Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Dette er jo alldeles glimrende! På det meste i jula var jeg 3 kg opp. Etter jul var det "bare" 2 kg. Fredag er fortsatt veiedagen min, og i går viste den 2,2 kg over minstenotering. Og jeg endrer ikke tickeren før jeg er under 70,4 igjen. Den skal minne meg på hvor jeg var og hvor jeg skal :p

Endelig kom den helga! Det har vært tungt å stå opp om morgenen de siste tre dagene. Har hatt en dundrende hodepine de siste to dagene, og jeg har liksom ikke skjønt hvorfor. I dag - nå nettopp - slo det meg. Jeg holder da vel på å redusere kh..... Klart det henger jo sammen med lysten-på-ett-eller-annet og det. Men at det skulle bli så ille etter det - kremt - "lille" jeg har spist av kh de siste ukene var jeg ikke klar over....

Godt med en påminnelse! Julekakene er nå ut av huset, har igjen litt pepsi max (ungene dere vet....;)), som jeg vurderer hva jeg skal gjøre med. Akkurat nå drikker jeg et glass:rolleyes:. Har en boks melkefri is i frysen, den gnager meg litt da. Får se - den holder seg sikkert der lenge den:D Så da så er jeg i gang. Var ute og gikk tur i dag; og det var godt å kjenne at kroppen er på vei tilbake til hverdagen.

Hvordan er det med dere?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Jeg ligger på ca 0,5-1kg opp. Satser på en myk overgang til hverdagen, så nå er kaker og sjokolade borte. Spiser litt frukt og søtlige melkeprodukter i små mengder mens jeg venter på den store motivasjonen. På dne positive siden så har jeg fått inn to treningsøkter denne uka, og det er jeg godt fornøyd med.

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Hei!

Jeg har ikke gått opp noe i jula, heldigvis! Har vært i elendig form de siste dagene, et lite set back med min sykdom tror jeg. Men det kan også være en sammenheng med at jeg er på vei inn i ketose igjen. Håper dette går over snart for jeg orker ingenting og har hodeverk og kroppssmerter. Får håpe det er ketosen som har skylda! Ifølge stixen så tåler jeg ganske mange karber og fortsatt være i ketose, så jeg kan ha litt større slingringsmonn fremover. Vurderer Fedons prinsipper, men fortsatt være i ketose. Jeg sto jo stille fra påske til jul og da må det gjøres noen grep.

Ha en fin lørdagskveld :)

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Du er dyktig! Fortsett sånn!!

Det ser jo ut som at du går ned når du spiser mer kh! Tenker du å fortsette utprøvingen eller går du tilbake til det gamle opplegget? Altså det du "stod fast på"?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

I utgangspunktet så tenkte jeg at jeg skulle tilbake til det gamle opplegget. Det var jo med det jeg gikk ned ti kg, før det stoppet opp. Så tanken var vel å spise mer karber en måneds tid og så gå tilbake til ketose for å se om kroppen reagerer med vektnedgang igjen. Men jeg har jo sett at andre som går inn i ketose for andre gang ikke går ned så mye. Så nå vet jeg ikke... Tror jeg skal ha litt mer karber enn før, men mindre enn i jula. Dvs spise litt bønner, men ikke poteter. Men samtidig ikke være så streng at jeg ikke kan spise poteter om jeg er ute på restaurant. Ha et litt mer avslappet forhold til det. Og hvis jeg kommer igang med flere gåturer så vil det kanskje hjelpe på... Ikke lett det her. Tror jeg er i ketose igjen nå, for jeg har vært skikkelig dårlig den siste uka, men bedre i dag :). Noen gode råd til meg?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Fedona - jeg synes det du tenker er så gjennomtenkt at det er lite å tilføye. Jeg forstår deg sånn som at du vil satse mot en "rommeligere" lavkarbo, men som er lav GI... og om det er det som passer for deg så vil du fort merke det, tror du ikke? Bare pass på å variere karbohydratene dine godt .. søtpoteter, alle typer rotgrønnsaker, litt linser, bønner, erter.. og kanskje mer frø (sesamfrø, linfrø, pinjekjerner etc - kan bli masse godt knekkebrød av sånt).

Jeg merker iallfall at magen min liker frøknekkebrødene bedre enn GF-knekkebrødene iallfall. Ikke rart. De GF-knekkebrødene er nesten ren stivelse og krever et LASS med pålegg for å gi et ok måltid.

Ja, og så kan det jo hende at kroppen din bare syntes at en lengre stabilliseringsperiode var tingen, da.

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Takk for kloke ord smgj :) men søtpoteter? Har ikke de mange karber? Trodde det var verre enn poteter jeg :rolleyes:
Jeg baker Karins beste brød og det har mange nøtter. Lenge siden jeg har bakt knekkebrød nå. Brukte å bake nannas. Har jo levd etter Fedons prinsipper for noen år siden og tenkte å gå over til et sånt kosthold når jeg har gått ned det jeg vil. Men kanskje prøve å tilnærme meg det igjen allerede nå ser jeg.

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Jeg har ikke satt meg så mye inn i søtpoteten, men vet at den regnes som mer næringsrik enn poteten. Mulig dette er til tross for høyere karbohydratinnhold? Spesielt skal den være bra på grunn av karetenoidene - som man også har i gulrøtter og gresskar.
http://www.matvareguiden.no/Soetpotet
vs
http://www.matvareguiden.no/Potet-lagringspotet-raa
Jeg ser bare at kilder som jeg stoler relativt mye på mhp kostholdsråd sier at man kan spise litt søtpotet, mens de mener at vanlige poteter er rimelig ubrukelige. Det er dog ikke snakk om normale "potetmengder", mer som en grønnsak. (Kildene jeg da tenker på er f.eks Perfect Health Diet og Marks Daily Apple)

Men man MÅ ikke, altså. ;)

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Takk for svar. Skal sjekke linkene dine :)

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Jeg skal på 3-dagers seminar, noe som blir høykarbo, så har slitt med motivasjonen etter jul. Fra fredag håper jeg det blir enklere... I gang med trening i hvert fall. Og seminaret innebærer skikurs, så blir vel forbrennt en del også:)

Flinke dere her inne:)

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Ski er super trening, da. Håper det går greit på seminaret.

Skulle bare ønske jeg likte ski mer... :D Her har det blitt trening igjen i dag. Jeg må vel innrømme at jeg er mest "på" trening + vedlikehold og skulle det skli av et kilo eller tre tar jeg det som bonus.

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Hei hei alle sammen =) Ser det er mange som er med og gira nå etter jula =) Det er jo kjempe flott! Jeg har vært medlem en stund men først i dag var jeg inne for å oppdatere profilen min siden 2011. Vel, tragisk nok måtte tickeren oppdateres ganske mye. Jeg er over 10 kg tyngre når enn jeg var da jeg prøvde lavkarbo sist. Det som kommer til å bli bedre denne gangen føler jeg er at bygda har nå treningssenter og jeg er en ivrig trener. Jeg har ikke gått ned et gram til nå dessverre, så derfor har jeg nå kuttet ut alt jeg hadde av medisiner. Ikke at det var så mye, men cipralex gav med et bedre liv, men da også 10kg ekstra på kroppen. De er nå ute av systemet, så jeg er veldig klar til å starte nå!! =)

Jeg selv er veldig motivert, men jeg har en samboer som ikke tror på LCHF så da får jeg gjøre mitt beste for å bevise at det funker og at den ekstra tiden det tar å lage en ekstra middag er vel verdt det. Klapper meg selv på skuldra for at jeg nå for ca. 6 timer siden spiste min siste store mengde med karbo på veldig lenge. Jeg var på bodybalance i dag så da ble det omelett til kvelds. En kopp te nå før jeg tar kveld og håper at jeg kommer meg gjennom moregen dagen. Første dagen og uka er verst syns jeg, men alt etter det skal jeg klare =)

Masse lykke til alle sammen =)

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Hei :)

Så bra at du er i gang igjen. Ønsker deg lykke til og husk at du trenger ikke lage to middager da. Samboeren kan jo spise poteter mens du heller spiser grønnsaker. Jeg tenkte sånn før jeg også, men nå går det veldig bra. Det er bare å bruke fantasien og tips her inne :)

Stå på, dette klarer du :)

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Velkommen hit & tilbake Gressenka!

Er enig med Fedona. Eventuell saus og "stivelse" separat og så kan dere godt spise samme middag - han med stivelsen sin, og du med den deilige sausen... ;) Grønnsaker og proteiner er dere vel enige om.

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Tusen takk for motivasjon. Første dagen gikk greit, og jeg gleder meg over at magen ikke står utover som en ballong! Det føles godt :)
Han skal få trykke i seg det han makter så skal vi se hvem som har det best om en ukes tid :P

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Velkommen hit og tilbake Gressenka! Så bra du tar tak i dette og satser for det beste for deg selv. La nå sambon spise det han vil; og ikke la hans meninger påvirke ditt valg. Som de andre sier; spis det samme men hold deg unna det du ikke kan spise. Det gjør vi her, og det har fungert i mange år. Nå ser jeg at han spiser potetene og jeg alle grønnsakene:p. Bruk oss andre aktivt, også - eller skal jeg si særlig - når det butter i mot. Da er det lettere å holde ut. Og for å gjøre dørstokkmila i forhold til å si det her lettere når du har det tøft, er det lurt å være aktiv også når det fungerer og du har det bra. Vi har vært der alle sammen, og vet dette.... Og for å si det med en gang: vi kommer tilbake igjen. Å legge om livsstilen er ikke noe som starter med et knips og så går bare i oppoverbakke. Det er opp og nedturer her som ellers i hverdagen. Kanskje kan nedturene i forhold til nytt kosthold være tøft rett og slett fordi vi har så mange forhåpninger om hvor bra det er og de gode resultatene vi ønsker å oppnå. Så derfor Gressenka (og alle andre som leser dette): hold ut, hold fokus, finn det som passer for deg og hold deg til det.

I dag var det veiedag igjen; jeg holder meg til fredagene fortsatt. I dag viste den 70,8 kg, så det er en kraftig nedgang fra forrige uke. Så for jeg jobbe for at nedgangen fortsetter så jeg kommer under de magiske sytti! I kveld er det kylling og woket grønnsaker, et glass rødvin og baconcrisp. Det er det flere måneder siden jeg har spist baconcrisp, og jeg har helt glemt at jeg hovner noe enormt av det. Så da blir det en stund til neste gang:D

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

NÅ tror jeg at jeg er godt igang etter jul mm... 3 dager unnagjort og håper jeg endelig skal bli kvitt de kiloene som gikk att og fram i høst... Hvis verden rundt meg forblir rolig kanskje...

Grillribbe er nå namme da, om enn det er vinter... Rydder frysen for rester:)

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Lykke til på veien VSB! Vi heier på deg vet du; bruk oss for støtte og motivasjon.

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Takk Tarato. Må ha noen som holder meg i nakkeskinnet tror jeg. Særlig med mnd jan-mars spekket med bursdager...

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Her går det helt på tvers. Magen har smått seg vrang, og selv om jeg har hatt diarre så det griner så er altså jeg av dem som gjerne legger på meg... samtidig.
Treninga går da selvfølgelig også rett i dass. :p

Jaja.

Pri 1 - få roet magen....
Så får jeg ta resten etter hvert.

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Kjedelig smgj... Skulmelt hvis det vedvarer da. God bedring.

Snikveide og vekta viser opp, straffen for utskeielser forrige uke? Eller kanskje vann og stive muskler? Nok en god dag gjennomført i går hvertfall. Styrete uke her, til tross for to arbeidsdager så blir det to legebesøk og ytterligere et møte... Kunne kanskje trengt en roligere uke nå...

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Takk. Har nok spist noe jeg ikke tåler i så store mengder igjen... Virker sånn. Problemet er at magen liksom går i vranglås etterpå. Men dobbelt så deilig når det ordner seg igjen da. :)

Styrketrening gir iallfall meg vektoppgang. Men om det er vann i musklene og ikke andre steder, så er vel ikke det sååå farlig. :) Tvitvi for en bedre uke neste uke, VSB.

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Takk smgj (merkelig nick, men sikkert logisk...) Et legebesøk unnagjort. Er ikke så "farlig" bare oppfølging, men kjenner det er litt mye denne uka, ingen "tomme" dager liksom. Fredag er jobb. Vant til minst en dags pause jeg... (Hvordan i huleste skal jeg fugere i normal jobb???)

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Åh... den følelsen der kjenner jeg sånn igjen... :klem:For meg har det blitt mye bedre, men virker å henge sammen med hormoner på ett vis. (Men ikke direkte med stoffskiftehormonene - det er mye mer involvert, uten at jeg har oversikten.)

Nick? Åh... bokstavene henger tett sammen med initialene mine, rett og slett. ;)

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Om det er noen trøst så er du ikke alene om å ha det sånn da.... Men å legge på seg samtidig; det er vel vann vel?? Hilsen en som har berget (til nå), men som sitter med mageknip :(

Pust med magen VSB; pust med magen. Kanskje er det slike styrete uker som er "normalen" din? Da er det lettere å akseptere de og nær sagt venne seg til det?

Jeg har veid meg hver dag denne uka og kan stolt fortelle at jeg er 100 g over minstenotering. Så håper jeg at det fortsetter slik også til fredag! Har gått noen km tur hver dag denne uka; det har faktisk gjort noe med humøret - selv om det er bekmørkt ute så blir jeg så utrolig fornøyd med meg selv. Bare fordi jeg har gjort det liksom :) Merkelig skrudd sammen i grunnen.... :p:p

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Mja. Jeg håper jo det. Men jeg kjenner på at det er en del som går på tverke nå. En underarmsbetennelse som har vært borte i halvannet år blusser opp igjen ... jeg er oppbåst... så gudene vet. Må få magen og søvn på rett kjøl så kommer nok resten etter. Håper bare å unngå sykemelding oppi det.

Men det er glimrende at du holder positiviteten i tråden. Med gode resultater på både tur og vekt. :) Jeg skal komme etter. ... etter hvert.

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Takk smgj for de gode ordene! Jeg tenker ikke sånn på det, for jeg får så mye tilbake fra hver og en av dere. Alle bidrar med sitt, går det "gæli" så er det støtte å få, går det godt er det gode ord ord å få. Takk til oss!!

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Her går vekta fortsatt nedover :D endelig! En god kilo ned i 2013! Glad jeg gjorde en endring med flere karber i desember for så å gå ned i dem i januar. Det virker på meg iallefall tjoho :):)

Mener ikke å gni det inn til noen av dere som sliter. Men jeg har slitt siden påske og endelig har det løsnet :) håper (vet) dere er glade på mine vegne ;)

Stå på alle sammen! Dette klarer vi sammen!

Stor onsdagsklæm fra Fedona :)

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Fedona - om du står stille eller går opp så hjelper ikke det meg... så jeg kan godt være glad for nedgangen din også. :D Jeg synes det er litt godt, jeg - åse folk som får det til.

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Gratulerer Fedona! Jeg deler gleden din; vær glad for det og syng det ut! Jeg har veldig stor forståelse for gleden din; som stod fast mer eller mindre i 2 år (2-3 kg ned teller ikke...) Å se at du har lyktes med en måte å gjøre det på hjelper oss andre når vi sliter. Så fortsett å del (og fortsett for all del med det du gjør nå som gjør at du går ned!!!!)

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Flott med vektnedgang Tarato og Fedona:) ingen vonde følelser. Er jo selv så nær målvekt at det får stå til (bare det ikke fortsetter opp). Og så vet jeg godt hva problemene mine er, om jeg ikke har noen løsning.

Vanligvis har jeg rolige uker, med to arbeidsdager og et møte, legebesøk el.l. Litt ekstra denne uka og fridagen mandag... Og så sliten etter seminar forrige uke, men i morgen er det lege tidlig og så ro og fred...

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Vekta står stand bye, ganske bra det.

Ellers er jeg satt i et dilemma. Legen vil ha meg over på en gruppe medisiner jeg har dårlig erfaring med. Testet to ulike, med mye bivirkninger, lite virkning... Ganske overbevisende argumentasjon, skulle nesten ønske jeg ikke forsto sammenhengen, men det er logisk... Samtidig er jeg veldig klar på hva jeg ikke vil... Og så har jeg utelukket de fleste alternativer. Får nesten dårlig samvittighet og blir bekymret her... Snakke med fastlegen kanskje, men tror det er lett for han å støtte en spesialist...

Uff, syteanlegg, men, men... Godt å lempe det ut.

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Huff... Hvis du får mer bivirkning enn virkning så skjønner jeg deg godt. Har du lett etter alternativer (altså både innenfor og også, om du føler deg komfortabel med det, utenfor skolemedisinen)?
Og har dere tittet GRUNDIG etter differensialdiagnoser/årsaker til problemene? Det finnes som regel mye man kan prøve med lite bivirkninger (mye dessverre også med lite virkning, men innimellom hender det man treffer godt også) for det meste...

Her virker det som at magen holder på å ordne seg igjen - og sporenstreks ned et halvkilo....

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Lemp det ut du! Huff, det hørtes ikke enkelt ut det der. Rart at ikke legen hører på deg og finner en annen løsning. Det kan være lurt å snakke med fastlegen uansett. Håper du finner en god løsning.

Godt at du er fornøyd med vekta da :)

Lykke til!

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Problemet er vel ikke at han ikke hører, men at det meste er utelukket pga bivirkninger... Han respekterer også at jeg sier nei, men det skaper en gnagende usikkerhet da, særlig fordi det er en lege jeg stoler på.

Kikket litt på naturmedisin, men må bli å bestille fra england... Vet ikke hva jeg tror/tenker. Har kanskje nevnt det her og der, men det handler om angst. Pasjonsblomst har jeg lest positivt om, klassifisert dom naturlegemiddel her, gjør vel at det er vrient å få tak i?

Kvalm nå, det går over, men frustrert og lei... Lyst til å be alle leger dra til h... Og ta medisinene med seg, men det løser dessverre ingenting.

Uansett, takk for at dere er her. Var innom et forum om temaet mitt, DET var deprimerende, så jeg snek meg kjapt ut igjen. En ting å syte litt, men visse grenser. Her kan vi dele forskjellige utfordringer og problemer, MYE bedre:)

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Min venninne ble kvitt angsten da hun begynte med "art of Living" kurs. Det er pusteteknikker og meditasjon. Jeg har også gått på de kursene. De er virkelig bra! Ser du bor i Oslo og der har de jevnlige kurs. Sjekk hjemmesidene deres. Artofliving.no. :)

Håper du finner noe som vil hjelpe deg!

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

FLOTT!! Eh...altså ikke at det var syting osv der, men at du finner støtte i denne tråden!
Ikke så bra å føle at man blir "overkjørt" av en lege, særlig når en er skeptisk selv. Jeg er ikke helsepersonell, men bruker av helsetjenester er jeg. Og jeg bruker å si at når "magen min sier" noe så hører jeg på det. Samtidig er jeg åpen for at legen (kanskje! :p) vet best, og sjekker ut det som sies og, tenker over det og så går jeg tilbake og tar en ny diskusjon. Tar gjerne en prat med fastlegen, som gjerne er enig med spesialisten ja; men samtidig er den som skal følge meg opp videre så jeg tenker det er greit at hun kjenner til hva jeg tenker på. Når jeg går tilbake for runde nr 2 er jeg ofte mer forberedt og kan ta del i argumentasjonen på en annen og bedre måte enn når jeg får noe presentert brått og gæli.
Og grattis med stillstans på vekta VSB! Det er jo glimrende! Jeg var på 70,5 i morges også; slik jeg har vært de siste dagene. Altså 100 g over minstenotering. Men pytt pytt; for 2,5 uker siden var jeg 3 kilo tyngre så det er alldeles greit. Nå er det rødvin, en god salat og fredagskos. Stakkars mannen min; jeg er veeeeldig premenstruell og straks han åpner munnen glefser jeg tilbake:krangle:. Fælt for ham og fælt for meg. Jeg vet jo ikke at det kommer ut sånn engang:( Heldigvis er det ikke sånn hver måned, men det virker nesten som at når det kommer så tar jeg igjen for de andre gangene når jeg ikke hadde noen reaksjon. Må susse og klemme litt på ham:love: tror jeg <3 :hearts:

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Pms er ikke moro for noen... Man har det jo ikke godt selv heller, men litt ekstra kos er kanskje bra for begge.

Her har jeg bakt lavkarbo kake etter Hexebergs siste bok, skal feire bursdag for mannen i morgen. Fullt hus med andre ord, men kan ikke helt si jeg gleder meg slik formen er... Baking ble en utfordring, bunnen ble tynn og jeg skjønnte ikke helt hvorfor, de første bærene brannt jeg i steden for å koke, en hel fromasj i søppla... Porsjon nr to glemta jeg sukker i bærene, kun litt stevia i kremen, så blir syrlig... Laget litt høykarbo marsipanpynt da, det funket!

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

*ler* Sånn hadde jeg det i jula; brød bakt etter oppskrifter jeg har fulgt i årevis ble så mislykket at jeg ikke visste om jeg skulle le eller gråte. Etter tre forsøk ble det til at jeg ga opp og kjøpte brød ;)

PMS er ikke godt for noen nei, og jeg går nå litt på tå-hev for å være forberedt på at det kan komme noe. Han kjenner jo meg godt, og vet som oftest at mensen er på vei før jeg vet det :rolleyes:. Snedig det du:rolleyes:

I dag var jeg glad jeg driver med daglig veiing; vekta viste 70,0 blank. Jeg trodde ikke mine egne øyne der jeg stod, og måtte se en gang til. Har ikke endret tickeren da:o jeg vil vente og se om det varer. Uansett gjorde det veldig godt for sjelen og motivasjonen. Så nå skal jeg holde fokus på at jeg har sett 70,0 tallet og ikke begynne å glede meg til jeg ser 69.... Leve litt i nuet tenker jeg. Det er ikke min sterkeste side alltid ;)

"Bare" -6 grader her nå; er snart klar for en tur ut. Ha en riktig god lørdag alle sammen!

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

I dag bakte jeg en ekstra bunn. Fromasj nr 2 ser bra ut. Så var det pynting... Noe av marsipanen satt fast i tallerkenen og gikk selvfølgelig i stykker, reddet nok da. Pynting med krem... Skulle fylle sprøyteposen for andre gang, dattera holder og alt går i gulvet... Så nå er mannen i butikken og kjøper kremfløte for 3. Gang på to dager! Håper ikke mer skjer nå...

Startet dagen med lavkarbo grle og vaniljesaus rester... Ikke det sunneste, men fikk noe i meg. Etter kakebakst ble det spinat, tacokjøtt og ost, litt bedre.

Ellers er kvalmen bedre i dag også, utover de første par timene. Det letter på humør og form, så gjenstår det å se om dette funker...

Flott med vekta da Tarato:) snikveiing er litt sånn både og...