|
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Kjempebra HenriettKK! Husk at det er i begynnelsen, etterhvert går det saktere, men det er så godt å se i begynnelsen at det fungerer :D
|
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Skal vi ha felles veiedag ?
|
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
"Hei, jeg heter Trampe70 og er... eh...veier og måler...ja, for mye til at jeg trives med det" http://babyporten.no/forum/images/smilies/knegg.gif
Da er "full pakke" kjøpt på ketolyse.no. Venter spent, dukker sikkert opp i neste uke en gang. Målet er i alle fall drøye 15 kg ned, og en kropp jeg trives mye bedre i til sommeren. Jeg vet ikke hva som er realistisk mål til slutten av mai, men det er ferieturen da og det visuelle bildet av meg selv som trives godt i en kort og lekker sommerkjole som driver meg. Før bryllupet i 2006 krympet jeg mange cm ved å "jukse" med Ultratone - men spiste også mye sunnere (ikke noen spesiell diett, bare kuttet snop og sånn). Ellers har jeg aldri slanket meg. Men nå trives jeg ikke og bare må gjøre noe før jeg eser fullstendig utover http://babyporten.no/forum/images/smilies/iiik.gif Matvanene har vært elendige gjennom svangerskapet, og i permisjonen etter at jeg fikk yngstegutten som nå er 1,5år. Desperat etter noe godt i skapet. Så dette blir en overgang! Synes ketolyse virker litt vanskelig og tidkrevende (blir noe annet enn å hive innpå ferdig skåret brød fra butikken, og kjapp 5-minuttersgrøt eller pasta til middag...). Tror jeg hadde trengt hypnose før jeg startet http://babyporten.no/forum/images/smilies/biggrin.gif Men med deres hjelp og div litteratur skal jeg greie det!! |
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Hei
Har dere plass til en fersking???? Har surfet litt inne på disse sidene siden mellomjula, og har i dag fått startpakken til ketolyse-kuren. Men det er fortsatt mye jeg er usikker på. Begynte 5. jan - men vet ikke om jeg gjør det riktig????? Laget polarbrød (zissy's) i dag. De var kjempegode. Spiste de til "brunch". Har tidligere fulgt Grete Roede diett - så det er litt "rart" at man skal spise fett:) |
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Heisann! Jeg vil veldig gjerne henge meg på dere! Kan være utrolig greit å snakke med andre folk om ketolysen. Dette blir min første gang! Veldig spennende! Skal ned 15 kg!!
|
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Jeg blir gjerne med dersom det fortsatt er mulig :) Blir min andre runde, etter å ha hatt en pause i julen/nyttår. Har ikke gått ned så mange kilo, men har merket andre postive effekter på kroppen :) så nå er jeg veldig klar for å starte påan igjen :D
|
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Hei.
Jeg er helt ny i dette, og starter opp mandag 12. Januar, så jeg slenger meg gjerne med i valsen. Har ikke bok eller noe, men regner med det går greit uten. Er så mye bra å lese her på forumet som er til stor hjelp. Damita |
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Sitat:
|
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Sitat:
|
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Tenkte at jeg skulle ha veiedag på søndag jeg...
|
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Jeg er med. Min første gang, og håper å klare å gå ned 15 kilo :).
|
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Hei.
Jeg vil også gjerne være med på en ny runde fra 12. januar, om det går greit!?! Har som mål å gå ned 15 kg innen mai, så er jeg klar for bunad og bikini sesongen :p |
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Hei. Kan jeg og få bli med? Jeg tenkte og starte opp på fredag. Jeg både grue og gleder meg, dette er nytt for meg. Har prøvd Grethe Rode før men dette vil nok bli veldig annerledes:)
Blir uvant og spise fett:p uten å skulle ha dårlig samvittighet etter på. |
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Jeg er med - igjen! Begynte mandag 5. januar jeg da..
Hadde en runde tidligere i fjor (aug-sept) hvor jeg gikk ned 8 kg på 8 uker. Noen få har sneket seg på igjen, har levd det gale karbolivet i jula.. Denne gangen brukte jeg mindre enn 10 timer på å komme inn i ketose - ble helt sjokkert! Og glad så klart. :D Håper å kunne komme meg ned til 67-68 kg - da er jeg fornøyd. Jeg våknet by-the-way opp idag morges med århundrets hodepine. Håper det verste er over nå. Mulig jeg har oversett det; men hvorfor skal jeg ta tablettene morgen-lunsj-kveld? Er det krise om jeg tar alle på morgenen? Har en lei tendens til å glemme de om kvelden nemlig... Hell og lykke til alle sammen. |
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Sitat:
Kanskje du kunne satt boksen med magnesium (som skal tas på kvelden) på badet, ved siden av tannbørsten? Tablettene som skal tas til lunsj kunne du hatt i håndvesken? Og middagstablettene kunne stått sammen med salt og pepper på middagsbordet? :goodluck: |
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Ikke mange dager til vi starter opp nå jenter (og gutter?) :spent:
|
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Jeg tok en liten tyvstart jeg:p
Har lagt ut "før" og "etter" bilder på profilen min fra sist runde i 2006. Jeg ble vedlig motivert av de. Siden eksterne hd min gikk i gulvet er det få bilder jeg har, men fant en cd med noen bilder og så tok jeg ett fra facebook. Skal gi en god indikasjon på resultatet av de 4 mnd mine på Ketolyse. Ellers så lagde jeg meg en dagbok så det blir lettere å holde motivasjonen og oversikt over prosessen. Tenkte jeg skal måle meg på lørdager, for da har jeg alltid tid. Jeg har ikke vekt, og måling kan være ennå mer motiverende og ikke missvisende. Noen kan gå på vekten litt mer enn de bør og den kan variere mye, nå blir jeg ikke frustrert i hvert fall over "jojo" vekt og føle at jeg ikke får det til. Lykke til jenter. Gleder meg til å høre om deres resultater og. |
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Med meg har det gått kjempebra. Har gått ned 5 kg nå :D Begynte på ketolysen på lørdag, så endelig veiedag er i morgen ;)
|
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Sitat:
Kan du skrive hva du spiser i løpet av en dag? Jeg håper på 9 kilo innen vi ser mars på kalendere, og da er jeg i mål. Gikk på vekten tirsdag og da viste den 66,3, mens i dag var det 65,0. Det er 1,3 kilo på 5 dager og søndag er min veie dag! Trenger å se resultater fort, men merker allerede at magen ikke er så oppblåst og jeg føler meg kvikk. Litt plaget av sult enda, men det gir seg helt sikkert. Jeg spiser omtrent slik hver dag: 1. Frokost: 1 egg med salt 2. Lunsj: 2 skiver lavkarbo brød med godt pålegg og litt salat ved siden av. 3. Middag: kjøtt/fisk med grønnsaker (av og til litt ost). Lite/ingen saus. 4. Kvelds: Egg og spekeskine eller 1/2 brødskiver med pålegg igjen. Høres dette fornuftig ut? Takker for hjelp og svar! |
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Alle kropper er ulike, og jeg har også hørt at jo tyngre du er når du starter jo mer går du ned i starten, men det er jeg ikke 100% sikker på... Mye vann forsvinner først...
Målebånd er veldig lurt å bruke, for vekt kan være veldig missvisende om du ikke har en som viser fett%. |
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Sitat:
Du spiser altfor lite fett. Du må kjøpe og lese Ketolyse diett boken. Følger du det som står der så får du resultater. Brødet inneholder for mye karbohydrater for Ketolysekuren. KArbohydratene skal komme fra grønt i hovedsak, og da er det ikke noe plass igjen til brød på 15-20 gr pr DAG. |
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Jeg vet at jeg har mistet et par kilo i løpet av denne uken, men jeg tror jammen jeg skla frem med målebåndet på søndag. Cm er myyyye viktigere enn vekt - egentlig :)
|
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Hei alle sammen!
Nå er vi snart igang!!! Klare for å kjempe mot kiloene!:boxing: Må innrømme at jeg tjuvstartet og begynte på onsdag... Har funnet ut at det der med mandager alltid går galt... Ny start på mandag fenomenet... Så da begynte jeg heller midt i uka! Får dessverre ikke veid meg ofte, har ikke vekt... Men målebåndet brukes hyppig, og er det som kommer til å telle mest! :D Trodde det skulle ta lang tid å komme inn i ketolyse, men sjekket stix i går morges, og jaggu var den ikke rosa! Så da tok det iallefall ikke mer enn to dager (sjekket ikke torsdag, for tenkte det ikke var sannsynlig uansett)!!! For å gjøre dette lettere og mer motiverende for meg selv har jeg til og med laget en blogg! :p Blir mye svada der... Hehe... Men også oppskrifter med bilder av det jeg spiser. Både frokost, lunsj, middag, dessert og kaker!!! Jeg SKAL ned MINST 10 kg til sommeren (helst påsken), så her gjøres alt for å motivere og inspirere!!! Her inne på forumet er det genialt mange fine oppskrifter på det meste! Og jeg lar meg inspirere! Modifiserer litt innimellom og gjør om til 1-2 personer. Blir det litt middagsrester, så har jeg en deilig lunsj dagen etter! HERLIG!!! Flere som er single/alene om å gjøre dette?!? Så kan vi utveksle litt oppskrifter og sånt! :syklubb: Jeg gleder meg til å høre hvordan det går med dere alle!!!!!!! |
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Første uke overstått, har gått ned 2.5 kg.... Er det normal eller lite vektnedgang? Hadde håpet på litt mer da, men er jo fornøyd med mine 2.5 kg... :)
|
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
2,5 kilo er kjempebra!!! Som jeg skrev i min tråd, har jeg foreløpig mistet bare EN fattig kilo siden søndag.
|
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Sitat:
|
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Hei dere!
Jeg er ny i dette forumet og har lest til øyet ble stort og vått siden romjulen :) I mellomtiden har jeg kjøpten startpakke fra ketolyse.no og er rimelig spent på å komme i gang. Det blir ikke før ca 1 februar da det ligger en sydentur og venter på meg siste uken i januar. Jeg har alltid hatt problemer med vekten og må jobbe steinhardt for at resultatene skal vises. I det siste har jeg lurt mer og mer på om karbohydater har en særdeles dårlig virkning på meg, så jeg gir dette en real sjangs så får vi se. Jeg er 45 år, veier sikkert nå ca 98 (1,65) og har derfor mange kilo som skal av. Hittil har det vært veldig nyttig å lese i forumet og jeg skal komme sterkere tilbake når jeg er skikkelig i gang :p |
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Jeg henger meg gjerne på - har begynt for noen dager siden men er helt fersk her inne - så vil gjerne ha gode råd og dele erfaringer =)
|
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
2,5 kilo er bra! Jeg har gått ned knappe to kilo, men det blir registrert som 2 på tickeren fordi den ikke tar desimaler.
|
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Safran - skriver du seimalen med punktum? Det skal ikke være komma nemlig....
|
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Sitat:
|
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Jeg er med! Er førstegangs ketolyser og venter på at boka skal dumpe ned i posten. Begynner så smått fra mandag av, så hiver jeg meg igang for fullt når jeg har fått lest boka og satt meg skikkelig inn i kuren!
...Regner med boka kommer på mandag... :heia: |
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Hei..
Min mann og jeg gikk på atkinson for noen år tilbake, og hadde gode reslutater med den. Nå har vi fått opp øynene for ketosekuren, og skal i gang i morgen søndag, så jeg slenger meg med her. Jeg skal prøve meg på 20 kilo. Første mål 15 kilo, så får vi se hvor lang tid det tar. Spennende at så mange "hiver" seg med. 'gleder meg til å følge med....... |
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Det ser jo virkelig ut som om dette funker BRA!!
Jeg har gått ned 3.9 kilo til nå, og kan egentlig ikke fatte ei heller ta inn det som skjer. Jeg ler hver gang jeg går på vekta, og gliser av maten jeg spiser. Jeg er 173 høy og veier nå 72.8 sånn helt korrekt! I love it! Er sjeldent sulten, og spiser for det meste kun mat som jeg elsker, men har måtta hate. Vi har slutta fred nå kan man mildt sagt si! Det er heller ikke interessant å sprekke, ikke med tanke på at alt bare raser av! Loving it, Loving it, Loving it!! Og Torkild. Boka di er fin nattevaktslektyre! Snakkes den 12 ja! |
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Sitat:
Uansett...DA var jeg tilbake i ketose etter en pause i julen som førte til 4 ekstra kilo gitt. DEILIG å være tilbake i ketose!Har ikke våget meg på vekta enda, men i morgen er det mandag,så får gjøre det da;) Ha en god dag alle sammen! |
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Punktum virket, ja. :D
|
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Hehe,gratulerer med 2.5 kilo bortevekk!Fantastisk!;)
|
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Takk! :D
|
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Min første ukesrapport...
Ok, here we go! Jeg gikk på vekten sist mandag og da viste den 66,3 kilo, mens i dag viste den 64,9. Det er 1,4 kilo mindre enn en uke!!!! Det er ikke det beste, men 3 smørpakker er BORTE!!!! Det er digg, samt 3 cm rundt livet er borte!!!!! Lykke til alle sammen!!!! |
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Hei!
Er det mulighet for en til å bli med? Jeg er første gangsstarter! Jeg håper på gode resultater, men jeg vet at jeg kommer til å trenge litt støtte og motivasjon underveis. Jeg har fått pakken min og lest noe i boken ( har enda ikke fått brillene mine, så det er ubehagelig å lese), og i morgen skal jeg handle inn litt mat og en vanlig vekt, og en kjøkken vekt, men jeg lurte på om noen viste hvor man kunne kjøpe målebånd? Eller er jeg veldig spent og håper på gode resultatet, sommeren nærmer seg og jeg har lyst til å kunne kjøpe den bikinien som jeg synes er fin ikke bare en som passer,.... Har enda ikke laget en ukes meny, men skal starte med 1egg til frokost, salat og en kylling til lunsj (må ta med på skolen) og når jeg kommer hjem for vi se hva som blir til middag! (er muslim, så må forandre på litt i menyene..noen forslag?) Takk på forhånd! :) |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:41. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no