|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Jeg vil også være med!:)
Minimum 7 kg før jul!!! |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
dagens vekt er 102,2 med minus 7 kg til jul blir det ei ny vekt på ca 95kg. Det har jeg ikke vært siden vi gifta oss i 2003 - 7 år siden. men egentlig bare for den mnd, har nok ikke vært under 100 på 18 år ;(
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Ha en fin Lørdag. Opp å hopp folkens, en fin høstdag med mange muligheter ;)
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Ha en flotters lørdag ja alle sammen! Har sneeeket meg en tur på vekta i dag og kan si så mye som at jeg i allefall snegler meg nedover mot målet!
Dette blir kjempebra folkens! Gleder meg til vi kommer igang skikkelig nå og vi begynner å se resultater! Dere er så utrolig flinke og en kjempemotivasjon! Gruer meg dog litt til å ikke kunne spise mandariner.. Jeg eeelsker mandariner.. =/ |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Start 74.0 kg_ nå 73,4 sist uke:-0,6 kg_ hittil: -0.6 kg (09/10-10).
Kjempefornøyd!:) |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Slenger meg på denne, jeg. Mål om å gå ned 7 kilo til jul, fra 87,9 kg - 80 kg. Det bør være overkommelig og greitt, og ikke minst gi en utrolig mye bedre opplevelse av julen!
Strategien blir å hele tiden ligge i ketose, ingen unnskyldninger er gode nok. Dette skal jeg gjøre ved å ligge på ca. 15 gram karbo per dag, og spise maks tre måltider. Samtidig skal jeg trene kondisjon minst 3 ganger i uka, og styrke 2 ganger i uka. Gleder meg til dette! |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Eg har lyst å være med og :)
http://tickers.tickerfactory.com/ezt...AAU/weight.png Veier meg kvar onsdag, men dei siste vekene har det stått litt stille :( |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Hei
Jeg slenger meg med jeg også:) Har prøvd dette med godt hell en gang tidligere, men var nok ikke motivert nok dengang. Prøver derfor igjen :) Jeg veier 97 kilo, og langsiktig mål er 80 kilo. Første delmål blir 90 kg, og jeg starter i dag. Gleder meg til å dra på butikken.. |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Sitat:
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Ja, jeg blir med på denne :-)
Veier i dag 92 kg, vil ned til 70 sånn på langen... Har fulgt Skaldemann-dietten tidligere, men det sklei ut ved juletider i fjor, da hadde vekta stagnert i over to mnd...var ikke så lett å holde det gående da. Men nå starter jeg på´n igjen, og hyggeligere når man er flere |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Jeg vil også henge meg på juleutfordringen!!
jeg veier nå 109 kg, så 7 kg ned = 102 kg (nesten tosifret det :) ) ser det er flere som gleder seg kjempemye til å komme under 100 kg og som gjerne vil pynte seg med julekjole og høyhælte sko til jul, det vil jeg også! :) så bretter opp ermene og er klar for å kjempe meg nedover! stå på alle sammen |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Sitat:
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Sitat:
Kjøp éin mandarin og del den med kjærasten, sånn utpå kvelden, med levande lys og sånn, sånn romantisk "Lady og Landstrykaren" men med mandarin i staden for spaghetti med kjøttbollar. Det kunne i alle fall eg tenke meg å gjere. Om eg hadde hatt ein kjærast å dele med. |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
ja! denne utfordringen er jeg med på :) Drømmer om å komme under 90 kg og da med 96,7 nå (igår) ville det bli 89,7 kg frem til julaften :) Dette må jeg bare klare! Må kanskje lage en juletiker til meg selv...
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Jeg skal gjøre mitt beste, men har stoppet opp litt så er jo spent om dette vil gå da!!!
Lykke til alle sammen! :blomster: |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Sitat:
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Siden andre er så modige så hopper jeg i det, og dette er noe bare mannen min vet!
Nå er vekten 104.1, med minus 7 vil jeg til jul veie 97.1. Dette er fælt å innrømme, men det har jeg ikke veid siden gymnaset og med en alder på 32, blir 33 før jul, så er det nooooen år sia jeg gikk på gymnaset.. |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
EG ER MED!!! :)
7 kg til jul skal eg klare. Eg er no rundt 101 kg og med 7 kg minus så er eg 94 kg :) Første delmål er 99,9 kg og det er 1,1 kg til eg har nådd og det SKAL eg klare i løpet av dei neste 14 dagane. Eg er så pass stor at det burde vere realistisk å klare 1 kg i veka, men eg har vore litt slurvete med snopet i det siste og det er det no slutt med. |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Hei!
Ny her inne og foreløbig bare kikket litt rundt om kring. Men denne oppfordringen blir jeg med på. Jeg startet i juni.. det går sakte, men nedover. 7 kilo til jul, det skal jeg klare! :) |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Glømte visst å skrive ned kva målet mitt er. Har som mål å gå ned til 84,9, men blir kjempeglad om eg går ned meir...
Når det gjelder trening går eg ofte til skulen (6 km), jogger litt, svømmer og av og til spiller eg squash + litt styrketrening på stuegolvet ;) |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Jeg er med, You bet. dette skal bli bra. Veiedag onsdag, Og jeg skal IKKE på vekten før!!!:):p
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
entres- godt å høre at det e flere som har veiedag på onsdag. det har jeg også. :)
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Sitat:
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
da må jeg si at jeg er i gang :) juhu! Hadde ikke tort å håpe på noe forandring på vekta på de 2 dagene men det blei det og i riktig rettning :) søndag er min vanlige veiedag og vekt viste 96,5 kg dvs 0,2 mindre enn på fredag :) Så nå er håpet om at det fortsetter slikt enda større! De neste 2 ukene har jeg praksis på en skole i nærheten og det er en del nærmere enn høgskolen jeg går på så det er nok større sjanser for at jeg kan spassere til/fra praksisen slik at jeg håper på en del mosjon de neste ukene og litt fart på vektnedgange. Så vi for se.
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:51. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no