Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 19 fase 1

Jeg har visst også vært litt fraværende de siste dagene. Men jeg er jo glad for at dagene går såpass fort. :) I morgen er det bare 10 dager igjen til fase 2. :)

Frokost: Sjokoladekjeks og kaffe.
Mellom: Soyanøtter.
Lunch: Grønnsaksuppe av liste 1 grønnsaker. Sjokoladepudding til dessert.
Middag: Baconomelett med sopp, tomat og spnat.
Kvelds: 1 pakke sjokoladekjeks og te.

Bare ren nyssgjerrighet; dere som er i fase 1, hvilket "lovlig" måltid drømmer dere om å spise i fase to? Mitt drømmemåltid er Rema 1000 sin varmrøkte laks med spinat. Det var også mitt første måltid i fase 2 i forrige runde. Gleder meg også til pestomarinerte, egenpillede reker (200 gram er faktisk litt) i grønn salat. Hmmmm det skal bli godt......

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Jeg gleder meg til kylling. Og kjøtt. Åh, det skal bli så digg. :p

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 12 - Fase 1

Frokost: Pannekake + te + vann
Lunsj: Pannekake + te + vann
Mellom: En halv pakke sjokoladekjeks + te
Middag: Wok med paprika, løk, aubergine, squash, champignon, spinat, karri og litt light kokosmelk + vann
Kvelds: En halv pakke sjokoladekjeks + masse vann
Ekstra: Pralinbar (hvis jeg orker)

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 13 - Fase 1

Frokost: Pannekake + vann + te
Lunsj: En halv pakke sjokoladekjeks + vann
Middag: Kyllingsuppe, spinat, asparges, løk, champignon, squash, aubergine + ett glass cola light
Dessert: Pralinbar
Kvelds: Bringebærkjeks + vann

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 21 fase 1

Frokost: Bringebærkjeks og kaffe. Suppe av liste 1 grønnsaker.
Mellom: Soyanøtter.
Lunch: Grønn salat med purre, sherrytomater, fennikel, en boks sjampinjong og noen sukkererter. Aprikosdessert.
Middag: Grønn salat med fennikel og purre og sjokoladekjeks.
Kvelds: Paprikasnacks.

Jeg vet jeg har sagt det noen ganger, men sulten plager meg. Skulle ønske jeg kunne føle med mett og ikke bare fullstappa av grønnsaker. Ja, ja... ni dager igjen på fase 1.... Jeg håper jeg tar godt nok vare på meg selv til å aldri måtte over på fase 1 igjen.

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 14 - Fase 1

Frokost: Pannekake + vann
Lunsj: En halv pakke bringebærkjeks + sukkererter + agurk + te + vann
Middag: Wok med asparges, squash, champignoner, sukkererter, spinat + ett glass cola light
Dessert: Vaniljebar + Farris + vann
Kvelds: En halv pakke bringebærkjeks

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

For meg svinger det der veldig. Noen ganger er jeg så skrubbsulten hele dagen at det er helt fælt, mens andre dager føler jeg meg veldig mett, og greier ikke få i meg det femte ED-produktet. :rolleyes:

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 21 - Fase 1

Frokost: Sjokoladedrikkshake+laktolight (blir veldig tykk og metter bra)
Mellom: Proteinbar
Lunsj: Bringebærkjeks
Mellom: Sjokoladedrikkshake (mikset utenfor McDonalds mens reisefølget spiste burger)
Middag: Pastaskruer med bambusskudd, brokkoli, blomkål, sopp og tomat+urter
Kvelds: Kremet suppe med grønnsaker+brokkoli+blomkål (to skjeer så gikk den i søpla. Forferdelig suppe!) endte opp med Karamelldessert

Var på langveis besøk hos Fedon-klinikken for oppfølging. Ser bra ut. Fikk bekreftet at 1 pakke kjeks er ett måltid.

Dag 22 - Fase 1

Frokost: Sjokoladedrikkshake+laktolight+selleri og reddik
Mellom: Proteinbar+selleri og reddik+kaffe
Lunsj: Kyllingsuppe+ selleri og reddik
Mellom: Sjokoladedrikkshake + selleri og reddik
Middag: Chilligryte'ish med pastaskruer med utall grønnsaker i
Kvelds: Sjokoladekjeks

Sulten. Den er ganske tilstedeværende. Mest etter middag selv med masse grønnsaker. Jaja :)

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Sterkt av deg å klare å drikke en ekkel ED-drikke, når andre slafser i seg burger, Andreas. Bra jobba! :)

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

*high five*. ED forever! Ihvertfall en liten stund til. For mye penger investert til å hoppe av ;)

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dere er kjempeflinke. Hold ut, fase 2 og 3 kommer ganske fort egentlig. Lurt å få mest mulig utbytte ut av de to første fasene. Det er da en går mest ned. :)

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 16 - Fase 1

Frokost: Vaffelkjeks + vann
Lunsj: Pannekake + vann
Mellom: Vaniljebar + et par sukkererter
Middag: Kyllingsuppe med asparges, champignon, squash, aubergine, løk, rød paprika, gul paprika og spinat + ett glass cola light + vann
Kvelds: Sjokoladepudding + vann

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 23 fase 1

Frokost: Sjokoladekjeks og kaffe. Suppe av liste 1 grønnsaker.
Mellom: Aprikosdessert.
Lunch: En ED bar.
Middag: Sjokoladekjeks og ovnstekte grønnsaker. Det var kål, en rød løk, sopp, grønn paprika, asparges.
Kvelds: Bringebærkjeks.

Det ble litt "rare" måltider i dag. Har vært på farten og da var det bar og kjeks som passet best.

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 17 - Fase 1

Frokost: Sjokoladepudding + vann
Lunsj: Pannekake + vann
Middag: Pasta med hakket tomat, asparges, squash, aubergine, champignon, sjalottløk, masse krydder + to glass cola light + vann
Dessert: Vaniljebar
Kvelds: Paprikasnacks + ett glass cola light + vann + Läkerol
Ekstra: Et kokt egg

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 24 fase 1

Frokost: Sjokoladekjeks og kaffe.
Lunch: ED rundstykke med pesto, løk og tomater.
Mellom: Grønnsaksuppe av liste 1 grønnsaker. Aprikosdessert.
Middag: Osteomelett med asparges, sherrytomater, sopp og spinat.
Kvelds: Ovnsbakte grønnsaker og bringebærkjeks.

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 18 - Fase 1

Frokost: Pannekake + vann
Lunsj: Paprikasnacks + espresso + vann
Middag: Wok med grønne bønner, champignon, løk, bambusskudd, paprika og spinat + vann
Dessert: Vaffelkjeks + vann
Kvelds: Bringebærkjeks + bar + vann

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 25 fase 1

Frokost: Sjokoladekjeks og kaffe.
Lunch: ED rundstykke med pesto, løk og tomater.
Middag: Osteomelett med asparges, sherrytomater, sopp og spinat.
Mellom: Sjokoladekjeks. Sopp og pesto
Kvelds: Sjokoladekjeks

Ensidig kosthold i dag. :(

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 26 fase 1

Frokost: Sjokoladekjeks og kaffe. Suppe av liste 1 grønnsaker
Lunch: Salat med purre, sopp, fennikel og tomater. Soyanøtter.
Mellom: Aprikosdessert
Middag: Baconomelett med asparges, sherrytomater, sopp og spinat. Sopp og pesto
Kvelds: Bringebærkjeks

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 19 - Fase 1

Frokost: Pannekake + te
Lunsj: Vaffelkjeks + te + vann
Middag: Rester av gårsdagens wok + ett glass cola light + vann
Dessert: Vaniljebar
Kvelds: Paprikasnacks + to sjokoladekjeks + vann

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 27 fase 1

Frokost: Sjokoladekjeks og kaffe.
Lunch: Suppe av liste 1 grønnsaker, Ed rundstykke med litt rapsolje og hvitløk. Kaffe.
Middag: Baconomelett med asparges, sherrytomater, sopp og spinat.
Mellom: Ovnsbakte grønnsaker fra liste 1 pluss en liten rødløk og et fedd hvitløk, Aprikosdessert.
Kvelds: Bringebærkjeks

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 20 - Fase 1

Frokost: Pannekake + vann
Lunsj: Sjokoladekjeks + te + vann
Middag: Wok bestående av grønne bønner, champignoner, spinat, hvitløk, karri, asparges, aubergine, squash, sukkererter og agurk + to glass cola light
Dessert: Vaniljebar
Kvelds: Creme brulee + sjokoladekjeks + vann

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 28 fase 1

Frokost: Sjokoladekjeks og kaffe. Suppe av liste 1 grønnsaker.
Lunch: Salat med purre, fennikel, og sopp. Soyanøtter. Kaffe.
Mellom: Aprikosdessert.
Middag: Baconomelett med sherrytomater, sopp og spinat. Pesto og sopp.
Kvelds: Bringebærkjeks

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 22 - Fase 1

Frokost: Pannekake + vann
Mellom: En halv vaffelkjeks
Lunsj: Sjokoladekjeks + grønn te + 0,3 l. Cola Light
Middag: Wok med asparges, champignon, sukkererter, løk, paprika, aubergine, squash, litt light kokosmelkr + vann
Dessert: Vaniljebar
Kvelds: Paprikasnacks + Cola Zero + vann

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 29 fase 1

Frokost: Sjokoladekjeks og kaffe.
Lunch: Baconomelett med sherrytomater, sopp og spinat
Mellom: En ED bar
Middag:Salat med fennikel, stangselleri,purre og pestomarinert EDpasta.
Kvelds: Bringebærkjeks og noen sjampinionger med pesto.

En dag igjen, så kan jeg spise laks. :-) Veldig dårlig form for tiden, orker nesten ingen ting. Tror kanskje jeg har gått tom for B12. :( Og sulten gnager......

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Tenker det føles deilig å skulle gå over på fase 2 nå, håper du ikke føler deg så sulten da. :) Klapp deg selv på skulderen for godt utført arbeid hittil. :)

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Graulerer med godt resultat så langt Wowo. Kjekt med et "vanlig måltid". Mye blir lettere da. :)

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Tusen takk, Hedda og Pearl. Ja, det gir heldigvis resultater. Snikveide meg i dag tidlig og det ser ut til at jeg i løpet av disse 30 dagene har mistet 8 kg. Det synes jeg slett ikke er værst når man tenker på at det er runde to. Hadde nok noen vannkilo etter juleutskeielser i utvidet 3c fase, men det hadde jeg jo i første runde også.

Har akkurat vært på en tur med en svigerinne som ikke har sett meg siden i sommer. Tiltross for masse klær, falt hun nesten i staver over forandringen. :) Det er jo veldig hyggelig at - 28 kg faktisk syns. :)

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Ja, det er klart 28 kilo synes! Det er virkelig et helt fantastisk resultat, du har all grunn til å være stolt av deg selv. En bragd! :)

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Jeg er stum av beundring. :ja:

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 23 - Fase 1

Frokost: ED-Cappuchino + vann
Lunsj: Vaffelkjeks + vann
Mellom: Paprikasnacks + vann
Middag: Wok med asparges, champignon, sukkererter, løk, paprika, aubergine, squash + vann
Dessert: Vaniljebar
Kvelds: Sjokoladepudding + vann

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 30 fase 1

Frokost: Sjokoladekjeks og kaffe.
Lunch: ED hasselnøttbar
Middag: ED rundstykke med pesto. løk og 2 sherrytomater. Kaffe
Mellom: Sjokoladekjeks og kaffe. Gumlet noen rå blomkålbuketter.
Kvelds: Aprikosdessert og kaffe

I dag har jeg spist alt for lite grønnsaker og drukket alt for mye kaffe dessverre. :( Rett og slett latskap, det med grønnsakene. Planen var egentlig å lage en stor porsjon blendet grønnsaksuppe med liste 1 grønnsaker som jeg kan fryse ned, men det har enda ikke skjedd så det er vel lite sannsynlig at det skjer i løpet av kvelden. Har riktignok kokt kraft på kraftbein i hele dag. Håper det blir bra.

Ellers gleder jeg meg til i morgen. Da står det varmrøkt laks og spinat på menyen og det gleder jeg meg til. Det er nesten sånn at jeg har lyst til å spise middag til frokost. Hmmm vi får se.....

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 31 - Fase 2

Frokost Kyllingsuppe + kaffe
Mellom Proteinbar
Mellom Sjokoladedrikkshake
Middag 'Rhodos-laks' og brokkoli
Kvelds Sjokoladekjeks

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Ta det med deg!!
Vel fortjent etter innsatsen du har lagt ned :D

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Rhodos-laks? Hva er det for noe, Andreas? :)

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

En Roede-variant jeg falt for for noen år siden. Laksefilet i form, bland hakkede tomater med basilikum, hvitløk, salt og pepper. Ha over laks. Dryss fetaost over. Inn i ovnen 15 min. Supernydelig. Droppet fetaosten idag :)
Så enkelt, så digg :D

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Så digg! Antar du er i fase 2 - heldiggris! Jeg savner kjøtt og fisk noe helt vanvittig nå. :rolleyes:

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 24 - Fase 1

Frokost: Pannekake + vann + te
Lunsj: Salat med blomkål, brokkoli, agurk, paprika med et dryss chillikrydder over + vann + te
Mellom: Pralinerbar + litt agurk og sukkererter
Middag: Pannekake + vann
Dessert: Vaffelkjeks
Kvelds: Paprikasnacks + vann

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Frokost Sjokoshakedrikk+Laktolight+selleri
Mellom Proteinbar
Lunsj Sjokoshakedrikk
Mellom grønnsakssuppe+selleri
Mellom Sjokoladekjeks
Kvelds 200g krepsehaler i salat (alt for mye. Stappmettkr

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 26 - Fase 1

Frokost: Pannekake + vann + te
Lunsj: Blandet salat, brokkoli, champignon, paprika, agurk og chillikrydder + soyanøtter + vann
Mellom: Pralinbar + vann
Middag: Blomkålsuppe med champignon i + ED-rundstykke + to glass cola light
Kvelds: Vaffelkjeks

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Mistet telling på dager :)

Fase 2

Frokost Sjokoladedrikkshake
Mellom Proteinbar+kaffe
Lunsj Sjokoladekjeks+kaffe*2
Mellom grønnsakssuppe+kaffe
Middag Krepsehaler med salat. Stappmett igjen :(
Ingen kveldsmat

Altfor mye kaffe, for lite grønnsaker.