Sv: Overgangsalderens virkning på vekten
 

Overgangsalder er fryktelig tungt!! Jeg er så heldig at eg har verdens herligste samboer som støtter meg!

Sv: Overgangsalderens virkning på vekten
 

Og det er det jeg synes er flott - at han ikke har makt over deg lenger! Det er ingen tvil om at foreldres påvirkning på ens eget syn på mange ting ofte er overraskende sterkt sammenliknet med hvor selvstendig man kan føle seg. Jeg har også egne erfaringer - ikke med kropp, men med en del andre ting som jeg i voksen alder rett og slett måtte sette meg ned og jobbe med - for å finne grensen for hvor JEG gikk og hvor grensen for hva ANDRE mente og sa gikk... følelsen av å bli "fri"for andres følelser og syn på ting er enormt lettende... :)

Jeg har full empati for de som sliter med dette - og ikke minst enorm beundring for de som har klart å finne utav dette...

Sv: Overgangsalderens virkning på vekten
 

Fra http://www.doktoronline.no/articles/...makteriet.html

Det er normalt å komme i overgangsalderen, og alderen kan medføre mange plager og sykdommer. En del av disse kan forebygges og behandles så man unngår komplikasjoner pga. hormonmangel.
Fra http://www.doktoronline.no/articles/...makteriet.html
Hva kan du gjøre selv for å forebygge?

• Slutte å røyke
• Holde vekten (unngå både under- og overvekt)
• Sunt kosthold med minimum 1000-1500 mg kalsium og 400 IE D-vitamin daglig
• Mosjon (daglig 30 min moderat mosjon)
• Unngå stort forbruk av alkohol, mens et glass rødvin daglig kan være sunt.

Sv: Overgangsalderens virkning på vekten
 

Jeg la forresten inn denne tråden i 2008:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=20132
Da hadde jeg faktisk tanker om at det kanskje ikke var så lenge til overgangsalderen. da var jeg 40. 1.5 år etter var sambo og jeg litt uforsiktige, jeg mener PCOS og nær overgangsalder?
Det som skjedde var at jeg ble gravid og har nå ei jente på 19 mnd :lol:
Så har ikke tenkt mye på tematikken etter det for å si det sånn ;)

Sv: Overgangsalderens virkning på vekten
 

Haha så kult! (Håper jeg;) Gratulerer 19 mnd for sent med tulle da ;)

Sv: Overgangsalderens virkning på vekten
 

Takk! :heia:
Kan anbefales faktisk ;)

Sv: Overgangsalderens virkning på vekten
 

De ubehagelige symptomer som noen lider under i overgangsalderen er spesielle for kvinner i de vestlige industrialiserte land. Og er nærmest ukjent i Det fjerne Østen og land i den tredje verden. I infødte kulturer var overgangsalderen en grunn til en stille feiring, en tid da kvinnen hadde fulført sin fertile alder og gikk over til et dypere nivå med tid for selvstudier og økende spirituell vekst. Hun ble en vis gammel dame.
Sett opp til, aktet og æret.

I vår tidsalder i vesten ser vi på overgansalderen og menopausen som et varsel om død, slutten på vårt sexliv og en overgang til et liv med mange plager og benskjørhet.
Det antas at gal mat, usunn livsstil, feilbruk av syntetiske hormoner og reklamepress er grunn til dette.

Kvinnenes hormonballanse kan begynne å forandre seg alt fra midten av trettiårene. Hormonballansen er nær knyttet til stressnivået ,ernæring og miljøgifter.
Evnen folliklene har har til å modne egg kan begynne å svikte opp til ti år før den aktuelle overgangsalderen begynner. Da skapes mens sykluser uten eggeløsning, og når du ikke har eggløsning produseres ikke progestron i eggstokkene. Uten progestron kommer symptomer som vektøkning, opphopning av væske og humørsvingninger. menstrasjonene kan fortesette uten progestron. Så de fleste vet ikke at plagene skyldes mangel på dette hormonet. Eggstokkene vill fortsette å produsere østrogen i tilstrekkelig grad til å menstruere. Da skapes en situasjon som heter østrogendominans

Under denne tiden kan østrogen produksjonenbli uberegnelig. og veksle mellom høye og lave verdier.Blødningene blir uberegnelige, og når østrogenet blir høyt kan du oppleve ømme bryster,,søvnforstyrrelser, humørsvingninger, vektoppgang osv.
Men fremdeles kan østrogenivået ved måling være innenfor normalen, kansje til og med litt lavt ettersom det svinger.
Legene kan sjekke nivået, men det faller dem sjelden inn at det er progestronet som er for lavt. Og så setter de gjerne igang å behandle et allerde høyt østrogen med mer østrogen i den tro at pasienten er i overgangsalderen.

Progestronets oppgaver i kroppen:
vedlikehold av livmorslimhinnen, hjelper til å utnytte fett til forbrenning, naturlig vanndrivende, naturlig antidepp, bedrer bivirkninger av thyroideahormonet, normaliserer blodlevring, normaliserer blodsukker og nivået av sink, kobber, gjenoppretter sexlyst, hindrer livmorkreft, beskytter mot brystkreft, stimulerer bendannelse, nødvendig for at fosteret skal overleve.

Sv: Overgangsalderens virkning på vekten
 

Hvordan vil dette være mtp de som har fjernet livmoren?

Sv: Overgangsalderens virkning på vekten
 

Østrogenproduksjonen opprettholdes så lenge du har eggestokkene lr bare en i behold.

Sv: Overgangsalderens virkning på vekten
 

Selvsagt! *dunke seg i hodet og hente mer kaffe* :p
Takk, Nannah :D

Sv: Overgangsalderens virkning på vekten
 

Hehe:)