Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!
 

Kitt:
start:92.5kg mål:-10kg Nå:88.8kg siste uke:+0.3kg hittil:-3.7kg (131109)

Vel, opp fra forrige uke, men da var jeg jo syk!
Ned 2.1kg de siste 2 ukene er ikke dårlig uansett!:D

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!
 

Oppdatert.
Jeg sjøl er opp denne uka. Gikk 2 kg etter festen sist lørdag, og borte er 1,9 av det.

Start: 85kg Mål: -10 kg Nå: 81.9 kg Sist uke: +0,1 kg Hittil: -3,1 kg (13/11-09)

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!
 

Start 78,6 kg Mål -10 kg Nå: 71,8 kg Sist uke: -0,7 kg Hittil: -6,8 kg (13.11)

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!
 

.:)

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!
 

Start: 88,5kg Mål: -10kg Nå: 81,3 kg Sist uke: -0,5 kg Hittil: - 7,2kg (16/11)

da var det 2,8kg igjen til jul :)

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!
 

Start: 88,0 kg_mål: 65 kg/ -23 kg (03.11.2009)
Start: 88,0 kg_ mål: -23 kg nå: 86,0 kg sist uke: -2,0 kg_ hittil: -2,0 kg :D (09.11.2009)
Start: 88,0 kg_ mål: -23 kg nå: 85,2 kg sist uke: -0,8 kg_ hittil: -2,8 kg :) (16.11.2009)

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!
 

Her er mandagens resultater:

jannekristin:
Start: 70.5 kg, Mål: 60 kg, Nå 68.5, Sist uke: -0.6 kg, Hittil: -2.0 kg
Start: 70.5 kg, Mål: 60 kg, Nå 66.5, Sist uke: -1.0 kg, Hittil: -4.0 kg (02.11.09)
Start: 70.5 kg, Mål: 60 kg, Nå 65.5, Sist uke: -1.0 kg, Hittil: -5.0 kg (09.11.09)
Start: 70.5 kg, Mål: 60 kg, Nå 64.5, Sist uke: -1.0 kg, Hittil: -6.0 kg (16.11.09)

Noen som ser et mønster? Haha ;)

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!
 

Start: 80,5kg Mål: -16kg Nå: 77.4 kg Sist uke: ? kg Hittil: - 3.1kg (16/11)

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!
 

Oppdatert. Går så det suser dette :)

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!
 

Hei!
Her er ukens resultat for meg:-) Er sstrålende fornøyd jeg selv om jeg nok ikke klarer ti til jul ;-D
Marithja:
Start : 73 kg Mål: 63 kg Sist uke : -1 kg Hittil: -4 kg

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!
 

:) oppdatert

Jeg tviler også på at jeg klarer 10 til jul. Men som du sier, er strålende fornøyd uansett.

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!
 

Kan jeg være med også?? Når startet dere fra?

Så langt har jeg gått ned 8 på 4 uker da :)

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!
 

Selvsagt!
Skriv etter denne formelen:

Start: xxkg Mål: -10 kg Nå: xx,x kg Sist uke: x.x kg Hittil: x.x kg (dato/11-09)

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!
 

lillemor88:
Start 110 kg Mål -10 kg Nå: 102,1 kg Sist uke:-1,4 kg Hittil:-7,9kg (19.11.09)

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!
 

Kitt:
start: 92.5 kg mål: -10 kg Nå: 88.6kg siste uke: -0.2kg hittil: -3.9kg (191109)

Blir nok ikke 10kg til jul, men 5 er fortsatt innen rekkevidde!;)

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!
 

Ketto:
start: xxxkg mål: -10 kg Nå: xxx kg sist uke: -1.7 kg hittil: -7.9 kg(12.11.09)
start: xxxkg mål: -10 kg Nå: xxx kg sist uke: -0.7 kg til: -8.6 kg (19.11.09)

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!
 

Tviler litt på 10 kg grensen jeg også, men satser ihvertfall på 5 kg mindre :)

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!
 

Oppdatert. :)

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!
 

Start:79,0 kg_Mål: -10 kg Nå: 73.6 kg sist uke: -0.0 kg_ hhttil:-5.4 kg(20.11)

Ingen nedgang dessverre:eek:

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!
 

Da går det neste uke. :)
Jeg fikk bra denne uka, men var opp forrige uke.
Start: 85kg Mål: -10 kg Nå: 80.3 kg Sist uke: -1,6 kg Hittil: -4,7 kg (20/11-09)

Oppdatert!

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!
 

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!
 

Bra jobba!!! :D

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!
 

03. november 09: 88 kg (startvekt)
09. november 09: 86 kg :D
16. november 09: 85,2 :)
23. november 09: 84,7:rolleyes:

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!
 

Start: 95,5 kg mål: -10 kg Nå: 92,7 kg sist uke: -1 kg hittil: -2,8 kg (23.11.09)

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!
 

Oppdatert.