Sv: Mer enn 50+ kg overvekt
 

Som jeg gleder meg til å bli med i gruppen!!!

Sv: Mer enn 50+ kg overvekt
 

Det er utrolig fantastisk å bare se TO siffer på den forpulte vekta ! :ja:

:heia: :heia: :heia:

Sv: Mer enn 50+ kg overvekt
 

Tror ikke jeg vet hvordan to siffer på vekta ser ut engang!

Sv: Mer enn 50+ kg overvekt
 

800 gram igjen !

:heia: :heia: :heia:

Jeg vet ikke om NOEN følelse som den jeg hadde da jeg var under hundre. . .

GLED DEG ! Men det gjør du jo ! :lol:

:heia: :heia: :heia:

Og en :klem:

Når har du veiedag ?

Sv: Mer enn 50+ kg overvekt
 

Må tilstå at jeg ikke har fast veiedag.. Blir til at jeg hopper på vekta på morgenen og sjekker (for jeg er elendig til å gå rundt og lure). Tipper at neste uke, etter tanta er ferdig, så er jeg rett under den magiske grensen!

Sv: Mer enn 50+ kg overvekt
 

Vi ser frem til å ønske deg varmt velkommen i 90-kilosklubben. Jeg har veiedag på fredager, men snikveier stadig vekk. Men jeg sier til meg selv at vekta er ikke 'offisiell' og 'ånkli' før fredager. :lol:

Stå på ! :klem:

Sv: Mer enn 50+ kg overvekt
 

Sånn holder jeg på også, men min dag er mandager.

Sv: Mer enn 50+ kg overvekt
 

Jeg har litt svake knær, og så har jeg sinnssykt store former som trekker meg i alle retninger :P Men ingen annen grunn, nei. Balansering er helt umulig på mange av de øvelsene jeg gjerne skulle klart å gjennomført. Spesielt utfall. Null sjanse!

Gratulerer! :D SÅ flott! :D

Uff.. Jeg sliter veldig med treningsmotivasjonen nå. Merker også en tendens til å kose meg litt vel mye med lovlige ting. En bit mørk sjokolade her, et glass sukkerfri brus der, en lavkarbomuffin her. Ikke akkurat en trend jeg ønsker å fortsette med. Har tatt på meg litt mye i det siste, og det gjør meg sliten og mer tilbøyelig til å ha cravings. Må ta en ordentlig tak i meg selv så jeg ikke sklir ut, men kjenner at energien mangler. Uff.. :(

Sv: Mer enn 50+ kg overvekt
 

hei, jeg er ganske ny her inne. (registrerte meg for noen år siden men har aldri brukt forumet før nå) jeg skal ned 55 kilo i første omgang. kjempe fint å ha en egen tråd for oss som skal masse ned :) jeg blir kjempeglad for hver kilo som forsvinner men også litt motløs når jeg tenker på hvor mange kg til som skal av:(

Sv: Mer enn 50+ kg overvekt
 

Samme her.. Samme her.

Sv: Mer enn 50+ kg overvekt
 

Skjønner at jeg ikke er den eneste som vil ned mange, mange kilo. Nærmere 140 kg og skal derfor forsøke å gå ned en hel del kg før jeg kan si meg fornøyd. Fint med et slikt forum. Funnet masse oppskrifter og tips allerede. Det må sies at jeg sliter litt med å spise alt, frykten for fett, om noen kjenner seg igjen i det? Vel, jeg forsøker. Lukker øynene og tenker på fremtiden. En fremtiden med minst -50 kg. Sukk...

Sv: Mer enn 50+ kg overvekt
 

Velkommen til oss Nevalensis :)
Frykten for fett er velkjent...hvertfall for meg.. syns det var kjempeskummelt med alt fettet som skulle inntas, og ristet fortvilet på hodet for hvert måltid : "Dette kan aldri gå bra. Jeg kommer til å øke 5 kg første uken. Himmel, hvordan skal dette gå? Magesyre og alt, jeg kommer til å bli kjempedårlig!!" :rolleyes:
I dag har jeg skjønt at fettet er veldig viktig for vektnedgang, og at ting stopper opp om jeg ikke får i meg nok. Tåler det gjør jeg også;)
Kan forsatt synes at fett er litt ekkelt, men de dagene knasker jeg litt valnøtter eller mandler...det har hvertfall hjulpet meg over de verste kneikene:)

Lykke til!! :heia:

Sv: Mer enn 50+ kg overvekt
 

Pssst...stå med en fot på gulvet :p

Sv: Mer enn 50+ kg overvekt
 

dytter litt for nye medlemmer:)

Sv: Mer enn 50+ kg overvekt
 

og gamle medlemmer som ikke er helt med.......:D

Sv: Mer enn 50+ kg overvekt
 

Hehe;)

Sv: Mer enn 50+ kg overvekt
 

Skriver dere inn vekt osv i denne tråden også?
Legger inn mine veiinger ihvertfall ;)

20.9.11 : 137.7 kg
28.9.11 : 134.7 - 3kg:D
31.10.11: 133.8 - 0.9kg:)

- 3.9 kg:D

Sv: Mer enn 50+ kg overvekt
 

Hei og velkommen Drømmeren!:)
Selv bruker jeg 30+ veietråden til akkurat det formålet, men dette er jo en pratetråd, og i pratetråder kan man vel snakke om det som opptar en i hverdagen, og det gjør jo vektnedgang/-oppgang ;)

Sv: Mer enn 50+ kg overvekt
 

Jeg var også veldig stor før. Hele 162 kg og med en bmi på 53.
Søkte om slankeoperasjon i 2001 og ventet i hele 4 år på operasjonen min.
Mens jeg sto på liste, begynte jeg på Atkinskur.
Den gikk jeg på veldig lenge og gikk da også ned 46 kg, men så stagnerte vekta mi lenge før jeg var i mål.
Oppsøkte da en fedonlege og ble satt på eurodiet. Det funka ikke for meg, så jeg ga opp hele lavkarbogreia og la på meg de 46 kiloene pluss 7 til i rekordfart.
Heldigvis hadde jeg plassen min på operasjonslista og fikk min gbp.
Dette er 6 år siden, gikk ned 82 kilo på 1,5 år og er stabil på vekta.
Går litt opp og ned i vekt i forbindelse med jul og sommerferien da. Dette pga jeg da unner meg mer.
Det ligger mye jobbing bak dette å holde vekta da, så nå prøver jeg å spise veldig sunt og med lite fett og mindre karbohydrater.
Funker fint for meg :)

Sv: Mer enn 50+ kg overvekt
 

Skal vi alle legge inn vekt osv der da?

Sv: Mer enn 50+ kg overvekt
 

Legen sendte henvisning for meg for noen mnd siden.. fikk brev fra sykehuset om at jeg skal på samtale senest juni 2012... så er ca 1 års ventetid på samtale her... muligens enda lengre til en evt operasjon... men varierer fra sykehus til sykehus

Sv: Mer enn 50+ kg overvekt
 

Hvordan spise opp en elefant? Bit for bit. Ikke tenk på de 50 kg, sett deg delmål som er realistiske. Så er det mulig

Etter å ha brukt 30 år av livet på å unngå fett, sleit jeg og veldig i begynnelsen. Nå går det greit.

Har du tenkt på å kanskje følge ketolysekuren og ikke bare lavkarbo. Det er jo supereffektivt for oss som har (hadde) veldig mye å ta av. Da jeg begynte hadde jeg bestemt meg for å søke om operasjon om et halvt år. Det slapp jeg, og jeg er så glad for det.

Sv: Mer enn 50+ kg overvekt
 

Jeg elsker ketolyse ! :love:

Man blir så mett og tilfreds av det, - og søthungeren forsvinner.

Worth a try ! :ja:

Sv: Mer enn 50+ kg overvekt
 

Opprinnelig lagt inn av Drømmeren, her.
Legen sendte henvisning for meg for noen mnd siden.. fikk brev fra sykehuset om at jeg skal på samtale senest juni 2012... så er ca 1 års ventetid på samtale her... muligens enda lengre til en evt operasjon... men varierer fra sykehus til sykehus

Har du tenkt på å kanskje følge ketolysekuren og ikke bare lavkarbo. Det er jo supereffektivt for oss som har (hadde) veldig mye å ta av. Da jeg begynte hadde jeg bestemt meg for å søke om operasjon om et halvt år. Det slapp jeg, og jeg er så glad for det.


prøvde ketolyse før , men den var for "streng" til at jeg klarte å holde meg til den.. Derfor prøver jeg lavkarbo nå...
Hvor mye går du i gjennomsnitt ned i uka da på ketolysen?

Sv: Mer enn 50+ kg overvekt
 

Det der med vektnedgang er såååå individuelt, Drømmeren. Men det går tregere og tregere.... Det tror jeg er gjengs for alle dietter. Poenget for meg er at jeg har lagt om kostholdet en gang for alle. Har holdt på siden midten av mars, jeg. Det får bare ta den tiden det tar.

Jeg har vel gått ned sånn i gjennomsnitt ca 1/2 kilo i uka, tror jeg.

Lykke til med prosjektet ditt uansett hva du velger ! :blomster: