Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

takk folkens da vet jeg hva jeg skal se etter i hyllen :-)

to ting til:
kan jeg spise tacokrydder på kjøttdeig?
kan jeg lage lage tandori kylling?

når jeg går på ketolysekuren.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Tacokrydder inneholder visstnok mye sukker, bedre å lage selv. Skal finnes oppskrifter her inne, prøv med et søk. :) Selv fatter jeg ikke hvordan noen orker å spise det ferdigkjøpte tacokrydderet, synes det er direkte grusomt! :eek:

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Tacokrydderet til Alpnaering inneholder visst ikke sukker. Svigerinnen min selger dette (home-party-greier), men det kan sikkert bestilles på nett også. Om man ikke orker å blande selv ;)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

De glassene med tacokrydder inneholder heller ikke sukker, stort sett. Men de posene i hylla ved sausen gjør det.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Da er man lat. :geip: Det tar ikke mange sekundene å blande sammen de få ingrediensene... Eller man kan bruke to minutter og lage en stor blanding sånn at man har for en lang stund og putte på glass.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg er lat :rolleyes: Litt, iallefall :p

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg har funnet oppskrift på tacokrydder - skal sannelig prøves ut.

* Skal handle i morgen - skal jeg bruke meierismør til steiking og i matlaging - og kun det, eller f.eks melange eller vita hjertegod?

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Melange og vita hjertegod er margarin. Margarin er gift. Margarin er ikke mat. Bruk smør eller klarert smør (ghee). Det siste spruter mindre. Du får det i noen vanlige butikker og på innvandrerforetninger.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Hei! Bare lurer på om det er noen som vet om man kan spise bønner når man går på ketolyse??

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Nei, de inneholder for mye karber!

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Hvorfor hiver folk seg i gang med ketolyse uten å vite hva de kan og ikke kan spise?

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Fordi at da er de SÅ gira på endring!!! I allefall hvis MINE egne følelser om det kan beskrive.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Fordi folk er på jakt etter lette, raske og greie løysingar uten å måtte "betale" så mykje for det.:rolleyes:

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Som regel pleier de ikke å være så gira etter ett par uker med kun egg og bacon;)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Regner med det er meg du sikter til .......:kadetgaar

Det er jo masse som er åpenbart at man ikke kan spise, poteter, mel, brød, pasta osv . men så er det også masse som man er usikker på. Og det er jo der et forum kan hjelpe til. Her kan man lete og spørre og få svarene man trenger for å klare opp i ting, og for å følge kuren...

Eller skal man kanskje lese og lese et par måneder mens man legger på seg flere kilo og helsen blir værre, og SÅ begynne på kuren?

JEG må begynne når jeg er motivert (alternativet i ren desperasjon var pulverkur - og da å leve kun på det!) - og jeg ble virkelig interessert da jeg kom inn på forumet og begynte å lese. Men jeg ER nybegynner, og det ER ting jeg har behov for å spørre om underveis. Jeg har kanskje hivd meg på en kur, men jeg synes faktisk det er bedre at jeg prøver å gjøre noe med helsen min, enn at jeg skal måtte kunne alt på forhånd og så begynne ... Det kan ta lang tid det før man vet alt om ketolyse, hva man kan spise osv ...

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Eg veit ikkje kven det var sikta til. Men det er lurt å lese seg opp, kunnskap er makt! Få tak i boka, enten kjøpe eller låne. ArnaKristin sin nybyrjartråd er også fin, der inne ligg også "lavkarbo på 3 minutter" - den er bra! Sjølvsagt er det lov til å spørje også. Vi har jo alle vore nye på dette. Men eg las og las og las og las i vekesvis her inne før eg i det heile tatt melde meg inn. ;) Ingenting er lettkjøpt når det gjeld livstilsendring. Men det er mogleg! Men null poeng i å stresse og få hetta. :)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Kanskje; Det var nok ikke mynta på noen direkte, altså! Men det er jo en tendens vi ser rett etter jul og rett før bikinisesongen at det kommer smådespe folk med relavtiv ubetydelige pyntekilo inn her som bare vil ha alt inn med teskje og kanskje ikke er villig til å se på det som en livsstilsendring, men en quick fix. Jeg har ikke oppfattet deg sånn :)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Ok, da forstår jeg :-)

Her er det 50 kg som må av :(, og legen min har anbefalt slankeoperasjon som "siste utvei".. Men jeg vil prøve dette her , for selvsagt vil jeg jo ikke under kniven om jeg kan slippe :-) Men kiloene de MÅ av for helsas skyld.

Og det er jo da ketolysekuren skal fungere bra, når man har MYE som må av, slik jeg har forstått :-)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Ketolysekuren er en ypperlig og behagelig måte å leve og gå ned i vekt på. Særlig de med mye overvekt har gjerne stor vinning på å være i ketose. Lykke til :blomster:

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Ikke ene og alene nei. Man ser bare tendensene rimelig godt av og til av folk som ikke gidder å gjøre en minsteinnsats selv, eller som må ha alt inn med ikke bare teskjei, men tidvis dråpeteller. Ofte ser man også folk som sutrer over å være så matlei fordi de spiser egg og bacon til frokost hver dag, og nakkekotelett til middag - hver dag. Og tror det er de kan kan spise.

Eller å komme med helt åpenbare spørsmål, som ja ditt (jeg mener ikke å fornærme deg altså), om man kan spise bønner på ketolyse. Det er bare å lese bakpå innholdsfortegnelsen, tenke seg seg til at "hei, jeg har 15 gram karber om dagen, og denne har 40 gram karber pr porsjon...kan jeg spise denne? Nei, tror ikke det". For guess what, når man er ny så MÅ man nemlig lese på innholdsfortegnelsen for å se om man kan spise det eller ikke, og det gjelder uansett lavkarbo eller lavkalori. Man må (jeg mener det bør hete BØR) veie maten til mengdeposjonene sitter i fingrene. Jeg veier dog aldri min mat lengre, men tar det på gefylen. Men jeg er ikke spesielt mye overvektig og skal masse ned heller.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Bønnnene var det ikke jeg som spurte om :-)

Og jeg leser bakpå jeg, der det går an. Ser etter mest mulig fett, og lavt karbo. Stod og sammenlignet kjøttdeigmerkene i dag, folk kikket rart på meg.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Hehe, bra at du sjekker innholdsfortegnelsene. Jeg brukte en time i butikken de første gangene. Jeg måtte jo sjekke på ALT og sammenligne.

Jeg tipper at du bare følte at de så rart på deg. Med mindre du gjorde mye ut av deg mens du stod og sammenlignet. :geip:

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

De er ikkje aleine, eg studerer innhald på bokser og pakkar ofte, eg.
Ikkje minst føler eg meg beglodd der eg står med handlekorga mi med smør, ein literpakke med 40% fett fløte, rømme, fett kjøt, rosenkål og store eggepakkar. ;)
Lykke til og hang in there Kanskje! :blomster:

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

hehe - elsker å gå i butikken og handle fet og god mat og masse grønnsaker! Glaner i andre kurver og ser litervis med cola - og lett-produkter.... :rolleyes:

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg lurer på hvem av dere som leser min blogg på jevnlig basis? Det har seg nemlig sånn at wordpress har statistikkteller som viser hvor trafikken kommer fra, og...JEG SER DERE NÅR DERE KOMMER HERFRA!!:p