Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Jeg er så kjedelig at jeg starter dagen på samme måte hver dag stort sett;
et stort krus kaffe og en porsjon chiagrøt (1/3 boks kokosmelk) med masse friske jordbær på :)
Smaker godt, metter godt og er veldig lettvint for et B-menneske som meg å stelle i stand og orke spise :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Chiagrøt er godt, det må jeg lage igjen! I dag ble det ostepølsemuffins og agurk til frokost. Grei mat i farta!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Rester i dag også; carbonara.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

To stekte egg, tre skiver bacon og litt raspet ost :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1L svart kaffe :p

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I da spiste jeg Arme riddere med bringebærcoulis.
Fant oppskriften inne på frokostoppskrifter.
bringebærcoulisen lagde jeg med bringebær, litt søtning og moset det med stavmikser og silte bort stenene. Det tror jeg var noe av det beste jeg har spist på disse to ukene. Anbefales!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Lavkarbo knekkebrød fra "det gluetenfrie bakeriet" 3,3 gram KH per 100 gram (ca.0,6 KH per knekkebrød)

1 knekkebrød med smør og to skiver ost på!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

To LKskiver med leverpostei, tomat og majones.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 kokte egg, en boks tunfisk, majones og litt grønn paprika.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kaffe med fløte og stevia.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

en butternut chicken curry chili-rest!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag blir det sen frokost siden jeg måtte ta fastede blodprøver.
Jeg fant KHfrie pøser hos meny, så i dag blir det squashpasta og ostepølse til frokost. med litt sukkerfri ketshum tror jeg

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 kokte egg med salt og pepper

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag er frokosten omelett lagd på 4 egg, 1 dl fløte, 70 gram blomkål, 50 gram brokkoli og 10 gram purre, ost og 100 gram oppdelt kalkunskinke. inneholder i underkant av 7gram karber.

jeg har tenkt å spise 1/2 nå og resten til lunsj.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag ble det rester fra middagen i går. Fiskesuppe <3

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1 egg meg smør

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kyllingkjøttdeig med C.F og salsa.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Idag er lørdagsfrokost og vi lager alltid et stort, flott frokostbord :)

Jeg spiste
Eggerøre
2 baconskiver
1 sesambrix med smør og kyllingfilet-pålegg
Kaffe med H melk

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Chorizopølser med stekt sopp, løk, paprika, tomat og salat med fetaost. :D

Frokost ja.. :p

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Egg og bacon. Ikke ofte her i huset, men godt. :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Desentralisert omelett (en eggerøre laget på ingrediensene til en omelett).

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Skromelett?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

3 egg, i dag vispet og stekt :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Tja... :D
Hos oss heter det desentralisert omelett.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Haha, jeg kaller det skromelett. Det er en kombinasjon av eggrerøre som gikk til H! og scrambled eggs. Jeg hadde en lang periode der det aldri ble omelett, bare skromelett..