Jeg har PCOS.
Det er ikke bare derfor jeg jobber med å komme ned i vekt, men er klart det er deilig å se symptomene gradvis vike tilbake når vekten reduseres.

Siden jeg ikke akkurat har problemer med å bli gravid tok det en god stund før jeg fikk diagnosen.

Først nå, som jeg har fått diagnose og behandling for lavt stoffskifte begynner ting å funke ordentlig. Før det var jeg rett og slett for preget av det lave stoffskiftet til å ta ordentlig tak i ting. Jeg forklarte det selvsagt overfor meg selv med at jeg var lat, dum og treg. *himle*

Jeg lever overhodet ikke karbohydratfritt, men kunnskapen om karbohydrater gjør at jeg er bevisst på å begrense det. Noe som merkes. F.eks. forsyner jeg meg med litt ris og mye av det andre. Det jeg som liten hadde lært var fråtsing, altså. Da var det jo nærmest uhøflig å bruke mye av den dyreste maten.

Ja, ikke sant? Kjenner meg veldig igjen i dette! Og da jeg begynte å bli lubben i tenårene, formante mamma meg om at det var bedre å spise en ekstra potet og lange innpå med flatbrød, enn det var å forsyne seg litt ekstra med karbonade og ertestuing...Akk, ja!:p

Jeg fikk ikke akkurat så mye tilsnakk av mamma for hva jeg spiste da jeg "este ut" i tenårene, men naboene bad mamma om å slutte å gi meg så mye mat da... *fnis* snakk om gode naboer... men den gang var det ikke noe som het PCOS og lavkarbo...

For det meste ja, men det er utrolig mange normalvektige PCOS'ere som får metformin og klarer å bli gravide. (For de som vil det, selvsagt.) Så metformin kan ha en veldig god virkning på syklus og hormoner og sånt dill.

Noe for meg da skjønner jeg.. Litt tidlig å begynne å snakke om barn, men det er greit å få syklusen på "rett kjøl"... Har en del venner som faktisk misunner meg det å ha mensen et par ganger i året, og jeg kan forsåvidt forstå dem, men jeg vil heller ha mensen en gang i mnd enn PCOS da... Men det er litt vanskelig å forklare disse greiene, for jeg er jo ikke SYK...

Det skal jeg jammen meg gjøre!(Snakke med legen min, mener jeg!)
Takk for tipset! Og insulinresistens VET jeg at jeg har, tok en slags glukosebelastning en gang for noen år siden..

23år med pcos
 

hei, jeg er helt ny her inne. Og jeg har hat pcos nå i 3år. Og må gå ned i vekt får å kunne bli gravid. Etter mange råd fra leger...:confused:

bare lurte på om der er mange andre som har der her inne, kanskje dele litt erfaringer og slikt. Det er sikkert mange som deler samme erfaring som meg... :o

Bare å spørre eller så spørr jeg nok litt også:rolleyes:

Bra at du tør å spørre når det er noe du lurer på. Bare skriv ned evt spørsmål her eller send pm, så får du som regel svar ;)

:ja:


Kort fortalt fikk jeg påvist PCOS for ca 10 år siden, har siden da gått på Glucophage,1g x 2 pr dag. Kun avbrutt av et overaskende svangerskap i 1998, da kom en stor gutt til verden. Og et lenge ønsket og planlagt svangerskap i 2003, da kom en like stor jente tilverden. Jeg har deltat i Vanky's studier i 2003, kjenner albertinemor, dumpet over denne siden ved en tilfeldighet, og synes det er veldig godt å finne flere i samme båt. Har prøvd en egen versom av Lindberg for 3 år siden, som resulterte i 8 kg minus på like mange uker. har etter siste svangerskap gått opp igjen 10-12 kg, så jeg bør egentlig gå ned. Men mangler litt motivasjon, selv om vi er i prøve-nr tre- fasen......... Jeg har også veldig god effekt av alternativ behandling, fotsone, akkupunktur og homeopati medisin. Ble gravid med nr to etter tre behandlinger og har STOR tro på at dette skal gå igjen......... Det har terapidama mi også...... Så jeg krysser IKKE bena, men fingrene og håper på det beste. Skal komme med en fullstendig histore etterhvert, nå er det litt sent på kveld for min del. Fint å se dere jenter :klem:

PCO(S) her....

Får jeg spørre hva PCOS er?

har det noe med nedsatt stoffskifte slik at det er vanskelig å gå ned i vekt?

er det arvelig, eller kan "alle" få det? noe man kan gjøre for å unngå det?

Pco betyr at man ikke har eller at man ikke har eggløsning hver mnd og da er det vanskeligere å bli gravid.

Du fikk litt "enkelt" svar tidligere. Har funnet en god link til deg HER jeg Chumpsy. Syns det var masse god info der og svar på de fleste spørsmål !

:)

takk for bra link, står det meste der ja... :)

PCOS her...

og Jeefer'n skal på glucosebelastning på torsdag :hylgrine: :hylgrine: :hylgrine: og har greid å rote bort rekvisisjonen :hylgrine:

Skriv eller mail til legen og så krysser du ut på rekvisisjonen selv, siden du jobber på Øya mener jeg. :) Da skulle alt være i den skjønneste orden.

Og hvorfor tenkte ikke jeg på det ????? Skal jo uansett ringe å bestille meg ny time til legen i dag... kan jo bare spørre da hvilke prøver jeg skulle ta...Thanx Mum 42

Ringte for å bestille time, og samtidig høre hvilke blodprøver som skulle taes... men legen var på ferie, og kontordama kommer ikke inn på legens pc, forståelig nok, så nå sitter jeg her og er FORTVIIIIILA!!! har pusset opp littt her hjemme i sommer, og den rekvisisjonen har kommet bort i kaoset... jaja... får ta bare den glucosebelastninga da, så får jeg se hva hun sier på neste legetime...

Glucosebelastningen var ikke så ille som jeg hadde trodd... Det var søtt og ekkelt, men det var kun et stikk i fingeren og to blodprøver, så det var ikke noe å grue for... Det jeg var uforberedt på var å bli så skjelven tre timer etter jeg hadde drukket de greiene... bare så vidt jeg sto på beina.. men det gikk over etter en stund da jeg hadde spist noe salt, og la meg nedpå ei lita stund

Stakkars! :klem:
Jeg glemte å anbefale deg å ta med matpakke til etterpå. Sorry!

Hehe... ja det tenkte jeg ikke på selv heller... men jeg er ferdig med det nå da, og godt er det...

PCOS her!

Sv: Mange PCO(S)ere her?
 

"Henter" opp denne tråden igjen, jeg. Virker som om dette forumet ikke er særlig mye brukt? Det er jo synd.

Men uansett, skriver litt om meg om min situasjon.

Jeg har Pcos og fikk diagnosen iforbindelse med barneønsket når jeg var 20 år. En typsisk "lærebok" Pco`er ifølge min gynekolog - har cyster som perler på en snor. Jeg har aldri mens eller eggløsning, kun ved medikamenter. Forsøkte pergokurer uten effekt, da det visste seg at mannen min ikke var særlig fruktbar heller. Vi har nå vært så heldige å ha fått to barn etter icsiforsøk. Ved siste svangerskap deltok jeg i et studie ved St.Olavs og fikk metformintabletter (dr.Vanky).

Etter to svangerskap har jeg nå en del kilo for mye som jeg bare MÅ bli kvitt, for å klare å fungere. Knasker metformin igjen og tenkte å prøve å legge om kostholdet. Driver å søker og leter etter hva jeg skal satse på innen kosten. Så langt litt i villrede altså...

Sv: Mange PCO(S)ere her?
 

:confused: hæ ? mener du denne tråden ? for på forumet er det rimelig mye liv ....

Sv: Mange PCO(S)ere her?
 

Sv: Mange PCO(S)ere her?
 

Psst! Takk for hyggelig velkomst! :confused:

Sv: Mange PCO(S)ere her?
 

:( oj unnskyld !!!!!! var absolutt ikke meningen !!!

Velkommen så masse :klem:

men jeg skjønte ikke helt hva du mente med at det ikke var noe liv her ... det skrev jeg vel etterpå også.... er jo MASSE liv her så skjønte liksom ingen ting :o

uff det ble litt dumt, unnskyld igjen !

:klem:

Sv: Mange PCO(S)ere her?
 

det varierer mye hvor mye aktivitet det er her... Vi kommer med spørsmål om PCOS, og vi får svar og erfringer fra andre, og så dør på en måte trådene helt til noen kommer på nye spørsmål...

jeg er litt sløv til å holde meg oppdatert på hva som er lurt å gjøre, eller forskning og slikt...

har vært til samme lege som du snaker om her oppe, og fik en haug med gode råd, som jeg forsøker etter beste evne å følge. Ellers er jeg ikke så flink til å følge med på "siste nytt" for å si det sånn..men jeg er her inne når jeg har spørsmål eller når noen spør om noe... (blander meg stort sett inn enten jeg vet noe om ting eller ikke jeg da. uansett hvor på forumet liksom...)

Sv: Mange PCO(S)ere her?
 

Ja, nå blander jeg meg også inn ! ;) Jeg har forstått det slik at du går hos en kompetent lege som kan pcos. Kan jeg få spørre om hvilke råd du har fått hos legen?

Sv: Mange PCO(S)ere her?
 

De viktigste rådene var å ikke drikke noe med kalorier i (drikk lett saft/brus og vann) og følge fedons kostholdsfilosofi, men jeg fikk også beskjed om å ikke kjøpe fedons produkter da, for han var vist en idiot i følge legen min..
og trening/trim
pluss at hun anbefalte meg å ta metformin i tre mnd minst før jeg evt sa at de ikke virket...
hun ville at jeg skulle gjøre dette med tanke på å evt bli gravid, selv om jeg nå ikke har noen å bli gravid med...
det var vel det viktigste

Sv: Mange PCO(S)ere her?
 

Metformin virker positivt på hele kroppen, ikke bare på fruktbarheten. Jeg kommer til å gå på metformin uansett, fordi jeg føler meg bedre. Jeg har også gått til denne vidunderlegen, og jeg var med på forskning av metformin under svangerskap. Endelig er det noen som tar tak i PCOS!

Sv: Mange PCO(S)ere her?
 

Hvordan virker Metformin på deg da? Jeg får nok ikke det av legen for jeg har ikke så mange symptomer. Bare menstuasjon som er sjelden på besøk og lavt energinivå. Og at jeg legger på meg av å se på mat. Selve verdiene er fine.

Sv: Mange PCO(S)ere her?
 

Det legen din sa sammenfaller godt med det som jeg har lest om pcos og diett fra hjemmesider i usa. Det er lavkarbo og kontrollert matinntak som gjelder. Og man trenger ikke kjøpe produktene til fedon for å etterleve hans filosofi, for det er jo standard varer. Man kan lage egen sunn müsli feks. Men jeg synes enkelte ganger det er greitt med produkter som fedon og Atkins for da VET jeg at det er ok. Slipper å tenke så mye...... :rolleyes:

Sv: Mange PCO(S)ere her?
 

Jeg får regelmessig mens, redusert søthunger og jevnere humør. Mye av de samme virkningene som jeg får av ketose. Av forskjellige grunner skal jeg ikke i ketose nå, så jeg skal prøve å komme opp i full dose så snart som mulig.

Sv: Mange PCO(S)ere her?
 

Jeg kjøper noe fedon-ting jeg heller... men dersom du har lav energi bør du i allefall få metformin. gir økt energi og bedre søvn det... Mine blodprøver er også fine, men jeg går på metformin alikavell...

Sv: Mange PCO(S)ere her?
 

I tillegg til det positive Albertine og jeefern nevner ang. metformin, så virker det veldig fint på huden min. Uten metformin = mer kviser. Lavkarbo + metformin = mye finere hud (og det gjelder sånn "rødhet" og "flamming" i ansiktet også)

Og jeg har også vært hos denne legen og var med i prosjekt når jeg var gravid med nr 1 (født 2003). Hadde allerede startet med lavkarbo da jeg traff henne, og det var hun veldig fornøyd med.

Sv: Mange PCO(S)ere her?
 

Ser at dere også går ned i vekt! :D Kommer det av lavkarbo eller av Metformin? Eller begge deler kanskje. Med høyere energinivå blir det jo lettere å gå ned i vekt også. I allefall så høres Metformin ut som et mirakelmiddel for/mot pco(s). Men jeg bor i Oslo og her har nok ikke kunnskapen om Metformin/pco kommet til legekontorene enda........

Jeg prøver nå med lavkarbo, men kjenner ingen spesiell effekt på energinivå eller vektnedgang enda, heller omvendt :( men så har jeg ikke holdt på særlig lenge heller. Fremdeles kan mye positivt skje :)

Ha en fin dag!!!!!

Sv: Mange PCO(S)ere her?
 

Jeg fikk et helt hefte med kostråd for Pcos-kvinner fra en ernæringslege ved St.Olavs hospital tidligere i år. Når jeg mottok det og begynte å lese, syns jeg det ble så overveldende mye å ta hensyn til at jeg gjemte heftet bort. Hadde ikke motivasjon nok til å legge om kostholdet da, men nå skal jeg se om jeg finner det igjen!


Kan opprette en egen tråd her, med utdrag fra heftet, om ønskelig. Iløpet av morgendagen, kanskje.


Jeg får også redusert søthunger, mindre matlyst og bedre humør av metformin. Men jeg sliter også veeeeeldig med bivirkninger!