Sv: Lunsj
 

Litt tidlig lunsj; en Lindbergbrød-skalk med smør, gräddost og tomat i skiver.

Sv: Lunsj
 

Meksikansk omelett

Sv: Lunsj
 

Det ble så mektig frokost idag at lunsjen rett og slett ble glemt.

Sv: Lunsj
 

I dag spiste jeg en Mama Lupes tortilla-wrap med avokado, reker, majones og krydder. Yummuy!

Sv: Lunsj
 

hørtes godt ut iset..
dobbeldekker her, fiberrik over og under. Ost, skinke, smør og tomat og it.salat i mellom..og så skulle jeg ha en salat i kantina..men nei; utsolgt:(

Sv: Lunsj
 

Fyller opp laptop lunchboxen min slik i morgen til lunch:

et stort beger (ca 200 gram) salat av spinat, paprika, løk, agurk og brokkoli.
et lite beger cherrytomater (5stk)
et minibeger rømmedressing (ca 25 gram?)
en kraftig skive lavkarbobrød med et speilegg stekt i masse smør
en tepose (ingefær-te) + splenta posjonspakke
instant misosuppe

Nå står den ferdig i kjøleskapet til å raske med seg i morgen tidlig :cool:

Det hender ofte at jeg slenger på mandelsmør på LK-brødskiva. Det er FARLIG godt! (kan sitte og spise det rent fra krukka!)

Sv: Lunsj
 

Omelett av 1 egg, litt fløte og reven ost + 2 skiver bacon + 2 skiver proteinbrød.

Sv: Lunsj
 

Salat med issalat, løk, ruccola, paprika, serranoskinke, egg, litt pinjekjerner og litt kesam.

Sv: Lunsj
 

Rister liv i denne igjen siden jeg hadde supergod lunsj i dag! :sikle:
Gerds fløtepannekaker (halv porsjon) med ost og bacon. Varmet i micron på jobben, og smakte bedre enn på hvilket som helst pannekakehus! :ja:

Stekte de som lapper, da var de mer håndterbare.

Sv: Lunsj
 

Kyllingvinger og hvitløkssmør :sikle:

Sv: Lunsj
 

1/2 pakke ruccola mix fra Dole, 1/2 pakke krepsehaler og masse majones.. :)

Sv: Lunsj
 

Nilles ost-nøttemuffins med smør og skinkestek på.

Sv: Lunsj
 

I morra skal jeg spise egg i bacon-frakk! Spennende! :)

Sv: Lunsj
 

I laptop boksen min idag har jeg følgende: 1 boks med hardkokte egg, 1/2 av de "store" boksene med bacon, litt majones, 1 mellomstor boks med noen små tomater (husker ikke hva de heter, men er en mellomting mellom cherrytomater og perletomater). Nam!

Sv: Lunsj
 

Salat med Grilstad bratwurst, avocado og egg

Sv: Lunsj
 

Salat med kylling, fetaost, løk og paprika. Oljedressing (fra fetaen) :sikle:

Sv: Lunsj
 

Kald, grillet ørret, med brokkoli og rømme :sikle:

Sv: Lunsj
 

-2 egg
-en liten klash CC
-1-2 SS kardemomme ( mm.. )

lagde meg 3 pannekaker med sukrin på :) DEILIG!

( orka bare 3.. (BARE?) ) :p

Sv: Lunsj
 

i dag blir det Osteblingser

Sv: Lunsj
 

jeg har planlagt PIZZA! man, det er jo fredag! men det kan muligens bli en sen lunch. siden jeg vokna sent, og det ble en sen frokost ...;)

Sv: Lunsj
 

I dag ble det pytt i panne med pølse og speilegg.

Sv: Lunsj
 

I dag har jeg en aldeles deilig lunsj :D

Krabbekjøtt blandet med en avocado, litt fetaost og rømme, krydret med Piffi (i mangel på noe bedre...) :o

Aldeles glimrende!

Sv: Lunsj
 

i dag ble det rester av middagen fra i går; egenkomponert karbonadedeig/bacon gryte-sak:p veldig godt!

Sv: Lunsj
 

Idsøe pølse (0,1g karbo/100g) med reker i majones (1,2g karbo/100g)

Sv: Lunsj
 

En skyr med fløte og litt spekeskinke

Sv: Lunsj
 

Bio Youghurt med valnøtter, hasselnøtter og kirsebær. (fra fryseren)

Sv: Lunsj
 

I dag har det vert veldig mye på farten, så fikk bare slukt en atkins bar..:o

Sv: Lunsj
 

Tekake med royal blue ost, og skinke. Skyr blandet med litt CC og et par bringebær... Bilde i bloggen min

Sv: Lunsj
 

2 hjemmelagde karbonader med tomat, agurk, litt rå løk og majones. Kjempegodt. :hungry:

Sv: Lunsj
 

salatmix fra mix-selv-baren til Ica

Sv: Lunsj
 

salat av:
100 gram agurk
70 gram gul paprika
60 gram fetaost (nam nam)
gresskarkjerner
basilikum
rosepepper

Det ble ganske godt :)

Sv: Lunsj
 

Kongereker med hvitløk, stekt blomkål/grønn paprika og fløtesaus med karry. Godt :D

Sv: Lunsj
 

I dag ble det litt blandet salat, sukkererter, paprika og skiver jarlsberg fylt med skinkemagerost.

Sv: Lunsj
 

4 skiver Serrano skinke
3 skiver Mozarella (ekte, bøffel)
4 Cherry tomater
Olivenolje
Frisk Basilikum

Ønskes en enda mer pikant smak kan mozarella erstattes med fersk parmesan, dog med høyere kh inntak.

Nammenam!

Sv: Lunsj
 

Omelett med 4 egg, 3-4 ss cottage cheese og en dæsj fløte, pluss gressløk. Grønnsaker: Brokkolibuketter, 1 sopp, 1 gulrot, 2 gode ts hakket soltørket tomat, 1/2 tomat, purre, 2 skiver kokt skinke i små biter, 2 skiver filetbacon i små biter, frisk spinat.

(Spiste kvarte omeletten til lunsj - restene blir lunsj i morgen og kveldsmat i kveld :))

Sv: Lunsj
 

Smørstekt brokkoli, rester fra en blomkål og brokkoligrateng, og en pakke bacon

Ble goood og mett :D

Sv: Lunsj
 

Kyllingsuppe på café, håper det ikke var for mye karber i den...
Jaja, jeg tok sjansen, må jo spise ute av og til

Sv: Lunsj
 

Hadde tenkt å lage enkle egenkomponerte fiskekaker da jeg oppdaget at hurtigmikseren streiket. Jeg tok innholdet og rørte sammen lett med gaffel og dyttet det ned i en stekepanne til den ble litt flat. Det smakte fortreffelig. Dette er oppskriften:
To lunsjer:
300 g kokt torsk
1 egg
2 ss finhakket løk
salt pepper

Til dette hadde jeg en stor bolle salat med en halv avokado, olje og dijonsennep som dressing.

Sv: Lunsj
 

Åååå, jeg fikk lyst på hjemmelagde fiskekaker!

Sv: Lunsj
 

Det står: bakemix og kokosmel i div oppskrifter. Noen som vet hvor i Trondheim man får tak i det?