Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Hei alle sammen :)

Jeg er fersk i dette gamet men trenger å få fjernet minst 30 kilo, er for tiden 106kg og er 169cm høy. Slutta å røyke i begynnelsen av april og begynte umiddelbart å bevege meg, har ikke gått opp i vekt og nå har jeg så smått begynt å begrense karboinntaket. Håpet er jo å komme ned i en vekt jeg kan leve med resten av livet, for slik det har vært frem til jeg sluttet å røyke kom kiloene bare sigene på :(
Jeg føler jeg har latt kroppen "gå" de siste 15-20 årene og vil nå prøve å få tilbake noen av livet mitt igjen, både fra nikotin og fettet...

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

I dag starter jeg=)
Er nybakt mamma, og motivasjonen til å bli lettere er min lille prinsesse. Jeg tøffer meg litt og har 70 som mål, dit har jeg alltid ønsket å komme=)

motivasjonen er på topp, men må starte forsiktig siden jeg fullammer og har tatt keisersnitt nylig. Men sundt tar vel ingen skade av å spise uansett. Jeg satser på lavkarbo i første omgang så blir det ketolyse når jeg har sluttet med amminga=) Kom igjen folkens , la oss stå sammen=) trall for bikini på gjemt veranda i første omgang. :p

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Jeg er 27 år og trenger å ta av 40kg. Har PCOS og min store motivasjon til å gå ned i vekt er at jeg vil ha en liten baby. Har gått ned 8 kg siden januar, så nå er jeg 110kg tung. Målet mitt er 70kg.

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Hei!
Eg er snart 30 år og minst 30 kg overvektig. Er 174 høg og 103 kilo, har i tillegg PCOS og vonde knær og trenger virkelig å gå ned. Eg fikk ei datter for eit halvt år siden. Under graviditeten la eg på meg 14 kilo, men desse forsvant veka etter fødselen, men siden har det stått bom stille til tross for masse turer, styrketrening og amming. Men har jo spist masse karbohydrat, og har endelig forstått korfor eg ikkje går ned etter å ha lest boka til Dr Sofie Hexenberg Frisk med lavkarbo, den boka kan virkelig anbefalast. Vart heilt frelst etter å ha lest den:)

Å leve på lavkarbo kosten tror eg skal gå bra, og det å kunne gå på en kur og føle seg mett heile dagen er jo heilt fantastisk. Det er ein grunn til at tidligere slankekurer ikkje funker på meg, er jo sulten heile tida på dei, eg er so spent so spent no og ønsker meg sjølv og alle dåkke andre lykke til med lavkarbokost:) Eg er også innforstått med et eg bør leve slik resten av livet, men håper ein kan introdusere litt meir karbohydrat etter å ha nådd trivselsvekta si:)Men den tid den sorg:)

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

I dag har jeg funnet ut at jeg får skrive litt i tråder som er spennende, og derfor også introdusere meg selv. Jeg er snart 35 år, og 173 cm høy. Mor til 3. Og veide ca 105 kg da jeg startet for snart tre uker siden. Det er noen kolleger av meg som fortalte om sin opplevelse av lavkarbo (ketose). Og disse damene er ikke overvektige i mine øyne. Men likevel gikk de ned selv de to første ukene.

Så da tenkte jeg at kanskje det er håp for meg også. Kjenner andre som har fått det til med denne typen livsstil. Så nå er jeg i gang. Mitt mål har siden i fjor vært å komme ned på to sifrede tall. Først skulle det skje før jul, men det gikk ikke. Så var det før sommeren (juli når jeg skal i ett bryllup). Må ærlig talt innrømme at jeg ikke trodde det skulle være mulig. Jeg har prøvd xenical og Grete Roede og ingen av delene har gitt noe resultater.

Men nå! Etter 2,5 uker med lavkarbo, og da har jeg ikke vært i ketose hele tiden så har jeg mistet 3,5 kg!! Ser nå muligheten for å komme litt inn på 90-tallet før bryllupet!

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Hmm.. kjenner jeg deg, tro? ;) Er du den jeg tror du er, så må vi begynne å utveksle erfaringer og oppskrifter.

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Du gjør nok det ;) Men er ikke så "offentlig" ennå. Er liksom litt redd for at dette ikke skal holde. Men familien min vet, og de støtter meg når fristelsen på godteri blir for stor.

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Hehe, jeg gjorde motsatt av deg. Jeg fortalte det til alle før jeg begynte, slik at det skulle være vanskeligere å snike seg unna. Siden det var offentlig, så MÅTTE jeg jo holde meg til opplegget. Men da jeg satte i gang, så var det jo piece of cake.

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Vel, egentlig er det ikke så stor hemmelighet lenger. For jeg er så fornøyd med det som skjer med kroppen. Og i og med at jeg fikk siste push til å starte med dette fra to på jobben vet jo de på jobben også hva som skjer.

Til uka skal jeg til legen, for jeg har gått til henne en stund for å få litt hjelp med vektnedgangen. Er litt redd for at hun skal synes det er en dårlig ide å gå på lavkarbo. Men det får jeg heller bare ta. Så det er liksom bare henne igjen...

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Bra. Du kan anse meg som din sponsor også hvis du gjør den samme tjeneste tilbake. :) Det er tøft å vandre blant milliarder av karbohydrater. Da er det greit å ha noen å sende en melding eller ringe hvis man trenger det.

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Den er grei!

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Ikke fortell henne at du går på lavkarbo nå. Fortsett et par uker til, bruk lavkarbo.no, kollegaer og kusiners ektefeller for råd. Når du da er hos legen om en måned eller to og har gått ned 10 kilo, har fantastiske blodprøver og føler deg sjæf kan du sprenge bomben og enten knuse alle hennes illusjoner om statens kostholdsråd eller få applaus for noe hun har tro på men ikke tør å anbefale for sine pasienter av frykt for å få pes fra de som betaler lønna hennes.

Så DET så! Min lege digger at jeg spiser lavkarbo og støtter meg fullt ut, men han fikk ikke vite det før etter et par måneder.

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Jeg var hos legen og tok blodprøver før jeg begynte. Hun var veldig skeptisk, men jeg hadde med ketolyseboka og lot henne lese "til fastlegen"-sidene. Hun ble mindre skeptisk, men var fortsatt skeptisk til dette. Hun fortalte neste gang (da hun sammenlignet blodprøver) at hun var overrasket over at det virket. Det virket mer som at hun så at jeg hadde sykelig overvekt, så bare det at jeg ville prøve å gjøre noe med det var positivt.

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Jeg tror nok kanskje at jeg må fortelle henne hva jeg driver med. Har gått til henne siden i fjor sommer for å ha støtte til å gå ned i vekt. Og på den tiden har jeg kanskje gått ned 1-2 kg. Og plutselig har 4-5 kg løsnet siden sist... Hun skjønner vel at jeg har gjort noe. :p

Kanskje hun vil ta nye prøver, for vi tok en del prøver for noen måneder siden, men de var ikke så skremmende som jeg hadde trodd. Men kjenner at ting er anderledes i kroppen nå.

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Hei, jeg er 27 år og trenger å ta av en 30-40 kg, vært overvektig siden jeg var liten og "ingenting" har fungert slankemessig. 168 høy og for tiden ca 111kg, var 125 på det tyngste for noen år siden.
Prøvd fedon tidligere med noe resultater, men det sklei ut. Skal denne gangen prøve meg på lchf etter jeg har vært hos lege og tatt diverse blodprøver så jeg har et sammenligningsgrunnlag :)
Er mer forberedt og motivert denne gangen etter 2 leste bøker, forumet her og et par blogger :D

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Lykke til!! Du har jo vært borti dette før, så dette skal du få til!

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Hei! Jeg er 38 år, mamma til tre og har en lang slankehistorie bak meg.
Korte trekk:
Slank som barn/ungdom, la på meg av P-pillestart i beynnelsen av 20- årene.
La på meg sakte men sikkert 15 kg frem til jeg var 28 og tok 3 Grete Roede kurs. Gikk ned 14 kg ved hjelp av nitidig kaloritelling, fettfattig kost og mye trening. Gikk ned ytterlige 10 kg etter siste kurs, men møtte mannen i mitt liv og gikk i kjærestefellen (sofakos + godis) og gikk opp 10 kg på et år. Deretter 3 svangerskap med litt opp og ned imellom. Oppdaget lavkarbo (Atkins) etter fødsel nr. 2, men fikk ikke helt taket på det. Prøvde både Grete Roede og ketolyse da vekta nådde nye høyder 2006/2007, men klarte ikke å fullføre hverken det ene eller andre. Nådde min aller høyeste vekt, 107 kg, sommeren 2008 og ble gravid for 3. gang. I dette svangerskapet la jeg på meg én kg og kom meg under 100 kg etter et par uker. Dette varte ikke særlig lenge, og gjennom sommeren og høsten 2009 gikk jeg ned noe og opp noe og kunne november samme år se at vekten nådde 105 kg..... Jeg startet kaloritelling og trening (det hadde jo fungert tidligere), og jeg gikk ned noen kilo - men det varte ikke. Da vekten nok en gang passerte 100 kg kom jeg tilbake hit til lavkarbo.no. Og denne gangen er jeg dedikert. Foreløpig går det veldig bra. Jeg er inspirert og kiloene går faktisk av.

Totalt skal jeg ned til 70-72 kg.

Oj, det ble ikke så kort - men så kort jeg klarte. ;)

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Eg syns det som er deilig med å reise så langt bort er at ingen kjenne meg der, så da gir eg faen i flesket og blotta mine snøkvite bulende kroppsdeler. Dei kan no bare tru ka dei vil. Eg kjenne dei ikkje og dei kjenne ikkje meg :P

Kanskje eg skal presentere meg her. Har vel egentlig ikkje presentert meg før..
Eg er 25 år og student. Har vært overvektig sida eg var lita. Gikk på Grete Roede når eg var 16 og gikk ned 15 kilo på et års tid. Og holdt den vekta til eg var 18. Fra eg var 18 og til 2009 har eg lagt på meg dei 15 kiloane pluss 12 til og befant meg en morning på badet en time der eg satt på komoden og hulka for eg hadde passert 100 kg (hadde vel lova meg sjøl at det skulle eg aldri passere). Endte opp på 102 kg før jul og bestemte meg for at nåke skulle skje etter jul. Fikk magesyke i romjula som tok knekken på dei første to kiloane.

Og så begynte eg på Grete Roede. Mest bortkasta 2000,- eg har brukt i mitt liv! Etter 8 veke hadde eg gått ned imponerande 1 kg. Så prøvde eg å leve etter den engelske slankeguruen Gillian Mckeith og gikk kanskje ned en kilo der og. Men da hadde mamma begynt med Skaldemankosthold og prøvde å overtale meg om at det var det rette. Eg var fortsatt en smule indoktrinert av GR-konseptet og syns alt fettet hørtes skummelt ut. Så spurte venninna mi (fridr her på forumet) meg om eg ville være med på et foredrag om lavkarbokost 23.mars (stiftelsesmøte for KOS Troms). Og eg blei frelst der og da og tenkte. Viss det e mulig å slanke seg med så masse god mat, så skal eg prøve det! Og det funka. Har gått ned 7 kilo på 8 veke og føle meg fantastisk!

No må eg vel skrive ferdig heimeeksamenen min som ska inn i morra (min 15 min pause e visst over for ti min sia :O)
:ja:Lykke til alle sammen. Det her klara vi! :goodluck:
:D
Ha en flott dag!
:heia:

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Heia alle saman!
Kanskje på tide å presentere meg sjølv. Ikkje flink til å skrive kort så kor "liten" den blir, det får vi sjå.

Kven: Zillah, 36 år
Kva: Ufør, mor til 4
Kor: Rosenes by
Kvifor: Kvifor gå ned i vekt? For ein gongs skuld ikkje berre "bli tynn for at alt skal bli bra", for det blir det ikkje. Men eg vil gjerne at dei skal klare å bere ut kista når eg dauer. Alternativt å faktisk ikkje daue riktig enda... Det kunne også vere kjekt å få ein kropp som fungerer slik han er meint å gjere, å klare å gjere ting saman med ungane mine, finne klede i butikken, og så vidare og så vidare.
Korleis: Gikk ned fra 130 til 106 mars-november 2009 ved å starte på eit Fedon-aktig opplegg, gjorde eigentleg ikkje noko spesielt for det anna enn å kutte på brød, potet, ris o.l mens eg auka på med grønsaker og frukt med lågare GI, blei flinkare til å drikke vatn og bli bittelitt meire aktiv. Ingen veldig stor innsats, faktisk, det berre gikk av seg sjølv og eg kjente meg ganske så bra også. Men i november begynte det å gå ganske trått, og vekta gikk oppover igjen i løpet av vinterhalvåret til 114,6 kg - og det kjendes mykje verre enn da eg var 114 på veg ned! Vinteren er ei tung tid, hadde ein kunna gått i hi til dagane vart lyse og gode igjen ja da hadde eg gjort det.

Men eg prøver igjen. Som motivasjon og "gulrot" for planen min (ikkje berre slanking, men endringar på fleire område i livet) som eg jobba med frå mars i fjor til påske i år, var reise til Island. Så no jobbar eg fram mot å bli i god form til tur neste vår! Er eg ikkje i god nok form, vil eg ikkje få godt utbytte av turen, så det er berre å jobbe på ;) Og eg lot meg lure av Vektklubb, meldte meg inn 1.mai og betalte for eitt års medlemskap ettersom dei meir eller mindre lovte at eg kunne gå ned femti kilo på eitt år. Det tok eit par dagar og det stod rimeleg klart for meg at eg overhodet ikkje trivdes med opplegget, kaloritellinga gjorde rare ting med hovudet mitt, slik det ofte gjer med folk som har levd med spiseforstyrringar i store delar av livet, nei slik vil eg ikkje ha det, verken i ein periode eller for heile livet. Lavkarbo derimot, det kjendes godt og naturleg.

Det tok veldig mykje tenking før eg bestemte meg for å prøve ketolysekur, ettersom eg eigentleg er litt "allergisk" mot "kurar". Men eg håpar det kan gi meg ein god start på vegen, så no ventar eg på startpakka i posten. Og så skal eg finne ut korleis lavkarboretning eg vil følge når eg har gått ei stund. Trivdes godt med Fedon, så vi får sjå - må jo også helst finne eit kosthald som er godt, sunt og gjennomførbart for heile familien, både vaksne og barn

Ok, der ser dykk, det vart langt. :rolleyes:

Klem,
Zillah

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Hei.

Jeg er en ung mann på 24 der vekten de siste årene sakte men sikkert har krøpet oppover, ikke mer enn 3-6 kg hvert år. Men siden det startet etter vgs har det blitt endel, det hele toppet seg i vinter da jeg nådde 130kg. Da bestemte jeg meg for at jeg skulle ned. Kuttet mye brus, snop, chips ol. i starten og la ikke på meg mer. Startet hos Klinikk Aktiv i midten av April, men kom ikke i gang med endringen i kostholdet før ut i Mai. På måling hos Klinikk Aktiv stoppet vekten på 129,85 kg, jeg veide meg hjemme fredag 28. mai og da viste vekten 124,8 kg! Første målet mitt er ned 30 kg, under 100 kg. Del mål er under 110 kg til studiestarti uke 33, da blir det fredag 20. august som er dagen. Det er et stort mål, men jeg tror det er mulig for meg. Jeg legger mye vekt på trening ved siden av kostholdet mitt.

Les også bloggen min: www.littmindre.blogg.no

Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
 

Heisann :)

Nå har jeg virret rundt her noen dager uten å si noe, og nå er det vel på tide å presentere seg ;)

Jeg heter altså Irene, er 33 år og bor i Bergen.
Har såvidt vært borti Lindberg for noen år siden, men av en eller annen grunn kokte det opplegget bort i kålen... :rolleyes:
Min overvektshistorie startet for alvor da jeg ble gravid første gang, og nå har jeg 60-70 kg som skal bort... Jeg står på venteliste for operasjon på Voss, med fristdato i desember, men jeg må gjøre noe nå. Har begynt å lese meg opp på lavkarbo (leser nå Dr. Hexeberg kombinert med Dr. Lindberg, og venter Skaldeman i posten når som helst) Har faktisk også nettopp bestilt en time hos Dr. Hexeberg i slutten av juni, og er veldig spent på det.

Jeg har altså ikke landet på noen konkret filosofi, og tar det foreløbig litt som det kommer. Tenkte å ta en gradvis overgang, rett og slett ved å bruke opp maten jeg allerede har, samtidig som jeg forandrer på handlevaner underveis :)