Lavkarbo.no :: Karbojunkie
Side 3 av 9 < 12 3 4567 > Sist »
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Trening (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=25)
-   -   Junitreningsutfordringen - 2010 (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=34025)

Carisma 06-06-10 11:04
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
2t gåing i byen går (egentlig 4, men ca to timer effektivt)

240/1000 min

aslaug 06-06-10 16:16
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
2t og 30 min tur 360/1400:D:D

Borghild 06-06-10 17:04
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
Skogstur i 1t 45 min i dag.

430/1000

emgra 06-06-10 17:27
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
1t 10min tur på stranda! :)

Fungirl 06-06-10 18:24
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Fungirl (Innlegg 885985)
Tirsdag: Zumba - 60 min
Onsdag: Styrke/Puls - 65 min
Torsdag: Styrke/Core - 50 min

175/1100
Fredag: Zumba - 70 min
Søndag: MRL -60 min

305/1100

Gerd 06-06-10 18:26
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
Fredag

Pause
Lørdag

Zumba Cardio Party- 50 min
Søndag

Zumba Express- 20 min
Zumba Flat abs- 20 min

Fumle 06-06-10 18:30
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
I går: 60 minutter gåtur med ei venninne

I dag: Løpt rundt på jobben så jeg gir meg selv 30 minutter for den!

Carisma 06-06-10 19:22
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
40 min tur til og fra stranda i dag.

280/1000 min

Fisken 06-06-10 21:48
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
6/6 - Xycling 55 min.

105/1000

Popp 06-06-10 23:15
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
Trampoline og sykkeltur

140/800

loone 06-06-10 23:29
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
8 timers tur i skogen idag!
Med gå/jogging/svøming ca 4 timer. Kjempedeilig!:D
350/1000

Piesa 07-06-10 09:55
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
Gåtur 1 timme

195/1200

Gerd 07-06-10 13:51
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
Zumba Sculpt & Tone- 45 min :D

aslaug 07-06-10 21:56
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
Sats 1 time; 420/1400:D:D

blåbær 07-06-10 22:37
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
30 minutter sykling i dag.

StegforSteg 08-06-10 08:27
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
Uff jeg har helt glemt å oppdatere....

Lørdagen - tur 60 min
I går mandag tur 60 min

Tilsammen 120 minutter :D

sunroad 08-06-10 08:37
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
På søndag ble det en gå tur i stedet for spinning i går mandag ble det en 55 min intervalltime spinning:)og den var skikkelig tøff:D

Borghild 08-06-10 12:56
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
1 time med gressklipping.
1/2 t rask tur med staver.
10 min med hoppetauet.
520/1000

Gerd 08-06-10 15:32
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
Zumba Sculpt & Tone- 45 min :D

blåbær 08-06-10 15:59
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
Sykkeltur 40 minutter - 160/800

Maja 08-06-10 19:47
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
Jeg er med også. Kom litt sent i gang med junitreningen. Oppstart 6.juni. Har ambisjoner om å trene styrke to ganger pr uke og gå/tredemølle/sykle to ganger pr uke. Håper på å nå 1000 minutter, men da må jeg legge inn noen flere økter.

Til nå: 120/1000

Carisma 08-06-10 20:07
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
1t Zumba

340/1000 min

aslaug 08-06-10 20:21
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
Sats 1 time i dag også; 480/1400:D:D

Runegutt 08-06-10 20:36
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
I går, 30 minutter gåtur
I dag, 60 minutter løping med opp/nedvarming
190/1000 så langt

Fungirl 08-06-10 21:47
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Fungirl (Innlegg 886795)
Fredag: Zumba - 70 min
Søndag: MRL -60 min

305/1100

Mandag: MRL - 60 min
Tirsdag: Zumba - 60 min

425/1100


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:47.
Side 3 av 9 < 12 3 4567 > Sist »
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no