Sv: Ingen bombe, men lell … Om aspartam
 

Ja, å drikke brus øker livskvaliteten min betraktelig.

Sv: Ingen bombe, men lell … Om aspartam
 

Slike historier forteller mye. Takk for at du deler :)

Sv: Ingen bombe, men lell … Om aspartam
 

Uff pepsi max er min lille/store last. Elsker det. Selvom jeg vet om farene så klarer jeg ikke å la vær.

Har byttet den ut med cola zero for jeg drikker mindre av den enn når jeg har pepsi max. Drikke kun i helgene men skulle gjerne klart meg uten.

Ungene mine får ikke pepsi max men brus med sukker i helgene. Dvs jentene drikker stort sett vann mens sønnen drikker brus. Blir ikke mange glassene siden det kun er til kveldskosen .

Håper jeg kan klare meg uten etterhvert men syns det er vanskelig.

Sv: Ingen bombe, men lell … Om aspartam
 

Ok. bra! :)

Jeg ser i alle fall på det som min rett å ha tilgang på informasjon om noe så viktig som næringsmidler. Om jeg tilegner meg det eller ikke, eller benytter meg av det kan være en annen sak, som for alle andre. Men jeg slutter vel ikke å si at smør er et bedre alternativ enn margarin, f.eks, selv om folk sier at de foretrekker margarin. Da mister jo forumet liksom iltt av hensikten sin. :o
Og med det sagt så dømmer jeg ingen for de valgene de tar, være det seg kunstig søtning eller what ever. Men jeg synes ikke at man skal sy puter opp under armene på hverandre ved å unnlate å gi relevant informasjon eller dele erfaringer.
Jeg røyker, og vet at det er skikkelig usunt, men det betyr ikke at jeg ikke er godt informert om hva som kan skje med kroppen min på grunn av det.

Sv: Ingen bombe, men lell … Om aspartam
 

Det er jo ikke alltid sånn at vi klarer å (eller vil) gjøre det vi egentlig vet vi burde gjøre. Det er menneskelig! Men det må likevel kunne informeres om det ...

Hvis man ikke kan eller vil kutte ut noe, så er det kanskje begrenset hvor mye informasjon man skal fylle seg selv med, i alle fall hvis man får dårlig samvittighet av det. Jeg synes helt ærlig at disse advarslene på røykpakkene for eksempel er mer skadelige enn nyttige, siden de blir som en negativ affirmasjon hver gang man ser på pakken, for det er neppe sånn at noen leser advarselen på pakka i det de skal ta seg en røyk og tenker "Oh shit, jeg tror jeg lar den røyken være". De røyker, men med dårlig samvittighet. Og det er ihvertfall ikke bra.

Så til Minnie og andre i samme situasjon - jeg tenker at om man har en avhengighet man vil kvitte seg med, men ikke klarer eller vil helt enda, så er det bedre å akseptere at det er sånn NÅ, og en dag skal jeg klare det/gjøre det. Og så kan man fokusere på alle de tingene man faktisk lykkes med, som det å legge om kostholdet, f eks. Ingen kan gjøre alt på en gang :)

Sv: Ingen bombe, men lell … Om aspartam
 

Ja, men da er det jo greit! :ja:

Sv: Ingen bombe, men lell … Om aspartam
 

Håper du skjønte at det var ironi;) Hadde den økt livskvaliteten min hadde jeg nok drukket den myyyyyyyyyye oftere enn type gjennomsnitlig en gang i uka:p

Sv: Ingen bombe, men lell … Om aspartam
 

Nei, det skjønte jeg faktisk ikke :p

Hvorfor drikker du det da? Ikke inkvisitorisk, bare nysgjerrig :)

Sv: Ingen bombe, men lell … Om aspartam
 

Det er vel strengt tatt ingen her som har nektet deg å helle innpå så mye brus du gidder. Det jeg skrev var at JEG ikke hadde lyst på mer cola zero.. Merker at min pekefinger ikke har vært rettet i noen retning overhodet.

Sv: Ingen bombe, men lell … Om aspartam
 

For mange er det dessverre slik at de føler livskvaliteten øker når de inntar noe søtt. Slik som "livet blir jo forferdelig trist hvis man aldri skal unne seg noe godt..." Og godt i denne sammenhengen er synonymt med søtt. Snakk om å ha et nedlatende syn på eget liv!


-

Sv: Ingen bombe, men lell … Om aspartam
 

Det er ekstra problematisk med de som i tillegg må unne seg noe søtt hver dag, hvert måltid. Hvis man må bevise at man kan og skal kose seg ved hver anledning. Hvert cafebord MÅ ha cola zero hele ferien:rolleyes: ... også til middag med rødvin:confused: ... Så godt kan det ikke være, tenker jeg.

Sv: Ingen bombe, men lell … Om aspartam
 

Det var vel meg du tenkte på??

Grunnen til at jeg blir "svett" er fordi mange klager over at de ikke går ned i vekt, men så "krever" de å fremdeles lage masse god snadder med kunstig sukker. Jeg skjønner det for det finnes utrolig masse søtt og godt å lage! :sikle: Men trenger man det? Går det ikke an å finne nok søthet i for eksempel et par strimler med paprika? Så lenge man legger søtterskelen høyt så vil man alltid søke alternativer i stedet for å prøve redusere søtbehovet.

Jeg hadde besøk av en gutt i går som har måtte redusere sukker grunnet mulig diabetes. Jeg hadde laget pannekaker til hele familien og spurte seff ham om han ville ha splenda på pannekakene. "Neida, de er mer enn søte nok!", svarte han. SØT? sa poden min og hadde ekte sukker på... Det GÅR an å vende seg av med sukkerbehovet. Man trenger ikke opprettholde det ved kunstige greier.

Jeg testet meg selv i forrige uke. Jeg gikk opp 2 kilo bare ved å drikke et par glass pepsi max hver dag. Så jeg er hellig overbevist om at kunstig søtning ikke er bra i det hele tatt! Det er for meg like ille som mel og vanlig sukker.