|
Sv: Februartreningsutfordringen
Gåtur på 1 time og 20 min.
|
Sv: Februartreningsutfordringen
Med invalid arm (gikk skikkelig på trynet i går..);
15 min løping, 60 min zumba, 30 min step, 30 min styrke :D 135/1500 |
Sv: Februartreningsutfordringen
101 min innebandy. 197/1200 min! :)
|
Sv: Februartreningsutfordringen
gått tur 50min
|
Sv: Februartreningsutfordringen
Da var dagens *gåhurtigtur* unna, ut på høgda og innatt! 70 min!! (kanskje jeg ikke gikk så hurtig hele turen??) så da er det 190 min denne mnd så langt!!:D
|
Sv: Februartreningsutfordringen
30days shred, level 2 (dag19)- 20 min.
|
Sv: Februartreningsutfordringen
Jeg vil også være med..
Tror jeg skal gå for 1200 minutter med kardiotrening denne måneden. Hittil: 150/1200 |
Sv: Februartreningsutfordringen
Jeg er fristet til å sette opp doturer som trim. Det føles litt sånn. :ånkli mannesjuk:
|
Sv: Februartreningsutfordringen
89 min innebandy og 54 min styrketrening. Tok likegodt to økter i dag, for hadde fortsatt overskudd etter innebandytreningen! :) Så kan jeg ta meg hviledag med god samvittighet i morgen.
340/1200 minutter |
Sv: Februartreningsutfordringen
35 min løping på tredemølle,30 min styrketrening.
|
Sv: Februartreningsutfordringen
fikk ikke fullført sist mnd.. så tar det samme mål den mnd.
700 treingsmin=) i dag : 120/700 |
Sv: Februartreningsutfordringen
1 times gåtur inkl. litt småjogging + 5 min. lett styrke.
|
Sv: Februartreningsutfordringen
Langtur med bikkjer og litt styrketrening
120/1200 :rolleyes: 10 kg ned siden start :D |
Sv: Februartreningsutfordringen
30days shred, level 2 (dag20)- 20 min. :D
|
Sv: Februartreningsutfordringen
20 min hurtig gange hjem fra jobb. Deilig, i det flotte været som har vært i Oslo i dag! :) 360/1200 min.
|
Sv: Februartreningsutfordringen
liten gå tur 20min
|
Sv: Februartreningsutfordringen
70 min spinning i dag også; 140/1200:D:D
|
Sv: Februartreningsutfordringen
70 min. gåtur og 5 min. lett styrke.
|
Sv: Februartreningsutfordringen
Torsdag: 20 minutter bøy og tøy
80/850 |
Sv: Februartreningsutfordringen
40 min løping,20 min styrke.:)
|
Sv: Februartreningsutfordringen
Uke 3:
Onsdag: 1 time Les Mills Body Balance (tai-chi, yoga og pilates) Uke 4: Mandag: 1 time Les Mills Body Pump (vekter) Onsdag: 1 time Les Mills Body Balance (tai-chi, yoga og pilates) Fredag: 1 time Les Mills Body Pump (vekter) Uke 5: Mandag: 1 time Les Mills Body Pump (vekter) Onsdag: 1 time Les Mills Body Balance (tai-chi, yoga og pilates) Fredag: 1 time Les Mills Body Pump (vekter) Endelig er dørstokkmila tilbakelagt ! Takker Gerd for sparket bak - eller dyttet ut av soffaen :) Det er godt å være igang med skikkelig trening igjen. |
Sv: Februartreningsutfordringen
20 minutter styrketrening
100/850 |
Sv: Februartreningsutfordringen
Sitat:
|
Sv: Februartreningsutfordringen
110 min innebandy. Kamp og oppvarming.
470/1200 min i februar! :) |
Sv: Februartreningsutfordringen
70 min tur i dag; 210/1200:D:D
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:24. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no