Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Har lest at kolesterolet kan gå opp noe voldsomt i en overgangsperiode på LCHF dietter, men over tid vil det roe seg og gå ned igjen til et enda lavere nivå enn du hadde i utgangspunktet. Kan det være dette som er årsaken? Med mindre du har levd på et lavkarbo kosthold lenge ville jeg vært forsiktig med å peke ut oljene som synderen, uansett om verdiene er bedre på neste prøve.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Inntak av fet mat i kort tid (mindre enn tolv timer) før måling av kolesterol kan gi øyeblikkelig innvirkning på resultatet. Eksempelvis var jeg hos en endokrinolog i vår som målte kolesterolet mitt uten å spørre om jeg kom fastende, tre timer tidligere hadde jeg spist egg og bacon. Totalkolesterolet mitt hadde plutselig økt fra mot normalt rundt fem til åtte! Jada. Fastlegen min sa jeg kunne ta en sånn måling med en klype salt, og det har jeg da også gjort.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Nei, jeg har alltid spist mye kjøtt, og B12 var helt ok ved forrige blodprøve. Har tatt utvidet blodprøve hos lege og venter på prøvesvar angående øvrige verdier. Jeg har ikke vært gravid eller gitt blod. Takk for at du engasjerer deg, og det dukker jo stadig opp ting jeg ikke har tenkt på, så det er veldig nyttig :)

Får du noen fysiske symptomer hvis du ikke tar cocosaen?

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Tusen takk :) Får lyst til å prøve. Har jo hørt at den cocsaen er så bra å få i seg. Men håper ikke sjokoladen gir medsmak da! :)

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Jeg har levd på lavkarbo ca 1 år, så det kan ikke være at kroppen må tilpasse seg kosten. Jeg tok prøven fastende en mandag morgen. Hadde drukket litt for mye alkohol i helgen. Kan det ha noen påvirkning tro?

Jeg kjenner med en gang at huden blir tørrere uten oljene, men før jeg finner ut av dette smører jeg oljen utenpå huden:)

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Så du det jeg skrev over? ;)
Alkohol kan faktisk øke HDL-kolesterolet noe, antagelig fordi det er lettere blodfortynnende (?!). Sånn sett høres det fordelaktig ut. Hehe. Men ikke nok til å gi sånne utslag.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Alkohol kan gi ganske så store utslag på kolesterolet sa i allefall nevrologen jeg var hos en gang. Han hadde mine tidligere verdier foran seg som var fine, mens disse nye var bra mye høyere. Han spurte om jeg hadde drukket alkohol i helgen noe jeg bekreftet. Jeg fikk derfor beskjed om å komme tilbake for ny test allerede etter et par dager og da var testen ok igjen. Stress kan også øke kolesterolet. Selv om DU ikke føler deg stresset så kan kroppen likavel være det.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Hva jeg har hørt av legen min f.eks (og også lest) så er det snakk om 0,3-0,5. Det er ikke akkurat så mye. Men mulig det er individuelt.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Jeg var tidligere veggis og spiste moderat eller lite, kanskje da, med fett. Brukte oljer, nøtter, masse grønnsaker og lite mettet. Trodde kolesterolet derfor var ypperlig. Men det var det ikke. At det skyldtes røyking fant jeg ut langt senere. Det hadde ikke jeg visst.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Jeg vil også!!! Slurper kokosolje hver dag nå, og venter på udo's i posten. Men merker jeg må være litt forsiktig med hvor mye kokosolje jeg faktisk får i meg, ettersom jeg har forhøyet magesyreproduksjon og refluks. reagerer lett feil, merker jeg. men jeg har trua etter å ha bladd meg igjennom 41 (*puh!*) sider her og sett på hva dere har skrevet :)

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

fikk oljene mine her en dag, men brekker meg sånn av udosen, angrer jeg ikke kjøpte i pilleform, må bare kaste den :s

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Har du forsøkt å helle 6 ml over salaten og salte oljen? Ikke kast den. Den er jo verdifull. Kanskje noen i Stavanger her inne vil hente den.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

skal gi den en prøve på salaten, men salt og pepper, er det karb i eddik? ellers kan noen hente den ja, er bedre, koster jo en del her :)

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Nei ikke kast. Jeg har ikke sjans til og svelge den bar, men redningen er og ta en skje i munnen - ha et glass vann i hånden, og skylle det rett ned med det. Da går det så fint! :)

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

eller med sterk fun light saft. Det er eneste måten jeg får den ned...

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Blander 1 ss i et halvt glass sterk saft, og drikker kjapt mens jeg holder pusten. Skyller glasset og tar noen slurker vann før jeg tør puste igjen, da går det fint! :D

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Ikke gi opp jeg syntes også at den var ufyselig i begynnelsen, men det ble bedre etterhvert. Jeg har alltid et glass med sitronvann klar til å skylle ned med. Gjør som andre her sier shotter ned olja uten å puste, skyller godt med vann/saft også går det helt greit.

Udos selv anbefaler bare kapslene til bruk når du er ute og reiser for å få et visst tilskudd (Står på nettsidene og boksen med kapsler). Du må gjerne prøve kapslene men de har langt fra samme effekt som oljen, det er ihvertfall min erfaring da jeg brukte disse i ferien. Fikk litt nupper tilbake og ble knirkete i leddene igjen.

Om du absolutt ikke klarer å svelge det ned prøv da og blande det i smoothie (gjerne også cocosa i) som mange andre gjør. Da får du et godt måltid med alle de rette oljene i tillegg :D

Skulle du mot formodning absolutt ville kvitte deg med oljen bor jeg i Stavanger og kan kjøpe den av deg. Send meg bare en PM om det skulle være aktuelt :)

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Var noen for et par sider tilbake som spurte om noen opplevde å få dårligere effekt av importert kokosolje som ikke heter "cocosa" og sånt - tenkte jeg kunne meddele at jeg har fordyret hverdagen litt og byttet til å bruke både cocosa og udo's fra lokal helsekost. Dette fordi det er så utrolig surt å få olje som blir dårlig/harsk nesten umiddelbart på grunn av for lang tid i posten. :o (Hendte meg et par ganger) - Og så synes jeg det er verd investeringen, selvfølgelig. Huden min er fortsatt glatt og myk på alle de vanlige vinterfrost-flekkene, hurra!

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Det var meg. :)
Jeg hadde en helt annen effekt av de jeg handlet her på helsekosten. Vertfall på huden, trengte ikke bodylotion eller håndkrem eller noe, men det må jeg nå. Tenkte om det vare bare i starten man skikkelig kjente den store forskjellen og at det ikke er så tydelig etterhvert? Høres jo rart ut det og da....Damene i butikken sa også at de anbefalte og handle de der (skjønner jo de sier det da) men da var man vertfall sikker på at de var fremstilt på den rette måten. Har en udos flaske igjen, nesten akkurat åpnet den, og litt igjen av Jarrows her nå, så neste blir og handle på helsekost'n.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Jeg lurte også på dette etter at det ble skrevet om det her inne.

Jeg har selv plager med tørre hender og vonde sprekker i fingrene hver vinter, og også tørr og krakelert hud på leggene. Disse plagene er begynt å komme tilbake nå som vi nærmer oss vinteren.
Men det jeg tenker, er at nå er det blitt årstiden for det også..og første som skrev om dette, altså deg, Victory, skrev jo nettopp om det da det var begynt å bli tørr luft og sesongstart for slike plager..
Så det jeg lurer på er - er det noen som har opplevd at de har fått tørr hud, eller andre plager rundt dette, til å bli bedre av å bytte tilbake til Cocosa og Udo's fra lokale helsekostbutikker når de brukte like store doser av kokosolje og Udo's fra Iherb først ?

Ellers kan man jo ikke si at det er dårligere varer vi har fått fra USA, det eneste vi kan se da er at det er en årstidsvariasjon i hvor fin hud man har..

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Godt spørsmål egentlig.... det kan jo hende det har en sammenheng med sessong. Jeg har ikke prøvd og veksle mellom de forskjellige typene, men jeg skal følge ekstra med nå som jeg bytter over til vanlig Cocossa igjen. Det som er litt bra er at jeg har fortsatt Iherb Udos, så da blir det spennende om jeg merker foskjell på Iherb Udos/Iherb Jarrows VS Iherb Udos/ Norsk Cocossa og til slutt igjen Norsk av begge to.
Gøy med prosjekt - rapport kommer. :)

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

O-kay! Note to self: ikke hiv innpå med kaffe og kokosolje før det skal leses til eksamen. SÅ. UTROLIG. MYE. ENERGI!!!!! Klarer ikke sitte rolig, jo! Ikke kan jeg stikke og trene det vekk heller, rett og slett fordi jeg MÅ lese. Hjeeeeelp! :eek::eek::D:o

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Så bra, takk Victory!
Om du får noen effekt, så bytter jeg også over til lokalinnkjøpte produkter og tester om noe skjer her også. :)

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Hurra hurra! :D merker at "kjærlighetshåndtakene" på ryggen er blitt mindre etter jeg begynte med kokosfett hver dag :D venter nå på udo's-oljen min, som sannsynligvis er blitt stoppa i tolla, så skal det bli saker! åh, ENDELIG, med en sommer og høst med bare oppgang og stillstand er det digg å kjenne at fettet smelter :spent:

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Bare lurer; vektnedgangen min er så fin nå, vil det endre seg om jeg tar en teskje udos om dagen? Jeg har stående en flaske, men tør ikke innføre noe nytt i frykt for at kroppen skal reagere feil. Kan det skje?

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

"Kan": ja. Man kan ikke utelukke noe.
Tror jeg det?: nei.
;)

Når du går ned tror jeg at du har fin balanse og at du også vil takle en ts Udo's. Meg gir den iallfall fin effekt på huden. Og spesielt mot nupper, virker det som.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Hei!
Har en Udos hjemme nå, og den smaker dritt... mye sterkere smak på den enn de andre jeg har hatt. Vet ikke om den er harsk eller hva den er, jeg - klarer ikke og kjenne igjen de forskjellige vonde smakene. MEN er det noen som vet om den blir dårlig hvis den evt er harsk? Da mener jeg om de gode virkningene forsvinner, eller kan man bare fortsette og ta den om man takler smaken?

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Min er skikkelig sterk og ekkel når den er nyåpnet og smaker mindre og mindre... Så jeg tror rett og slett lukten/smaken av "surt høy" luftes ut.

Tipper din også er sånn om den er nyåpnet.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Var flaska helt tett og er holdbarheten lang? Er det linfrøolje du ikke liker lukten av, kanskje? Den lukter ikke og smaker ikke godt. Kanskje det har kommet mye av den oljen i din flaske. Men linfrøolje er supersunt, da.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Jeg mener å ha lest at når olja er harsk mister den helsefremmende effekten og kan tvert i mot være usunn å ta. Noen som har utsyllende info her?

Jeg kvitter meg i hvert fall alltid med harsk olje, men jeg må innrømme at jeg har problemer med å kjenne om Udo's er harsk eller ikke fordi den linfrøolja er så distinkt og jeg syns den minner litt om harsk smak/lukt.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Takk for svar folkens! :)
Klarer noen og beskrive en harsk smak? Skal prøve og kjenne etter litt nøyere i kveld, men det er nok mer at den er sterkere i smaken. Jeg klarer ikke og svelge den alene, så jeg må ha den i munnen en stund til jeg har fått tak i vannglasset. ;) Da har jeg kjent den tydeligere enn tidligere. Lukten er ikke så fremtredene egentlig, så da er det kanskje at det er mer linfrø olje eller noe slik..
Flasken er ikke gammel, tror den var tett, hadde ikke lekket noe av den vertfall.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Harsk smak er litt som dårlige nøtter, og så lukter det ... ehh, harskt :rolleyes:. Men jeg syns Udo's smaker dårlige nøtter uansett. Hvis den ikke lukter noe vondere og ikke er gammel så er den sikkert helt fin :)

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Jeg har bare vært borti harskt smør og harsk makrell... Det var ikke likt, men veldig tydelig at det ikke var fristende å spise.
http://www.mollers.no/c-91-Hvilke-ma...r-harske-.aspx
http://www.mattilsynet.no/regelverks...ne_oljer_96244

Riktignok gjelder dette for tranolje, men jeg vil tro at linfrøolje oppfører seg på samme måte...

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Linfrøolje blir faktisk fort harsk, men udosen er tilsatt antioksydanter for å unngå det. Den harske smaken har mange møtt på ved gamle hasselnøtter. Dt smaker stramt og surt når det er ille.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Grunnen til at Udos skal oppbevares i kjøleskap er jo at den harskner raskt i romtemperatur.. Alle helsekoster jeg har vært på har oppbevart den i kjøla da, men man vet jo ikke sikkert hvor lenge den kan har ligget i f.eks. et romtemperert lager, spes. hvis den er kjøpt på nettet. Eller hvis den har brukt laaang tid i posten. Ellers så KAN det jo skje produksjonsfeil med alle matvarer som kan gå ut over holdbarheten..

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Ja, iherb bruker jo flere uker på å frakte den, har jeg tenkt på.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Det er sant. Gamle valnøtter smaker skikkelig bittert og ekkelt ...

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Holdbarheten er faktisk en del lengre så lenge flasken ikke er åpnet, men så fort den er åpnet går holdbarheten raskt ned.

Jeg har aldri opplevd at Iherb brukermange uker på å sende olje, tror jeg hører til sjedlenhetene (og at man er uheldige om det skjer. Dessuten er det ikke Iherb som bruker lang tid, men post og toll) og har alltid fått friske oljer der ifra.

Fiskeoljer er jeg derimot skeptisk til for de smaker jo høgg selv om det blir sagt at de ikke er harske. Jeg har nemlig smakt fersk fiskeolje (eller tran om du vil, dvs olje fra ferks, nykokt torskelever) og det har distinkt transmak men smaker langt i fra så jævli som tran. Dessuten går jeg og "hilser" på tran hele dagen ( tungt fordøyelig??) det gjør je gikke med Udos.

Jeg har ikke hatt noen vektnedgang ved bruk av Udos/Cocosa, men hud og hår har aldri vært så fin (niks mer røde nupper) så jeg fortsetter med mine daglige doser :)

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Jeg mistenker makrell i tomat å være harsk, jeg, fordi den hilser på meg hele dagen. Men jeg har ikke spist det på maaaange år nå.

Sv: Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje
 

Det har jeg aldri opplevd. Men fet fisk kan virke sånn selv om den er fersk også.... Og trankapsler. Jeg begynte å ta omega3-kapslene før mat og siden har jeg aldri hatt problemer med dem.