![]() |
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
Vi kan bestille time pr. sms og jeg pleier å be om f.eks. "den 11/3 på morgenen", og sette dato minst 2 uker frem i tid og det går som regel helt fint. :) Haster det veldig, ved f.eks. sykemelding, ringer jeg når telefontiden åpner og får time samme dag - trenger jeg sykemelding skal jeg jo uansett ikke på jobb den dagen så da spiller det mindre rolle om jeg får time kl. 9 eller kl. 15. |
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Jeg forstår ikke hvordan man kan få time på dagen?? Legen min har full avtalebok hver dag, og har utvidet åpningstiden flere dager i uken for å klare å rekke over flest mulig. Ringer man og vil ha time samme dag, skal man være skikkelig syk, og det er like vel ikke sikkert at det ER ledige timer den dagen. Stort sett så MÅ man vente noen dager. Gjelder det bare en generell time og ikke noe som haster, så får man kanskje time et par uker etter .
Så hvordan man kan få time samme dag uansett, det forstår jeg ikke. Her har døgnet bare 24 timer, hehe, og når legens avtalebok er full, så kan man ikke trylle? |
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
HJEEEELP....
Har noen gode råd ang bananfluer?? Jeg blir angrepet når jeg kommer ut på kjøkkenet og holder på å bli gal. Har ingen mat liggende fremme, men de er der likevel. Sønnen min hadde laget seg noe mat sent i går kveld, og glemt å kaste en halvtom boks med mais..... Å herregud da jeg skulle kaste den, føltes det som om det var mange hundre fluer i den boksen. De må jo formere seg hundre ganger i døgnet de djevlene......ææææsj og usssj... |
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Bananfluene formerer seg ikke bare i mat - jeg måtte hive ut en pakke sugerør de hadde laget reir av, en gang. :o
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Jeg fikk mange i en pakke mel en gang. Det er det ekleste jeg har opplevd. Seriøst. Jeg er rårenslig og ryddig og heldigvis aldri opplevd det igjen i løpet av 15 år, eller noe sånt.
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
En kollega av meg hadde stort hell med å sette et glass vin med et par dråper zalo oppi på kjøkkenbenken. Dagen etter lå det flere titalls døde babanfluer i glasset.
Spørsmpl om tørrshampo: Er det noen som kan anbefale meg en god tørrshampo, og hvor får jeg tak i den? Og ... hehe ... hvordan bruker man egentlig tørrshampoo, bare drysse i håret og gni det inn eller? |
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
Batiste har en bra tørrshampo!:) Den får du tak i på Vita og det merket har forskjellige type tørrshampoer. For brunetter, med glitter, uten etc og de er veldig rimelige i pris! Spray det i håret, vent noen minutter og så rufs/børst håret litt, så det får trukket seg inn. |
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Jeg har bare et spørsmål om fett. Jeg blir nemlig kvalm hvis jeg spiser for mye av det. Ligger på rett under 50 karber om dagen, hvor det meste kommer fra grønnsaker. Føler ikke helt at jeg går ned i vekt for det om.
Spiser i løpet av en dag: Frokost: Omelett med grønnsaker. Lunsj: Stekte grønnsaker av noe slag, gjerne med feta ost og litt skinke. Middag. Grønnsaker stekt, bakt e.l. med kjøtt til(da gjerne kylling filet, svinefilet, eller biff av noe slag). Til mellommåltider blir det veldig ofte en atkins bar, eller noe nøtter. |
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Du er nok pent nødt til å øke på med fett - det ser ikke ut som om du får i deg noe som helst? Dette er en tilvenningssak, bruk fete proteinkilder som laks og entrecote og kylling med skinn, avokado, olje/eddik-dressing i salaten, litt fløte i sausen, smør på skiva, steke i cocosa eller smør osv.
Det skal ikke så MYE fett til før du ligger godt an - bruk diett.no for å se hvordan kostholdet ditt er sammensatt :) Eventuelt får du øke på med karbohydrater a la Fedon Lindberg, da trenger du ikke spise så mye fett. Vektstagnasjon i ditt tilfelle med 50 g kh pr dag og veldig lite fett kan rett og slett skyldes at du ikke spiser fett... |
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Yes, Cyan! Batiste er den beste jeg har prøvd, og jeg har prøvd mange. Flere til det dobbelte av prisen når ikke Batiste til tærne en gang!
Spray i mot røttene, gjerne med hodet litt opp ned. Vent et par minutter og dro fingrene gjennom og rist litt ut, børst gjennom håret og voilà! Det blir en smule matt, men jeg liker det, for det gir en bitteliten stylingeffekt også! :) |
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Hvorfor står det på Lite ølboksen jeg kjøpte i dag at den har mindre kalorier?? Er kaloriene i denne boksen mindre enn dem i vanlig øl?? En stor kalori, en mindre kalori og og en bitteliten kalori. Det heter da vel færre?? :confused: :rolleyes:
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
Men av og til:lol: |
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Jeg lurer på om det er noe jeg kan bruke krafta som er igjen fra fårikålen til? Det slo meg med ett at det kanskje er dumt å kaste det som blir igjen. Kunne det f.eks funke til lapskaus?
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
Ja, men da har jeg en plan! :D |
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
Husets Herre har forsøkt både omvending, lett tvang og eksorsisme... men jeg har nok ingen ulv i stamtreet... sau er for ullsokker. (Nei, nå er jeg trøtt og skal slutte å skrive svada.) |
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Hehehe, ja, se der! Jeg skjønner vi er ulike. Det å f.eks prøve å forklare hvordan jeg kan elske både whisky og calvados, men brekke meg av selv den dyreste flotteste mest eksklusive cognacen er noe ikke enkelte kan forstå, de må bare godta det. ;)
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
Jeg klarer heller ikke smaken av cognac... |
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Noen som har en fin nettside hvor jeg kan lære meg de forskjellige strikke og hekle tinga? tenker på feks når det står lage en ekstra maske, omvendt løkke osv?
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
Photo, "pølsikål" var ein slager her i huset, det var alltid kål til overs då vi var små. Eller eventuelt "bollikål", altså trekke kjøtbollar i krafta. Å tilsette dei grønsakene du vil ha burde vere ei grei sak. :) |
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Takk Furine :)
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Mens vi snakker om kjøtt, noen som har en god forklaring på hvorfor jeg ikke tåler kjøtt (i store mengder?)
Jeg har bestandig fått magetrøbbel av å spise ribbe, pinnekjøtt, saltkjøtt, oksekjøtt, fårikål, etc. Altså kjøtt som er rent, og kanskje litt fett? Jeg har lenge trodd at det var fordi disse tingene ofte serveres med saus og andre ting som ikke er spesielt godt for magen, men jeg har funnet ut at selv en bit rent kjøtt uten tilbør gjør meg dårlig i magen. |
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
Nå er jeg bedre og glemmer ofte tablettene... :D |
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Noen tips for en frøken som har litt søvnvansker for tiden?
Sover ganske dårlig, sovner sent og jeg klarer liksom ikke å få snudd døgnet mitt igjen :( |
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
Så jeg går vanligvis på badet halv ti hver kveld (når jeg jobber, når jeg har gått sykemeldt en time senere), og går og legger meg. Slukker lyset, kjølig soverom. Så setter jeg på klokka til "rett tid" dagen etterpå, feks etter 8 timer eller hva man nå har som søvnbehov. Står opp uansett. Gjentar over 3-4 dager så pleier jeg og være så trøtt tilslutt i rett tid at det går greit :) Vet ikke hvilken dagsrytme du har ellers, jobber du, går du på skole? Har du barn? |
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Ja, snakker om meg selv :P
Er ingen barn her i gården, hehe. Jeg går kveldsskole, men kun to ganger i uken. Også er jeg arbeidsledig, så jeg tror det har litt med det å gjøre. For jeg føler jeg ikke har noe å stå opp for lenger :/ Så tror det har sklidd ut etter det. Men skal prøve å tvinge meg opp tidlig i helgen og ikke legge meg for sent :) Er det noe man kan drikke etc, som hjelper med å roe kroppen så man får sovnet inn litt fortere? |
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
I tillegg kan du (om du ikke alt gjør det) ta 600mg magnesium like før sengetid! Magnesium er litt muskelavslappende og dermed litt søvndyssende! :) Lykke til med å finne din metode! |
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Takk takk^^
For føler jeg er småtullete i hodet for tiden pga søvnen og at jeg ser småsliten ut. Jeg vil jo ikke se ut som en zombie FØR halloween :P |
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Tror nesten det er like mange måter å få stell på søvnen som det finnes forskjellige søvnproblemer.
Jeg har slitt med insomnia i flere år, men sover nå mere veldig godt, og kan snu litt på døgnrytmen ettersom, uten at det går utover søvnkvaliteten. Jeg er heller ikke i arbeide. Jeg har et par fingerregler: -Om jeg ikke sovner innen en time, så sovner jeg ikke. Da står jeg opp og gjør noe annet en stund. Gjerne noe monotont, og jeg passer på å tenne færrest mulig lys i rommet om jeg må opp igjen -Senga er et litt "hellig" sted, jeg verken spiser, ser film, røyker eller noe sånt på senga. Senga får kun lov til å brukes til tre ting; søvn, sex, lesing. Jeg leser alltid på senga for å roe meg ned. -Om jeg fortsatt ikke får sove så pleier jeg prøve meg på litt autonom trening; altså at jeg strammer og slapper av i hvert lite ledd i kroppen, fra tærne til fingertuppene. Det er ganske søvndyssende -Jeg MÅ lufte før jeg legger meg. Merker at søvnkvaliteten blir dårligere om det er varmt i rommet -Om det er noe så enkelt som at hodet mitt er for fullt av tanker, så prøver jeg å få tenkt gjennom dem før jeg legger meg. Gir meg selv provisoriske løsninger, sånn at jeg slipper at det kverner når jeg prøver å slappe av for å sovne -Magnesium kan funke fett! Men ikke gå for hardt ut. Kjipt å sovne for så å bråvåkne fordi man MÅ! PÅ! DO! (Magnsesium i visse doser kan virke lakserende, og ikke minst gi sure oppstøt, men det kan man unngå om å man trapper litt forsiktig opp). Og i forhold til det å ikke ha noe å stå opp til, det kjenner jeg meg veldig igjen i, så jeg har skapt min egen formiddagsrutine, helt enkel, men akk så nødvendig. Jeg står opp, setter på kaffe, slår på pc-en, ser nyhetssendinger og leser nettaviser (jeg har ikke tv, så jeg får ikke sett nyhetene på kvelden som folk flest). Jeg spiser frokost, og gjør forefallende: legger klær i klesskapet, tar oppvasken, smårydder litt, feier over gulvet, etc. Og så går jeg på kafé. Så godt som hver dag, uansett vær, og uansett om jeg får noen med meg eller ikke. Tar med meg en bok om jeg er for meg selv. Dette gjør jeg så godt som hver dag, og da blir det min rutine, og noe å stå opp til all sin enkelhet. |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 02:16. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no