Opprinnelig lagt inn av Peppa Gris (Innlegg 1243900)

Hehe :D Du er tilgitt! Det er en barnetvfigur, så vet du det :)

Opprinnelig lagt inn av Kimsize (Innlegg 1244283)

Jeg har gått ned 25 kg siden april/mai.

Opprinnelig lagt inn av Ivett (Innlegg 1245259)

Heisann!
Jeg har gått ned 46,8 kg. siden januar 2010. Siden januar i år har det gått kjempe tregt. Har ikke gått ned mer enn ca.10 kg. (utålmodig...hehe..). Så nå er jeg ekstra streng mot meg selv. Må sies at jeg har ikke sprukket noen gang og kommer ikke til å gjøre det heller :)

Opprinnelig lagt inn av Ivett (Innlegg 1245521)

Takk for det :)
Hvis jeg klarer det, så klarer du det :D

Opprinnelig lagt inn av langaard (Innlegg 1245525)

Ivett, du stiller i en egen klasse:blomster:

Opprinnelig lagt inn av ketoseprinsen (Innlegg 1263411)

Har skrevet her før jeg, men nå har jeg gått ned 32kg siden 4.august. Fra 121,7kg til 89,7kg. Er ganske digg. De siste kiloene(har vel..8-10) igjen går tregt, men det går da nedover. :)

Opprinnelig lagt inn av Marella77 (Innlegg 1263414)

Gratulerer så mye!!! Må være siiiiiinnsykt digg å blir så mye lettere!!! Heldiggrisen!! Har selv gått ned 13,6 kg på 2 mnd nå, og kjenner alt er mye lettere... :)

Opprinnelig lagt inn av ketoseprinsen (Innlegg 1263506)

Japp! Det er kjempedeilig, føler det er litt ufortjent at kuren har funket så bra på meg, siden jeg har ikke vært så veldig flink. Har ikke skeia ut så mye, men har spist altfor lite fett.
Tror den hardeste delen blir å finne et kosthold som er å leve med samtidig som man ikke går opp i vekt. Har vært overvektig i 5-6år eller noe og da vil jo kroppen savne å være så stor og nesten vil lure meg opp i vekt.

Du er kjempeflink og du er veldig aktiv på forumet, det er bra. :)
Plutselig en dag står du der i drømmeklæra dine og lurer på hvorfor du i det hele tatt gadd å kaste bort tid på å være stor i utgangspunktet. :D

Opprinnelig lagt inn av lucifine (Innlegg 1263952)

bikker øyeblikk minus 30 jeg... :)

Opprinnelig lagt inn av Marella77 (Innlegg 1264029)

wow!!! Sinnsykt bra!! :heia: :heia: Gratulerer!

Opprinnelig lagt inn av Marella77 (Innlegg 1263799)

Takk for det :) Håper kroppen ikke jobber for hardt på å komme tilbake til maksvekt igjen da ;) Lykke til!

Opprinnelig lagt inn av lucifine (Innlegg 1265499)

I dag passet jeg bunaden min!!!! Første gang på over ti år jeg har hatt den på..

Opprinnelig lagt inn av lucifine (Innlegg 1265499)

I dag passet jeg bunaden min!!!! Første gang på over ti år jeg har hatt den på..

Opprinnelig lagt inn av Matglad (Innlegg 1265566)

Min erfaring er at dette ikke har skjedd meg etter nedgang med lavkarbo. Tidligere med Grete R slanking var det et problem ja. Så lenge du fortsetter å holde deg til lavkarbo når du er i mål tror jeg ikke det vil være et problem. Lykke til :)

Opprinnelig lagt inn av plast (Innlegg 1301965)

Bare et spørsmål til dere som skriver at dere har gått på ketolyse i både ett, to og tre år. Er det ikke slik at boka anbefaler at man ikke er i ketose i mer enn seks måneder? Eller har jeg misforstått her?

Opprinnelig lagt inn av Marella77 (Innlegg 1240751)

Jeg har planer om å gå ned 40 kg med hjelp av ketolysekuren. Jeg har hørt solskinnshistorier, og ønsker å høre flere direkte fra solskinnsbarna, nemllig dere!!!

Jeg er mektig imponert over dere som klarer å endre livsstilen slik at vekten går ned så mye. Dette krever styrke og tolmodighet over lengre tid!! (Nå sier jeg ikke at de som ikke har kommet i mål ennå, eller de som har gått gått ned mindre ikke er flinke, men denne tråden er til de med 25kg pluss...)

Jeg lurer på hvor lang tid dere har brukt, så jeg vet sånn ca hva jeg kan vente meg... Jeg ønsker å bli inspirert av dere, håper noen har lyst til å dele. Hva har funket for deg, hva har vært mindre effektivt? Har dere trenet mye? Drukket light-brus? Passet på kcal mengder eller spist fritt?

Og ikke minst: Hva føler du nå? (Typisk sp.mål etter en seier :) )

Opprinnelig lagt inn av Marella77 (Innlegg 1321235)

Juhuuuu!!! DA er jeg kvalifisert til å svare på min egen tråd her!! Jeg har pr i dag gått ned 25,1 kg! Dette på 5 mnd og 18 dager.

Tusen, tusen takk alle dere som har inspirert meg til å klare dette. Jeg hadde neppe klart og gjennomført dette uten lavkarbo.no! Dere er supre, alle og én!

Hva føler jeg nå?
-Jeg føler meg mye mer glad, mye lettere til sinns, mye mer impulsiv og trygg på meg selv i alle settinger.

-Jeg trener styrketrening 2 dager i uken, gjort dette hele veien. Jeg går tur av og til, fra 1-4 ganger i uken, ettersom jeg orker. Da går jeg på asfalt i bakker i 30 min, rask gang.

- Jeg har drukkert cola zero hver dag, ca 3 liter, pluss 0,5 l vann. (Jeg vet at det er usunt å drikke zero...)

- Jeg har spist det jeg har hatt lyst på, men hold meg innenfor ketosen så si hele tiden. Jeg har spist ca 100 g valnøtter hver dag, noe som er mye, men men... Jeg har spist gulrøtter av og til, eller grønnsaker som løk, purre, blomkål, brokkoli, chili, squash og salat-ting...

- Prøvd å ikke spise for sent på kvelden til vanlig.

- Spist mest middagsmat, men også lavkarbo-brød og knekkebrød de siste månedene. Det 2 første mnd, røret jeg ikke slikt.

- Jeg koser meg med valnøtter, mørk sjokolade (noen biter) og pisket krem med tagatesse, jordbær, bringebær, cola zero. Har bakt 2 lavkarbo-kaker.


LYKKE TIL DERE ANDRE. JEG SKAL FORTSETTE TIL JEG STUPER!! HEHE :)