|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Her er det aktivitet, nydelig!
Jeg kan heller ikke legge ut noen menyliste, jeg må improvisere som bare det ettersom jeg er heeelt blakk, og må belage meg på almisser fra samboer. Jeg måler meg, og jeg gjør det på fredager, så jeg har fem dager å se resultatet på, men jeg vurderer å gjøre det på mandag i stedet for, så jeg får se litt mer reelle resultater. Woho! Jeg gleder meg (men ikke til å ikke drikke kaffe da, men det er nå som sagt bare en uka). |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
Kunne ønske jeg bodde i Oslo, for da skulle jeg bedt deg (Photo) til meg noen ganger i uka... jeg kjøpte fisken og du tilberedte den:p NAM |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Har nå hatt ei lita uke med mange karber, 60-80 g. Vekta har ikke stagnert, men jeg skal Photobscure igjen fra i morgen jeg også :D
Må passe på å få i meg nok grønnsaker for jeg merker at kroppen blir skjelven og rar hvis jeg får for lite. Nesten som om jeg skal besvime :eek: Så det jeg lurer på, hva er MAKS karber på Photobscuring?? Skal Nille etterpå, dvs innføre ost og rømme :p |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
hmmm...... høres ut som noe jeg vil prøve ..... men problemet mitt er : kan ikke fordra medister.... |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
Du kan jo prøve en "lills variant" isteden (lill er meg ;)) Ta ett godt stykke med bacon, kjør det til deig i stavmikseren, (den lille boksen med kniver i) Bland bacon deig med kjøttdeig og krydder etter smak. Ost er også godt i hvis du tåler det. Stek i passe kaker:) nam |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
Med hva med dette salte spekket?? Kan det males sammen med kjøttdeigen for å få nok fett?? Det er jo myyye billigere enn bacon og sikkert mye mer fett :D |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
interessant... når jeg er i form igjen skal jeg prøve meg fram :p
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
De som ikke har hatt det vet ikke hvor fælt det er, ønsker det GOD BEDRING!!!!! |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Som sagt, RENE matvarer, ikke noen ferdigvarer, litt av poenget med kuren er ikke bare å få i gang fettforbrenningen igjen, men å bli kvitt litt kroppslig drit. Sist jeg gjorde dette var det helt ekstremt: jævlig ånde, jeg schtinka svette uansett, masse kviser, og svart mens:eek:
Men om dette skulle skremme dere, så kan jeg si at jeg kan gå i tre dager uten å dusje og være relativt aktiv, og jeg lukter ALDRI svette, huden min er som en barnerumpe å regne. Så det er i høyeste grad stor gevinst:) Når det gjelder mengde grønnsaker så må jeg si at jeg aldri teller karber mer, men å få til grønnsaker til de fleste måltidene (jeg spiser tre-fire ganger om dagen), en god håndfull med enten brokkoli, blomkål eller rosenkål i en eller annen form. I tillegg litt sopp og løk. Men jeg tipper man kan ligge mellom 15-25 avhengig av filosofi og tåleevne. Men ikke vær redd for grønnsakene. En ca håndfull til i hvert fall to måltider burde man klare. Hehe, jeg kan i det minste komme med noen tips om tilberedning av fisk, Distrea! |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Gleder meg masse jeg og. I det siste så har jo vekta mi gått oppover og magen har bare blitt større og.
Så håper det er dette som skal til for og få vekta nedover og magen mindre. Hvis dette skulle funke bra og jeg går bra ned i vekt, kan man da fortsette i flere uker? |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
Kjøpt tørrfisk i sånn snackspakke. Legg fisken i litt vann og la den trekke en time eller to. Stek den derretter i panna i mye fett og litt løk og hvitløk og annet snadder du måtte like :p |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Takk Photo...!... hva med videokurs?.. hehe... må SÅ hele seansen foran meg lissom :o
Jeg klarer steke seifilet da ;)... men der stopper det også:o |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Dette er det enkleste og ikke minst et veldig velsmakende tips.
Tin opp laksefileter, legg dem i folie og strø over salt, pepper og timian eller dill og legg en sitronskive på hver side av fileten, pakk den inn i folien og stek den i 30-45 minutter på ca 225 grader. Det blir VELDIG GODT! Så kan man lage hollandais eller eggemør ved siden av, og grønnsaker så klart. Easy peasy!! PS: Med mindre du bruker masse smør så er i grunn sei litt i magreste laget. Laks, ørret og makrell er av de feteste fisketypene. |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
Spekesild med løk og smør og stekt brokkoli er snadder :o |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Jeg lker sild:D (særlig rømmesild :sikle:) men jeg var ikke klar over at den var særlig feit?!
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sild er feitere enn både laks og ørret....:o
Bare beina som er hinder!! :D |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Aha! Da lærte jeg meg noe nytt i dag også! Må jo nesten kjøpe inn sild, da, så vidt jeg mener så er dety billig også! Men da blir det ikke sild og potatis som jeg er vant til fra jeg var liten.
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sildesuppe?? :eek:!! Har jeg aldri hørt om, høres nasty ut. Har du smakt Janssons frästelse? Forferdelig.
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
klar som ett egg jeg da :D:D
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:48. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no