Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

12 egg og 4 skiver jarlsberg

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ja en fantastisk god omelett:) masse grønt, gjerne litt bacon, fett er bra, itte noe carbo, og ost på toppen:) nam nam sunt og godt;)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En halv avokado med salt og pepper og 3 skiver ferdig skvet hvitost.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

babybel og hamburgerrygg

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

huff.. det ble mye nøtter+ ET EGG!!

en god del para,mandel,hassel,og valnøtter :(

men gjort er gjort og spist er spist!

det var vært det!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

eggerøre med masse fløte og smør... yummi !!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1/2 børek :o FYYYYYYYY meg!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Litt tyrkisk yoghurt med vaniljeessens, blomkål og en ostechips med kaviarmix og egg. + Cocosa og tran.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1/2 boks med cottage cheese, en liten eplebit i småbiter og 3 ss av Bee's musli.

Fint det! :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

:sikle:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Egg, bacon, tomat og agurk

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ostechips med smør :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Nypiska fløte med frosne bringebær....

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Omelett av 2 egg med baconbiter sopp og ost, med 3 carrytomater og noen agurkskiver.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

pannekaker av kardemomme,egg,soyamelk og fiberhusk. deilig med sukrin på :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1 stekt egg med mozarella.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Linfrø-microbrød med brie og gräddost, og agurkskiver med majones. Og nypete.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 stk baconpannekaker med sukrin.. herregud de var herlige!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Osteknekkis med reker i majones :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 Gunnhilds ketoseknekkebrød. En med hvitost, og en med hjemmelaget aioli med reker.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Egg og Bacon

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

dobbel kaffe latte... dette begynner å skli ut :rolleyes:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Pølser fra Jacobs :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

pannekake + 2stk ostebrød, den ene med smør og skinke.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1 hardkokt egg - og noen ostechips (kavli jalapeno) med salami og norvegia på.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

brødskive med jordbærsyltetøy :)


neida, egg med ekstra smør på idag:)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En lavkarbo brødskive med reker i majones...:)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Osteknekkis med hjemmelaget skalldyrsalat :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

5 egg, en hamburger stekt i (MYE) smør:D:D:D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Gåseleverpostei og rucculasalat!:D

Fikk med rester etter en bursdag i går!:)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 kyllingvinger, 2 ss cocosa og er faktisk mett. Fett er kult:D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1 kokt egg og noen ostechips m/salami på.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 ziggys lapper, med ost og skinke. La de oppå hverandre og inn i vaffeljernet:sikle:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 økologiske egg stekt i meierismør, 5-6 baconskiver, 1 stor tomat med majones og en tynn, tynn lavkarbo brødskive med meierismør...:p

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Smoothie er frokosten min omtrent hver dag. :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

oppvarmet laks med fløte over :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Standard; egg, bacon og vårløk. Vann, kosttillskudd og kaffe:)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag spiste jeg 10 små reker (lake),
2 cherry tomater, et knekkebrød med lettsalami og agurk,
litt lakseskiver fra middagen i går og et halvt eple.
20 karbohydrater til sammen. 235 kcal.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

driver du med OE ? :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

og jeg MÅ bare si det! gleder emg såååånn til imorra!!!

skal ha Hambuuurgeeer til frokost! :)

bakte nettop 4 stk "fresh" pitabrød :D ( den luftige varianten med fiberhusk osv)

2 hamburgere mellom 2 pitabrød, med ost, godt med smør, og en blanding av eggeplomme og smøreost som saus..! mm! :)

:kanin: MMM! :kanin: