Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Det er vel ingen som er spydig her:confused:Fordi om vi har forskjellige meninger om ting og tang:)Ren mat er best det,men poenget mitt er at det går ann å unne seg noe annet en gang i blant:)En er ikke usunn for det.

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Det virket ikke spydig på meg, men jeg lurte litt på hvordan det gikk an å se det som fanatisme og trist å fokusere på ren mat ...

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Det var ikke det jeg sa heller!:rolleyes:Mente det var trist å ikke kunne spise noe ANNET enn ren mat,men at en gang iblandt spise noe annet,som feks sukkerfri sjokolade eller cola light.Uten å ha dårlig samvittighet,da blir det jo litt fanatisme. Blir jo det samme som at di på karbo rikt kosthold aldri kan spise fet mat.Ren mat er jo best,ingen tvil om det.:)

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Vel det var jo akkurat det du sa ... ikke så stor grunn til å rulle med øynene egentlig :pMen om det ikke var det du mente, så er det jo en annen sak.

Jeg tror ikke det nødvendigvis er så veldig trist uten cola light og sukkerfri sjokolade, personlig frister ikke det i det hele tatt (men det er jo andre ting jeg liker å skeie ut med) men det er jo ingen som har sagt at ren mat betyr at man aldri skal spise noe annet enn kjøtt, fisk og grønnsaker. Men det er veldig fint at noen setter fokus på den rene maten, synes jeg, og jeg synes det er litt snodig å se at noen reagerer på det. Ser liksom ikke provokasjonen, for som krokodillen sier, det er ingen pekefingre her. Personlig satte jeg stor pris på BitTorres' innlegg, selv om jeg ikke har noe perfekt kosthold selv. Ser det som inspirasjon, jeg :)

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Kan du ikke lese?jeg mente det var trist å fanatisk om man ALDRI kunne skeie ut med noe annen mat som feks. halvfabrikata,men jeg har ALDRI sagt at ren mat er trist og fanatisk!SÅ jo jeg har grunn til å rulle med øynene!:mad:

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Hvor står det at man aldri får lov til å skeie ut? Det er det du spiser mellom nyttår og jul som betyr noe, ikke det du spiser mellom jul og nyttår. Her er det snakk om hva man spiser daglig, ikke hva man koser seg med en gang i ny og ne. Bare fordi man fokuserer på ren mat betyr ikke at man aldri, aldri spiser kunstige e-stoffer, halv- og helfabrikata.

Jeg er enig i det BitTorres sier og gir ham en virtuell klapp på skulderen. :snill:

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Sikker på at det ikke er en skriveleif og at det er snakk om E-130 i stedet? E-130 var en blåfarge som står på noen lister (kanskje tatt av noen lister fordi den ikke blir brukt lengre?). Kunstig blåfarge var det så mye snakk om tidligere at var så veldig kreftfremkallende, så jeg mistenker at det var den.

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Jeg startet min kostomlegging med spisdegslank-brødskiver og ferdigmåltider og -desserter, og en bråte atkins-barer. På denne måten kom jeg i ketose og ble bedre i kroppen enn jeg var på høykarbo, det er helt sikkert. Etter de første ukene begynte jeg å lage min egen mat, uten at jeg tenkte over dette med renhet og tilsetningsstoffer og sånt. Jeg bakte noen lchf-vafler og brød, og fant ut at magen min ikke vil ha korn/frø/kli, så det ble faset ut, også uten at jeg tenkte på det som et ideologisk trekk. Jeg reagerte veldig dårlig på mye kunstig søtning, så da har det også blitt til at jeg styrer unna dét. Nå nylig serverte samboer et måltid krydret med aromat, som jeg selv aldri har hatt i krydderskapet, og jeg fikk da oppdage (etter denne lange tiden på et "ubevisst" rent kosthold) at jeg ikke tåler dét spesielt godt, heller.

Så jeg har landet på et kosthold som er rent, og i det store og hele fritt for halvfabrikata, hvor det "galeste" jeg gjør er å spise for mye salt innimellom. Men blir det riktig å si at jeg spiser sånn fordi jeg er en fanatiker? :D

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Nei, om det å ta vare på kroppen sin ved å lytte til hva den vil ha og ikke ha er fanatisme for noen så spør jeg: where is the love?:)

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Jeg tror at det er en naturlig konsekvens av kostholdet at man spiser renere mat. Det er mye enklere å holde kontroll på karbohydratinntaket dersom man lager maten fra grunnen og bruker rene matvarer. Jeg er ideologisk sett helt enig med Bittorres der. Vi putter i oss alt for mye vi ikke vet hvordan kroppen reagerer på.

På den annen side kan vi ikke holde all mat ren. Det er ikke praktisk gjennomførbart i vårt samfunn. Og for oss som ønsker å holde dette kostholdet for livet kan ikke være fanatisk på det området. Vi må også ha noen erstatningsvarer for å leve et mest mulig normalt liv. Cluet er å holde en viss balanse.

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

For et forferdelig trist liv det ville vært, om man var avhengig av uren mat og sukkerfri sjokolade for å være lykkelig.


-

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Jo, det kan du ha rett i. Spes siden E-130 ikke står oppført noen andre steder på listen. Den blåfargen ble vel forbudt i Norge for noen år siden, men ble senere tillatt igjen pga at den var godkjent i EU..? Godteposer til barn er ihvertfall stappfulle av blåfarge i dag desverre..

Men uansett så synes jeg det er håpløst å forholde seg til hva alle de forskjellige E-stoffene er og ev hvor farlige de er. De er altfor mange, og jeg har ikke hukommelse til å huske hva de forskjellige er når jeg står der i butikken og forsøker å tyde mikroskriften. Må jo ha forstørrelsesglass for å se de på enkelte produkter. Har derfor valgt å unngå de så langt det lar seg gjøre. Det enkle er ofte det beste :)

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Fanatiker ordet ble populært ser jeg,og veldig missforstått i den betydning jeg brukte det!:rolleyes:Men jeg orker ikke forklare flere ganger hva jeg mente.:cool:

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Dette blir bare for dumt,bare tvinn mer på det jeg har sagt,herregud:rolleyes:Ingen har vel sagt at man må være avhengig av sukkerfri mat og uren mat for å være lykkelig.Det er snakk om å unne seg ting en gang i blandt!

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Du er ikke fanatiker fordi om du lever på ren mat(det gjør jeg å),men at du aldri kan unne deg noe annet!Da er du vel litt redd for alt annet enn ren mat,og hva det kan gjøre med kroppen din.

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Dette er til 157 cm.

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Kommer vel litt an på hva man legger i ordet "unne" seg? Jeg synes ikke jeg "unner" meg noe ved å spise annet en ren mat. Jeg spiser ikke kun ren mat, for all del, men jeg føler jeg UNNER meg mer med en saftig entrecotè fremfor sjokolade :)

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Ja det er vel opp til hver enkelt hva man unner seg.Med unne mener jeg mat som kanskje ikke er det beste for deg,men noe du liker veldig godt.Som feks.sjokolade,som du da kan spise en gang iblant uten å ha dårlig sammvittighet.Men liker du ikke sjokolade kan du jo heller spise entrecote,da slipper du jo å skeie ut å da vet du;),men unner deg ting alikevell:)

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Da er jo ikke vi som heller unner oss en saftig entrecotè fanatikere, vi trives bare bedre med å unne oss slikt som kjennes bra ut for kroppen :)
Du liker sjokolade og smaken av den, jeg liker entrecotè og den gode følelsen den type mat gir meg :)

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Poenget til Kari Marita er vel at hvis man får helt noia og dårlige følselser ved å tenke seg å spise noe utenfor planen, så har man kanskje tippa litt over på den fanatiske siden.. Hvis man spiser det man skal og bør og samtidig bare vil spise sånn, så er vel det fint og flott, men det er vel ikke det det er snakk om?

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Jeg har aldri sagt at di som spiser ren mat er fanatikere heller,men di som aldri tørr /vil spise noe annet feks sjokolade,som di syns er godt.Men mener er dårlig for kroppen,og da ikke spiser den,(aldri)Da unner di seg ikke det di har lyst på en gang iblant,og da syns jeg pga det,at di er litt fanatiske.IKKE for at di spiser ren mat!Når det er sagt liker jeg entrecote å,og ren mat,men skjeier ut med "dårlig" mat en gang iblant for det.Dette er min mening, og jeg kommer til å ha den,så¨kan dere andre ha deres.:cool:Og nettopp når du skriver at dere unner dere entrecote som kjennes bra for kroppen unnderstreker jo nettopp det det jeg har sagt.Da prøver dere å unngå "dårlig"mat fordi dere er redd for å tilføre kroppen denne maten en skjelden gang.:)Og da syns jeg det blir litt fanatisk. Forstå meg rett.:)

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Sånn har jeg forstått innleggene til Kari Marita også :ja:

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Du har forstått meg helt rett.:)

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Du har forstått meg helt rett.:)

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Du har helt rett i om ingen dårli mat frister,og man trives og bare vil spise slik, og liker best den rene maten,er jo det flott.

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Også kalt ortoreksi (hvis jeg ikke husker feil).

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Stemmer det.. Tror det finnes litt i oss alle i perioder, men hos noen så tipper det jo helt over da.

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Ikke fått med meg at noen her fikk noia etc ved tanken på å spise utenfor planen, ville bare poengtere at man kan ha et likt ulikt syn på dette med å "unne" seg :) Forstod det også slik at flere her ikke så poenget med å spise "søppelmat" nettopp fordi det ikke gjorde kroppen noe godt.
Er vel ikke akkurat et sjeldent fenomen at man leser ting ulikt, slik vi tydeligvis har gjort :p

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Her sitter jeg og føler meg flink fordi jeg har omprogrammert hjernen til å forstå at sukker og stivelse er dårlig for meg og derfor har gjort ett bevisst valg på å holde meg unna det helt til jeg er normalvektig. Og så påstår du at det er negativt fordi da er jeg fanatisk? Kanskje folk har forskjellige behov og noen klarer seg helt fint uten utskeielser? Jeg vet at jeg kan være fanatisk, men ikke fordi jeg har valgt å kutte ut mat/søppel jeg liker smaken av. Jeg føler ikke at jeg går glipp av noe engang nå som jeg har hjernen og hormonene med på laget mitt.

Noen liker også å skjære seg selv med skalpell... Er det da fanatisk for den personen å gjøre ett bevisst valg og slutte med selvskadingen, eller skal personen unne seg noen kutt i ny og ne?

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Ja, det er definitivt noe der... Det finnes "fanatisme-noia-tippe over-tristhet"-lesebriller, og ganske mange andre varianter. Man velger type brille selv.

Samt hva man regner som god mat. Jeg unner meg god mat hver eneste dag :D.

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Ja, også kan man velge "Drite helt i at folk har forklart hva de egentlig mente og kverulere som bare faen, bare for å ha noe å gjøre på søndagskvelden" metoden:) Har vi ikke kartlagt nå at hun mente at hvis man får vonde følelser om man tenker på å spise noe utenfor planen, DA er man fanatisk?? Men hvis man spiser det man trives med og det innebærer å kun spise etter planen, DA er det bare til å rope hurra!

Snakk om å krangle bare for å krangle da.

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Som jeg skulle skrevet det selv:)

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Les hva Nille skriver,så skjønner du kanskje hva jeg mener.Det siste du skriver er usaklig da.

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Ja, jeg er så absolutt enig i siste setningen din. Definitivt. Er nok ulik diskusjonsstil ute på rusletur her også. Noe med at å dra inn karakteristikker pleier å medføre kommentarer. :)

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Bra sagt og en god oppsummering av utviklingen i denne tråden, synes jeg.

Kanskje vi kunne få tråden på sporet igjen - nemlig det med den rene maten?

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Kverulere? Man kan også velge "bruke sine egne tolkninger og ikke det personen faktisk skriver"-metoden.

Hun sier jo tydelig her at hvis man har lyst på noe som er dårlig for kroppen, så er man fanatisk hvis man ikke spiser det en gang i blant.

Jeg skjønner ikke hvordan dette kan bli tolket til


"Les det jeg mener, ikke det jeg skriver"?

Jeg vet at den siste sammenligningen var litt søkt, men sukkerspising er også selvskading selv om det vanligvis ikke er så ille. Jeg har ganske mange kilo "arr" etter selvskadingen min, selv om jeg ikke visste at det var selvskading. Pluss masse strekkmerker uten å ha vært gravid.

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Hehe litt gøy lesing d her:)
Poenget med et forum er vel å diskutere, utveksle og dele ULIKE meninger. Man bør jo mene forskjellig, og alle passer ikke til å leve eller spise likt.

FOR DE SOM KUN TENKER PÅ VEKTA:Når d er snakk om lavkarbo, så er vel poenget å redusere karbo, som ordet sier. For å gå ned i vekt gjerne, og d virker! For de som kun ønsker å gå ned i vekt, og ikke være veldig sunnhets og helsebevisst, kan d funke å KUN gjøre dette. Spise raffinerte og uraffinerte protein- og fettprodukter i mengder, men kun spise uraffinerte karbohydrater slik som spesielle grønnsaker. Ikke tenke på kunstige tilsetningsstoffer. Men telle karbo i massevis:) Da går man ned, men er man særlig sunn??

FOR DE SOM ØNSKER Å VÆRE SUNNEST MULIG: Vel, min PERSONLIGE mening er at poenget med lavkarbo er å spise slik som vi evolusjonert er ment for å spise. Og hva er d? Vel, utrolig MYE forskjellig hvorvidt man befinner seg i verden, eller befant seg da. Fellestrekket? REIN, naturlig, URAFFINERT mat. Reint kjøtt og fett, rein fisk el andre sjødyr, bær, vekster, nøtter og frukt.

Så meninga med lavkarbo eller ikke, tror oppriktig det sunneste valget for helsa er å velge slik! Men klart, man kan godt skeie ut av og til, kroppen tåler d tror jeg.

BITTORRENT- KJEMPEBRA innlegg om SUNNHET, som jeg velger å kalle lavkarbo!!!!

GREDDY- Ja, ønsker man å være sunn, bør man også tenke på e-stoffer og kunstige tilsetningsstoffer. Rett og slett fordi man ikke kjenner alle virkningene. Men, hvis du kun tenker på vekttap og ikke helse, så ikke tenk på d da... Men å være tynn er ikke d samme som å være sunn! Mange tynne utvikler diabete type 2 f eks.

HERREGUD- takk for e-stoff lista, veldig greit å vite:-)

:-D :-D :-D

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Nå skal jeg forklare hva jeg mente for siste gang!Det er kjempebra hvis man kun liker og har bestemt seg, og syns det er helt greit å holde seg bare til ren mat at man gjør det(det er ikke fanatisk i det hele tatt).Pga at di ikke har lyst på annet enn ren mat ,og om di har det klarer di fint å motstå det,eller om di spiser litt er det ingen krise. Men hvis man har veldig lyst på feks.en sjokolade med søtstoff ,og blir tatt av dårlig samvittighet bare ved tanken av å spise en bit,er det på grensen til fanatisme,faktisk sykdom.På samme måte med di som har anorexia får dårlig samvittighet for å spise.Da mener jeg di som spiser ren mat fordi di tror det er den eneste maten som er sunn,og aldri kan spise noe di ser på som usundt,for å få fram poenget mitt.Nå orker jeg ikke å diskutere dette mere,har forklart mange ganger hva jeg mener.Ting blir fort feiltolket på dette forumet tror jeg,virker som det lønner seg å gå stille i dørene her ja.Egentlig synd at det blir krangling av ulike meninger,men at vi heller godtar at vi er forskjellige.

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Det å få assosiasjoner til ortorexia fordi noen skriver om sunnheten ved lavkarbo er det jeg finner merkverdig, som om et fokus på sunnhet er et sykdomstegn:)

Sv: Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi
 

Ja, men jeg har jo lyst på uren mat. Jeg kunne gjerne spist melkesjokolade, smash, sjokolade-oreo, smågodt, yoghurtis, chips, popcorn og sånt. Det er ikke slik at jeg kun liker lavkarbo-mat. Men jeg klarer fint å holde meg til kun lavkarbo. Jeg vet hva sukker gjør med meg og jeg har det bedre uten, så jeg klarer fint å si nei. Fornuften seirer. Jeg synes det er en selvfølge at jeg skal få dårlig samvittighet hvis jeg ikke klarer å holde meg og faller for fristelsen. Jeg setter en standard for meg selv, og hvis jeg ikke klarer å følge den, så blir jeg skuffet over meg selv og derfor får jeg dårlig samvittighet. Du skal få lov til å kalle meg fanatiker, selv om jeg ikke er enig i betegnelsen.

Jeg ser den nye forklaringen på hva du mente, men for meg er det ikke de samme meningene. Det er ikke ment som angrep på deg, så beklager hvis du har tolket det som det. Jeg har ikke sett noe krangling her? Litt diskusjon er da bra. Hvis man ikke tåler at andre ikke er enige i utsagnene sine, ja da bør man gå stille i dørene.