Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Hvis det er en epedemi tror jeg at jeg står over veiingen min på lørdag ;)

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

He, he:) Ja, best å passe på at du ikke blir smittet! Verre enn svineinfluensaen dette....

Nei, får ta tipset om å pøse på med vann. Kan jo hende at det er effekten av trimmen som begynner å gjøre seg gjeldende for oss her, får håpe det!

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Jeg har trent hele tiden, omtrent 5 ganger i snitt siden august i fjor så får meg så har det nok ikke den effekten, jeg gikk jo opp hele tiden :lol:
Men jeg merker at jeg MÅ ha mye vann, det blir vel nesten oppi 5 liter for dag. Vannet er også med på å holde meg mett, spesielt denne uken når jeg har kjent meg litt sulten. Vet at det er for mye vann, men satser på at det skal stabilisere seg innen kort tid.

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Har noen sjekket månefasene???;)

Noen samle ekstra mye vann ved fullmåne, sier de!:eek:

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Jeg tisser så fælt nå så jeg satser på at det ikke er noe fullmåne i min kropp ;)

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Ha, ha, godt forslag! Det er 83 % av full måne i dag, minkende, så det kan godt stemme;)

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Kjempe tusen takk for alle beroligende ord, de fungerer myyyyye bedre en valium http://www.33smiley.com/smiley2/love/other/19.gif
Kjedelig hvis dette er en epedemi, for da må vi vel renske forumet - eller vaksinere kanskje :p
Nei - vi satser på at dette er en uskyldig forbigående duste-epedemi, og at vi alle er helt friske i morgen http://www.33smiley.com/smiley2/humor/slapstick/2.gif

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Det er vi garantert vettu :) :heia:

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Fullmåne snart? Og jeg som trodde det var fullmåne på mandag da jeg gikk kveldstur med mannen. Romantisk kveld, var det hvertfall :love:

Ja, uansett så satser vi på at vektøkningen er forbigående! :D

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Anyone? :veitikke:

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Ved uvant fysisk trening, der musklene får seg en liten trøkk så samler musklene vann. Så det kan være vann pga den fysiske aktiviteten.

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

er nok vann som samler seg ,, ,, og når en merker at en er hoven i kroppen. ringer og klokker sitter strammere da er det vann

er vel derfor igjen vi ikke skal snikveie oss i tide og utide :D

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Sjekket nettopp gifteringen. Den går ikke av....... :D

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Aner ikke, men det er kjensgjerning at man stopper opp når man ikke er så langt unna målet, de siste kg går ekstremt mye senere enn resten :/

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Kroppen streber ofte etter noe kjent, sier de som liksom har greie på det.
Jeg sliter bigtime når jeg kommer til 88kg, for det har jeg veid i mange år. Kommer nokså greit ned dit, men å komme lengre ned tar evigheter! Hver gang!
For kroppen min vil veie 88kg, den! Tenk om den kunne husket et lavere tall, som alle de årene jeg veide 82, eller 62!;)

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Jeg tenker beinhardt på tallet 63 hver dag, og regner med at kroppen min en aller annen gang husker at det er der den skal være! 63, 63, 63, 63 , 63!!!!!!!!!! Men det er så mange år siden, at det er vel slettet fra hukommelsessenteret for lenge siden...

Jeg har også hørt det Kitt skriver, at kroppen tilstreber den vekten den er vant til.

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

det stemmer nok det,men jeg har mer inntrykk av når en har kommet ned i den vekten en ønsker ,,og kaller seg ferdig slanket ,, da skal det ikke mye til før vekten siger oppover igjen, til den vekten den husker sisst ,,i mitt tilfelle mellom 80 og 89,, og viss jeg ikke tar tak i det da , så stiger den enda mer ..

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Det stemmer nok desverre andre veien også!:nedfor:
Jeg kan bare ikke skjønne hvorfor kroppen min absolutt må huske hva jeg veide helt i slutten av 2 svangerskap!:(
Hadde vært mye bedre om den kunne huske hva jeg veide før det første svangerskapet!;)

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

i morgen er det veiedag igjen. Veeeldig spennende....

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

kanskje derfor jeg sliter med å komme under 70 da ,, for en rundt sånn ca 20 år sidenog vel så det holdt jeg med rundt 70,,,75 i flere år etter sisste fødsel som ,,, er snart 22 år siden ,, gud og tiden flyr ,

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

:D Nei, du kan så si. Den kroppen styrer bare etter sitt egen pinne. Vil hvertfall ikke høre på meg (roper som Solange: 63 - 63 - 63 - 63 - 63). Jeg håper den hvertfall bråvåkner snart og kommer seg forbi 85. For jeg er langt unna målet mitt. Er det 27 kg igjen....? :rolleyes:

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Det var da fryktelig lenge denne kroppen skulle huske da. Mye bedre om den husket den gangen jeg var 18 og veide 62.

Mokki: Lykke til med veiing imorgen. Krysser fingrene for at du ikke er blitt smittet av epedemien som går her inne. :)

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Tok en oppsummering av væskeinntaket de siste dagene, og oppdaget at jeg lå på 2 liter i gjennomsnitt hver dag. Det er myyyye mindre enn det jeg normalt drikker, og siden jeg samtidig har bevegd meg veldig mye mer enn jeg vanligvis gjør blir jo det en smule for lite væske :rolleyes:
Men i dag har jeg vært skikkelig flink, har fått i meg ca 5,5 liter væske i form av 5 liter vann og 3 kopper te. Satser på at det gjør susen i forhold til vekta når jeg kommer til veiedag på mandag :p. Må jo få en slutt på denne epedemien :D

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Godt jobba, Grotingeling! Der har du nok løsninga på "epedemien".

Skal prøve å drikke litt mer jeg også, men skal tilbringe store deler av helga i bil, så det kan bli en utfordring....Synes jeg hører gubben; "tissestopp nå igjen!!, stoppa jo for 10 min siden!!" :eek:

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Jaaaaa. enda en superuke for min del...... 2,1kg ned denne uken. Sålangt har jeg gått ned 6,1kg på 3 uker... 800g til nå så er jeg under 100kg og nådd første delmål.

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Så bra. Du er både kjempeflink og heldig. Grattis med nådd delmål:)

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

HÆRLIG http://www.33smiley.com/smiley2/emotions/positive/1.gif

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Jippi, gratulerer Mokki.. Kjempebra..:heia:

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

HURRA Mokki:heia::heia::heia::heia::heia:

Dette er du jammen flink til!

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Eller så du få installert en tissetank. :lol:

Gratulerer med fantastisk nedgang, mokki. Ikke lenge igjen til 1. delmål. Stå på!
http://www.cheesebuerger.de/images/m...hlich/a065.gif

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Selv kjenner jeg meg tung i kroppen, sliter litt med at jeg er småsulten. Jeg satser på at det siste er fordi kroppen forbrenner vekk gammel morro. Men det er noe ordentlig skjit å gå gjennom det. Kunne ha slengt i meg en sjokoladebar rett etter frokosten - og det er 1,5t til lunsj. Jeg prøver å drikke vann og kaffe i stedet.

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Vet du, dette la jeg merke til med meg selv også.. For etter at jeg kjøpte den /#"!#"!%"¤s vekta så har jeg slitt (veldig) med å ikke veie meg hver dag.. Og jeg har trent hver dag.. Men plutselig gikk det SAAAAAKTE nedover, eller ikke i det hele tatt.. og jeg tror det er det samme som med deg, for jeg har nok ikke vært flink nok til å drikke nok. Så skjerpings skjerpings... Nå må jeg spise frokost.. tiden flyr fra meg når jeg skal vaske klær;)

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

GRATULERER!!!!!!=) Dette går jo virkelig rette veien!

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Min greie er at kroppen ikke er vant til en vekt, mest vant med den jeg hadde når jeg var på mitt tyngste, så da satser jeg på at det går straka veiene nedover :lol: :lol:

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Wow, så utrolig bra :heia:

Du er knallflink :heia:

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

I morra har jeg veiedag, grugleder meg :)

Men i dag er jeg bare fortvila. 60 cm nysnø har truffet bakken i dag, ingen biler kan bevege seg og jeg måtte gå til jobb, det er forsåvidt greit nok det om det hadde vært måka, men neida, jeg labba med snø nesten helt opp til høna før jeg kom på hovedveien, sitter nå våt og småirritert på jobb gitt :)
Men heldigvis snart helg :heia:

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Samme her, ikke fullt så mye som 60 cm men nok til at jeg med min lille Yaris måtte leke brøytebilhttp://www.33smiley.com/smiley2/weather/snowy/1.gif
Så ja; heldigvis er det helg om noen timer http://www.33smiley.com/smiley5/hip/1.gif

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Oi det er jo helg jo... Ukene går så sinnsykt fort. Jeg som ikke jobber engang.

Her snør det også, men heldigvis ikke 60 cm, det er jo helt vilt. Hva skjedde med våren liksom..Så mye for global warming, mere global cooling..

God helg dere:stortsmil

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

her har det heldigvis ikke kommet noe snø i dag,,, vi har nok i massevis

og ellers er det gledens dag 1 kilo ned pluss det jeg hadde lagt på meg for 14 dager siden,, så da ble det ca 3,5 kilo
deilig og kunne flytte på tickeren igjen :D

å hvordan i all verden klarer dere og få i dere over 5 liter med vann om dagen ,,
jeg drikker kanskje to glass pluss et parr kopper te ..og mulig en liter pepsimax,,

og ser ikke ut som pepsimaxen trigger noe vektap heldigvis ,,og ikke trigger den søthungere heller ,, tvert i mot

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

:heia: for vektnedgang :)

Vil absolutt anbefale deg å få i deg mer vann, to kopper vann er altfor lite for kroppen.
Og aspartamen er iallefall ikke bra for deg.
Så jeg ville nok ha kuttet på pepsien og økt på med vann. Ta sitron i hvis du synes smaken blir kjedelig.
Og den kan ha noe å si for vekten din, ikke nødvendigvis nå, men muligens senere i prossessen dessverre :(