Sv: Birkebeinerløpet 2011
 

Jeg skal løpe KK- Mila. Du og du, som jeg gruer meg. Har en venninne som forsøker å lure meg til å melde meg på "trippelen" neste år. Kjenner det sitter langt inne akkurat nå....

Sv: Birkebeinerløpet 2011
 

Jeg gjennomførte på 2.23 og er veldig fornøyd!
Løypa var på 23 km i år pga regnet, så den var litt lenger enn vanlig, men det gikk så greit at jeg bare gleder meg til nesteår! :D
Hadde gnagsår på begge føttene fra før start - så jeg er kjempefornøyd med tiden og gjennomført :D

Sv: Birkebeinerløpet 2011
 

Det er mitt neste mål, etter OM, da med en venninne :) Lykke til med den!!

Og gratulerer med vel gjennomført Mintu!!! Synes det er helt utrolig at noen orker å løpe 23km i regn og søle.

Sv: Birkebeinerløpet 2011
 

Jeg greide deg jeg også! =) 2:15 blank, og merket ble oppnådd! Har man lov til å være stolt av seg selv da? ;)

Sv: Birkebeinerløpet 2011
 

Så flott :D Flink du er :)

Sv: Birkebeinerløpet 2011
 

Stolt ja!! Det er dritbra!
Gratulerer kjempemasse! Håper jeg klarer merket til nesteår. I år var jeg i det heletatt storfornøyd med å ha gjennomført siden jeg hadde store gnagsår fra før start :D :D

Hvordan gjør du det med karbo i forkant og underveis, øker du eller spiser du vanlig/ mer fett?

Sv: Birkebeinerløpet 2011
 

Gratulerer med gjennomført til deg også =)
Jeg spiste som vanlig, men bare i større mengder. Ble halvannen porsjon middag dagen før, 1 skive lavkarbobrød med makrell i tomat (med så lite av sausen som mulig), eggerøre og spekemat før løpet. På siste matstasjonen var jeg så tørst at jeg løp rett til første koppen jeg fant, uheldigvis var det saft, men jeg helte innpå. Ellers drakk jeg bare vann, og det fungerte kjempefint.

Sv: Birkebeinerløpet 2011
 

Gratulerer masse!! :heia:
Du har all grunn til å være stolt av deg selv :D

Sv: Birkebeinerløpet 2011
 

Gratulerer med gjennomført folkens! Jeg er med neste år, hvis jeg tørr da :p

Sv: Birkebeinerløpet 2011
 

Noen av dere som løp ketogent? Eller hvor lå dere de siste dagene før løpet?