Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Mange som har søtsug?

Side 2 av 2

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- LCHF (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=137)

- - Mange som har søtsug? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=51615)

smgj	15-05-12 08:12

Sv: Mange som har søtsug?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Rin (Innlegg 1347837)

Samme her. Med betennelser/smerter, søvnunderskudd, eller lignende stress i kroppen, kommer også sjokoladesuget. Likegyldig for meg om det er "bare psykisk" eller ei, det er stor lindring i en liten bit 85%-sjokolade. :o

Det er endorfiner i sjokolade... ;) såvidt jeg husker. Men jeg tror ikke chilli er like fristende selv om den også skal gi denne virkningen...
http://www.medicinenet.com/script/ma...ticlekey=55001 :o

shailene

15-05-12 15:32

Re: Mange som har søtsug?

Sjokolade inneholder teobromin og fenetylamin som i større mengder gir en mild rus :p

smgj	15-05-12 16:04

Sv: Re: Mange som har søtsug?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av shailene (Innlegg 1348019)

Sjokolade inneholder teobromin og fenetylamin som i større mengder gir en mild rus :p

Hvor store mengder snakker vi om? *gumler* :eek:

shailene

15-05-12 18:34

Re: Sv: Re: Mange som har søtsug?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av smgj (Innlegg 1348027)

Hvor store mengder snakker vi om? *gumler* :eek:

Hehe :D

Av mørk sjokolade skal det jo ikke så mye til før man får litt energikick da? Det er teobromin, kjennes litt ut som koffein bare "mykere" på en måte.. Fenetylamin gir et lite humørboost, mener å huske det er det som er "kjærlighetskjemikaliet" i hjernen, men det har veldig kort halveringstid med mindre man går på antidepressiva (MAOI). Mørk bitter sjokolade/kakao er det beste, det betyr at den har høyt nivå av kjemikalier.. Har lagt merke til at begge deler ofte brukes ofte i slanke- og treningspiller så det er bare å gomle, skal visst være bra for forbrenninga... (sier hu som nettopp har slukt ei halv plate) :p

shailene

15-05-12 18:38

Re: Mange som har søtsug?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av shailene (Innlegg 1347818)

Har fått skikkelig sutsug og matsug i det siste, skjønner ikke hvorfor! Spiser ikke noe annerledes enn før, og det har ikke noe sammenheng med syklusen eller noe annet jeg kan komme på.. Har blitt flinkere til å ta tilskudd den siste uka, vet diverse mangler kan gi sug. Noen andre som har tips?

Fack.. Nå vet jeg hva jeg har gjort annerledes. Begynt å spise cottage cheese! MYE, gjerne en boks om dagen.. Var det ikke noen luringer her som mente melkeprotein tuller med blodsukkeret?

smgj	15-05-12 19:30

Sv: Re: Mange som har søtsug?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av shailene (Innlegg 1348070)

Fack.. Nå vet jeg hva jeg har gjort annerledes. Begynt å spise cottage cheese! MYE, gjerne en boks om dagen.. Var det ikke noen luringer her som mente melkeprotein tuller med blodsukkeret?

Melkesukker iallfall... Proteinet har vel ikke samme ryktet.

VSB	15-05-12 19:32

Sv: Re: Mange som har søtsug?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av shailene (Innlegg 1348070)

Fack.. Nå vet jeg hva jeg har gjort annerledes. Begynt å spise cottage cheese! MYE, gjerne en boks om dagen.. Var det ikke noen luringer her som mente melkeprotein tuller med blodsukkeret?

Melkeprodukter er i hvert fall partystopper og jeg mistenker at det trigger mat/sukkersug hos meg.

shailene

15-05-12 20:06

Re: Sv: Re: Mange som har søtsug?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av smgj (Innlegg 1348100)

Melkesukker iallfall... Proteinet har vel ikke samme ryktet.

Hmm. Mener å huske noen mente melkeprotein har lettere for å bli omgjort til glukose eller noe sånt, hvis ikke jeg surrer (det er jo en viss mulighet:p). Det var ihvertfall et eller annet negativt med melkeprotein..

Klara

15-05-12 20:58

Sv: Mange som har søtsug?

Har ikke så ofte søtsug, men har alltid foretrukket søtt framfor salt, surt og bittert, og det gjør jeg fremdeles :smile:

ToreH

15-05-12 21:09

Sv: Mange som har søtsug?

Jeg har vel et konstant søtsug. Vil alltid ha sjokolade, søtsaker og alt annet som er godt. Men å ha sug er jo en ting, man må jo ikke gi etter for det. Er ikke verre enn det. Enten vil du noe eller så vil du det ikke.

Men klart det er jo litt slitsomt til tider å ha et konstant sug etter godteri som jeg har da. Men hva kan jeg gjøre med det liksom? Bare å holde seg unna, men jeg eter da gjerne en Japp eller en Snickers i ny og ne. Ser ikke problemet med det heller.

langaard

15-05-12 21:30

Sv: Mange som har søtsug?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av psychgeek (Innlegg 1347784)

Jeg har merkelig liten lyst på søtsaker lenger, til tross for at jeg har alltid vært en sukkerjunkie. Nå lager jeg av og til lavkarbogodis, men spiser små mengder før jeg er forsynt, og det kan gå mange dager før det frister igjen.
Det jeg virkelig savner er POMMES FRITTES!!! Oh my lord, min store svakhet!!
Jeg savner også et godt sushimåltid.

Jeg lager hjemmelaget pommes frites av og til;)

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:54.

Side 2 av 2

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side