Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Rugsprø med lett-gulost. Hare en liten fedon-uke...

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Skinke, kesam og avocado!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ett stykke lavkarbopizza. *slurp*

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Biff Stroganoff...

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Pannekake med pisket krem og blåbær = 4,4 gram karbo

www.lenabeatrice.net/generelt/pannekake-med-pisket-krem-og-blabar

NAM NAM!!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Noen skiver salami, gräddost, agurk og tomat. Kanskje ikke helt optimalt, men var slik det ble i dag...

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

150 gr first price bacon (takk og lov for billig-bacon ;), salat, tomat, paprika, fetaost, revet norvegia :) Noen bringebær med litt krem til dessert. (Klart man må ha dessert til frokost også!)(Ahhhh, I LOVE this lifestyle:)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Eggerøre av to egg og litt kremfløte, og to skiver spekeskinke. Og siden det er helg: en skive av brødet mitt (se "Mitt aller beste brød"), ristet, med smør og en liten teskje Heistad aprikossyltetøy! Mmmm - toast and marmalade. . .

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 skiver lavkarbo brød.1 med kokt egg og 1 med skagensalat, og 1/2 liter vann og en kopp kaffe

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

idag lagde jeg en deeeilig frokost-pannekake og drakk et glass farris-saft :)
(farris blandet med fun-saft)

dette er min egen type panne kake da , den smaker nydelig!
skal snart legge ut oppskrift* :):D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 stekte egg og salat med fetaost.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Veldig bra hotellfrokost, kjempeimponert over Quality Tønsberg! :heia: De hadde til og med heistadsyltetøy i tillegg til vanlig. Skinke, ost i flere varianter, eggerøre, varmrøkt laks med masse majones... og det stod til og med en fyr og stekte omelett og laget smoothie. Ba om en uten sukker, og fikk det uten problem :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

http://suntkosthold.piczo.com/?g=389...c=preview&cr=3

idag fant jeg på mine egene pannekaker :)

de er nederst på hjemmesiden min ..

KoKos pannekaker ! :):) - få tilbakemelling ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Omelett med ost, skinke og en cherrytomat
Nammenam :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Egg og bacon og sopp stekt i masse smør. 1 liter vann. :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag har jeg spist det jeg har spist til frokost de siste månedene - en kaffekopp med fløte. :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Idag spiste jeg lavkarbo pizza til frokost (resten fra gårsdagens middag.)
:D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag klarte jeg å falle fra en stol og slo hodet mittheftig i parketten rett før jeg skulle/måtte spise så ønsket om pannekake (av egg og fløte) ble avlyst og jeg spiste bare litt oppskåret grønnt ++ istedet (cherry tomater, litt agurkbiter, osteterninger og 5 druer) før jeg måtte løøøpe i barnehagen med minsten.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag ble det rester fra tidligere middag: Biff og svinefilet i terninger, blomkål, brokkoli og champingnon med fløte over. Og masse krydder.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag ble det en Fiberrik med meierismør og makrell i tomat.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Blomkålsuppe :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Grillkylling med mozarella og basilikum, agurk og paprika:)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag skal jeg spise Karins brød. Er veldig spent!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Omelett med pepperoni, feta, purre, paprika og hvitost:-)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag var det en Oopsie-roll med smør og skinkeost, og en kopp laksesuppe.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

CC med Ønos Jordgubbsyltetøy og Meridian Almond butter:) Og ca 5 kopper kaffe ;)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Omelett av to egg med sveitserost, kyllingskinke og agurkstaver.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Cottage cheese med et par t-skjeer vanilje kesam og en dæsj med Fun Light appelsin. Kjempegodt:sikle:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Havregryn med melk.........

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Osteknekkebrød med hjemmelaget krepsehalesalat :sikle:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 stekte egg...

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Frokost i dag var en Oopsie med makrell i tomat, og et stykke ostekake. :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ruller av ost og skinke :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

3 stk Ziggylapper med smør, gräddost og agurk, og en kopp te. Nam :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Mørbanket, nystekt nakkekotelett

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 egg , 2 sneier med laks , 3 sneier med fenalår + smør , majones :p

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag pisket jeg meg eggedosis og hadde frosne bringebær i.....

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Stekt egg med ost. Og spekeskinke til :ja:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1 skive Karinbrød med smør og ost.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Hjertesalatblader med krabbekjøtt og majones på. Og en stangselleri med blåskimmelost.