Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Så bra :) Hva het boksen, og hvor mye inneholdt, og kosta den?

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Hei Bigmum.

Jeg har også ha lurt på om shaker og lavkarbokosthold kan kombineres, flott at du tar det opp! Jeg sliter med å få i meg frokost og da ville dette vært et flott alternativ.

Hva heter pulveret som du har kjøpt og hvor har du kjøpt det?:)

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

På et forum kan man vel ikke vente at alle er enige i alt man skriver til enhver tid? Og når noen er på villspor bør man kunne opplyse om det uten å være redd for at folk skal bli såret. Er man så sart må man kanskje vurdere å ikke være på nettforum. Forøvrig er det jo ingen som utvikler seg om man bare omgor seg med sin egen puse-kose-klappe gjeng!

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

http://gymgrossisten.no/6/no/artikla...whey-80-sample

Kjøpte en del av de her i går. Skal ut å reise, greit å ha i vesken om man ikke finner noe spiselig i farten. Og så kan man teste de forskjellige smakene og se hvilke man liker. XD

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Hallo, seriøst! Er forskjell på å være uenig, og å være usaklig vet du!

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Proteinfabrikken 100 % soy protein, 1 kg. Smak av melkesjokolade (vel vel, eller Nutrilett, hehe). Kostet 299 tror jeg, har allerede glemt det! Bra jeg kjøpte spirulina også da, så kanskje hukommelsen bedrer seg:)
1,6 gram karbo pr. serving = et stort glass med shake:) Ble god og mett jeg altså!

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

BigMum:

Først av alt: Jeg skjønner godt at du er sår - og det er trist å se at ammepresset ikke er noe lettere nå enn det var i min tid.

Jeg hadde ikke melk til mine tre, heller - og vet du hva? Det gikk kjempefint :o

Og for en lettelse det var å slippe å svette, slite og streve så jævl... for å få ut noen få dråper. Det ødela mye av den første fine tida med baby.

Da de endelig ble mette, av morsmelkserstatning, ( dengang var det Collett), så sov de hele natta, jeg fikk sove, ungene ble rolige og tilfredse. Og nå er de nesten voksne alle tre - intelligente og harmoniske unge mennesker som omtrent aldri har vært sjuke.

Så vis en mental finger til alle som gnåler om at unger MÅ ammes - for det er ikke sant. Noen ganger må man finne andre løsninger, og så kan man kose seg og nyte den deilige babytida uten stress. Har andre et problem med det, så la dem streve med det problemet sjæl :p

God sommer!

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Men nå er jeg faktisk ikke på villspor, så du kan putte den pekefingeren din et helt annet sted. Dessuten så har min AMMING (eller mangel på sådan) svært lite med saken å gjøre.
Jeg synes du er nedlatende. Jeg har lest så mye om ernæring og lavkarbo, at jeg finner meg ikke i å bli fortalt hva jeg skal eller ikke skal spise. Om man velger noen usunne snarveier, so be it. Jeg RØYKER også, selv om jeg vet at det er veeeldig dårlig for meg.

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Jeg har stilt ETT spm ang amming, og forklart hvorfor ovenfor. Det er du som henger deg opp i amming og ikke her. Samme for meg om man ammer eller ikke, jeg lurte som sagt på hvor mye slike kunstige ting påvirket eventuellt.

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Bare en tanke: Kan det være at amme-spørsmålet til Carisma er blitt misforstått?

Det er ikke for å blande meg men man vet jo ikke tonefallet her inne...

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Jeg lurer bare på hvorfor du antok at jeg ammer??? De som har en viss følelse for ting burde skjønne at temaet er skjørt. For meg blir det det samme som å spørre et barnløst par "Hvorfor har ikke dere fått barn enda?"
Dessuten var tonen din anklagende, og ikke spørrende. Men nå er det nok om dette.

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Nei, det var ikke mulig å misforstå :rolleyes:

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Jeg antok det ikke, jeg spurte :rolleyes: Jeg ante ikke at amme-temaet var så betent. Med mindre det er et helt bevisst valg å ikke amme, så ser jeg ikke på det som noe større eller mindre enn hvilken som helst annen kroppsfunksjon, og noe man bare må forholde seg til.

Tydeligvis var det veldig mulig.

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Ok, damer, prøv å halde diskusjonen på eit greit nivå, ein treng ikkje å gå til personangrep på kvarandre.

Det har jo skjedd meir enn ein gong at diskusjonen i ein tråd skiftar litt tema, fordi nokon lurer på noko. Prøv å ta eit steg tilbake, tygg litt på det og ikkje ta alt i verste meining. Det kan hende at ein/nokon har misforstått, heilt enkelt. Det er også mogleg å seie unnskyld. ;)

Furine :)
Moderator

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Jeg har skjønt at amming er et sensitivt tema og har full respekt for det. Men jeg tolket ikke spm som at Carisma prøvde å tråkke Bigmum på tærne...

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Men nå gjør jeg det som jeg ikke sa at jeg skulle gjøre: blander meg. Beklager, men jeg vil bare prøve å hjelpe i beste mening:)

Ha en fortsatt fin kveld alle sammen:)

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Kjære dere...
Moderator har vært i tråden. Kan dere være så snille å gjøre som ho sier i stedet for å dra det enda lenger ut?

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

jeg har prøvd eggprotein fra proteinfabrikken;) mye protein og lite karb..
ELlers så tenkte jeg å prøve http://www.nordicnutrition.no/index....t&b_kid=770592 ser ut som der er gode!!!

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Ferdig for lenge siden! :D Dessuten så har jeg vært og kjøpt meg shake i dag, det var jo DET som var poenget med denne tråden! Og da har det jo vært en suksess, hehe, med noen små krumspring underveis.:p Takk for alle pulvertips :p

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Det kan godt være at Carisma har blitt missforstått, men da har hun blitt missforstått flere ganger her inne, og da er det vel på tide å tenke litt over hvordan man kan ordlegge seg best mulig slik at det ikke blir like lett og missforstå?

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Jeg er enig med moderator at det er på tide å legge diskusjonen død. Allikevel fikk jeg lyst til å nevne en ting. Trådstarter opplevde seg tråkket på tærne. Det er jo uansett basert på tolkning av utsagnet til Carisma.

Videre synes jeg faktisk nå at Carisma har blitt til grensen av trakasert i denne tråden. Hun nevnes flere ganger og kritiseres på generelt grunnlag av flere. Jeg synes dette er langt værre enn det som evt opprinnelig ble oppfattes som kritikk fra Carismas innlegg.

Bare en liten tanke som slo meg.

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

:ja:

Og trekker seg ut av diskusjonen, siden jeg tross alt ikke har peiling på pulver :p

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Helt ny og grønn her jeg :)
Går det helt fint å bruke proteinshake når det er LCHF som er hovedlinje ? Skal ligge på mellom 20-40 karber pr. dag. Har forøvrig forsøkt Atkins bar og synes vel den smaker veldig godt, men pga. søtningsstoff funker den ikke for meg, må evt. bli krisemat. Tenkte derfor det kunne være sjekt å bruke shake. Vil evt. Proteinfabrikken 100% soy som det henvises til over funke uten å stoppe vekttapet ?:forvirret

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Den kan brukes ja, men også den inneholder søtningsstoff.....

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Ok, noen som vet om proteinpulver som kan brukes som ikke inneholder søtningsmiddel da :confused: og evt. hvor en kan få kjøpt dette utenom netthandel ?

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Finnes sikkert rent proteinpulver, men da smaker det nok ikke særlig godt :P

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Whey protein er bedre enn soya protein. Soya er østrogenbehandlet, og kan klusse med syklusen til kvinner og gi menn bryster... Blant annet.

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Får håpe det gir MEG litt bryster også da :p Hadde vært kjekt med noe å ha i bh`n ;)

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

:lol: Ha ha.. da er vi to ;)

Jeg bruker forøvrig dette:

http://www.nordicnutrition.no/index....90&b_id=836149

Veeeldig godt på smak :) Har aldri brukt det som ett måltid, men tar det alltid etter styrketrening eller når jeg har trent hardt under en saltime :)

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Leste om noen som hadde fløte i shaken, kanskje det er godt? Da blir den litt sånn kremete vil jeg tro. Kanskje den metter litt mer også :)

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Det er driiitgodt! ;) jeg har fløte og soyamelk sammen. fløten gjør - hvis du blender den lenge nok - at den blir tykk og god :)

er nok egentlig litt avhengig av de der cappuchinosmoothiesene mine....:o

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Må bare skyte inn:

Dette er bare tull.. Ingen shaker i verden klarer å ødelegge forbrenninga di (egne ord fra en ernæringsfysiolog) Det funker bare ikke sånn, er du klar over hva som skal til for å ødelegge kroppens forbrenning? Det er ganske heftige saker som skal til. Da oftes sykdommer..
Jeg trodde det var sånn at om du gikk på shake-kur så tok du av deg mye, men la på deg enda mer etter på, og at grunnen var at den hadde ødelagt forbrenninga.
Sannheten er rett og slett at du har spist for mye, beveget deg for lite og er nok skyld i vekt pågangen selv:)

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Nei vet du hva! Dette er en typisk ARGH kommentar!... Det ER mange grunner til at man legger på seg, det du kommer med er en typisk kommentar som bygger under fordommer vi klarer oss uten.
For mange av oss er sammensetningen av hva vi spiser viktigere enn mengde og fysisk aktivitet!

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Ja, selvfølgelig!
Jeg er selv PCOS'er så jeg VET dette takk! Men du kan ikke skylde på en shake når du legger på deg, det er ikke pga den du gjør det.. :)
Og min komentar som du klipte ut var ment til de som hiver seg på en sånn kur, går ned en drøss av kilo og fortsetter å stappe i seg potetgull etterpå, for deretter å komme med : nei shaken ødela forbrenninga mi... :rolleyes:

Og du, om du skal quote, ikke bare ta med det som kan misforstås.. Den kommentaren høres jo grusom ut uten det som står over;)

Og tro meg, jeg sitter her med mine 88kg og har LANGT I FRA fordommer, man kaster ikke stein i glasshus;)

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

La meg forklare deg litt om hva slike kurer gjør med kroppen. Det være seg shake-kurer, eller suppekurer og andre sultekurer.
Man går ned de første 2-3 ukene, ofte endel vann. Etterhvert begynner kroppen å forstå at her er det ikke mye næring å få, så den begynner å spare på det den har. Hvilket gjør at man slutter å gå ned selv på et veldig lite kaloriinntak (under 500 kcal pr dag er typisk). Før eller senere må man begynne å spise mat igjen, og siden kroppen allerede er i sparemodus vil den legge alt dette rett i lagrene. Desverre sitter denne lærdommen godt i og for hver slik runde blir det vanskeligere å gjenopprette/opprettholde en normal forbrenning. Hvis man i tillegg er insulinresistent (som de fleste overvektige er) vil det være så å si umulig å komme i rett balanse igjen. Mulig du ikke anser dette som en ødelagt forbrenning, men det gjør jeg.

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Ødelegger kanskje ikke direkte forbrenningen, men det er vel ingen hemmelighet akkurat, at når man slanker seg på MAKS 800 kalorier om dagen, som en pulverkur som oftest betyr, så forsvinner muskelmasse. HVIS man holder på over lengre tid.

Mindre muskelmasse=lavere forbrenning.

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Nei jeg anser ikke dette som ødelagt forbrenning, for det er ikke det.
Du har gjort noe uklokt og du har forstyrret forbrenningen din pga det. Men dette er ikke varig. Det er også derfor man ikke bare skal kaste seg ut i "vanlig mat" igjen etter noe sånt, men ta det svært gradvis så ikke kroppen er på sparebluss når du begynner å innta normal mat i normale mengder:)

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Det dere diskuterer er mao Hvordan definere ødelagt forbrenning? ;)

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Jo, men muskelsvinn er jo heller ikke en varig ting, man kan jo ikke bare sitte på ræva under og etter en sånn kur. Man må jo oppveie selv.Og om man holder på med kurer så lange at man mister betydelig med muskelmasse, har man vel egentlig andre problemer vil jeg tro...?
Altså; jeg forsvarer ikke bruk av kurer her, bare sier at man ødelegger ikke forbrenningen av det:)

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Men nå snakker dere om noe annet enn proteinshake tror jeg, det er vel ingen som bytter ut all sin vanlige mat med proteinpulver, hvilket denne tråden altså handler om. Men at man klusser med forbrenningen på LAVKALORIPULVER, og ikke spiser vanlig mat, DET er noe annet :)