Sv: Noen andre oktober startere her?
 

Nå drakk jeg nettopp over en liter med vann og tok en ketostix etterpå, fikk myyyye lysere utslag nå enn midt på dagen i dag... Kan d bli vannet ut? Dette er akkurat som å spille lotto er like spendt hver gang!

Sv: Noen andre oktober startere her?
 

Nå skal jeg være forsiktig med å uttale meg her, for har ikke fått satt meg så veldig inn i det her. Men tro man skal vente litt etter å ha drukket mye med å ta en stix. Er vell naturlig at det kan bli utvannet?!?

Sv: Noen andre oktober-startere her?
 

Hiver meg gjerne med jeg og med veiedag onsdag. Begynte den 5. oktober med et strengt lavkarbo-regime i heimen. Utrolig bra forum dette, har vært veldig usikker nå i begynnelsen og da har det vært god hjelp å kunne gå inn hit å lese.

Sv: Noen andre oktober-startere her?
 

Du er i ketose selv om du får mørkeste farge! Men, det betyr som regel at man drikker for lite i tillegg! Minimum 2-3 liter væske!

Lite tips, eller råd eller....
Ihvert fall, man skal måle med stiksen om kvelden, helst minst 2 timer etter siste måltid!

Det er kun da man kan stole på at resultatet er riktig!:D

Sv: Noen andre oktober startere her?
 

heeeyyy! tøft. Dette skal me greie..!:D

Sv: Noen andre oktober-startere her?
 

Emm hvis man ikke får i seg så mye væske? Hva er det vannet bidrar med, sånn foruten av at kroppen må ha væske..

Sv: Noen andre oktober-startere her?
 

Den hjelper også til å frakte ting ut av systemet, så det ikke hoper seg opp med slaggstoffer.

Sv: Noen andre oktober-startere her?
 

Hei,
Håper denne kan være nyttig:
Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett, http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=9104&highlight=vann

Sv: Noen andre oktober-startere her?
 

Husk også at det er snakk om totalt inntak, altså skal væske fra maten du spiser også regnes med!
Samtidig er det viktig å drikke nok! Sier jeg som sliter bigtime med det samme!:o:p

Linken over er fin å lese!:)

Sv: Noen andre oktober-startere her?
 

så alt av flytende veske kommer inn under disse 2-3 literne? Te, vann, mineralvann osv? Sliter skikkelig med å få i meg nok drikke... Nesten vanskeligere enn å overholde dietten. Tvinger i meg vann.

Sv: Noen andre oktober-startere her?
 

ALT teller :)

Sv: Noen andre oktober-startere her?
 

Ønsker alle

http://i106.piczo.com/view/2/l/c/d/h...38_23447_3.gif

Sv: Noen andre oktober-startere her?
 

Kan bare si meg enig med pippipen! ALT teller!:D

(Bortsett fra alkoholholdige ting, da;))

Sv: Noen andre oktober-startere her?
 

Fantastisk! Tusen takk for alle svar. Har gått på ketolyse i en uke nå, og har bare gått ned 200gr.. Litt motløs! Hvordan går det med dere andre??

Sv: Noen andre oktober-startere her?
 

Jeg gikk ned 500 g forrie uke og da etter en uke med kur og har mandag som veie dag

Sv: Noen andre oktober-startere her?
 

Hei. Vil også være med dere! Startet for 3 uker siden og har mistet 4.1 kg! Første to var mer lavkarbo :)

Veiedag onsdag er perfekt for meg også!

Sv: Noen andre oktober-startere her?
 

Hvor lenge bør jeg holde på før jeg kanskje må vurdere andre metoder? Har tålmodighet på str med en ert kjenne jeg... ! Vil SE resultater!

Sv: Noen andre oktober-startere her?
 

Et platå er ikke et platå før du har stått bomstille i minst 4 uker!:p

Følger du kuren til punkt og prikke som man burde i begynnelsen, burde det skje noe innen den ta, ja!

Lykke til!:klem:

Sv: Noen andre oktober-startere her?
 

Hei jenter!

Nå er jeg veldig lei av å være "halvfeit" Jeg skal ned mine 10-12 kg. Nå skal jeg gjøre det uten sukker og karber!
Jeg trenger litt hjelp og motivasjon!! Men skal klare det, både for barna og mannens del! Kjipt å ha en kone som er sint hele tiden!!! PGA sukker og karber :-(

Sv: Noen andre oktober-startere her?
 

Heisann jenter! Mandag i dag og eg har som vanlig ein liten sprekk i helga..for mykje vin.. oh well. Starter på ny frisk! Ha ei fin veke alle sammen og hugs vegedag på onsdag...:cool:

Sv: Noen andre oktober-startere her?
 

Hei:)

Henger meg på her jeg:)
Har vært medlem her før, og noen kg mindre. Men har had mine utskjeielser, og føler jeg må starte fra starten igjen.
Har ett ønske om å gå ned ca 25 kg.
Men rekner med jeg må ha delmål igjennom det hele.
Når har folk inne her veiedag???

Hilsen meg

Sv: Noen andre oktober-startere her?
 

Jeg har mandager :)

Sv: Noen andre oktober-startere her?
 

Så flott da:)
tenkte det jeg oxo..

Sv: Noen andre oktober-startere her?
 

Jeg også har mandag :)

Sv: Noen andre oktober-startere her?
 

Jeg har veiedag onsdag, men er ikke flink til å holde meg til bare den..:( Litt dumt, for det er veldig motiverende når du går ned fra hver dag, men nå som det står stille og også kan gå litt opp er det skikkelig demotiverende.. Så, i morgen er det veiedag, og ikke før neste onsdag :nikker:

Det er vanlig at det er slik eller?? At det går litt opp og ned selv på denne kuren? Har holdt på i 1,5 uke på ren ketolyse og 1,5 uke før det med lavkarbo. Har gått ned 3,9 så langt (var nede i 4,1 da..)