Sv: Lavkarbo skader hjernen?
 

Vel, jeg var ihvertfall et lett offer for Dagbladet denne gangen for å si det sånn...tenkte "NÅ presenteres det ny forskning!" Det har vel litt med å gjøre at jeg kjenner på noen bivirkninger når når jeg reduserer inntaket såpass mye at jeg faktisk mister vekt. (ca 8-10 el mindre fordelt utover dagen tenker jeg) Jeg er "tung i huet", får ikke sove godt om nettene (sover lite og våkner ofte) og trøtt på dagen, og tung i kroppen... Og jeg føler meg ikke så sunn nei... Men jeg er så lei av å stå stille på vekta, hjelper ikke med trening heller, prøvde med daglige økter i hele august, (30 min cardio) da gikk jeg opp i vekt..

Sv: Lavkarbo skader hjernen???
 

Ja, hadde jeg enda vært en enkel sjel :p. God joggetur, gærning.

Sv: Lavkarbo skader hjernen?
 

Synd at du skal føle deg sånn! Men er du sikker på at du behøver å få i deg så lite karbohydrater? Drikker du nok vann? Spiser du rent? Og ikke minst; Hvor lenge har du holdt på? For å være dårlig i en overgang som du beskriver er jo ganske naturlig, man snur tross alt opp og ned på forbrenninga i kroppen, og det kjennes gjerne.
Jeg har aldri i mitt liv følt meg sunnere enn jeg har gjort de siste årene ved å få lov til å spise meg passe mett på helt rene matvarer, jeg tåler fint å leve på omtrent nullkarbo, men det er jo langt fra optimalt for alle.

Edit: Så først nå at du har vært medlem siden mai, men jeg vet jo uansett ikke hvor lenge du har levd på så lite kh.

Sv: Lavkarbo skader hjernen?
 

Godt å endelig få en forklaring på hvorfor jeg er gal.

Sv: Lavkarbo skader hjernen?
 

For min del tror jeg det var lost case lenge før lavkarbo'n... :lol:

Sv: Lavkarbo skader hjernen?
 

Fant det veldig interessant å lese Frølich sin kommentar om at "litteratur om lavkarbo har ofte en kommersiell tanke bak kostholdsråd som gir urealistiske resultater. Bøker, klinikker og firmaer som baserer seg på ønskedrømteorier har vanligvis kort levetid. Grunnen er at de ikke holder det de lover."

For det første: Snakk om å sitte i glasshus ang. kommersialiseringen! Er det noen som vil selge sine teorier og varer, er det da næringsmiddelindustrien, med deres "helseforkjempere".
Dagbladet vil nok også selge sin vektklubb, noe de sikkert tenkte skulle være direkte følger av gårdagens forside. Er ikke det kommersielt, vet ikke jeg! Hexeberg fikk jo også minimalt med spalteplass i forhold til de andre to.

For det andre: Jeg elsker ønskedrømteorier! I alle fall denne om lavkarbo, for den GIR resultater, og den HOLDER det den lover! Ikke bare har vekta mi minsket, men jeg er så godt som kvitt allergier, jeg har ikke lenger kløende utslett, min astma er myyye mildere, blodsukkeret er stabilt og lavere, jeg har ikke magen full av luft.... I could go on and on!

Jeg må si jeg angret på at jeg brukte 15 kr på Dagbladet i går, da jeg ble rimelig forbanna over uvitende og feilaktige utsagn. Men så har jeg funnet ut i dag, at hei; plutselig fikk jeg en ny giv og bare enda større tro på at lavkarbo er tingen for meg!
Gjelder å snu ting til det positive, ikke sant?! :)

Sv: Lavkarbo skader hjernen?
 

Har Dagbladet også begynt med vektklubb? :confused:

Sv: Lavkarbo skader hjernen?
 

Det er vel VG, men Drevon som uttaler seg er jo vektklubbens frontfigur, så der ga Dagbladet eventuelt noen poeng til sin største konkurrent :cool:.

Sv: Lavkarbo skader hjernen???
 

Tja...
Av alle de årene arten Homo sapiens har eksistert, + forgjengere, så har vi overlevd OG utviklet oss til de menneskene vi er i dag. Karbo i ekstreme mengder har vi spist i, tja... 200 år? Og etter det har den generelle folkehelsa gått ned.
Fin oversikt her, om du ikke klarer å forstå det ved hjelp av din egen sunne fornuft :)

http://www.tidsskriftet.no/index.php?seks_id=1916562

Og ett tips! Om du blir slapp og sliten, gi det litt tid :) Ikke alle får resultater etter 1 uke :)

Sv: Lavkarbo skader hjernen?
 

Men lavkarbo skader ikke bare hjernen, vi kan dø av det også...

Sv: Lavkarbo skader hjernen?
 

Heisann. Jeg drikker masse vann (2-3 ltr pr dag), og spiser rent. kutta ut maltitol og kunstige søtstoffer i mai, da hadde jeg holdt på et år denne siste runda.

Ellers har jeg hatt ett par runder før, starta først i 2005, da gikk jeg på ketolyse først, og starta på eurodiett når vekttapet stanset opp. På eurodietten fikk jeg de samme bivirkningene.
Det er jo utrolig utmattende, så det er mulig jeg ikke klarer å henge overgangen gjennom før jeg øker karbo inntaket litt ? (mest grønnsaker og nøtter,fiberrik og lavkarbopasta) Da er alt vel, j(og føler meg veldig sunn da ;-) )eg går bare ikke ned..Husker ikke om jeg kom over kneika tidligere, og da hadde jeg ikke barn så det var ikke så ille å være så trøtt..Men nå har jeg vel holdt ut i ett par uker, og målet er å holde ut ett par uker til i håp om at det letter. Setter pris på tips og råd :):)

Sv: Lavkarbo skader hjernen?
 

Det er jo ingen som er så forenklende og sterotypiske i hvordan mennesker fungerer som vektklubben. et enkelt pluss/ minus mattestykke. Individuelle forskjeller er bare dårlige unnskyldninger...:eek:

Sv: Lavkarbo skader hjernen?
 

Hei,
Vedr. vektklubben så anbefaler jeg at du leser dette:
Lar du deg lure av dette?
Supersuksess for vektklubbene?

Når mange her harselerer litt med vektklubben Drevon, Frölich og… så er det basert på deres holdinger overfor de av oss som spiser i henhold til lavkarbo prinsippene og ikke en generalisering av at alle som er i mot lavkarbo er tullinger, trodde faktisk du hadde vært her inne lenge nok til å ha fått med deg det. Forannevnte & co har til nå vist en særs ovenfra og ned holdning vedr. lavkarbo i tillegg til at de stadig vrir på sannheten. Iflg. forannevnte burde vi som spiser lavkarbo i beste fall være hjerneskadd eller døde… (”Lavkarbo = en skjebne verre enn døden”.) Når jeg leser deres konklusjoner så får de alltid vridd det til at vi ikke spiser grønnsaker og altfor mye proteiner på lavkarbo … Lavkarbo er jo langt fra ensbetydende med et ketogent kosthold – det har de heller ikke forstått!

Essensielle spørsmål de overnevnte burde svare på er:
Hva er galt med å kutte ut halvfabrikat og lage mat fra bunnen av uten all-slags-mulige tilsetninger, og hva er galt med å kutte ned på kh – noe som er ensbetydende med ett drastisk kutt i sukkerinntaket for de aller fleste av oss og mange av oss spiser faktisk mer grønnsaker enn vi noen gang har gjort – fordi vi har blitt bevist på hva vi putter i munnen. …og hva i alle dager kan være galt med det?

…og den dagen statens ernæringsråd anerkjenner lavkarbo kosthold på lik linje med Sverige vil de forannevnte få et aldri så lite troverdighetsproblem!

Sv: Lavkarbo skader hjernen?
 

*lalalalalalalallalalalala hører ikke llallalalalalalalal*
Fordi vi trenger karbohydrater! Brød er sunt!
*lalalalalalalallalalalala hører ikke llallalalalalalalal*

:)

Sv: Lavkarbo skader hjernen?
 

Oj, snakk om å ikke følge med! Lenge siden jeg har lest Dagbladet nemlig, så har ikke fått med med at vektklubben der var avviklet... Whatever, poenget mitt er egentlig det samme likevel;)

Sv: Lavkarbo skader hjernen?
 

Lurer litt på ein ting. Gjekk på Atkins første gongen i 2001...
Var det då eg vart hjerneskada? Eller trur dikkon det kjem snikande no når e har begynt på'an igjen? :confused:

Vart e litt smartar når e gjekk på "normalt" kosthold? :rolleyes:
I såfall merka ikkje e noko til at geniet i meg meldte sin ankomst, kun 30 ekstra kg... :p

Spørsmålet er då kordan kan hjernen min som no igjen blir utsatt for dette fryktelige lavkarbo-kostholdet, væra klarar enn nokon sinne?
Det er jo som om tåka har letta ein solskinnsrik dag :D

Sv: Lavkarbo skader hjernen?
 

Du går ikke ned på 20 gr kh om dagen, da? Bare øke litt? Ellers kan det hende at du er en av de som ikke tåler ketose så godt, men det kan også være at du er en av de som trenger mer enn et par uker for å komme "gjennom veggen". Ikke alle har et like godt opptak av vitaminer og mineraler i kroppen heller, så kanskje en idé hadde vært å ta ketolysetablettene, om du ikke alt gjør det. På eurodiett kan jeg forstå at du blir dårlig, ettersom det både er lavkarbo og lavkalori, så kanskje det er fettet det skorter på? Med et så lavt karboinntak bør du ligge på 75% fett.

Sv: Lavkarbo skader hjernen?
 

Se der ja - hjerneskaden er et faktum allerede :w00t: :w00t: :w00t:

Sv: Lavkarbo skader hjernen?
 

Jeg ligger litt høyere i kh-inntak (25-40 g) og lavere i fett (ca50%) enn mange andre her inne for det er da jeg har det best. I tillegg må jeg drive med porsjonskontroll for ellers stopper vekta helt opp. Jeg passer på at kh hovedsaklig kommer fra grønnsaker, samt LITT nøtter og bær . Men det er nå en gang sånn at ikke alle kan være i ketose, men da kan man jo legge seg påen generell lavkarbo a la Fedon f.eks. Lykke til uansett, håper det løsner for deg :)

Sv: Lavkarbo skader hjernen?
 

Hehe, ikke hør på så mye av det Dr. Ornish sier. :geip: Svar på studien her og her. ;)

Sv: Lavkarbo skader hjernen?
 

Kjære vakre vene, her avslører du deg fullstendig! Trolling er sikkert gøy en stund det, men ved et eller annet tidspunkt blir det bare gammelt :cool:.