Lavkarbo.no :: Karbojunkie
Side 2 av 2 < 1 2
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Trening (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=25)
-   -   Til inspirasjon og motivasjon: Ned 50 kg på fire måneder (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=50503)

ToreH 20-01-12 22:25
Sv: Til inspirasjon og motivasjon: Ned 50 kg på fire måneder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Photobscura (Innlegg 1287158)
. Sånn ellers, og personlig, har jeg unngått å bruke slanke-begrepet enn om man fint kan si at jeg også har slanka meg, da det i realiteten har vært en heldig bieffekt av det hele, og det føles unektelig bra også, for selvfølelsen så vel som for lettheten i stega og helsen! :)
Akkurat det tror jeg er lurt også. Har man det bra i hodet, så har man det bra i steget og helsen også, det er jeg overbevist om.

ToreH 20-01-12 22:26
Sv: Til inspirasjon og motivasjon: Ned 50 kg på fire måneder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Carisma (Innlegg 1287157)
De aller fleste kvinner slanker seg jo hele livet, riktignok de fleste på Grete roede lignende metoder.
Gjør de? Er ikke helt sikker på det, men ok, jeg er ikke kvinne heller ;-)

Photobscura 20-01-12 22:30
Sv: Til inspirasjon og motivasjon: Ned 50 kg på fire måneder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av hypah (Innlegg 1287165)
Akkurat det tror jeg er lurt også. Har man det bra i hodet, så har man det bra i steget og helsen også, det er jeg overbevist om.
Ja, så absolutt! Og der tror jeg i alle fall noe av nøkkelen har vært, for meg, at det har gått over såpass lang tid at mitt indre bilde har justert seg samtidig. Jeg vet om så alt for mange som har hatt et betydelig vettap over kort tid, men som fortsatt både ser på seg selv, og fører seg, som om de stadig er overvektige ...
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av hypah (Innlegg 1287166)
Gjør de? Er ikke helt sikker på det, men ok, jeg er ikke kvinne heller ;-)
Dette tror jeg er veldig forskjellig fra miljø til miljø. Jeg har aldri hatt venninner som har vært særlig opptatt av slanking, ei heller jeg. Mulig dette er et større fenomen blant mer konkurranseorienterte folk?!
Men at kvinner generelt er mer opptatt av dette, og at det er flere kvinner enn menn som slanker seg tror jeg nok stemmer.

ToreH 20-01-12 22:37
Sv: Til inspirasjon og motivasjon: Ned 50 kg på fire måneder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Photobscura (Innlegg 1287168)
Dette tror jeg er veldig forskjellig fra miljø til miljø. Jeg har aldri hatt venninner som har vært særlig opptatt av slanking, ei heller jeg. Mulig dette er et større fenomen blant mer konkurranseorienterte folk?!
Men at kvinner generelt er mer opptatt av dette, og at det er flere kvinner enn menn som slanker seg tror jeg nok stemmer.
Hørtes bare så veldig omfattende ut med "de aller fleste kvinner" og når det kommer fra en erfaren bruker og kvinne så vil man jo gjerne tro på det.

Men at slanking er tema på eksvis NTG og tilsvarende: jepp, helt klart. Det er dessverre ikke sjeldent at talentfulle jenter OG gutter innenfor sin idrett må gi tapt for spiseforstyrrelser pga et noe overdrevent fokus på kropp, utseende og ytelse.
Og dette er jo potensielt sunn frisk norsk ungdom som er temmelig topptrent. Så det aller meste sitter nok i hodet.
Hilde GP orket jo ikke dette styret lengre og ga seg på 90 tallet før hun kom tilbake som 40 åring og banka "livskiten" ut av ungjentene på langrennslandslaget. Men dette er og forblir nok et forhold på disse idrettsskolene som fremdeles har store mørketall.

ToreH 20-01-12 22:38
Sv: Til inspirasjon og motivasjon: Ned 50 kg på fire måneder
 
Men nå var jeg langt på vei ut fra ts tema igjen....jeg lærer jo aldri. Ok, back to topic again :)

Vibeke-67 20-01-12 22:44
Sv: Til inspirasjon og motivasjon: Ned 50 kg på fire måneder
 
Fantastiske resultater da, å gå ned så mye på 4 mnd! Han må jo være i ekstase, men jeg hadde nok ikke orket det så ekstremt. Men jeg har faktisk prøvd noe like ekstremt, bare bytt ut alt kjøttet med salatblader, soltørket tomat og faste....Shaping kalles det. Så jeg vet fakstisk at hadde jeg vært desperat nok, og visst at det funket, hadde jeg nok hoppet på dette også. Desverre ble jeg alvorlig syk av Shaping, så da jeg endelig forsto sammenhengen med overvekten, og at jeg var så dårlig (PCOS), så la jeg totalt om, og spiste og trente meg sunn. Og når jeg tenker på min snuoperasjon, (og på mange andres snuoperasjoner her), så er jeg veldig stolt og imponert over meg selv. Jeg gikk imot legene som sa at lavkarbo var farlig, jeg snudde rævva til en ME-diagnose, endret hele livsstilen og ble frisk. Jeg har virkelig måtte jobbe for kiloene jeg har tatt av. Minst like mye som denne unge mannen faktisk.

Og forøvrig, denne mannen er ung, en ung og ubesudlet kropp av tidligere slanking. Da går man mye lettere ned, dessuten er han mann. En kamerat av meg gikk ned 25 kg på 2.5 måneder på LCHF. Da jeg begynte gikk jeg ned 2 kg på samme perioden. Og jeg var flinkere enn han faktisk.

Men vi får virkelig håpe han holder seg og ikke gir opp og legger på seg!

Carisma 20-01-12 22:57
Sv: Til inspirasjon og motivasjon: Ned 50 kg på fire måneder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av hypah (Innlegg 1287166)
Gjør de? Er ikke helt sikker på det, men ok, jeg er ikke kvinne heller ;-)
Hvis ikke hadde ikke ukebladene solgt like bra uke etter uke. ;). Slanking i en eller annen form er jo stort sett hovedtemaet der.

senorita 20-01-12 23:07
Sv: Til inspirasjon og motivasjon: Ned 50 kg på fire måneder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Carisma (Innlegg 1287192)
Hvis ikke hadde ikke ukebladene solgt like bra uke etter uke. ;). Slanking i en eller annen form er jo stort sett hovedtemaet der.
Stort sett slanking og baking haha :P Herlig kombinasjon.. En svær feit kake på fremsiden og en eller dame som har gått ned masse :p

ToreH 20-01-12 23:11
Sv: Til inspirasjon og motivasjon: Ned 50 kg på fire måneder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av senorita (Innlegg 1287197)
Stort sett slanking og baking haha :P Herlig kombinasjon.. En svær feit kake på fremsiden og en eller dame som har gått ned masse :p
Helt idiotisk egentlig. Å ha de kakeoppskriftene med høykarbo så det griner etter og så blar du om og leser om slanketing og tang....
jeg tror faktisk slankemiddelfirmaer og dets like har rottet seg sammen med kakeindustrien og laget en konspirasjon jeg. Nei, fra spøk til alvor, det er temmelig idiotisk og helt merkelig at dette faktisk er mulig.

Nerthus 20-01-12 23:42
Sv: Til inspirasjon og motivasjon: Ned 50 kg på fire måneder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av hypah (Innlegg 1287024)
Altså. Noe må være galt her da? Flere år på lavkarbo og ikke ned noe særlig på vekta? Sikker på at det ER lavkarbo det du propper inn ila de årene da? Jeg synes nå det er lett å glemme små ting og de små tingene blir jo mye ila flere år da. Jeg trodde jeg levde sunt jeg og sa det også, men gikk nå opp 10kg på 3 år allikevel. Jeg var kanskje ikke så veldig sunn allikevel hehe.
Det finnes ganske mange her inne som ikke går ned ved og spise generell lavkarbo, heller ikke ketogent.
Når du nå sier " Sikker på at det ER lavkarbo det du propper inn ila de årene da?" viser du den samme holdningen som så mange andre uten særlig vektproblemer viser en del overvektige. Fjern de som faktisk spiser helt totalt feil - og du sitter igjen med et større antall som følger reglene til punkt og prikke. Når de ber om hjelp - møter de samme kommentar som du kommer med - "sikker på at du spiser riktig da? "

Jeg går ned på ketogent kosthold OG svært svært restriktivt kaloriinntak. Så lavt at jeg aldri anbefaler andre og ligge så lavt, selv om GR i sin tid hadde dette nivået som "strengeste meny". Jeg aner foreløpig ikke hvorfor det er slik. Men jeg trenger ikke at andre som ikke har kjent situasjonen på kroppen stille spørsmål om jeg "spiser riktig" eller ikke. Da er man mer opptatt av å så tvil om den som har problemer snakker sant, istedet for å faktisk lytte. Og det er det vel liten hjelp i for den som faktisk jobber livet av seg med og finne en løsning ... JMHO :)

langaard 21-01-12 00:01
Sv: Til inspirasjon og motivasjon: Ned 50 kg på fire måneder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Vibeke-67 (Innlegg 1287180)
Fantastiske resultater da, å gå ned så mye på 4 mnd! Han må jo være i ekstase, men jeg hadde nok ikke orket det så ekstremt. Men jeg har faktisk prøvd noe like ekstremt, bare bytt ut alt kjøttet med salatblader, soltørket tomat og faste....Shaping kalles det. Så jeg vet fakstisk at hadde jeg vært desperat nok, og visst at det funket, hadde jeg nok hoppet på dette også. Desverre ble jeg alvorlig syk av Shaping, så da jeg endelig forsto sammenhengen med overvekten, og at jeg var så dårlig (PCOS), så la jeg totalt om, og spiste og trente meg sunn. Og når jeg tenker på min snuoperasjon, (og på mange andres snuoperasjoner her), så er jeg veldig stolt og imponert over meg selv. Jeg gikk imot legene som sa at lavkarbo var farlig, jeg snudde rævva til en ME-diagnose, endret hele livsstilen og ble frisk. Jeg har virkelig måtte jobbe for kiloene jeg har tatt av. Minst like mye som denne unge mannen faktisk.

Og forøvrig, denne mannen er ung, en ung og ubesudlet kropp av tidligere slanking. Da går man mye lettere ned, dessuten er han mann. En kamerat av meg gikk ned 25 kg på 2.5 måneder på LCHF. Da jeg begynte gikk jeg ned 2 kg på samme perioden. Og jeg var flinkere enn han faktisk.

Men vi får virkelig håpe han holder seg og ikke gir opp og legger på seg!
Bra jobba, og godt sagt:)

ToreH 21-01-12 00:01
Sv: Til inspirasjon og motivasjon: Ned 50 kg på fire måneder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Nerthus (Innlegg 1287226)
Det finnes ganske mange her inne som ikke går ned ved og spise generell lavkarbo, heller ikke ketogent.
Når du nå sier " Sikker på at det ER lavkarbo det du propper inn ila de årene da?" viser du den samme holdningen som så mange andre uten særlig vektproblemer viser en del overvektige. Fjern de som faktisk spiser helt totalt feil - og du sitter igjen med et større antall som følger reglene til punkt og prikke. Når de ber om hjelp - møter de samme kommentar som du kommer med - "sikker på at du spiser riktig da? "
Du har dine holdninger som eksvis "Kunnskap er makt" uten at du mener at de kunnskapsløse er maktesløse antar jeg :) , jeg har mine holdninger uten at jeg mener de overvektige er dumme :)

Kan vi ikke la det være med det og diskutere tråden istedetfor nå? JMHO ;)

Vibeke-67 21-01-12 00:56
Sv: Til inspirasjon og motivasjon: Ned 50 kg på fire måneder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av hypah (Innlegg 1287238)
Du har dine holdninger som eksvis "Kunnskap er makt" uten at du mener at de kunnskapsløse er maktesløse antar jeg :) , jeg har mine holdninger uten at jeg mener de overvektige er dumme :)

Kan vi ikke la det være med det og diskutere tråden istedetfor nå? JMHO ;)
Det er jo bra det, at du har dine holdninger uten å mene at de overvektige er dumme. Men måten du spør på, med mistro: er du sikker på at det er lavkarbo du har trøkt i deg, gjør at man lett tror du mener noe annet. Overvektige blir ofte mistrodd. Det er vanlig for leger å tenke at man f eks underrapporterer hvor mye man faktisk spiser, altså at overvektige er kronisk løgnere.

ToreH 21-01-12 01:16
Sv: Til inspirasjon og motivasjon: Ned 50 kg på fire måneder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Vibeke-67 (Innlegg 1287258)
Det er jo bra det, at du har dine holdninger uten å mene at de overvektige er dumme. Men måten du spør på, med mistro: er du sikker på at det er lavkarbo du har trøkt i deg, gjør at man lett tror du mener noe annet. Overvektige blir ofte mistrodd. Det er vanlig for leger å tenke at man f eks underrapporterer hvor mye man faktisk spiser, altså at overvektige er kronisk løgnere.
Ok, men overvektige er hverken dumme eller løgnere. Leger må jo spørre noen standardspørsmål så det er dokumentert at spørsmålet er stilt. "Dekke ryggen sin". De stiller mange dumme spørsmål til normalvektige også som er åpenbare, men de må uansett stilles.

Jeg spør også litt for å være så sikker som mulig, ikke for å mistro eller fordumme. Men forstår at noen spørsmål kan være vanskelige å forholde seg til fordi de er så vonde.

Som da jeg var på sykehuset og var med på fødselen til kona. Etter 16 timer og et helvete kom de bort og spurte om jeg faren og i hvilken grad jeg var sikker på det fordi jeg har et utenlandsk utseende....så dere overvektige føler dere blir misforstått...vel, ikke enkelt å være mørk i Norge heller i enkelte situasjoner hehe. Men jeg tar det bare med et smil, de mener jo ikke noe vondt med det :) "Just doing their thing"

siljesfremgang 21-01-12 10:20
Sv: Til inspirasjon og motivasjon: Ned 50 kg på fire måneder
 
Dette er helt fantastisk at han har klart dette så bra. Han sier jo selv at han gikk til lege og fikk klarsignal, noe som betyr at denne måten å gå ned i vekt på ikke kan være "dødsfarlig".
Han har såpass mye vett mellom ørene at han skjønner at det er nå mye av jobben begynner, nemmelig med å holde vekten stabil.
Jeg likte og veldig godt for og imot argumentene han hadde. Det viser at han skjønner hva som er postivt og hva som er negativt med å gå ned i vekt på en slik måte.

Det skal også sies at det er MANGE flere enn han som bruker dette kostholdet for å finne sin match vekt, og at "lavkarbostilen" med lav karb høy fett ikke passer alle.

Så kanskje lavkarb, lavfett, høy protein er svaret for noen.
Andrè har i hvertfall hatt gode resultater.:D

Vibeke-67 21-01-12 11:00
Sv: Til inspirasjon og motivasjon: Ned 50 kg på fire måneder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av hypah (Innlegg 1287267)
Ok, men overvektige er hverken dumme eller løgnere. Leger må jo spørre noen standardspørsmål så det er dokumentert at spørsmålet er stilt. "Dekke ryggen sin". De stiller mange dumme spørsmål til normalvektige også som er åpenbare, men de må uansett stilles.

Jeg spør også litt for å være så sikker som mulig, ikke for å mistro eller fordumme. Men forstår at noen spørsmål kan være vanskelige å forholde seg til fordi de er så vonde.

Som da jeg var på sykehuset og var med på fødselen til kona. Etter 16 timer og et helvete kom de bort og spurte om jeg faren og i hvilken grad jeg var sikker på det fordi jeg har et utenlandsk utseende....så dere overvektige føler dere blir misforstått...vel, ikke enkelt å være mørk i Norge heller i enkelte situasjoner hehe. Men jeg tar det bare med et smil, de mener jo ikke noe vondt med det :) "Just doing their thing"
Men det er ikke det at leger spør for å få dokumentasjon, det er det at man får i oppdrag å f eks skrive en dagbok hvor man fører opp alt man har spist og alt man har trent. Så kommer man til legen med dette, og er fortsatt like feit og fortvilet. Hva tenker legene veldig ofte da? (dette har jeg fra min fedon-lege) At man sikkert har underrapportert matinnatket og overrapportert treningesmengden. DA jeg gikk opp mer enn 10 kg på en måned på noen salatblader, sa en av legene til meg at jeg nok gikk litt saktere i trapper og sånt siden jeg var så trøtt, og derfor hadde jeg gått opp. Det er virkelig forunderlig lite anerkjent at hormonelle sykdommer kan føre til overvekt, dessuten har vi jo også problemer med at man ikke ser på kroppen som en helhet, men spesialiserer seg på deler av kroppens funksjoner.

Men dette er langt forbi tema....jeg synes det er fantastisk flott at denne unge mannen tok fatt i sin overvekt og jobbet så iherdig. Tenk den opplevelsen å gå ned så mye på så kort tid!

Kula 21-01-12 14:58
Sv: Til inspirasjon og motivasjon: Ned 50 kg på fire måneder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Vibeke-67 (Innlegg 1287308)
DA jeg gikk opp mer enn 10 kg på en måned på noen salatblader, sa en av legene til meg at jeg nok gikk litt saktere i trapper og sånt siden jeg var så trøtt, og derfor hadde jeg gått opp.

Fantastisk utsagn. Vanligvis kreves det en viss begavelse for å klare å fullføre medisinstudiet, men tydeligvis ikke alltid...


-

siljesfremgang 22-01-12 11:05
Sv: Til inspirasjon og motivasjon: Ned 50 kg på fire måneder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Vibeke-67 (Innlegg 1287308)
. DA jeg gikk opp mer enn 10 kg på en måned på noen salatblader, sa en av legene til meg at jeg nok gikk litt saktere i trapper og sånt siden jeg var så trøtt, og derfor hadde jeg gått opp.
Man må jo huske på at alle kropper er forskjellige, og at de forskjellige livsstilene til å gå ned i vekt på passer til forskjellige folk. Og det er jo noe legen din burde ha skjønt..;) Salatblad-stilen var vel ikke din stil... :D

ketoseprinsen 22-01-12 12:16
Sv: Til inspirasjon og motivasjon: Ned 50 kg på fire måneder
 
Hehe, jeg må innrømme at jeg er glad for at hypah stiller noen av de spørsmålene. Tror det er flere enn meg og han som lurer på mye av det.

Jeg er en uviten jævel selv og kan lure på hvorfor folk ikke går ned når de forbruker mer enn de inntar. Så da er det godt at noen stiller spørsmålet og at noen andre svarer, så kan hypah få all kjeften. :D

Vibeke-67 22-01-12 14:21
Sv: Til inspirasjon og motivasjon: Ned 50 kg på fire måneder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av ketoseprinsen (Innlegg 1287908)
Hehe, jeg må innrømme at jeg er glad for at hypah stiller noen av de spørsmålene. Tror det er flere enn meg og han som lurer på mye av det.

Jeg er en uviten jævel selv og kan lure på hvorfor folk ikke går ned når de forbruker mer enn de inntar. Så da er det godt at noen stiller spørsmålet og at noen andre svarer, så kan hypah få all kjeften. :D
Nå er det gjerne ikke det AT han stiller spørsmål som folk reagerer på, men måten han stiller spørsmålene på. Unødvendig å formulere seg slik at folk føler de må forsvare seg eller blir såret.

Dolsi 22-01-12 16:21
Sv: Til inspirasjon og motivasjon: Ned 50 kg på fire måneder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Nerthus (Innlegg 1286987)
"Hud kan skjæres bort" - det er jo et alvorlig stort inngrep som kan bety helseproblemer, så det er jo ikke SÅ enkelt :)

Jeg har sett resultater av store mennesker som har gått ned enormt mye på kort tid og det var vondt og se på...personen jeg snakker om MÅ nok ha operasjon for at hun skal kunne få et ok liv, selv om hun nå er normalvektig. Jeg sverger også til litt lavere fart på vektnedgang, det gjør det ofte lettere og holde vekten i ettertid.

Personen det her er snakk om trente MASSIVT i samme perioder, og erstattet nok mye av fettet med store muskler, så jeg ser ikke på bildene at han har fått særlig problemer. Ta med at han er ganske så ung... jo eldre man blir, jo mindre elastisitet har huden :)
Altså, går man ned veldig mange kilo, så følger uansett ikke huden etter. Iallefall ikke om man ikke er purung.
Har selv gått ned 82 kilo med vektreduserende operasjon og jeg brukte 1,5 år på min vektnedgang.
Om jeg hadde gått saktere ned i vekt, så hadde ikke huden trukket seg mer etter av den grunn.
Jada, ble noen plastikkoperasjoner hos meg også, men det gikk iallefall veldig så bra for min del.
Ellers så synes jeg det er imponerende å gå ned så mye som denne her og på så kort tid uten å ta en vektreduserende operasjon.
Vet jo at det er mulig da, har selv en sønn som følger samme prinsipp som denne her. Lever lavkarbo,men uten å spise alt dette fettet og kiloene de renner av han i meget kjapt tempo :)

Carisma 23-01-12 00:21
Sv: Til inspirasjon og motivasjon: Ned 50 kg på fire måneder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av ketoseprinsen (Innlegg 1287908)
Jeg er en uviten jævel selv og kan lure på hvorfor folk ikke går ned når de forbruker mer enn de inntar.
Fordi det ikke er det det handler om, men hvordan kroppen behandler det man inntar kanskje? :rolleyes:


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:16.
Side 2 av 2 < 1 2
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no