Lavkarbo.no :: Karbojunkie
Side 2 av 3 < 1 2 3 >
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Ketolysekuren (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=110)
-   -   Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=49007)

lucifine 02-11-11 17:01
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Begynte med ketolyse Mai 2011 og har gått ned ca en kg i uken. Jeg har hatt en del sprekker, men har prøvet å begrense de så godt som mulig (eks: ta et lite kakestykke fremfor et stort, spise litt høykarbomat med masse salat til, spise peanøtter/bær fremfor sjokolade). Jeg drikker cola zero i ny og ne, men helst ikke for jeg liker det for godt. Begynte å trene i September uten at jeg merker noe forskjell på vekta, går fremdeles ned jevnt og trutt.

Photobscura 02-11-11 17:02
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Peppa Gris (Innlegg 1243848)
Du og meg :D
Og meg. :p Vi burde lage klubb!

Peppa Gris 02-11-11 17:03
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
PapaGris? Ey! Ikke noe Papa her du! Tror jeg må bytte nick, det er ikke første gang noen påstår jeg er mann :snurt:

Marella77 02-11-11 17:03
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av lucifine (Innlegg 1243886)
Begynte med ketolyse Mai 2011 og har gått ned ca en kg i uken. Jeg har hatt en del sprekker, men har prøvet å begrense de så godt som mulig (eks: ta et lite kakestykke fremfor et stort, spise litt høykarbomat med masse salat til, spise peanøtter/bær fremfor sjokolade). Jeg drikker cola zero i ny og ne, men helst ikke for jeg liker det for godt. Begynte å trene i September uten at jeg merker noe forskjell på vekta, går fremdeles ned jevnt og trutt.
JA, det sies jo at kosthold er kg, og trening er gram... Men trening har jo mange andre positive effekter da! Lykke til videre :)

Engledans 02-11-11 17:04
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Peppa Gris (Innlegg 1243848)
Du og meg :D
yep...oss to:D:D

Marella77 02-11-11 17:05
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Peppa Gris (Innlegg 1243890)
PapaGris? Ey! Ikke noe Papa her du! Tror jeg må bytte nick, det er ikke første gang noen påstår jeg er mann :snurt:
lol!!! sorry! Jeg har alltid lest papagris... obs!!! Jeg tenkte en gang at, dette er ikke noen mann, på det du skrev... så da hadde jeg rett på det iallefall da ;) sorry... :o

Marella77 02-11-11 17:06
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Marella77 (Innlegg 1243896)
lol!!! sorry! Jeg har alltid lest papagris... obs!!! Jeg tenkte en gang at, dette er ikke noen mann, på det du skrev... så da hadde jeg rett på det iallefall da ;) sorry... :o
ser faktisk nå at grisen på bilde har på kjole til og med. Bare jeg som har litt trangt for det tydeligvis ;)

Peppa Gris 02-11-11 17:17
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Hehe :D Du er tilgitt! Det er en barnetvfigur, så vet du det :)

Engledans 02-11-11 17:21
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Photobscura (Innlegg 1243889)
Og meg. :p Vi burde lage klubb!
Absolutt Photo:D:D:D

Photobscura 02-11-11 17:43
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Engledans (Innlegg 1243904)
Absolutt Photo:D:D:D
Kjøre bil med brekket på metafor-klubben. :cool:

Marella77 03-11-11 01:01
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Peppa Gris (Innlegg 1243900)
Hehe :D Du er tilgitt! Det er en barnetvfigur, så vet du det :)
så fint at du har lett for å tilgi :) Skal aldri skje igjen!! :)

Kimsize 03-11-11 01:06
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Jeg har gått ned 25 kg siden april/mai. I begynnelsen var jeg veldig streng og lå på ca. 15 karber om dagen. Men etterhvert ville jeg teste ut mine egne grenser. Fant fort ut at jeg tålte endel og kunne gå opp til omtrent 100 karber og likevel være i ketose. Vekttapet har vært litt fram og tilbake, noen uker har jeg gått ned 0,5 kg og noen uker 3 kg. Det har vært litt trening og endel turgåing, men ikke spesielt mye. Jeg drikker så og si kun vann, aldri brus. Jeg har drukket litt øl og skeiet ut av og til i helgene, men totalt har jeg likevel gått ned litt hver eneste uke. Jeg har heller ikke hatt noen negative bivirkninger, så for meg har lavkarbo fungert ekstremt godt! :)

Akkurat nå har jeg faktisk gått opp igjen noen par kg. men det har vært pga. jeg oppholdt meg et sted der jeg måtte spise vanlig kosthold (mye brødmat) i ca. en mnd. Men etter noen par dager hjemme er jeg endelig i ketose igjen. :)

Marella77 03-11-11 01:16
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Kimsize (Innlegg 1244283)
Jeg har gått ned 25 kg siden april/mai.
Takk for at du delte, og gratulerer så mye!! :) Det er jo ikke så lenge siden du begynte, så dette har jo gått fort! Lykke til videre :)

Ivett 04-11-11 16:10
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Heisann!
Jeg har gått ned 46,8 kg. siden januar 2010. Siden januar i år har det gått kjempe tregt. Har ikke gått ned mer enn ca.10 kg. (utålmodig...hehe..). Så nå er jeg ekstra streng mot meg selv. Må sies at jeg har ikke sprukket noen gang og kommer ikke til å gjøre det heller :)

Marella77 04-11-11 17:21
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Ivett (Innlegg 1245259)
Heisann!
Jeg har gått ned 46,8 kg. siden januar 2010. Siden januar i år har det gått kjempe tregt. Har ikke gått ned mer enn ca.10 kg. (utålmodig...hehe..). Så nå er jeg ekstra streng mot meg selv. Må sies at jeg har ikke sprukket noen gang og kommer ikke til å gjøre det heller :)
For en viljestyrke!!! Ikke sprukket noe... Wow! Gratulerer så mye, veldig motiverende! I dag og i går sliter jeg veldig med motivasjonen, så dette var moro å lese! Alt går an, bare man jobber hardt! Takk for at du delte! :)

Ivett 05-11-11 00:00
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Takk for det :)
Hvis jeg klarer det, så klarer du det :D

langaard 05-11-11 00:06
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Ivett (Innlegg 1245521)
Takk for det :)
Hvis jeg klarer det, så klarer du det :D
Ivett, du stiller i en egen klasse:blomster:

Marella77 05-11-11 00:11
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av langaard (Innlegg 1245525)
Ivett, du stiller i en egen klasse:blomster:
ja, DET tror jeg også ;)

Marella77 02-12-11 12:51
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Noen flere historier? :)

ketoseprinsen 08-12-11 00:56
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Har skrevet her før jeg, men nå har jeg gått ned 32kg siden 4.august. Fra 121,7kg til 89,7kg. Er ganske digg. De siste kiloene(har vel..8-10) igjen går tregt, men det går da nedover. :)

Marella77 08-12-11 01:13
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av ketoseprinsen (Innlegg 1263411)
Har skrevet her før jeg, men nå har jeg gått ned 32kg siden 4.august. Fra 121,7kg til 89,7kg. Er ganske digg. De siste kiloene(har vel..8-10) igjen går tregt, men det går da nedover. :)
Gratulerer så mye!!! Må være siiiiiinnsykt digg å blir så mye lettere!!! Heldiggrisen!! Har selv gått ned 13,6 kg på 2 mnd nå, og kjenner alt er mye lettere... :)

ketoseprinsen 08-12-11 10:36
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Marella77 (Innlegg 1263414)
Gratulerer så mye!!! Må være siiiiiinnsykt digg å blir så mye lettere!!! Heldiggrisen!! Har selv gått ned 13,6 kg på 2 mnd nå, og kjenner alt er mye lettere... :)
Japp! Det er kjempedeilig, føler det er litt ufortjent at kuren har funket så bra på meg, siden jeg har ikke vært så veldig flink. Har ikke skeia ut så mye, men har spist altfor lite fett.
Tror den hardeste delen blir å finne et kosthold som er å leve med samtidig som man ikke går opp i vekt. Har vært overvektig i 5-6år eller noe og da vil jo kroppen savne å være så stor og nesten vil lure meg opp i vekt.

Du er kjempeflink og du er veldig aktiv på forumet, det er bra. :)
Plutselig en dag står du der i drømmeklæra dine og lurer på hvorfor du i det hele tatt gadd å kaste bort tid på å være stor i utgangspunktet. :D

Marella77 08-12-11 16:40
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av ketoseprinsen (Innlegg 1263506)
Japp! Det er kjempedeilig, føler det er litt ufortjent at kuren har funket så bra på meg, siden jeg har ikke vært så veldig flink. Har ikke skeia ut så mye, men har spist altfor lite fett.
Tror den hardeste delen blir å finne et kosthold som er å leve med samtidig som man ikke går opp i vekt. Har vært overvektig i 5-6år eller noe og da vil jo kroppen savne å være så stor og nesten vil lure meg opp i vekt.

Du er kjempeflink og du er veldig aktiv på forumet, det er bra. :)
Plutselig en dag står du der i drømmeklæra dine og lurer på hvorfor du i det hele tatt gadd å kaste bort tid på å være stor i utgangspunktet. :D
Takk for det :) Ja, jeg liker ordet "plutselig" :) Og dette skjer fort, så du har helt rett! Gleder meg veldig :) :) :)

ps, jeg har heller ikke spist så mye fett hele tiden... Men har funnet ut at jeg går ned raskere om jeg spiser kun 2-3 måltid, og at jeg dropper kveldsmaten. Jeg har vært overvektig i mange år selv, og gleder meg til å bli meg selv igjen... Håper kroppen ikke jobber for hardt på å komme tilbake til maksvekt igjen da ;) Lykke til!

lucifine 08-12-11 21:41
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
bikker øyeblikk minus 30 jeg... :)

Marella77 08-12-11 23:32
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av lucifine (Innlegg 1263952)
bikker øyeblikk minus 30 jeg... :)
wow!!! Sinnsykt bra!! :heia: :heia: Gratulerer!

lucifine 11-12-11 22:24
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Marella77 (Innlegg 1264029)
wow!!! Sinnsykt bra!! :heia: :heia: Gratulerer!
I dag passet jeg bunaden min!!!! Første gang på over ti år jeg har hatt den på..

Matglad 12-12-11 00:00
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Marella77 (Innlegg 1263799)
Takk for det :) Håper kroppen ikke jobber for hardt på å komme tilbake til maksvekt igjen da ;) Lykke til!
Min erfaring er at dette ikke har skjedd meg etter nedgang med lavkarbo. Tidligere med Grete R slanking var det et problem ja. Så lenge du fortsetter å holde deg til lavkarbo når du er i mål tror jeg ikke det vil være et problem. Lykke til :)

langaard 12-12-11 00:16
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av lucifine (Innlegg 1265499)
I dag passet jeg bunaden min!!!! Første gang på over ti år jeg har hatt den på..
Så flott!! Gratulerer:heia::heia:

Marella77 06-01-12 00:42
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av lucifine (Innlegg 1265499)
I dag passet jeg bunaden min!!!! Første gang på over ti år jeg har hatt den på..
Så herlig! Gratulerer så mye!! :)

Marella77 06-01-12 00:43
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Matglad (Innlegg 1265566)
Min erfaring er at dette ikke har skjedd meg etter nedgang med lavkarbo. Tidligere med Grete R slanking var det et problem ja. Så lenge du fortsetter å holde deg til lavkarbo når du er i mål tror jeg ikke det vil være et problem. Lykke til :)
Jeg så ikke denne før nå jeg... Tusen takk, så koselig :) Lykke til selv :)

Marella77 14-02-12 19:17
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Nå er det snart 4 mnd siden jeg startet denne tråden, og jeg har nettopp lest gjennom den igjen! Mange flotte innlegg!!! :D

Ps, snart kan jeg skrive en solskinnshistorie selv... Gått ned 21,8 kg nå :) O' DU HERLIGE LAVKARBO!!

plast 14-02-12 22:21
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Bare et spørsmål til dere som skriver at dere har gått på ketolyse i både ett, to og tre år. Er det ikke slik at boka anbefaler at man ikke er i ketose i mer enn seks måneder? Eller har jeg misforstått her?

LaLa77 15-02-12 10:39
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av plast (Innlegg 1301965)
Bare et spørsmål til dere som skriver at dere har gått på ketolyse i både ett, to og tre år. Er det ikke slik at boka anbefaler at man ikke er i ketose i mer enn seks måneder? Eller har jeg misforstått her?
Jo, sånn i utgangspunktet så anbefales det, men føler man seg ok, at alle prøver er fine osv så er det ikke noe problem å fortsette utover dette.

Her finner du en annen, litt eldre, tråd om emnet:

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=20200

Marella77 26-03-12 14:45
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Marella77 (Innlegg 1240751)
Jeg har planer om å gå ned 40 kg med hjelp av ketolysekuren. Jeg har hørt solskinnshistorier, og ønsker å høre flere direkte fra solskinnsbarna, nemllig dere!!!

Jeg er mektig imponert over dere som klarer å endre livsstilen slik at vekten går ned så mye. Dette krever styrke og tolmodighet over lengre tid!! (Nå sier jeg ikke at de som ikke har kommet i mål ennå, eller de som har gått gått ned mindre ikke er flinke, men denne tråden er til de med 25kg pluss...)

Jeg lurer på hvor lang tid dere har brukt, så jeg vet sånn ca hva jeg kan vente meg... Jeg ønsker å bli inspirert av dere, håper noen har lyst til å dele. Hva har funket for deg, hva har vært mindre effektivt? Har dere trenet mye? Drukket light-brus? Passet på kcal mengder eller spist fritt?

Og ikke minst: Hva føler du nå? (Typisk sp.mål etter en seier :) )
Juhuuuu!!! DA er jeg kvalifisert til å svare på min egen tråd her!! Jeg har pr i dag gått ned 25,1 kg! Dette på 5 mnd og 18 dager.

Tusen, tusen takk alle dere som har inspirert meg til å klare dette. Jeg hadde neppe klart og gjennomført dette uten lavkarbo.no! Dere er supre, alle og én!

Hva føler jeg nå?
-Jeg føler meg mye mer glad, mye lettere til sinns, mye mer impulsiv og trygg på meg selv i alle settinger.

-Jeg trener styrketrening 2 dager i uken, gjort dette hele veien. Jeg går tur av og til, fra 1-4 ganger i uken, ettersom jeg orker. Da går jeg på asfalt i bakker i 30 min, rask gang.

- Jeg har drukkert cola zero hver dag, ca 3 liter, pluss 0,5 l vann. (Jeg vet at det er usunt å drikke zero...)

- Jeg har spist det jeg har hatt lyst på, men hold meg innenfor ketosen så si hele tiden. Jeg har spist ca 100 g valnøtter hver dag, noe som er mye, men men... Jeg har spist gulrøtter av og til, eller grønnsaker som løk, purre, blomkål, brokkoli, chili, squash og salat-ting...

- Prøvd å ikke spise for sent på kvelden til vanlig.

- Spist mest middagsmat, men også lavkarbo-brød og knekkebrød de siste månedene. Det 2 første mnd, røret jeg ikke slikt.

- Jeg koser meg med valnøtter, mørk sjokolade (noen biter) og pisket krem med tagatesse, jordbær, bringebær, cola zero. Har bakt 2 lavkarbo-kaker.


LYKKE TIL DERE ANDRE. JEG SKAL FORTSETTE TIL JEG STUPER!! HEHE :)

Dietta 26-03-12 15:48
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Marella77 (Innlegg 1321235)
Juhuuuu!!! DA er jeg kvalifisert til å svare på min egen tråd her!! Jeg har pr i dag gått ned 25,1 kg! Dette på 5 mnd og 18 dager.

Tusen, tusen takk alle dere som har inspirert meg til å klare dette. Jeg hadde neppe klart og gjennomført dette uten lavkarbo.no! Dere er supre, alle og én!

Hva føler jeg nå?
-Jeg føler meg mye mer glad, mye lettere til sinns, mye mer impulsiv og trygg på meg selv i alle settinger.

-Jeg trener styrketrening 2 dager i uken, gjort dette hele veien. Jeg går tur av og til, fra 1-4 ganger i uken, ettersom jeg orker. Da går jeg på asfalt i bakker i 30 min, rask gang.

- Jeg har drukkert cola zero hver dag, ca 3 liter, pluss 0,5 l vann. (Jeg vet at det er usunt å drikke zero...)

- Jeg har spist det jeg har hatt lyst på, men hold meg innenfor ketosen så si hele tiden. Jeg har spist ca 100 g valnøtter hver dag, noe som er mye, men men... Jeg har spist gulrøtter av og til, eller grønnsaker som løk, purre, blomkål, brokkoli, chili, squash og salat-ting...

- Prøvd å ikke spise for sent på kvelden til vanlig.

- Spist mest middagsmat, men også lavkarbo-brød og knekkebrød de siste månedene. Det 2 første mnd, røret jeg ikke slikt.

- Jeg koser meg med valnøtter, mørk sjokolade (noen biter) og pisket krem med tagatesse, jordbær, bringebær, cola zero. Har bakt 2 lavkarbo-kaker.


LYKKE TIL DERE ANDRE. JEG SKAL FORTSETTE TIL JEG STUPER!! HEHE :)
Gratulerer Marella - dette står det STOR respekt av :heia::heia::heia:

Rin 26-03-12 15:58
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Gratulerer masse, Marella! Det har gått fort! Svooosssjjj!

Marella77 26-03-12 20:23
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Dietta (Innlegg 1321264)
Gratulerer Marella - dette står det STOR respekt av :heia::heia::heia:
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Rin (Innlegg 1321273)
Gratulerer masse, Marella! Det har gått fort! Svooosssjjj!
Takk for det jenter! :) I love Svooosssjjj :)

Dilly 26-03-12 20:52
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Svooosssjjj :) Svooosssjjj :):) Flinka :) Dette går fint.

langaard 26-03-12 21:02
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Dietta (Innlegg 1321264)
Gratulerer Marella - dette står det STOR respekt av :heia::heia::heia:
Signerer Dietta :heia::heia::heia:

senka 26-03-12 21:13
Sv: Til dere som har gått ned 25 kg eller mer på Ketolysekuren
 
Gratulerer så mye Marella,du har vært så flink :)


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:20.
Side 2 av 3 < 1 2 3 >
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no