Lavkarbo.no :: Karbojunkie
Side 2 av 5 < 1 2 345 >
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Ketolysekuren (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=110)
-   -   Vekttråd for april 2011-starterne! (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=42749)

Andrine84 28-04-11 10:45
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
Målet er 80 kg. Jeg er 177 høy.

26/4-11: 102,8 kg
03/5-11: 100,8 kg
10/5-11: 100,4 kg
17/5-11: 98,9 kg
24/5-11: 98,8 kg
31/5-11: 97,1 kg
07/6-11: 97,6 kg - OPP 500g! Hva i all verden??
14/6-11: 98,0 kg - OPP 400g til!
21/6-11: 96,2 kg - Endelig ned igjen ;)
28/6-11: 95,5 kg
05/7-11: 94,9 kg

Moxie 28-04-11 10:57
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
Hei, jeg henger meg på :) Veier meg hver lørdag morgen.

Start: 09.04 - 95.5 kg
Uke 01: 16.04 - 92.6 kg (-2.9 kg)
Uke 02: 23.04 - 90.6 kg (-2.0 kg)

Bollapinsvin 29-04-11 08:00
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
Hei hei,

Da var enda en uke unnagjort, og her går det rette veien!

01.04.11: 87,6 kg
08.04.11: 85,8 kg (-1,8 kg. JIPPI! )
15.04.11: Hopper over da jeg var på båttur.
22.04.11: 84,00 (-1,8 på to uker :D)
29.04.11:

Delmål 1 er i sikte.....83 kg og nye sko :p

efre 29-04-11 09:40
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
startvekt februar 2011: 78 kg
startvekt lavakarbo 74 kg
uke 1: - 2kg
uke 2: -1 kg
uke 3 + 1,2 kg :S
uke 4 (april) - 1 kg
uke 5 -1 kg (totalt 4 kg)
uke 6__? veide meg ikke denne uka så det vet jeg ikke:P
uke 7 - 2 kg (totalt på ketolyse 6 kg) ________________

Frk. 29-04-11 14:55
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
Jeg startet 10 april om jeg ikke tar helt feil, og har til nå gått ned 3 kg :)

Frk. 29-04-11 14:58
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
startvekt var forresten 70 kg og målet er 60 kg. Og jeg vet fra første gang at de siste 5 der kan sitte ekstra godt....skal trene mer denne gangen så får vi se om det ikke blir fart på sakene :cool:

Moxie 30-04-11 11:54
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
:) Da var det ny veiedag, opp 0.5 er veldig bra i :mad:mensenuka:mad:, det er definitivt ikke fett !!

Til torsdag reiser jeg til Kreta en uke :D, så ingen veiing på 14 dager.. det blir spennende.

Start: 09.04 - 95.5 kg
Uke 01: 16.04 - 92.6 kg (-2.9 kg)
Uke 02: 23.04 - 90.6 kg (-2.0 kg)
Uke 03: 30.04 - 91.1 kg (+0.5 kg)

petite fleur 02-05-11 07:22
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
04/4 uke 0: 90,7 kg. Midjemål: 101
11/4 uke 1: 88,7 kg. Midjemål: 96
18/4 uke 2: 87,2 kg. Midjemål: 95
25/4 uke 3: 86,5 kg. Midjemål: 93
02/5 uke 4: 86,2 kg. Midjemål: 92

Altså minus 300 gram og 1 cm.....hm :( Nå synes jeg ting går sakte her. Men, bedre med nedgaang enn oppgang uansett :)

Saphire 02-05-11 10:08
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
Start: 77 kg.
Uke 1: 75 kg (ned 2 kg).
Uke 2: 73.4kg (ned 1.6kg)
Uke 3:

GLEDER meg til jeg ser 60 tallet igjen, kanskje innen 3 uker???

Ketoseinteressert 02-05-11 13:01
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
Hei,

Jeg har min første dag idag :)
Når skal jeg begynne å sjekke om jeg er i ketose med ketostix?

nonick 02-05-11 14:18
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
18.04: 91,3 kg
25.04: ? (Begynte ketolyse, men veide ikke.. doh)
28.04: 89,7 kg
06.05: 89,0 kg
16.05: 87,8 kg
18.05: 87,6 kg (17. mai var litt tøff. Spiste to pølser(!), hjemmelaget sjokolademousse, noen knekkebrød med salami og en del baconsvor på kvelden, og likevel går jeg ned 200gram :-D)
24.05: 86,6 kg (BMI under 25, tenke seg til. Da er jeg jo "normalvektig" :-D)
26.05: 86,4
27.05: 86,0 (Hu-hei som det går :-))
--
Mål: 80 kg.
Tapt: 5,3 kg.
Gjenstår: 6,0 kg.

GretheH 03-05-11 09:19
Sv: Vekttråd for April2011-starterne!
 
Vekttråden min. :)
Startet på en tirsdag, så jeg får ha veiinga mi da.

Første Tirsdag: 110,4
Uke 1: 108,4 (-2)
Uke 2:107,3 (-1,1)
Uke 3:107,3
Uke 4:106 (-1,4)

4,4 kilo på 4 uker er jo wow!:heia:

ashildwn 03-05-11 14:53
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
Startet torsdag 28.april, så jeg veier meg torsdag :)
Startvekt var 67 kg, og jeg ønsker å gå ned til 55 kg :)

huldra99 04-05-11 22:47
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
Vekttråden min. Har veie dag onsdager.
30/3: 93,4kg
6/4 : 90,3 kg : -3,1:)
13/4: 88,5 kg : -1,8:)
20/4: 88,8 kg: +0,3 (planlagt fridag på lørdag..)
27/4: 88,8 kg: +/ 0,0 ( 2 fridager i påsken, så er fornøyd med 0)
4/5: 87,0 : -1,8:D
11/5:
18/5:
25/5:
1/6:
8/6:
15/6:I oslo på Bon Jovi konsert.. INGEN veiing idag:cool:
22/6:
29/6:


Ser lovende ut for 17mai målet.. bare 2 kilo igjen:):)

ashildwn 05-05-11 11:40
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
Startvekt 28/4: 67
Uke 1 : 65 (-2kg)

Bollapinsvin 06-05-11 07:25
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
01.04.11: 87,6 kg
08.04.11: 85,8 kg (-1,8 kg. JIPPI! )
15.04.11: -0?????
22.04.11: Hopper over da jeg var på båttur.
29.04.11: 84,00 (-1,8 på to uker :D)
06.05.11:83,2 (-0,8)

Delmål 1 er oppnådd. Vel, mangler 200 gram, men jeg får gå på skoshopping og se om jeg finner noe fint :p

Neste delmål er 78kg. Da blir det nye sommerklær i bonus.

petite fleur 09-05-11 06:21
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
04/4 uke 0: 90,7 kg. Midjemål: 101
11/4 uke 1: 88,7 kg. Midjemål: 96
18/4 uke 2: 87,2 kg. Midjemål: 95
25/4 uke 3: 86,5 kg. Midjemål: 93
02/5 uke 4: 86,2 kg. Midjemål: 92
09/5 uke 5: 85,1 kg. Midjemål: 92

Altså 1,1 kg :)

Saphire 09-05-11 09:56
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
Startvekt: 77kg
Uke 1: 75 kg (ned 2 kg).
Uke 2: 73.4kg (ned 1.6kg)
Uke 3: 72.0. (ned 1.4 kg fra forgje uke).

5 kg vektnedgang på 3 uker er jo helt VILT!!:D

Bamse_brakar 09-05-11 14:22
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
Kaster meg inn her jeg også da, om det er greit....

Håper jeg får til denne taballen... :)


My Weight Chart:
http://tickers.tickerfactory.com/WeightPlot/wVyXVVJ.png>

GretheH 10-05-11 09:46
Sv: Vekttråd for April2011-starterne!
 
Vekttråden min. :)
Startet på en tirsdag, så jeg får ha veiinga mi da.

Første Tirsdag: 110,4
Uke 1: 108,4 (-2)
Uke 2:107,3 (-1,1)
Uke 3:107,3
Uke 4:106 (-1,4)
Uke 5: 105,2 (-0,8)

Greide å passere 5 kg!!!! Blir jammen en kosestund i sola i dag.

Zalto 11-05-11 11:08
Sv: Vekttråd for April2011-starterne!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Duesund (Innlegg 1083741)
Sukk..

Jeg begynte på 90 kg for 14 dager siden, og veide meg på mandag! Hadde gått ned 6 kg! Fikk helt sjokk, hadde aldri trodd det skulle gå så bra.

Men jeg har ikke råd til dette! 1200 kroner i mat allerede de første 14 dagene, er super masse! :( Og jeg bor i skottland, så får ikke tak i alle de melerstatningene som det nevnes.

I går sprakk jeg og fikk i meg sikkert over 30 karbs pga en youghurt. Ellers så spiser jeg altfor lite, for alle nevner jo at når man spiser denne kuren må man få i seg nok fett og proteiner. Men jeg har mistet all matlyst pga alt fettet og kjøttet. Er fra før en pasta/salat person, så merket jeg ble litt motlysten :(
Har nå gått til innkjøp av frokostmusli uten sukker, men som inneholder en del karbs. Jeg tror nemlig jeg skal prøve men på å begynne under 60 karbs(som framdeles er en super forskjell fra tidligere) og gradvis endre i stedet for å hoppe rett på :)
Kjøpte in balsamico nå så jeg kunne lage meg en deilig kyllingsalat til middag, en lun en, med ost. Nomnom!

Puh!
Energi har jeg nok av værtfall :) men har framdeles mild hodepine. Drikker også nok, minst 3 liter hver dag.

Trener badmington og klatrer også så :
bare svarer på denne her jeg, for hvis du sliter med å finne melerstatninger så anbefaler jeg deg å gå inn på iherb.com
De har masse produkter til en brøkdel av prisen her hjemme i norge. Det er en egen tråd her inne med tips om hva som er greit å handle der:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=36018

Zalto 11-05-11 11:27
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
Kan vel legge inn en egen veietråd her jeg også da, så slipper jeg å åpne excel på den trege laptopen min... :D

20/03-11 79,6
04/04-11 77,4
21/04-11 76,0
02/05-11 75,6
09/05-11 75,3
16/05-11 75,1
23/05-11 74,7
30/05-11 74,7 :mad:
06/06-11 73,8
13/06-11
20/06-11
27/06-11
04/07-11
11/07-11
18/07-11
25/07-11
01/08-11 HER SKAL DET STÅ 65 KG

huldra99 11-05-11 21:04
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
Vekttråden min. Har veie dag onsdager.
30/3: 93,4kg
6/4 : 90,3 kg : -3,1:)
13/4: 88,5 kg : -1,8:)
20/4: 88,8 kg: +0,3 (planlagt fridag på lørdag..)
27/4: 88,8 kg: +/ 0,0 ( 2 fridager i påsken, så er fornøyd med 0)
4/5: 87,0 : -1,8:D
11/5: 86,6:-0,4
18/5:
25/5:
1/6:
8/6:
15/6:I oslo på Bon Jovi konsert.. INGEN veiing idag:cool:
22/6:
29/6:

Bollapinsvin 13-05-11 07:50
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
01.04.11: 87,6 kg
08.04.11: 85,8 kg (-1,8 kg. JIPPI! )
15.04.11: -0?????
22.04.11: Hopper over da jeg var på båttur.
29.04.11: 84,00 (-1,8 på to uker :D)
06.05.11: 83,2 (-0,8)
13.05.11: 82,2 (-1):D

Er veldig fornøyd med nedgangen de siste ukene. Tror jeg har funnet en god balanse med kosthold og trening.

VSB 13-05-11 10:25
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
Blir med her jeg og, spiser ikke ketogent da, men ligger så vidt over, på ca. 40-50 KH, litt ekstra i helgene.

Startet medio april, en uke før påske.
13/4: Veide ikke, men hadde en rekordmåling litt før på 88kg, som jeg helst vil glemme.
18/4: 85,4
26/4: 84,5
4/5: 83,7
11/5: 83,6

Målet er 70kg. Alt mellom 68 og 72 er en vekt jeg kan trives med:)

petite fleur 16-05-11 07:20
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
04/4 uke 0: 90,7 kg. Midjemål: 101
11/4 uke 1: 88,7 kg. Midjemål: 96
18/4 uke 2: 87,2 kg. Midjemål: 95
25/4 uke 3: 86,5 kg. Midjemål: 93
02/5 uke 4: 86,2 kg. Midjemål: 92
09/5 uke 5: 85,1 kg. Midjemål: 92
16/5 uke 6: 84,9 kg. Midjemål: 92

300 gram :( Registrerer at midjemålet ikke rikker på seg. Ja, ja. Løsner vel etterhvert :)

petite fleur 16-05-11 07:27
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av petite fleur (Innlegg 1107751)
04/4 uke 0: 90,7 kg. Midjemål: 101
11/4 uke 1: 88,7 kg. Midjemål: 96
18/4 uke 2: 87,2 kg. Midjemål: 95
25/4 uke 3: 86,5 kg. Midjemål: 93
02/5 uke 4: 86,2 kg. Midjemål: 92
09/5 uke 5: 85,1 kg. Midjemål: 92
16/5 uke 6: 84,9 kg. Midjemål: 92

300 gram :( Registrerer at midjemålet ikke rikker på seg. Ja, ja. Løsner vel etterhvert :)
Ikke kan jeg regne heller - 200 gram! :eek:

Saphire 16-05-11 11:15
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
Startvekt: 77kg
Uke 1: 75 kg (ned 2 kg).
Uke 2: 73.4kg (ned 1.6kg)
Uke 3: 72.0. (ned 1.4 kg fra forgje uke).
Uke 4: 71.0kg. Ned akuratt 1 kg fra forgje uke.

Ser nå at vektnedgangen begynner å bli "mindre og mindre" for hver uke. Uke 1 var nok mye vann, hele 2 kg. Deretter 1.6, så 1.4 og nå "kun" 1 kg. Men jeg har nå hørt at den sunneste vektnedgangen i uka er knappe 0.5 kg så det er jo kanskje bra den stabiliserer seg litt. Fornøyd er jeg uansett.
Total vektnedgang på en mnd: 6 kg:D

GretheH 17-05-11 11:42
Sv: Vekttråd for April2011-starterne!
 
Vekttråden min. :)
Startet på en tirsdag, så jeg får ha veiinga mi da.

Første Tirsdag: 110,4
Uke 1: 108,4 (-2)
Uke 2:107,3 (-1,1)
Uke 3:107,3 (-0)
Uke 4:106 (-1,4)
Uke 5: 105,2 (-0,8)
Uke 6: 104,9 (-0,3)
Sum: -5,5

Litt skuffende resultat til 17. mai men jeg skjønner jo egentlig hvorfor.
Her er bjørka helt gul av pollen så hodet er som ei bombe og kroppen er hoven.:_oppgitt: Og så har jeg pøst innpå med lettbrus også..... og da blir jeg i hvert fall pløsette og får hodepine. Dumme meg!

huldra99 18-05-11 11:44
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
Vekttråden min. Har veie dag onsdager.
30/3: 93,4kg
6/4 : 90,3 kg : -3,1:)
13/4: 88,5 kg : -1,8:)
20/4: 88,8 kg: +0,3 (planlagt fridag på lørdag..)
27/4: 88,8 kg: +/ 0,0 ( 2 fridager i påsken, så er fornøyd med 0)
4/5: 87,0 : -1,8:D
11/5: 86,6:-0,4
18/5: 85,5: -1,1 jippi her går d unna:)
25/5:
1/6:
8/6:
15/6:I oslo på Bon Jovi konsert.. INGEN veiing idag:cool:
22/6:
29/6:

Bollapinsvin 20-05-11 07:42
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
01.04.11: 87,6 kg
08.04.11: 85,8 kg (-1,8 kg. JIPPI! )
15.04.11: -0?????
22.04.11: Hopper over da jeg var på båttur.
29.04.11: 84,00 (-1,8 på to uker :D)
06.05.11: 83,2 (-0,8)
13.05.11: 82,2 (-1):D
20.05.11: 81,5 (-0,7)

Sliter litt med å holde motivasjonen oppe. Alt frister, fra snop til poteter og skiver. Har ikke hatt en sprekk og det skal jeg heller ikke. Tror muligens jeg har fått i meg for lite mat den siste uken. Tror jeg må ut å kjøpe meg litt baconsvor i dag ;)

petite fleur 23-05-11 07:24
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
04/4 uke 0: 90,7 kg. Midjemål: 101
11/4 uke 1: 88,7 kg. Midjemål: 96
18/4 uke 2: 87,2 kg. Midjemål: 95
25/4 uke 3: 86,5 kg. Midjemål: 93
02/5 uke 4: 86,2 kg. Midjemål: 92
09/5 uke 5: 85,1 kg. Midjemål: 92
16/5 uke 6: 84,9 kg. Midjemål: 92
23/5 uke 7: 84,4 kg. Midjemål: 91

500 gram og 1 cm....Bedre enn forrige uke, i alle fall ;)

Saphire 23-05-11 11:30
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
Startvekt: 77kg
Uke 1: 75 kg (ned 2 kg).
Uke 2: 73.4kg (ned 1.6kg)
Uke 3: 72.0. (ned 1.4 kg fra forgje uke).
Uke 4: 71.0kg. Ned akuratt 1 kg fra forgje uke.
Uke 5: 71.0 kg. Ingen nedgang, ingen oppgang. Hatt 2 "fridager" denne uken, vært forkjølet så har heller ikke fått trent. I tilegg takler jeg ikke vann når jeg har så dårlig forkjølelse, så det har gått i fun light. Ikke rart man ikke har gått ned.

GretheH 24-05-11 12:04
Sv: Vekttråd for April2011-starterne!
 
Vekttråden min. :)
Startet på en tirsdag, så jeg får ha veiinga mi da.

Første Tirsdag: 110,4
Uke 1: 108,4 (-2)
Uke 2:107,3 (-1,1)
Uke 3:107,3 (-0)
Uke 4:106 (-1,4)
Uke 5: 105,2 (-0,8)
Uke 6: 104,9 (-0,3)
Uke 7: 104,4 (-0,5)
Sum: -6

Det går da nedover.... Hadde håpet på mere denne gangen også etter som jeg har vært så aktiv i helga. Men men....Det går da nedover!!!!

huldra99 25-05-11 14:32
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
Vekttråden min. Har veie dag onsdager.
30/3: 93,4kg
6/4 : 90,3 kg : -3,1:)
13/4: 88,5 kg : -1,8:)
20/4: 88,8 kg: +0,3 (planlagt fridag på lørdag..)
27/4: 88,8 kg: +/ 0,0 ( 2 fridager i påsken, så er fornøyd med 0)
4/5: 87,0 : -1,8:D
11/5: 86,6:-0,4
18/5: 85,5: -1,1 jippi her går d unna:)
25/5: 84,4: -1,2.. veeeeeldig fornøyd:)
1/6:
8/6:
15/6:I oslo på Bon Jovi konsert.. INGEN veiing idag:cool:
22/6:
29/6:

__________________

Bollapinsvin 27-05-11 08:47
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
01.04.11: 87,6 kg
08.04.11: 85,8 kg (-1,8 kg. JIPPI! )
15.04.11: -0?????
22.04.11: Hopper over da jeg var på båttur.
29.04.11: 84,00 (-1,8 på to uker :D)
06.05.11: 83,2 (-0,8)
13.05.11: 82,2 (-1):D
20.05.11: 81,5 (-0,7)
27.05.11: 80,7 (-0,8)

Håper å komme meg under 80kg til neste uke. Da skal jeg ALDRI se det tallet igjen.

petite fleur 30-05-11 07:12
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
04/4 uke 0: 90,7 kg. Midjemål: 101
11/4 uke 1: 88,7 kg. Midjemål: 96
18/4 uke 2: 87,2 kg. Midjemål: 95
25/4 uke 3: 86,5 kg. Midjemål: 93
02/5 uke 4: 86,2 kg. Midjemål: 92
09/5 uke 5: 85,1 kg. Midjemål: 92
16/5 uke 6: 84,9 kg. Midjemål: 92
23/5 uke 7: 84,4 kg. Midjemål: 91
30/5 uke 8: 83,3 kg. Midjemål: 91

1,1 kg! Wow! :D Går i rykk og napp dette her, men nå ble jeg glad gitt.

GretheH 31-05-11 11:56
Sv: Vekttråd for April2011-starterne!
 
Vekttråden min. :)
Startet på en tirsdag, så jeg får ha veiinga mi da.

Første Tirsdag: 110,4
Uke 1: 108,4 (-2)
Uke 2:107,3 (-1,1)
Uke 3:107,3 (-0)
Uke 4:106 (-1,4)
Uke 5: 105,2 (-0,8)
Uke 6: 104,9 (-0,3)
Uke 7: 104,4 (-0,5)
Uke 8: 104 (-0,4)
Sum: -6,4

Det går da fortsatt nedover.... Men nå tror jeg at jeg må lete etter hva det er som stopper meg. :_oppgitt:

Fjasnissen 31-05-11 12:12
Sv: Vekttråd for April2011-starterne!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av GretheH (Innlegg 1124696)
Vekttråden min. :)
Startet på en tirsdag, så jeg får ha veiinga mi da.

Første Tirsdag: 110,4
Uke 1: 108,4 (-2)
Uke 2:107,3 (-1,1)
Uke 3:107,3 (-0)
Uke 4:106 (-1,4)
Uke 5: 105,2 (-0,8)
Uke 6: 104,9 (-0,3)
Uke 7: 104,4 (-0,5)
Uke 8: 104 (-0,4)
Sum: -6,4

Det går da fortsatt nedover.... Men nå tror jeg at jeg må lete etter hva det er som stopper meg. :_oppgitt:
Stopper deg? Det er da ingenting som stopper deg. Du har en nedgang på 0,8 kg i uka. Det er mer enn mange andre. Selv hadde jeg et snitt på 0,666 kg, og jeg er mann (menn går oftere fortere ned enn kvinner). Når du har hatt NULL vektnedgang i noen uker (3-4) så kan du begynne å tenke på at noe stopper deg ;)

GretheH 31-05-11 12:42
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
Takk Fjasnissen! Trengte å høre det der.:klem:


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:36.
Side 2 av 5 < 1 2 345 >
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no