten?? tenke da ikke på store middaga...

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

så bra da!:D strandamørr 37 fett, 1,5 kbh.. ha bacon lame dæm fleste måltidan..
ellers så slit æ litt me d samme sjøl:rolleyes:

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

Jeg slet også litt med slapphet og sånt de aller første dagene, men når det gikk over følte jeg meg bedre enn noen sinne.

Når jeg skal hive i meg noe blir det gjerne litt spekepølse, en halv avocado eller en selleristang med fet ost!

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

Nå håper jeg at jeg har kommet meg inn i ketose igjen etter en jobbtur der jeg mistet fullstendig kontroll.. Kjipt når man er motivert, men ikke planlegger godt nok, pluss at når jeg faller ut av ketose så får jeg seriøse mageproblemer. Kjempegøy å være på jobbtur med diare..... :rolleyes:

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

selleri klarer jeg ikke.. lurer på å kjøpe meg cocosa gitt...:cool:

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

wee, 1 kg til ned:D men jeg venter mens i morgen da så tror jeg har en del vann i kroppen:rolleyes: storfornøyd uansett;)

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

Jeg gikk ned 0,4kg fra i går, og det er igrunn ganske greit. En dag går jeg ikke ned noe, så ned 0,1, så ned 0,4, så ned ingenting igjen, går litt i rykk og napp, men det gjør meg ingenting. Så lenge det går i riktig retning!

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

Første uka gikk jeg ikke ned, men veide meg i går og da var det ned 1 kg!!! :) Jippi!!! Kjempe glad! Håper bare det fortsetter sånn! Både kjæresetn og jeg driver på, så det hjelper på innsatsen! Men er litt vanskelig å planlegge også siden vi pendler mellom våre to hjem... Hehe... Lenge leve kløning!!!

Håper det går strålende med dere alle!!!:D

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

Hei

Denne slankemetoden fungerer helt topp, veide 114.4 kg i dag og har gått ned 7.8 kg siden den 17/8 :D Målet er fortsatt under 100 kg før nyttår og jeg håper da vektnedgangen fortsetter i samme tempo. Har fortsatt mye energi og løpeturene blir lenger og lenger, håper å klare minimum 5 km jogging i morgen uten stopp ;)

Men får en del kommentarer på jobben da det er mange som ikke er helt overbevist. Drikker dere vin også? Jeg har ikke rørt noe frem til nå, men kunne godt tenke meg å ta et glass vin etterhvert. Jeg har en Lindeman vin som har ca 2g sukker pr liter, så dette er da 2g karbo?

Vil ikke alkoholprosenten ha en innvirkning på hvor mye karbo en vinflaske inneholder? Lindeman har en "Early Shiraz" på 9% så denne vil vel da være bedre å drikke?

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

Herregud så mye folk har gått ned. Gleder meg til å veie meg i morgen.

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

Er nok ikkje heilt konsekvent i matveien man har gått ned tilsaman 4,5 kg og er godt fornøyd og det same var fastlegen. Blodtrykket har gått ned og nærmar seg normalt.

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

Det går sakte men sikkert rett vei. Er no nede i 75 kg og er godt fornøyd med det. Er heime i dag med omgangsjuke så det blir heller lite med mat i dag. Det er noko som "går" på jobben så får berre venta til det går over.

Sv: Tråd for oss som startet 17.08.09!
 

Hvordan står det til med alle?!?!? Jeg ser endelig at grammene forsvinner fra kroppen... Har hatt mye stress og sånt i det siste, og da går det treigt! Men nå ordner det seg!!!:D