Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag drakk jeg bare en kopp te til frokost. Alt for trøtt for mat...

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

3 kokte egg med litt salt... spennende..

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Mock danish med litt rabarbragrøt på

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Spare ribs :p (resten av gårsdagens middag)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Restemat etter gårsdagens grilling:

http://lenabeatrice.net/generelt/gri...pa-atkins-vis/

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

De siste dagene har matlysten min ikke vært på topp..Må liksom minnes på for å spise...Føler meg mett hele tiden.

Så til frokost i dag ble det tomatost, blue castello på "tapaskjeks"

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Eggemjølk og to fiberhusk/linfrøkjeks med muggost på, mettende, lettvint og koselig når man sitter ute og koser seg på morran.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Frokost på sengen i dag! To speilegg og bacon og stekt purre med ost til og kaffe med fløte. :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Eggerøre, bacon og litt salat....:D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kyllingvinger :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Tilbake på CC kjøret... :flau: CC med bringebær og litt fløte.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En tynn grovbrødskive med tykke skiver av hjemmelaget frittata på. Mmm.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag har jeg spist eggerøre og bacon:D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ostesufflè

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Dere er så kreative altså :heia:
Her ble det eggerøre og bacon igjen. Det er det stort sett 5 dager i uka. De andre to er det speilegg og bacon :lol:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

omelett med sognemorr CF og gressløk ;D og masse ost hehe

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Fyllt oopsierull og salat med dressing.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Speilegg, bacon og tomatbønner :nam:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Det ble visst tunfisk i dag også.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Mock Danish med blåbær i. Var godt, men jeg glemte proteinpulver så den var i overkant porøs :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1 speilegg....:o(ikke så sulten..)
menneh....1 time etterpå; 1 kjøttkake og tre små ostechips+en kopp te....:p

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Eggemelk cappuchino.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag hadde jeg 2 speilegg, mye bacon, litt kinakål og 2 cherrytomater :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Eggerøre med bacon:p

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Agurk, og taco-omelett:p
kaffe og vann....

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Krydderpølse omelett med masse ost på toppen! Nam :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Tykke ostechips-knekkebrød med masse deilig reker i majones :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Stekt egg, bacon og høvlet squash i litt olivenolje. Vann og kosttilskudd. Kaffe:)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?
 

Kan man spise rømmegrøt på ketolyse? Hørtes godt ut Mmmmm... Spiser veldig lite "søtt", men det hadde vært noe med litt kanel og canderel på:-))

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

spiser dere ikke vanlig mat i det hele tatt? Aner ikke hva halvparten av det dere snakker om er for noe engang. Og havregrøt, yougert med bær, sesam ting, Cottage Cheese og avakado, æsj! Havegrøt uten sukker smaker jo bare piss! ÆSJ!! Liker ikke eneste bær jeg..eller syltetøy, eller ingen overnevte..

psylliumfrø: hva er dettE???
fiberrik er`????
pumpernickel ???

...

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Det skulle ikke være du som er en smule kresen, vel?

Min frokost består som regel av egg og bacon, som jeg definitivt betrakter som vanlig mat (og jeg går ut fra at du vet hva det er også). Når jeg blir lei av det spiser jeg gjerne avocado med rømme og noe smaksrikt krydder, det smaker riktig godt. Men hvis du ikke liker noenting blir det vanskelig...

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Det var da voldsomt så positive vi var i dag... Jeg vil foreslå å lese seg litt opp på de forskjellige teoriene, og så velge den som passer best. Det er stor forskjell på de forskjellige. Og kanskje passer ingen, da må du nok lete videre på f.eks VGs vektklubb, Grete Roede eller noe annet som passer dine ønsker og din livsstil bedre.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Jeg har spist en halv omelett idag (2 egg og 27 g fløte) med purre, paprika, litt fetaost, pepperoni og hvitost på toppen. Mmmm:D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Hmm jeg er bare skeptisk. blir ikke kun grønnsaker og salat for ensformig? Jeg lurer jo på hva tingene er, har jo aldri hørt om dem!! Nei er ikke annet sted som passer for meg. Må unngå karbohydrater.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

kan godt være at jeg er kresen. Bær synes jeg er skikkelig surt. Engang jeg var ungdom, skulle jeg svelge tabletter i syltetøy, da jeg ikke klarte å svelge tabletter den gangen, brukte en time på 1 tablett og brakk meg flere ganger..

Ja vet hva egg og bacon er, men er ikke bacon fetene?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

:nei: Brød, poteter, pasta, knekkebørd o.l er fetende.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kan jeg spørre deg hva du legger under pålegget da? f.eks til frokost hvis du skal ha skinke..spiser du bare skinkebiten da?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag hadde jeg ostchips med reker i majones til frokost :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Skinke på ost :D Ruller det sammen til en pølse og spiser. Det er lov å muale pålegg på denne kuren, nor osm passer meg veldig bra som ikke er så fan av brød!
Men nå kupper vi tråden her, vi kan diskutere det videre i "spise hva-tråden" din :ja:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag har jeg vært skikkelig gæærn! Eggesalat med reker og vårløk :D