Sv: Overgangsalderens virkning på vekten
 

Håper jeg slekter på dem, for å si det mildt:p De er mellom 53 og 73 år gamle, ingen av dem har noe særlig rynker og det grå håret er veldig sent ute. Hadde vært no!!

Sv: Overgangsalderens virkning på vekten
 

At man får økt sexlyst etter overgangsalder er ikke bare hormonelt betinget, det henger også sammen med at frykten for å bli gravid er borte, barna er fløyet utav redet, og man har muligheter til å tenke på seg selv.

DEt er faktisk sjelden at overgangsplager kommer av østrogen mangel (om en ikke er veldig mager da) De fleste kvinner med litt fett på kroppen produserer nok østrogen. DEt er somregel progestronet som er problemet.

hilsen ei i begynnende overgang som går på bioidentisk progestron

Sv: Overgangsalderens virkning på vekten
 

Svært interessant! Takk for bidraget - setter pris på at du deler erfaringene dine :)

Sv: Overgangsalderens virkning på vekten
 

Hm, min far er ganske så kroppsfiksert, men det er nå jaggu ikke han som skal styre mitt syn på kroppen min!

Sv: Overgangsalderens virkning på vekten
 

Mamma begynte å begrense karbohydratene litt i overgangsalderen. Egentlig ikke med vilje, men hun har gått fra plus size, til normalvektig, så det trenger ikke være vanskeligere å gå ned i overgangsalderen :)

Sv: Overgangsalderens virkning på vekten
 

Interessant det om progesteron. Det trengs vel mer forskning på progesteronets rolle i kroppen, eller hva? Hvorfor produseres det mindre av det?

Sv: Overgangsalderens virkning på vekten
 

Du er heldig som klarer å ikke la det påvirke ditt syn - men det trenger ikke være slik for alle ;)

Sv: Overgangsalderens virkning på vekten
 

Ingen har sagt at jeg ikke har blitt påvirket av det, i perioder var jeg meget lei meg over alle kommentarene hans. men det er ikke pga hans syn at jeg ønsker å være normalvektig! Jeg har faktisk tatt tak i dette, det gjorde jeg da jeg var ca 30 år, og har jobbet med meg selv, samt sagt ifra til mannen.
Jeg synes det er trist jeg, å lese at noen er tynne pga foreldrenes kroppssyn når de er godt voksne, eller lar seg strye slik at de vil slappe av når foreldrene en dag ikke er mer. For jeg tror ikke det vil skje, holdningen vil man bære i seg om man ikke jobber med det her og nå.

Sv: Overgangsalderens virkning på vekten
 

Husker blant annet en gang vi så på en film sammen, en finsk film som var en hyllest til kvinnekroppen. Det var før jeg begynte på lavkarbo, og da jeg var overvektig og ikke happy for det. Jeg jobbet med alskens kurer for å bli kvitt kiloene, men ble bare fetere.
I en scene i filmen danser en frodig dame naken over gulvet, og faren min utbryter: Æsj, for en feit og ekkel kjærring, jeg blir helt kvalm av synet. Hun er nesten like feit som deg Vibeke!
Egentlig er han en kjærlig og snill mann, men med sitt kropssyn er ikke dette eneste gangen han har såret meg.
men som sagt, jeg jobbet med dette, tok tak i det, og han har lenger ingen makt over meg.

Sv: Overgangsalderens virkning på vekten
 

Jeg er veldig enig, og jeg har en lignende bakgrunn selv. Jeg jobber med det mentale, det følelsesmessige og med å bli en ærligere og modigere person i forhold til omgivelsene. Det tror jeg påvirker helsa og kroppen i positiv retning også ...

Sv: Overgangsalderens virkning på vekten
 

Overgangsalder er fryktelig tungt!! Jeg er så heldig at eg har verdens herligste samboer som støtter meg!

Sv: Overgangsalderens virkning på vekten
 

Og det er det jeg synes er flott - at han ikke har makt over deg lenger! Det er ingen tvil om at foreldres påvirkning på ens eget syn på mange ting ofte er overraskende sterkt sammenliknet med hvor selvstendig man kan føle seg. Jeg har også egne erfaringer - ikke med kropp, men med en del andre ting som jeg i voksen alder rett og slett måtte sette meg ned og jobbe med - for å finne grensen for hvor JEG gikk og hvor grensen for hva ANDRE mente og sa gikk... følelsen av å bli "fri"for andres følelser og syn på ting er enormt lettende... :)

Jeg har full empati for de som sliter med dette - og ikke minst enorm beundring for de som har klart å finne utav dette...

Sv: Overgangsalderens virkning på vekten
 

Fra http://www.doktoronline.no/articles/...makteriet.html

Det er normalt å komme i overgangsalderen, og alderen kan medføre mange plager og sykdommer. En del av disse kan forebygges og behandles så man unngår komplikasjoner pga. hormonmangel.
Fra http://www.doktoronline.no/articles/...makteriet.html
Hva kan du gjøre selv for å forebygge?

• Slutte å røyke
• Holde vekten (unngå både under- og overvekt)
• Sunt kosthold med minimum 1000-1500 mg kalsium og 400 IE D-vitamin daglig
• Mosjon (daglig 30 min moderat mosjon)
• Unngå stort forbruk av alkohol, mens et glass rødvin daglig kan være sunt.

Sv: Overgangsalderens virkning på vekten
 

Jeg la forresten inn denne tråden i 2008:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=20132
Da hadde jeg faktisk tanker om at det kanskje ikke var så lenge til overgangsalderen. da var jeg 40. 1.5 år etter var sambo og jeg litt uforsiktige, jeg mener PCOS og nær overgangsalder?
Det som skjedde var at jeg ble gravid og har nå ei jente på 19 mnd :lol:
Så har ikke tenkt mye på tematikken etter det for å si det sånn ;)

Sv: Overgangsalderens virkning på vekten
 

Haha så kult! (Håper jeg;) Gratulerer 19 mnd for sent med tulle da ;)

Sv: Overgangsalderens virkning på vekten
 

Takk! :heia:
Kan anbefales faktisk ;)

Sv: Overgangsalderens virkning på vekten
 

De ubehagelige symptomer som noen lider under i overgangsalderen er spesielle for kvinner i de vestlige industrialiserte land. Og er nærmest ukjent i Det fjerne Østen og land i den tredje verden. I infødte kulturer var overgangsalderen en grunn til en stille feiring, en tid da kvinnen hadde fulført sin fertile alder og gikk over til et dypere nivå med tid for selvstudier og økende spirituell vekst. Hun ble en vis gammel dame.
Sett opp til, aktet og æret.

I vår tidsalder i vesten ser vi på overgansalderen og menopausen som et varsel om død, slutten på vårt sexliv og en overgang til et liv med mange plager og benskjørhet.
Det antas at gal mat, usunn livsstil, feilbruk av syntetiske hormoner og reklamepress er grunn til dette.

Kvinnenes hormonballanse kan begynne å forandre seg alt fra midten av trettiårene. Hormonballansen er nær knyttet til stressnivået ,ernæring og miljøgifter.
Evnen folliklene har har til å modne egg kan begynne å svikte opp til ti år før den aktuelle overgangsalderen begynner. Da skapes mens sykluser uten eggeløsning, og når du ikke har eggløsning produseres ikke progestron i eggstokkene. Uten progestron kommer symptomer som vektøkning, opphopning av væske og humørsvingninger. menstrasjonene kan fortesette uten progestron. Så de fleste vet ikke at plagene skyldes mangel på dette hormonet. Eggstokkene vill fortsette å produsere østrogen i tilstrekkelig grad til å menstruere. Da skapes en situasjon som heter østrogendominans

Under denne tiden kan østrogen produksjonenbli uberegnelig. og veksle mellom høye og lave verdier.Blødningene blir uberegnelige, og når østrogenet blir høyt kan du oppleve ømme bryster,,søvnforstyrrelser, humørsvingninger, vektoppgang osv.
Men fremdeles kan østrogenivået ved måling være innenfor normalen, kansje til og med litt lavt ettersom det svinger.
Legene kan sjekke nivået, men det faller dem sjelden inn at det er progestronet som er for lavt. Og så setter de gjerne igang å behandle et allerde høyt østrogen med mer østrogen i den tro at pasienten er i overgangsalderen.

Progestronets oppgaver i kroppen:
vedlikehold av livmorslimhinnen, hjelper til å utnytte fett til forbrenning, naturlig vanndrivende, naturlig antidepp, bedrer bivirkninger av thyroideahormonet, normaliserer blodlevring, normaliserer blodsukker og nivået av sink, kobber, gjenoppretter sexlyst, hindrer livmorkreft, beskytter mot brystkreft, stimulerer bendannelse, nødvendig for at fosteret skal overleve.

Sv: Overgangsalderens virkning på vekten
 

Hvordan vil dette være mtp de som har fjernet livmoren?

Sv: Overgangsalderens virkning på vekten
 

Østrogenproduksjonen opprettholdes så lenge du har eggestokkene lr bare en i behold.

Sv: Overgangsalderens virkning på vekten
 

Selvsagt! *dunke seg i hodet og hente mer kaffe* :p
Takk, Nannah :D

Sv: Overgangsalderens virkning på vekten
 

Hehe:)