Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

23. august: 118,7
31. august: 116,4 -2,3
07. september: 115,1 -1,3
14. september: 114,2 -0,9
21. september: 113,3 -0,9
28. september: 113.4 +0,1
05. oktober: 114.3 +0,9
12. oktober: 113 -1,3
19. oktober: 112,2 -0,8
26. oktober: 112,6 +0,4
02.november: 112,2 -0,4
09. november: 111,5 -0,7
16. november: 113,4 +1,9
23. november: 112.9 -0,5
30. november: 111.9 -1,0
07. desember: 110,1 -1,8
14.desember: 108,9 -1,2
19.desember: 106,6 -2,3
21.desember: 106 -0,6
20. januar: 104,5 -1,5
22. januar: 103.1 -1,4
25. januar: 103,4 +0,3
28.januar: 102,3 -1,1
08. februar: 101,9 -0,4
15. februar: 101,8 -0,1
15.mars: 101.5 -0,3
30.mars: 99,3 -2,2
19. mai: 99,4+0,1

Vekta har stagnert helt, men har vel igrunnen ikke vært så ivrig heller;)
Har fått meg kjæreste og da er det mye kos :D

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Lager meg en veietråd jeg også :)

Startvekt 1. November: 125 kg BMI: 45,9
Vekt 01. Januar: 118 BMI: 42
Vekt 01. April: 108,7 BMI: 39,?
Vekt 08. April: 107,4 BMI: 39,4
Vekt 15. April: 106,3 BMI: 39,0
Vekt 29. April: 105,0 BMI: 38,6
Vekt 20. Mai: 103,2 BMI: 37,9
Vekt 23. Mai: 102,7 BMI: 37,7
Vekt 27. Mai: 101,5 BMI 37,3

Total nedgang til nå: 23,5 KG!! :D

Husker ikke helt målene, men her er sånn cirka:

15.Nov - Mage: 133 Lår: 134
1. April - Mage: 123 Lår: 126 Midje: 98
8. April - Mage: 123 Lår: 126 Midje: 96
1. Mai - Mage: 122 Lår: 126 Midje: 94

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

14.03.11 142
21.03.11 135,6
28.03.11 135,6
04.04.11 134,1
11.04.11 132,5
18.04.11 130,7
26.04.11 129,5
04.05.11 127,8
16.05.11 125,8
25.05.11 123,7
totalt vektnedgang 18,3 kg

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Kiril, du er rå altså! :)

17.1: 131,5 -startvekt
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd! :)
11.4: 115.9
18.4: 115 - påskemål nådd!
26.4: 114,8
2.5: 114,2
9.5: 112,7
16.5: 113,1 :(
23.5: 111,3 :D - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

7. april - 14. juni -20 kg. Startvekt 135 kg.:eek:
14. juni - 18 oktober -20 kg. Tilsammen -40 kg.:)
19. oktober - 2.januar 7,8 kg.
3. januar 87,2 kg.
13. januar 87,1 kg.
20. januar 84,9 kg.
27. januar 84,5 kg.
3. februar 83,5 kg.
10. februar 84,4 kg.
17. februar 84,4 kg.
"Surrestopp" Sleit med alt noen uker.
7. mars 83,0 kg.
Reprise på surr. Så endelig på sporet igjen. Har vært oppe i 87 kg.
28. mars 82,3 kg.
4. april 80,3 kg. Ser ut til at jeg vil nå målet med 80 kg 7. april.
7. april veide jeg 79,8 kg
12. april 81,1 kg.
26. april 80,8 kg
3. mai 82 kg.
9. mai 81,5 kg.
19. mai 88,9 kg. Er tilbake til der jeg var før jul:mad:.
23. mai 84,0 kg. Har hatt mye vann i kroppen.

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

føler meg rå og:D håper bare det fortsetter og ikke kommer noe stopp...

gralla med kategorien fedme 2, vist er det herlig og komme under det...

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Vekt 23/5: 103,8 -0,6 :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Ja, utrolig digg! Vi ligger omtrent likt i Bmi vi ser jeg btw, moro å følge deg da! Jeg kom inn i en formsydd str.52 i dag. Jeg var oppe i 58.. Til høsten ser jeg kanskje str. som begynner med et 4-tall!
Heier på deg!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

ja jeg kom også nettopp under klasse 2, for en god følelse :o
så herlig å få på seg noe nytt og mindre, jeg har og kjøpt meg en bukse i mindre str som jeg passer greit, vet ikke hvorfor men delen av magen under navlen minsker ikke i cm som andre deler av kroppen gjør...blir litt frustrert....

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Flott at vatnet slipper! Det er både så nedslåande å sjå tala og ikkje minst temmeleg ubehageleg å gå rundt med. Lykke til vidare :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Jeg må si jeg er imponert over alt dere har klart å tatt av her inne! :)

Startvekt 26. april: 128,0 kg
3. mai: 126,0
10. mai: 126,5 kg ("Gi F uke")
17. mai: 123,7 kg
24. mai: 122,0 kg

1,7 ned.. Jeg burde egentlig ikke gå så fort ned i vekt, siden jeg er gravid. :o Men de siste dagene har jeg vært skikkelig forkjølet og har mistet matlysten helt. Vanligvis hadde jeg vært superglad for det! Men nå har jeg jo en liten spire jeg må passe på.. ;) Skal prøve å spise litt mer vettig denne uka, kanskje blir jeg stående stille på vekta. :cool:

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Millah, når jeg gikk gravid med både nummer 2 og 3 så gikk jeg ned masse i vekt i begynnelsen av svangerskapet og på slutten la jeg litt på igjen men både gangene havnet jeg unner startvekt når babyene vel kom. Alle leger og jordemødre og slikt roset meg fordi jeg ikke hadde lagt på meg og når jeg spurte hvis det var noen fare for babyen så svarte de at babyen tar det den skal ha og at det skal mye til for å skade babyen. :) Jeg prøvet virkelig ikke å slanke meg men jeg spiste helt normalt, bare ikke så mye sukker som jeg ellers ville gjort.

Så lenge du føler deg fin og spiser deg mett så synes ikke jeg du skal ha dårlig samvittighet over vekttapet!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Sjekket helsekortet mitt fra jeg gikk gravid med eldste idag og når jeg ble gravid veide jeg 102 kg og idag veide jeg 102,8kg... en kg til så veie jeg mindre enn jeg har gjort på 7 år. Jeg trodde at jeg veide rundt 80 når jeg møtte mannen min, men siden jeg ble gravid 9 måneder etter vi traff så virker det usannsynlig. Jeg kan umulig ha lagt på meg 20kg på 9 måneder.... Huff. Jaja, jeg skal uansett ned til 80 etterhvert og jeg skal aldri over 100 igjen!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Gratulerer! Deilig å nå sånne mål!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Startvekt 26.4.2011 106.7 kg
3.5. 103.3 kg. -3.1 kg
10.5. - mens, 103 kg- - 0,3 kg
17.5 - 101,5- -1,5 kg
24.5. 100,2 kg-, - 1,3,kg = -6,5 kg

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

2delmål er 82 til st.hans
30/3: 93,4kg
6/4 : 90,3 kg : -3,1:)
13/4: 88,5 kg : -1,8:)
20/4: 88,8 kg: +0,3 (planlagt fridag på lørdag..)
27/4: 88,8 kg: +/ 0,0 (2 fridager, økte til 90,4 men alt var borte idag):D
04/5: 87,0 kg: -1,8 WOW fornøyd me denna uka ja:D:p
11/5: 86,6 kg: -0,4.. egentlig fornøyd med det, mensen uka å da går jeg som regel opp...
18/5: 85,5kg: -1,1.. kjempeførnøyd.. nådde målet som var en plass på 85 tallet:)
25/5: 84,3 kg: -1,2.. her går d unna..

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Jeg melder meg inn her jeg og rapporterer, siden det bare er et par igjen på septemberstarterne.

Start: 22.09.10: 97,5
Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7)
Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo.
Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo.
Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo.
Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo.
Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo.
Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo.
Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo.
Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo.
Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo.
Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo. Over 10 kilo borte!
Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo.
Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo.
Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo.
Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo.
Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo.
Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo.
Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Totalt 12,9 kilo.
Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Totalt 13,1 kilo.
Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo.
Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo.
Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo.
Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo.
Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo.
Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo.
Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo.
Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo.
Uke 28: 06.04.11. 79,9 (-0,6) Totalt 17,6 kilo.
Uke 29: 13.04.11. 79,7 (-0,2) Totalt 17,8 kilo.
Uke 30: 20.04.11. ----- Ikke tilgang til vekt.
Uke 31: 27.04.11. 79,0 (-0,7) Totalt 18,5 kilo.
Uke 32: 04.05.11. 78,6 (-0,4) Totalt 18,9 kilo.
Uke 33: 11.05.11. 77,9 (-0,7) Totalt 19,6 kilo.
Uke 34: 18.05.11. 77,0 (-0,9) Totalt 20,5 kilo. Yesss, endelig over 20 minus!
Uke 35: 25.05.11. 76,3 (-0,7) Totalt 21,2 kilo.

Veiedag: onsdager.

Trening fra uke 2.

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Ny veiedag i dag. Var ute av ketosen igjen i helgen.

01/2-11 137,7 kg
10/2-11 129,8 kg - 7,9 kg
17/2-11 128,1 kg - 1,7 kg
24/2-11 127,0 kg - 1,1 kg

03/3-11 123,4 kg - 3,6 kg
10/3-11 125,3 kg + 1,9 kg
15/3-11 122,8 kg - 2,5 kg
17/3-11 120,9 kg - 1,9 kg
24/3-11 121,7 kg + 0,8 kg
31/3-11 117,8 kg - 3,9 kg

07/4-11 116,2 kg - 1,6 kg
14/4-11 116,9 kg + 0,7 kg
21/4-11 116,8 kg - 0,1 kg

05/5-11 115,0 kg - 1,8 kg
12/5-11 114,5 kg - 0,5 kg
18/5-11 112,4 kg - 2,1 kg
26/5-11 112,4 kg 0 kg

Nedgang 25,3 kg

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Idag veier jeg 102,3kg og jeg har gått ned over 15 kg! Er superimponert over at det har gått så lett når det føltes helt umulig å oppnå for bare 2-3 måneder siden! :D

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

SÅ bra!!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Takk, det var godt å høre! :) Jeg har lagt meg på et moderat lavkarbokosthold, og satser på at det er midt i blinken!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Startvekt Mars 117,3 kg
April 111,0 kg -6,3
27.Mai 101,7 kg -9,3
1.Juni 100,5 kg -1,2 JIPPI :)

Nå er jeg så nære første delmål som er under tre siffer at det kribler i hele kroppen, og motivasjonen har ALDRI vært bedre :)
JUUUUHUUUU What a day !!!!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Så flinke! Lille Trille, fabelaktige resultater! :) Og tusen takk for så koselige tilbakemeldinger forrige uke!:) Tar de med meg inn i denne uka! VIL under 110 nå! :)

Er fornøyd med uka jeg også!
17.1: 131,5 -startvekt
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd! :)
11.4: 115.9
18.4: 115 - påskemål nådd!
26.4: 114,8
2.5: 114,2
9.5: 112,7
16.5: 113,1 :(
23.5: 111,3 :D - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
30.5: 110,3

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Tusen takke og iligemåde :) Knall flink er du :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Da var det endelig min tur til å komme hit og hilse på denne flotte og flinke gjengen! Dere er utrolig motiverende!! :D

23.05.11: 147 kg <- startvekt :(
30.05.11: 144.8 <- -2,2 kg :)