Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Hvordan få i seg nok fett?

Side 3 av 3

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Spørsmål og svar (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=129)

- - Hvordan få i seg nok fett? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=26264)

Kitt	26-03-10 10:09

Sv: Hvordan få i seg nok fett?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av russetinden (Innlegg 854057)

Finnes det en "fasit" på hvor mye fett man bør få i seg i døgnet?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Carisma (Innlegg 854059)

Så lenge du har egenkomponert så er det du som har den fasiten.. :) Ketolyse sier ca 75% av energiopptaket fra fett.

Eller ca 150- 200g!:)

Missmountain

26-03-10 11:00

Sv: Hvordan få i seg nok fett?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Kitt (Innlegg 854052)

For noen kan ost stoppe/hindre vektnedgang, men der må du prøve deg frem selv!

Nei, væske må ikke være vann! Ideelt sett, ja, men all væske teller i regnskapet!:D

Tusen takk for svar! Har gått ned 1, 5 kg på to dager - selv om det sikkert er mest vann så skjer det noe og jeg er veldig fornøyd:-)

summis

26-03-10 11:38

Sv: Hvordan få i seg nok fett?

Etter å ha lest denne tråden her så har det løsnet seg for meg også :D For min del så kjøpte jeg meg cocosa, og tar ett par eggemelker om dagen. Så nå går vekten nedover :D Ble litt frustrert, og ikke minst lei av egg og bacon. Men nå er dagen så myyye enklere :D

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 15:18.

Side 3 av 3

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side