Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Gratulerer! Fantastiske resultater http://www.foreldreportalen.no/forum...e/blomster.gif

og imorgen skal jeg veie meg.... :neglebit:

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

da er jeg så og si i gang. Akkurat mailet inn min bestilling på startpakken, så håper jeg har den innen mandag så jeg kan begynne da. Er kjempespent.
Har spist lavkarbo de siste 2,5 ukene nå og mistet nærmere 3kg. Så har stor tro på dette.

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Lykke til! ;) Heier på deg!

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Tusen tusen takk for alle gode råd jeg har fått vedr. maten, nå er jeg virkelig i gang. Har nå vært i fase 1 i to uker, og har gått ned 3,1 kg, og er kjempefornøyd med det.

Har også begynt å trene. Hadde min første spinningtime i går, og det føltes kjempegodt å komme i gang. Har et mål om å trene to ganger pr. uke:)

Er veldig motiverende å lese alle innleggende deres, har fulgt mange av rådene.

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Så bra! Stå på! Det er alltid godt å få kjappe resultater, det er motiverende for tiden fremover!

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Bindy: Da er vi omtrent kommet like langt. Jeg er på dag 16...

En ting jeg lurer på, Fase 1 varer i 30 dager, men hvor lenge går man på Fase 2?

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Fikk ny forsyning med produkter i går, og har for første gang bestilt kyllingsuppen - ser at flere sier den er ok, og jeg merker at jeg trenger litt mer variasjon i utvalget :rolleyes:
Var ellers innom vekta en snartur i dag, men neida - ikke kommet meg under 90 i dag heller...... hvor vanskelig skal det være da???:(

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Veiedag i kveld....... :)
Har nok godt ned, men vet ikke hvor mye. Det eneste jeg vet er at jeg har fått på meg en str. mindre i bukse. :yuhu:

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Så deilig :D, da er du jo uansett en størrelse mindre samme hva vekta sier :lol: :heia:

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Kyllingsuppen er grei, selv liker jeg også asparges suppen og potet/purreløk suppen også. Men husk alltid salt/pepper, det "spriter" den opp.
90-tallet, ja. Du kommer nok der i løpet av noen dager. Jeg er også på utkikk etter det samme for tiden.

Fikk forresten et tips av en tidligere ED deltaker om lunsj på jobben. Hun stekte opp flere pannekaker som hun la i fryseren. Da var det bare å ta med seg en om morgenen, slik at den tinte til lunsjen. Skal se om jeg også får gjort det.

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Enig! Det er rart hvor lite som egentlig skal til for at man føler seg myyyyyye slankere. Slik føler jeg det akkurat nå.

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Bestilte startpakken i går. den skulle visst bli sendt i dag.
Jeg skal gå halvannen måned på fase 1 (om jeg klarer det såklart). jeg fikk valget om jeg ville prøve meg på en måned eller halvannen. Så jeg satser alt og prøver på lengst mulig jeg.... Håper varene kommer før mandag.

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Hei !

Har hatt to tunge dager her, har sinnsykt lite energi og kroppen føles deppa. Egentlig burde jeg jo være kjempehappy for fin nedgang, aner ikke hva som skjer. Noen som har opplevd noe lignende?:confused:

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Tja - dette kan jo være flere ting..... selv har jeg opplevd noe lignende ifbm lave B12-verdier samt helt i starten av dietten da kroppen protesterte på kostomleggingen. Det siste er vel ganske uaktuelt for deg, siden du har vært på dietten i ca 3 uker. Ellers så er jo dette også symptomer på ubalanse i kroppen (vitaminer, mineraler og/eller hormoner), men kan også være influensa..... blir bare synsing dette dessverre :kadetgaar
Vil uansett anbefale deg en liten visit til legen :blomster:

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

YuHuuuuu
På 16 dager har jeg oppnådd dette:
- gått ned 4 kg! :D
- redusert BMI fra 33,1 til 31,7

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Superbra! Gratulerer! Stå på videre!

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Yuhuuuuuu - kjemperesultat - stå på :heia::heia:

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Gratulerer. Håper jeg kan slenge meg på den tralten.. Gleder meg mer og mer til å starte nå.

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Det opplever jeg også innimellom , bortsett fra at jeg gleder meg over vektnedgang ,og samtidig vet at de tunge dagene går over

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

begynn på kuren med et åpent sinn , bit tenna sammen de dagene det kan være vannsklig ,tenk framover , sulten blir mindre og vekta blir mindre
det er god motivasjon ,,, (men enkelt er det ikke )

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

YES!!!!! I dag har jeg sett...... nei ikke lyset :p..... men 80-tallet :lol:
Hadde tenkt å la vekta stå under skapet fram til mandag, men så ble det for fristende. Og da sto det der på skjermen; 80-tallet, eller 89,7 for å være nøyaktig. Så her går jeg rundt å svever, for dette har jeg ventet på veeeeldig lenge nå føler jeg - kjempe start på helgen. :D (Men tickeren bli ikke oppdatert før på mandag)

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

gratulere ,,kjempebra

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Gratulerer så mye, kjempebra! Stå på videre! :-)

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

I går kom regning på produktene mine, så håper jo at varene er i posten i dag... Er så spent på å komme i gang,...

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
 

Så spennende! Lykke til!