|
Sv: Månedsutfordring!
:heia: magdalena!
Oi! Jeg aner fortsatt ikke hvor mye jeg har gått :lol: Blir spennende og se :p |
Sv: Månedsutfordring!
Ble 4 km på meg i dag, så det går sakte med sikkert. Så flink du er Magdalena :heia:
|
Sv: Månedsutfordring!
Osloturen var jo godt for noe..Lommeboken ble litt slunken,men du verden det var godt og komme litt bort.Har fått sett endel,men skulle så absolutt blitt mye lenger!
|
Sv: Månedsutfordring!
Har kommet til 4,5 km i dag jeg også. Så jeg er fornøyd med det :ja:
Så flinke vi er :heia: |
Sv: Månedsutfordring!
Igår ble det ca 3,3 km, men i dag ligger jeg foreløpig på...
6.57 km :heia:(13142 skritt) skriver det inn imorgen på siggen, den nye skritt-telleren viser hvor mange skritt, km, kcal, og aerobic steps! det siste er når skrittene kommer raskt, og man liksom har høyere puls.. selv om den ikke reg puls da. men hvor fort man går |
Sv: Månedsutfordring!
Tror vi har lik skritteller jeg Tullehøna ;)
Lisbeth og du og jeg! :heia: 13000 skritt?! Min står på 2000 den..har ikke orka noe i dag.. |
Sv: Månedsutfordring!
Så fint å ha like tellere! :heia:
Men, skal vi begynne å ta situps og greier i morgen da???:eek: 1. juli nå, men var vi enige om hva som skulle være ny utfordring eller... |
Sv: Månedsutfordring!
Sitat:
|
Sv: Månedsutfordring!
Sitat:
|
Sv: Månedsutfordring!
I dag har jeg gått 5,7 km, tatt 100 sit-ups og 40 push up. Vann har det blitt i bøtter og spann i varmen :)
|
Sv: Månedsutfordring!
Jeg har gått 9,5 km, og tatt 50 situps og 40 pushups :D
|
Sv: Månedsutfordring!
Så flinke dere er! :heia:
Jeg har ikke tatt situps eller noe idag, men har klippet plener og det var tungt! ellers har jeg til nå gått 12809 skritt, som blir 6,4 km.. og drukket mye vann! Prøve å huske trening i morgen! |
Sv: Månedsutfordring!
Tror jeg holder meg til gåinga foreløpig jeg!
Men :heia: dere andre ;) Har fått til 6,7 km i dag :D |
Sv: Månedsutfordring!
Har akkurat vært ute med vovsen, så da ble det 10,5 km i dag..
|
Sv: Månedsutfordring!
Jeg er med på gåingen,situps og vannet.Jeg er ikke noe stor fan av push-ups,så tror jeg har nok å stri med situps i denne omgang.Jeg får knipe i samme sleng som jeg tar situps.Er dårlig til og huske slike ting.Kommer med oppdatering om noen dager,må bare ta 300 situps for og bli ajour med denne dagen!:eek::eek::eek:
Vannet er ikke en utfordring da,for jeg drikker 2-3 liter hver dag+ te.Det skvulper i magen.:D |
Sv: Månedsutfordring!
Jeg begynner i dag, så jeg henger litt etter :o får vel henge litt ekstra i da ;)
|
Sv: Månedsutfordring!
Sitat:
Velkommen :klem: |
Sv: Månedsutfordring!
Så bra at flere blir med!! :D Jeg har tatt 40 situps og 40 pushups i dag..det var nok for min støle mage.. :p
|
Sv: Månedsutfordring!
150 situps ble det i kveld..Nå er det spørs hva jeg klarer i morgen altså..
Gåingen: 29.juni 3.2km 30.juni 2.9km 01.juli 2.7km 02.juli 6km 03.juli 4km = 18.8km,totalt 71.1km:D Går som en lek! Men de situpsene..De blir virkelig en utfordring! Morro at flere blir med! |
Sv: Månedsutfordring!
Så flott at flere slenger seg med :) I dag har det blitt 4,9 km, 60 arm drepere og 80 magedrepere. Orker ikke mer i varmen :)
|
Sv: Månedsutfordring!
Idag, gått 4,3 km, dvs 8604 skritt,
0 av alt det andre mye vann.... |
Sv: Månedsutfordring!
Mye vann her også! Sikkert 4 liter eller no. Men skrittelleren står på 0, for den har liggi på badet i dag :rolleyes: Men har vært så sliten i dag, såh... Lov med en kviledag!
0 km 0 situps 0 pushups :heia: :p |
Sv: Månedsutfordring!
Sitat:
|
Sv: Månedsutfordring!
Her er det gjort en stor oppdagelse! :o Skrittlengda er ikke på 50 cm, men 60! Hehe.. så jeg har vel gått lenger enn jeg egentlig har.. Men, men. Har iallfall stilt den inn på riktig nå da, så blir det lettere å nå målet hver dag :p Har vært superflink de siste dagene! :ja:
Juliutfordringen har jeg ikke begynt på ennå... :o |
Sv: Månedsutfordring!
Tror de 3000 situpsene kan bli vanskelig å klare.. jeg har tatt 50 hittil i dag, og håper jeg får til noen fler i kveld.. :p
|
Sv: Månedsutfordring!
Selv sliter jeg med pushup, er sååååå svak i armene.... Har ikke tatt noen så langt i dag, så får vel kaste meg ned på gulvet en tur ;)
|
Sv: Månedsutfordring!
Jeg er ikke noe racer på pushups heller, men der er det ihvertfall 1000 mindre ;)
|
Sv: Månedsutfordring!
Pushups er jeg ikke med på i denne runden:p Jeg har tatt 200 situps idag,og jeg er heelt gåen nå på det området.Ungene tror det har rablet for deres kjære mor,men jeg sier jeg er med i en "konkurranse".
Magemusklene må jo bli enormt solide av dette,bare man får vekk glasuren,som Kari Jaquesson kaller magefettet for!:D Ligger etter med 100 ennå..:rolleyes: |
Sv: Månedsutfordring!
Ennå 0 av alt det vanskelige :lol:
men om man ikke klarer 2000 pushups, kan det jo være moro å se hvor mange man klarte når man begynnte, og hvor mange man klarer etter en mnd! det tror jeg hvis jeg bare klarer begynne :lol: raporterer i kveld hvor langt jeg har gått, og om det ble noen hevinger ... :rolleyes: |
Sv: Månedsutfordring!
Nå har jeg allerede gått et stykke :D Tenker jeg tar meg en liten spasertur i nitiden ;) Dette ser lovende ut! 7 kg på 2 uker, gleder meg til å veie meg på mandag og se hva resultatet er blitt.
|
Sv: Månedsutfordring!
Skritt-telleren er rar, hvis jeg går fort teller den aerobiksteps,
men hvis jeg løper teller den det ikke?? Må man holde tempoet oppe over en viss tid/lengde tro? Løp litt med hund i dag, for moro, og det er ikke langt, bare noen få meter om gangen. Og hvis jeg "løper" opp trappene på jobb teller den heller ikke, men når jeg har gått fort opp/ned bakkene på tur, da teller den.. Jaja, dagens lengde er: Skritt: 8964 km: 4.48 ingen hevinger, bortsett fra i kaken :lol: |
Sv: Månedsutfordring!
mmmm...kake... :sikle:
Og jeg har vært på jobb og dratt på hytta. Sykla en liten tur med gullet i vogn bak da.. + 5242 skritt/3,6 km. Har altså ikke gått noen tur i dag heller. Blir så sliten og trøtt av denne varmen jeg... hm.. :rolleyes: |
Sv: Månedsutfordring!
Jeg har gått ca 9 km (13167 skritt), tatt 80 situps og 70 pushups.. med disse månedsutfordringene risikerer jeg jo å bli sprek :p
|
Sv: Månedsutfordring!
Åh...dæven. You are soooo gooood!!! :heia::heia:
Fikk litt lyst til å ta noen push-ups, for å kanskje få litt bukt med det grevinnehenget... :p (jeg er ikke her heller, fordi jeg la meg for halvannen time siden...) |
Sv: Månedsutfordring!
Sitat:
|
Sv: Månedsutfordring!
:heia: Lisbeth!
(jeg er ikke her jeg heller) |
Sv: Månedsutfordring!
Uææ, jeg har enda ikke begynt med situpsene! Begynner imorra - lover!
Nå har jeg gjort om på regnearket mitt sånn at skrittlengden er 60 cm istedet (målte den til 65 når jeg går passe raskt, men går jo ikke raskt hele tida, så ble 60) - og da viser den at jeg tilsammen har gått 51.8 kilometerer! Wohoo :D Den GODE nyheten er - at nå trenger jeg kun å gå 4735 skritt i snitt hver dag frem til den 21. :p Og godt er det, så har jeg litt energi til alle disse situpsene og pushupsene! :lol: |
Sv: Månedsutfordring!
I dag har det blitt kun 2,5 km, men 120 situps og 60 pushups. Synes alle er flinke :heia: Ha en flott helg videre :)
|
Sv: Månedsutfordring!
I dag har det blitt
skritt: 6953 Km: 3.47 aerobicsteps: 2867! fikk opp farten i bakken på tur, hang i armen på J så da gikk det bra. Har tatt 10 situps, armene er så vonde at jeg prøver ikke på armhevinger nå. |
Sv: Månedsutfordring!
Dagens;
Skritt: 12098 km: 6,04 aerobicsteps: 4914 er det bare meg her nå?? :eek: |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:05. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no