|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Jeg har skeia ut med fyll, Ziggys rømmegrøt med smør, kanel og splenda, nøtter, lavkarbopannekaker, litervis med kaffe og littegrann eggedosis med splenda.
Selv om dette er relativt lovlige greier så er kroppen min en smule vannfyllt og prompete. Gleder meg til i morgen, ja! Trolljenta: Høres ut som en bra start! Lykke til alle sammen :goodluck: |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
Jeg må også ønske alle LYKKE TIL!!!! :klem: Dette blir BRA folkens!!;) |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Gleder meg til å komme i gang jeg også nå. Føler meg så utrolig feit i dag :(
Nå er det natta her og ny uke med nye muligheter i morgen :D |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
ville bare stikke innom og ønske alle sammen lykke til!! dette klarer dere alle sammen!!
kanutten : I know... men takk gud for medisinen! |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
God morgen!! Her er jeg klar for start.
Vekta viste opp 400 g i dag, gikk opp like mye forrige uke og, så dette trengs virkelig. Så vekta i dag er 79,2 kg. Frokosten i dag ble 1,5 ss cocosa, skinke og agurk. Må ut og handle grønnsaker, i kjøleskapet nå er det bare agurk og blomkål. |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
God morgen!
Her har dagen startet med en stor kopp VANN:D når jeg bare blir litt sulten skal jeg ha 150 g kjøttdeig i smør. Ha en god start dere :blomster: |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Jeg får prøve så godt jeg kan å henge meg på. Hvor slavisk det blir vet jeg ikke ennå. Jeg vet bare at jeg skal prøve å skjerpe meg en uke. Holde meg unna kunstig søtstoff, rømme og fløte. Så tar jeg det derfra. :D
Vekten i dag viste 89,7. Frokosten skal snart inntas. Det blir 2 kokte egg i dag. |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Startet dagen med kotelett og meierismør (kanskje noe salt, men sommerkoteletter var på tilbud her tidligere) og endel vitamintabletter, men i dag UTEN KAFFE!! Kaffe skal også ut av mitt liv, hvis jeg går ned nå denne uken...
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
tvi tvi alle dere som er nå strenge med dere selv...håper det hjelper da---skal bli spennende å se...
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Hei hei! Her er kjøleskapet nærmest tomt, samme med lommeboken, så dette kan bli litt vanskelig utover dagen. Men jeg har startet dagen med en omelett av tre egg, litt løk og tunfisk. Har så langt drukket halvannen liter med vann!!
Har lettere hodepine, men ikke noe å klage over. Kaffekoppen til sambo friiiistaaaa! |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Jaaaa!
Etter en kjempesprekk i helga blir jeg også med. Men kutter ikke kaffen altaå. Så startet dagen med to egg med 25 gram kjøttdeig kokt i mikro og nesten 1 liten vann med litt sitron i. Og lunsj salat med cherrytomat, agurk, isberg, og kjøttdeig. Glemte helt å ta cocosen til frokost men tar den til kveld. Skal bruke minimalt med fløte og rømme tenkte jeg. Smør å stek i bør jeg jo bruke. Og middagen blir det salat med reker....hva med majonesen? Vel1 Lykke til til dere andre også. Måtte hell og lykke bli med oss og de ekstra "dissene" bli hengende igjen denne uken! |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Jeg holder en knapp å majones foreløbig. Spiser kun den med ren olje i (ikke soya eller andre varmpressede). Man kan kjøpe en med kaldpresset raps på Lidl.
Lunsjen ble tre egg med majo;) Litt squash og noen cherrytomater. Må få tigga penger til matshopping av samboer i kveld... |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Starte dagen med 2 kjøttkaker ala skaldeman.. lunsh det samme bare 3 st .. rar jeg men jeg blir ikke lei heller.. Hadde seff hjemmelaget krydder smør på :D.
Dagen går bra den :). Klart meg uten kaffe også:D Ikke no prob det nei :) Skal bli spennende og se om det setter fart på bålet mitt :) Eneste forandringen er de få koppene med kaffe jeg drikker til vanlig. Så detta går strålende :D. Dette klare vi alle sammen :D STÅ PÅ !!:klem: |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Hallo... etter å ha vært fraværende både fra forum og lavkarbo en god stund, hiver jeg meg med i renseuken.. Trenger en knall start for å finne motivasjonen igjen..
Det som blir utfordringen er å av-sukre seg. Og ikke erstatte søthungern med søtstoff.. Brunsj: Eggerøre av 3 egg, skinke, jarlsberg, vårløk. stekt i masse smør. Drukket vann til. Nå skal jeg ut å rusle meg en tur.. |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
er også nyskjerrig på kryddersmøret :D høres så godt ut !!
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Endelig i gang. Frokost/lunsj ble en litt dårlig planlagt salat med reker., masse reker. Hadde sett for meg kotelett, men men. Nå er det middag på gang. Kyllingvinger. Føler meg allerede mye bedre. Det er godt å komme i gang. Lykke til alle sammen! Dette kommer til å bli bra :cool:
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Nå er lunsjen inntatt, ble en slankekjøttkake 125 g delt på to med smør og bacon inni. digg. Drukket litt over to liter vann så lengt i dag. Dette går strålende! (med stålånde:eek:)
Middag blir 100g bacon og ett egg. når jeg ser jeg skriver det jag spiser... ser det så lite ut!? Kjøpte 6 kilo ribbe i dag!!,,, den er krydret og ligger klar til steking i morgen. Det GLEDER jeg meg til RIBBE er digg :D |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Hodepinen er til stede! Vet ikke om det er ketosen eller mangelen på kaffe. Den er ikke kjempeplagsom da, skal på bandøving i kveld, så det er jeg glad for. Har mer eller mindre vært i ketose siden februar, men måler meg sjelden. Skal tisse på en pinne i morgen.
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
[quote=Trolljenta;343864]Hvordan lager du kryddersmør?[/q
Jeg syns det er godt da...kryddersmør lager jeg bare litt på gefilen... Bruker meierismør som har stått temperert (lager en liten skål om gangen) litt paprikakrydder litt cayenne pepper litt sterk karri rører det sammen og setter det i kjøleskapet jeg syns det er godt da :D Man må nesten bare smake til med krydder selv, og hva man liker |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Juhu alle i hopan!!
Godt å se dere er godt(?) igang!! ;) Jeg er òg fint i siget her. Dagen ble plutselig annerledes da jeg ble oppringt imorges med spm. om å komme på jobb. Jeg sa seff ja, og avgårde med meg. Fikk stekt meg 4 egg som jeg spiste som frokost og lunsj. Har drukket nesten 3,5 liter vann so far(!) samt 3 kopper grønn te, og nå har jeg kjøpt koffeinfri kaffe som nytes. Jeg bare må ha kaffesmaken liksom. Men at koffeinen er borte, merkes... Hodepinen som sitter overalt fra nakken og frem i panna siger innpå meg... Uh...:( Men jeg står han av, og det gjør dere også, sant!!!? :spent: |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Tror jammen jeg hiver meg på sammen med dere jeg! Hvis det ikke er for sent? Begynner jo noen timer etter alle andre da, men kan jo fortsette noen timer lengre i den andre enden! :D
Etter sprekk i helga er det dette jeg trenger nå tror jeg!! Reiser ut og handler straks! :) |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
ble ikke tur, men slengte på en trenings DVD, lett forbrenning.. sitter her svett og sliten, skal hoppe i dusjen å så er det middag..
hmm... sambo og lillmor skal spise kjøttsuppe, rester fra i går.. hvor mye karber kan det være i selve suppe kraften så lenge jeg ikke spiser grønnsakene?? Den ble så rå god.. kan ha oppi bare kjøtt og kokt blomkål.. ????? drukket bare 1 liter vann til nå.. :o |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
Koffein fri kaffe går greit?? Gjør det det så skal jeg løpe og kjøpe det og ha med på jobb :D. Lykke til med hode pinen:eek: god bedring:) |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
vondt i ryggen, på nyrevondt-måten. Kjenner igjen følelsen fra tidligere. Prøver å drikke vann, men hjelper ikke. Er det kroppen som renser seg så veldig at jeg får vondt, eller hva? Har ikke denne typen vondt når jeg spiser karbo-mat
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Min hodepine også... mangel på koffein, går over om et par dager;)
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Skulle jo være med jeg også, men glemte heeelt av at det er jo nå til helga jeg skal på min ØLTUR!!! Nytter ikke Nille i forkant, vil ikke risikere å bli dausjuk i Irland når uvant mat og øl inntas :o
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
Hvis jeg går ned noe denne uka fortsetter jeg neste, så du får sikkert noen å "tråkke" med :) |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Hodepine her og. Men formen er ikke helt bra her, sliter både med allergi og forkjølelse nå.
Lunsj i dag ble laksefilet stekt i smør og blomkål med smør. Middag ble kyllingklubber. Og nå til kvelds blir det nok blomkål og sopp med smør. Har drukket masse vann. Kan man drikke te så lenge det ikke er koffein i den? Det har da skjedd noe i dag og for jeg er sår i ræva allerede. |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Hodepine ja. He he.
I dag har det blitt 2 kokte egg til frokost. Kyllingfilet + salat til lunsj. Svinekotelett og blomkålstappe til middag. Ett kokt egg til kvelds. Drikke: Masse vann (ca. 3 liter) Høres det greitt ut? |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
Og jeg har vært mett ja. |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Første dag over :D
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:48. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no