Sv: Noen som har prøvd 30 days shred?
 

Etter å ha bestilt denne fra play.com har jeg nå pest meg igjennom 4gg på level 1. Hjelpogtrøste! Dette må da være effektivt for formen, kjenner allerede at jeg kan ta hardere i. Men jeg har aldri hatt så støle legger før heller. Sambo prøvde ilag med meg i går, han er nå mektig imponert over at jeg klarer dette. Det er forsåvidt en stor bonus for meg, det har aldri vært tvil i huset om at han har vært i best form.
De første to gangene ble jeg kjempetrøtt etterpå og sov mange flere timer i døgnet enn vanlig, tror kroppen fikk sjokk.

Sv: Noen som har prøvd 30 days shred?
 

Jeg trente med 30 days shred i sommer, men det falt litt ut igjen når jeg begynte å jobbe. Men i dag gikk det opp for meg at det er 30 dager til jul. Så om jeg begynner nå, så kan jeg bruke det som en slags juletreningskalender. Håper bare jeg klarer å få det inn i rutinene igjen. :)

Sv: Noen som har prøvd 30 days shred?
 

Så flott, da er vi to som teller ned til jul. Skal vi melde her? Kanskje det hjelper på å holde oppe motivasjonen.
På tirsdag gikk det lett, og i går var det kjempetungt. Var helt uten piff i kroppen. Er spent på hvordan det føles i kveld.

Sv: Noen som har prøvd 30 days shred?
 

Ja det kan vi nok. :)

Da var første økt overstått, og det er deilig å være i gang igjen. Merket at selv om det var tungt, så var det mye lettere denne gangen. Men det kan nok komme av at det er nærmere tyve kilo siden sist. :)

Sv: Noen som har prøvd 30 days shred?
 

I går gikk det mye lettere å trene. Selv om å trene med Jillian på ingen måte kan kalles lett, den dama er rå. Sambo var superstøl i tre dager etter å ha prøvd en gang:D, får mye respekt der. Det er super motivasjon det også. I dag er planen at jeg skal gå tidlig for å rekke og trene før julebordet. Kommer sikkert til å skli ut av ketose i kveld, men pyttsann. I morgen er det atter en dag og da blir det vanlig ketolysemat igjen.

Sv: Noen som har prøvd 30 days shred?
 

Forresten Kiro: ser av tickeren din at du er halvveis. Gratulerer. Er imponert over nedgangen din. Du kommer til å ha ny kropp til jul.

Sv: Noen som har prøvd 30 days shred?
 

Jeg flytter inn i desemberutfordringstråden. Sammen er vi sterke.

Sv: Noen som har prøvd 30 days shred?
 

Jeg har bestemt meg! Fått lastet ned 30 day shred med Jillian, og i morgen begynner kampen! Gleder meg! Har sett og hørt om så mange flotte resultater!
Plus at jeg begynner å bli lei samme rutinen på treningssenteret hele tiden, også er det ingen der som pusher meg, annet enn meg selv. Men med Jillian i rompa, skal jeg nok gire på! Sett igjen videoen engang nå! Må si jeg gleder/gruer meg!:confused::D

Sv: Noen som har prøvd 30 days shred?
 

Oi! Hadde nesten glemt denne formen for trening, den er jo helt genial! Fikk tatt 5 treningsdager før jeg røk et eller annet i leggen og ble handikappa for noen uker :D Kanskje prøve igjen :)

Sv: Noen som har prøvd 30 days shred?
 

Har vurdert å kjøre dette opplegget på offshoretur (2-3 uker) og på ferie. Det virker jo som bare det uten at jeg bruker alt for mye tid. Hmmm. må rett og slett huske å få lagt det over på laptoppen her på jobb. :)