Sv: Januarskravletråd 2013
 

Note to self: ikke spis peanøtter, ikke spis peanøtter, ikke spis peanøtter! :rolleyes:

Sv: Januarskravletråd 2013
 

En hel måned uten nesespray! Flink du:blomster: Jeg har ikke klart å venne meg av enda, men reudusert antall ganger i døgnet som jeg trenger å åpne opp. Jeg får angst av å ikke ha med nesespray, jeg blir svimmel og føler jeg ikke får nok luft om jeg ikke får åpnet opp, å puste gjennom munnen er ikke nok.

Sv: Januarskravletråd 2013
 

Nei, å puste gjennom munnen er ikke nok! Men nesesprayen er skummel. Den er så avhengighetsskapende. Jeg er mindre tett nå enn når jeg brukte den daglig...

Sv: Januarskravletråd 2013
 

Etter å ha kviet meg siden jeg begynte på det nye kostholdet har jeg tatt de første bildene som skal brukes til å sammenligne vektnedgangen.. Ikke mye morro, men angrer på at jeg ikke gjorde det når jeg var på mitt største! Jaja, nå er de hvertfall tatt og nå har jeg motivasjon til å gå enda mer inn for å få et bedre kosthold! :)

Og GLEDER meg til å se forskjellen om noen måneder!

Sv: Januarskravletråd 2013
 

Om det er noen trøst Nupsida, det finnes så vidt jeg vet, 1 bilde av meg fra jeg var på mitt største for 26kg siden.. Og det er ikke et det går an å bruke for å sammenligne med andre. Angrer litt på det, skulle gjerne hatt et å henge på kjøleskapsdøra som en påminner...

Jeg har spist sjokoladekake til frokost, rester av fedons franske( uten fruktose, med steviosa) etter bursdagsfeiring i helgen. Lunsj ble en porsjon kyllingsuppe med kokosmelk.
Middag hos oss blir tomatsuppe med kjøttdeig og Lena Beatrices pannekaker( 2 egg+3ss fløte pr porsjon, lager nok av 8 egg og 1 1/2dl fløte) med rørte jordbær søtet med steviosa.

Sv: Januarskravletråd 2013
 

Det er så fint å lese at du er så motivert og ved så godt mot, Nupsida!! Jeg blir rett og slett skikkelig inspirert! :)

Sv: Januarskravletråd 2013
 

Idag har vært en slik dag der man bare har lyst å ligge i senga hele dagen, formen er ræva, hodet fullt av bomull og energien er på ferie. Så idag har jeg levd på enkle løsninger

(Veldig sen) Frokost: Restemiddag fra stroganoffen i forrige uke (Det å fryse ned mat er bare genialt!) og en salat av hjertesalat, en god dæsj med mais (ikke helt bra på lavkarbo som sagt, men hadde blitt en kjedelig salat uten og orket ikke gå på butikken) og noen cashewnøtter.

Middag: Ett beger med Snjo (Heller ikke det sunneste på lavkarbo, da det er en del karber i det, men bedre enn mye annet), noen nøtter og en atkinsbar

Kveldsmat: En atkinsbar til og resten av nøttene

Snacks: Fant en ny pakke med dent på butikken idag, søtet med stevia så da har faktisk dent også kommet med drops som er helt uten sukker (Yay!), så da ble det noen drops fra der og noen drops fra lackerol. Har også blitt en del pepsimax idag

Oppsummering av dagen: Har vært lite bra mat idag med litt for mye karber og litt for lite grøntfor, men slik går det fort når man ikke er i form og jeg er egentlig veldig fornøyd med at jeg klarte å komme hjem med «godis» uten sukker istedenfor alt annet jeg eeeegentlig hadde lyst på. Så da er jeg egentlig fornøyd med dagen med tanke på utgangspunktet Imorgen satser jeg på bedre form og bedre mat!

Sv: Januarskravletråd 2013
 

Jeg har kost meg med Lena Beatrice sin kyllingsuppe til middag i dag, nam nam!

Imorgen er det februar og da må vi starte ny skravletråd, tiden flyr!

Sv: Januarskravletråd 2013
 

Vært på bytur og brukt en formue på helsekost; magnesium, krom, cocosa,en deilig te..
Prøver på harde livet å slutte med nesespray, jeg er skikkelig avhengig. Jeg har en plan etter tips fra noen andre, venne av et og et nesebor. Så i mens er det nesespary når det er pottetett i venstre nesbor og ellers saltvann med mentol( og den funker delvis)+ fenu max tabletter. Funker ikke dette, går jeg til legen og spør om rhinexin eller hva det het. Jeg har vært avhengig av og på i 20 år.

Mat i dag ble bla kaffe med fløte i bilen, egg, spekeskinke, majones i sykehuskantina( var på kontroll med et barn), en steviasjokolade( uff, uff, ikke bra, veldig god), en porsjon kalkunsuppe og nå skal jeg ta en porsjon svenske ostekake( egg, fløte og cottage cheese).

Sv: Januarskravletråd 2013
 

Hei alle sammen!

Får jeg henge her med dere? :)

Er en jente på 27 år ifra Oslo som bor i Groruddalen med min forlovede og våre kjære små jenter på 2 og 3 år. Til sommeren skal vi gifte oss på et vakkert slott i nabolandet og jeg gleder meg SÅÅ mye :D

Må få av meg det jeg la på meg under de to tette svangerskapene, og nå har jeg endelig klart å ta tak (har bestilt en litt for liten brudekjole, hehe). Har allerede klart å gå ned 6 kilo og ifølge BMI kalkulatoren må jeg ned 29 kilo til for å nå normal vekt. :o

Vet ikke helt om jeg noen gang kommer til å nå normalvekt, og det gjør ingenting. Må hovedsaklig ned i vekt på grunn av helsa. Knærne mine begynner å svikte og sakte men sikkert har selvtilliten har også begynt å minke.


Er det mange aktive brukere her inne eller?

Sv: Januarskravletråd 2013
 

Hei, trottisen!
Velkommen inn.
Og HER er februartråden, alle sammen :)