Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Side 29 av 47

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Trening (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=25)

- - Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=39518)

LIBBA

06-07-11 19:35

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Bollemor (Innlegg 1154290)

ble en runde 30 days i dag oxo:) fornøyd med å kommet i gang igjen.. I morgen skal jeg prøve å gjøre d FØR jobb.. Så nå er klokka på 6.00:)
dere som har ripped in 30,hvor ble den kjøpt? Var på amazon,og da jeg skulle til å betale fikk jeg opp advarsel på at det var til region 1:):confused::confused: har jo tenkt å fullføre båden 30 days og ripped før høsten kommer;)
nattaklem

Veldig bra :heia:
Kjøpte Rippen på amazon, (region 1).
Har nå spiller som kan kjøre det :)

Bollemor

06-07-11 19:51

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av LIBBA (Innlegg 1154754)

Veldig bra :heia:
Kjøpte Rippen på amazon, (region 1).
Har nå spiller som kan kjøre det :)

hvordan vet man om spillern tar den???

Pandora

06-07-11 21:23

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Måtte kort innpå idag også;) Ferien igang, men fortsatt hjemme....så da ble det både jogging og Jillian:) Syyykt tungt idag:confused::mad:, er vel tegn på at jeg trenger ferie...

Enda en sommerhilsen fra meg:D

Dag 28: level 2, 6wsp 06.07.11
Dag 27: level 2, 6wsp 30.06.11
Dag 26: level 2, 6wsp 29.06.11
Dag 25: level 2, 6wsp 28.06.11
Dag 19 - 24: level 2, 6wsp (week 4)
Dag 13 - 18: level 1, 6wsp (week 3)
Dag 07 - 12: level 1, 6wsp (week 2)
Dag 01 - 06: level 1, 6wsp (week 1)
--------------------------------------
Dag 12 - 34: Ri30, 07.04 -06.05.11
Dag 1 -11: level 1,2,3 Shred 27.03 -06.04.11

Bollemor

06-07-11 21:35

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Pandora (Innlegg 1154861)

flink du er! kos deg masse på ferie!!!

LIBBA

06-07-11 21:46

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Pandora (Innlegg 1154861)

Flink du er Pandora :suss:
(Litt misunnelig nå siden jeg ikke får trent :o )
Fortsatt fin ferie ;)

LIBBA

06-07-11 21:51

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Bollemor (Innlegg 1154768)

hvordan vet man om spillern tar den???

Tror det skal stå i bruksanvisningen hvilke regioner den tar, og om du eventuelt kan endre det.
Jeg fikk butikken som spilleren ble kjøpt fra til å hjelpe meg å endre :)

LIBBA

07-07-11 20:00

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Siden jeg må drøye litt med Jillian tenkte jeg å være flink ut å gå, men overtid i går, så det ble ingen gåtur. :kadetgaar
I dag derimot har det blitt en tur på 50 min rask gange :D

LIBBA

08-07-11 20:33

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Dagens økt: 30 min gåtur, rask gange i griseværet :)
Ble våt som ei drukna katte :rolleyes:

LIBBA

10-07-11 21:28

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

I går ble det hviledag :D
Dagens økt ble 90 min gåtur, rask gange :boxing:
Tror jeg skal prøve meg på Jillian 6 w s-p igjen i morgen :)

Bollemor

10-07-11 21:57

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

uff har had 2 dager uten energi til å trene i det hele tatt.. men blir en runde før jeg finner senga:)

LIBBA

11-07-11 21:31

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Har bare blitt en rask liten gåtur på 30 min :rolleyes: :o :_oppgitt:

Pandora

11-07-11 22:22

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Hei:):)

Har fått til to dager med Jillian på morgenkvisten her på ferie!!!:D Da er uke 5 i boks:heia:

Bare en uke igjen:cool:

Dag 30: level 2, 6wsp 11.07.11
Dag 29: level 2, 6wsp 08.07.11
Dag 28: level 2, 6wsp 06.07.11
Dag 27: level 2, 6wsp 30.06.11
Dag 26: level 2, 6wsp 29.06.11
Dag 25: level 2, 6wsp 28.06.11
Dag 19 - 24: level 2, 6wsp (week 4)
Dag 13 - 18: level 1, 6wsp (week 3)
Dag 07 - 12: level 1, 6wsp (week 2)
Dag 01 - 06: level 1, 6wsp (week 1)
--------------------------------------
Dag 12 - 34: Ri30, 07.04 -06.05.11
Dag 1 -11: level 1,2,3 Shred 27.03 -06.04.11

LIBBA

11-07-11 23:06

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Så bra Pandora :heia:
Du er flink. Fortsatt fin ferie :suss:

chippy

12-07-11 13:43

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Kjører dere flere program samtidig? Jeg har lasta ned alle DVD*s til Jillian og starta på 30shred, synes den er litt kort men intens, hadde litt lyst å legge til en til:)

LIBBA

13-07-11 07:40

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Glemte å legge inn i går :o
Ble gåtur rask gange i 80 min :D
Jillian må vente litt til :ja:

LIBBA

13-07-11 07:44

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av chippy (Innlegg 1158669)

Kjører dere flere program samtidig? Jeg har lasta ned alle DVD*s til Jillian og starta på 30shred, synes den er litt kort men intens, hadde litt lyst å legge til en til:)

Jeg tar ett om gangen. Er nok for meg. Har for tiden en noe plagsom skulder, så det er bare blitt gåturer i det siste :_oppgitt:
Kommer sterkere tilbake :D

chippy

13-07-11 09:59

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Hvordan er six pack opplegget da? Har lasta ned alle DVD's, starta på shredding men synes 25min er litt kort egentlig, føler jeg kunne klart 25min til:) (noen ganger ihvertfall). Ripped ser intressant ut.

LIBBA

13-07-11 22:31

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av chippy (Innlegg 1159195)

Prinsippet er det samme på alle tre ( shred, ripp og 6 w s-p ) med nybegynner og avansert utførelse.
6 week six-pack er bra.Litt lengre enn de andre, 35 min. Liker også shredden minus all hoppingen :eek: , men er nok Rippen jeg synes mest om.
Litt smak og behag vil jeg tro :D

Pandora

14-07-11 14:40

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Da har jeg sneket meg til to morgen-økter til med Jillian!:) Er på et topp feriested i Spania med masse muligheter fpr trening, tennis, yoga osv... men Jillian er likevel supert som en 35 min gjennomkjøring før frokost:D

Deilig å føle at man ikke forfaller helt på ferie....:confused: mye god mat og vin blir det jo uansett..

Dag 32: level 2. 6wsp 14.07.11
Dag 31: level 2, 6wsp 13.07.11
Dag 25 - 30: level 2, 6wsp (week 5)
Dag 19 - 24: level 2, 6wsp (week 4)
Dag 13 - 18: level 1, 6wsp (week 3)
Dag 07 - 12: level 1, 6wsp (week 2)
Dag 01 - 06: level 1, 6wsp (week 1)
--------------------------------------
Dag 12 - 34: Ri30, 07.04 -06.05.11
Dag 1 -11: level 1,2,3 Shred 27.03 -06.04.11
__________________

LIBBA

14-07-11 19:16

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Fy fader, så imponert jeg er over deg Pandora :heia::heia:
Du er kjempeflink.
Ha en fortsatt fin ferie :suss:

Pandora

15-07-11 08:57

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av LIBBA (Innlegg 1160272)

Fy fader, så imponert jeg er over deg Pandora :heia::heia:
Du er kjempeflink.
Ha en fortsatt fin ferie :suss:

Tusen takk LIBBA!!:) Stå på der hjemme, og masse god bedring med skulderen til deg:blomster::klem:

(...idag skal jeg bare slappe av...;))

LIBBA

15-07-11 19:37

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Pandora :_punk:

Dagens økt ble en gåtur på 85 min :)

etaeb

16-07-11 21:05

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Hei på dere:D

Jeg begynte på 30 days shred i vinter... holdt ca 1 uke, før jeg sklei av lasset:p Det var hardt for en utrent person som meg:cool: :cool: Er dere på ketolyse alle sammen? hvordan går det med så "hard" trening og ketolyse? Jeg er på dag 4 av ketolysekuren min, målet er å komme i ketose, men trodde man ikke skulle trene så hardt, jeg er kanskje vranglært??:eek:

LIBBA

17-07-11 10:30

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av etaeb (Innlegg 1161685)

Hei igjen :)
Kan bare svare for meg selv, men var i ketose i minst tre måneder før treningen med Jillian ble påbegynt. ( Før henne gikk jeg mest turer. )
Syntes det var svin-tungt i starten, men det gikk seg til.
Er veldig forskjellig hvor mye folk trener i ketose. Noen tar det rolig mens andre kjører på.
Ønsker deg lykke til med treningen :visemuskl

chippy

17-07-11 12:55

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Er småtungt ja, jeg er av den oppfatningen at skal man stramme opp må det trenes litt. Husk å heller kom deg igjennom workouten enn å klare fullføre like mange repitisjoner som de gjør. Jeg har drevet på en uke og nå begynner det virkelig å bli enkelt (derfor lagt til ripped også, som jeg tar etter 10min pause på shred).

etaeb

17-07-11 14:28

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av LIBBA (Innlegg 1161884)

Føler meg mye mer opplagt og mer energi enn vanlig om dagen, så får vel kanskje bare se det ann litt... hun er ei tøff rype i hvertfall, jeg var høyrød i plomma og svettet som en gal forrige gang jeg prøvde meg på 30 days..(skal nevnes jeg røyker også) Tusen takk for svar :)

Pandora

23-07-11 14:56

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

For en kveld og natt igår. Bor ikke så langt fra Utøya og hørte helikoptre og ambulanser hele kvelden - en ufattelige tragedie som ikke har sunket helt inn enda.

Fikk tankene over på noe annet en drøy halvtime med Jillian, det var godt idag...

Håper det fortsatt er noen andre her inne som holder stand, og ihvertfall som kommer tllbake hit etter ferie:) (LIBBA! hvor er du...?:klem:)

Dag 33: level 2, 6wsp 23.07.11
Dag 32: level 2. 6wsp 14.07.11
Dag 31: level 2, 6wsp 13.07.11
Dag 25 - 30: level 2, 6wsp (week 5)
Dag 19 - 24: level 2, 6wsp (week 4)
Dag 13 - 18: level 1, 6wsp (week 3)
Dag 07 - 12: level 1, 6wsp (week 2)
Dag 01 - 06: level 1, 6wsp (week 1)
--------------------------------------
Dag 12 - 34: Ri30, 07.04 -06.05.11
Dag 1 -11: level 1,2,3 Shred 27.03 -06.04.11
__________________

LIBBA

24-07-11 12:43

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Pandora (Innlegg 1166879)

Ja, dette på Utøya og i Oslo er grusomt.Galskap.

Er på ferie men kommer sterkere tilbake ;).
Klem :klem:

Pandora

24-07-11 16:55

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Kos deg på ferie LIBBA:)

Da var dagens økt unnagjort; klissvåt av svette...selv om det var regn og grått ute idag er det varmt:eek: ihvertfall når jeg er igang med andre runden er tempen høy.

Dag 34: level 2, 6wsp 24.07.11
Dag 33: level 2, 6wsp 23.07.11
Dag 32: level 2. 6wsp 14.07.11
Dag 31: level 2, 6wsp 13.07.11
Dag 25 - 30: level 2, 6wsp (week 5)
Dag 19 - 24: level 2, 6wsp (week 4)
Dag 13 - 18: level 1, 6wsp (week 3)
Dag 07 - 12: level 1, 6wsp (week 2)
Dag 01 - 06: level 1, 6wsp (week 1)
--------------------------------------
Dag 12 - 34: Ri30, 07.04 -06.05.11
Dag 1 -11: level 1,2,3 Shred 27.03 -06.04.11

Pandora

25-07-11 21:07

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Bare 1 dag igjen av 6wsp nå! Håper å få det til før jeg begynner på jobb igjen..

Dag 35: level 2, 6wsp 25.07.11
Dag 34: level 2, 6wsp 24.07.11
Dag 33: level 2, 6wsp 23.07.11
Dag 32: level 2. 6wsp 14.07.11
Dag 31: level 2, 6wsp 13.07.11
Dag 25 - 30: level 2, 6wsp (week 5)
Dag 19 - 24: level 2, 6wsp (week 4)
Dag 13 - 18: level 1, 6wsp (week 3)
Dag 07 - 12: level 1, 6wsp (week 2)
Dag 01 - 06: level 1, 6wsp (week 1)
--------------------------------------
Dag 12 - 34: Ri30, 07.04 -06.05.11
Dag 1 -11: level 1,2,3 Shred 27.03 -06.04.11
__________________

Pandora

26-07-11 14:19

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Yes!! Yippii!!:D Da er jeg ferdig med seks uker, med seks treninger med Jillian hver uke (kun et par fridager innimellom pga reising og ferier) :heia::heia:

Er så fornøyd med resultatene - skal få tatt bilde av magen (litt brun er den også nå;)

Nå må jeg nok bestille meg noen nye Jillian DVDer til de laaange høsten, men tar en pause og håper at flere dukker opp igjen her inne på Jillian tråden etterhvert:)

Dag 36: level 2, 6wsp 26.07.11!!!!!! Ferdig!!
Dag 35: level 2, 6wsp 25.07.11
Dag 34: level 2, 6wsp 24.07.11
Dag 33: level 2, 6wsp 23.07.11
Dag 32: level 2. 6wsp 14.07.11
Dag 31: level 2, 6wsp 13.07.11
Dag 25 - 30: level 2, 6wsp (week 5)
Dag 19 - 24: level 2, 6wsp (week 4)
Dag 13 - 18: level 1, 6wsp (week 3)
Dag 07 - 12: level 1, 6wsp (week 2)
Dag 01 - 06: level 1, 6wsp (week 1)
--------------------------------------
Dag 12 - 34: Ri30, 07.04 -06.05.11
Dag 1 -11: level 1,2,3 Shred 27.03 -06.04.11
__________________

wahaj

27-07-11 10:13

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Er på økt 10/30 i dag av 30 day shred, i tillegg til to andre programmer jeg følger (5 km jogging, og stepmaskin). Fødte for 4 uker og 1 dag siden, og er veldig deilig å endelig være i gang igjen!

Har tenkt lenge på å skaffe meg de andre til JM (har yoga meltdown, no more trouble zones og banish fat boost metabolism fra før).
Eneste kjipe er at jeg ikke får lastet de ned, og da må jeg jo kjøpe de :-P
Sikkert verdt det dog. Digger dama!

LIBBA

28-07-11 10:35

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Pandora (Innlegg 1168390)

Yes!! Yippii!!:D Da er jeg ferdig med seks uker, med seks treninger med Jillian hver uke (kun et par fridager innimellom pga reising og ferier) :heia:
Er så fornøyd med resultatene - skal få tatt bilde av magen (litt brun er den også nå;)
Nå må jeg nok bestille meg noen nye Jillian DVDer til de laaange høsten, men tar en pause og håper at flere dukker opp igjen her inne på Jillian tråden etterhvert:)

Så supert Pandora. :heia:
Tipper du er flott.
Jeg tenkte å ta noen ganger til på level1 (6 w s-p) igjen siden det har vært en forholdsvis lang pause :eek:
Kunne også tenke meg flere DVDer av Jillian :ja:

LIBBA

07-08-11 13:47

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Har nå endelig fått kommet meg i gang igjen.
dagens:Jillian Michaels 6week six-pack Level 2
og Jillian Michaels Ripped in 30 Level 1
Tenkte jeg skulle ta rippen en runde 2.
Litt variasjon igjen er bra :D

Bollemor

07-08-11 13:57

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

jeg starter på i morgen:)

LIBBA

07-08-11 14:06

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Flott, da blir jeg ikke så ensom i denne tråden :)
( Pandora har en liten pause ;) )

Gracella

07-08-11 18:33

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Kjørte et sett med Yoga meltdown (sett 2) og deretter No More Troubled Zones, og jeg skulle ikke kunne gå etterpå!! :eek:
Den (eller en av de) tok virkelig godt på baken og bakre lårmuskler!
Var ute og jogget en tur en 3-4 dager etterpå og da kjentes det ut som om baken min holdt på å rives av :p. Så det tok i!!

Har akkurat kjørt samme rutinen, men nå sett 1 på Yoga, og det ser ut til at jeg skal kunne gå normalt de neste dagene, hehe. Så da blir vel kondisen bedre og musklene sterkere??

Holder på med sporadisk JM for tiden.

(grusom trening....:o)

Pandora

07-08-11 19:22

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av LIBBA (Innlegg 1175807)

Flott, da blir jeg ikke så ensom i denne tråden :)
( Pandora har en liten pause ;) )

Så bra med litt liv her inne igjen!! Har egentlig pause ja, venter på de to nye Jillian DVDene som er bestilt ("Shred it with Weights" og "Yoga Meltdown")...har allerede fått Kettlebell fra Intersport på døra:D:D, men selve DVDen lar vente på seg.

Uansett, så har jeg faktisk tørket støv av "No More Trouble Zones" og kjørt den to ganger denne uka - kombinert med litt tur/løping. Men må inn i sånn hver-dag-modus igjen snart kjenner jeg:) Stå på LIBBA; skal gå innom og oppdatere litt her selv om jeg ikke er offisielt igang igjen - så blir dere flere:heia::heia:

LIBBA

07-08-11 19:48

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sterk og brun mage, Pandora :heia:
Du har fått belønning for strevet ;)

Pandora

07-08-11 19:53

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av LIBBA (Innlegg 1176014)

Sterk og brun mage, Pandora :heia:
Du har fått belønning for strevet ;)

Tusen takk:):) Der fikk jeg endelig lagt ut bilde:D Syns magen er ganske fin nå etter sommeren, skal ha den stående som litt motivasjon til meg selv utover høsten;) Sixpack blir det vel ikke akkurat, men har ikke helt hatt troen på det noen gang (..er vel helst menn som får "ekte" six pack??)

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:48.

Side 29 av 47

« Først

Sist »

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side